[Música] olá pessoal tudo bem meu nome é samuel do elástico sou médico e esse é o nosso canal para falar sobre saúde bom eu acho que demorei demais pra fazer um vídeo pra falar sobre inflamação porque eu acho que primeiro a gente tinha que trabalhar sobre alguns aspectos importantes pra poder entender sobre esse tema tão importante e tão polêmico inflamação é uma coisa ruim para o corpo quando a gente fala assim né sobre a inflamação e logo pensa nossa isso faz mal pra mim a gente só está vivo você só pode tá aí agora sentado
na frente do computador assistindo esse vídeo ou seja vivo porque o teu corpo é capaz de responder com inflamação tá sempre que você é agredido de certa forma ou por fora do do corpo é um corte um espinho que entrou no teu dedo ou por dentro o corpo vai te defender gerando uma resposta inflamatória por exemplo quando você enfia uma felpe um espinho né 11 madeirinha no dedo que vai acontecer vai gerar uma ao redor dessa fifa um pulso você vai ver que uma bolinha branca de pulso e esse impulso é começar a expulsar essa
fifa para fora do corpo até que você consiga pegar com o dedo e arrancar isso foi a inflamação tentando defender quando você é agredido por um antígeno um vírus ou uma bactéria o teu corpo vai gerar uma resposta inflamatória para te defender e uma resposta inflamatória sempre vai trazer algum dano para o corpo sim é um stress para o corpo mas que quando isso é feito em pequenas pequenos eventos e com o tempo limitado o nosso corpo também tem todo um sistema de reparo que vai nos defender contra o que a informação gerou na informação
gera um aumento do stress oxidativo e a gente já fez um vídeo falando sobre stress oxidativo mas após vocês a essa resposta inflamatória o corpo se reconstrói dos danos causados pelo estresse oxidativo ok bom então informação não é uma coisa ruim é uma coisa necessária para o corpo qual é o grande problema é quando você tem uma inflamação que se perpetua que se cronifica por exemplo você passa a ingerir alimentos tóxicos pro teu corpo você come todos os dias alimentos com excesso de açúcar açúcar é muito inflamatório que o corpo produz excesso de insulina e
à insulina é um hormônio muito bom para o corpo no excesso ela se transforma em algo inflamatório é quando você come do utah mato num só disco presente em praticamente todos os embutidos glutamato inflamatório ontem uma lista absurda de produtos químicos que vão inflamando você tá então você passou a ingerir todos os dias esse tipo de alimento que você passou a danificar os tecidos né você está danificando o tecido endotelial das suas artérias danificando as células o que o teu corpo vai fazer ele vai ativar cascata inflamatória de modo a tentar regenerar você recuperar você
a gente consegue identificar se você tá com essa ativação de cascata inflamatório através de algumas proteínas de fase aguda uma que eu gosto muito de usar no consultório é a proteína c reativa ultrassensível não é a proteína c reativa proteína c reativa ultra-sensível outro que a gente pode usar é o fibrinogénio fibrinogênio também é muito bom lógico que eu não posso usar aquele valor de referência que o laboratório traz que diz que até 400 é normal né sobre o gênio bom ele teria que está menor do que 300 outra proteína de fase aguda muito importante
é a ferritina que também traz um valor de referência muitas vezes de distorcido né porque muitas vezes o valor de referência da ferritina está sendo calculado a partir de uma média estatística da população então proteína c reativa fibrinogênio ferritina são marcadores de inflamação que eu consigo dosar facilmente após pedir esse exame qualquer laboratório faz obviamente existem marcadores muito mais específicos mas que não são possíveis de fazer através do plano de saúde né muito menos através do sistema único de saúde sus são exames que você tem que pagar particular tem mais é muito bom que chama
inflamou grama que ele é capaz de dosar a fósforo lipase a 2 que é uma enzima que ativa os fósforos lipídios da membrana celular começando aí uma baita de uma resposta inflamatória que não é nem um pouco interessante para o corpo mas enfim a idéia não é também ensinar como identificar a informação é entender o que que a inflamação é capaz de gerar no corpo tem alguns autores alguns cientistas que já defendem a seguinte teoria não a seguinte tese que a gente só do s que as doenças consideradas degenerativas doenças do envelhecimento eles defendem que
na verdade não existe só existe uma e que essa doença é a inflamação e que uma vez que você tenha essa inflamação no corpo você vai gerar sintomas dependendo da suscetibilidade dos teus tecidos ou seja pessoas com maior suscetibilidade de doenças no cérebro uma vez que tem essa inflamação vigente vão manifestar sintomas como parkinson como alzheimer agora se você tem maior suscetibilidade na mama a inflamação é o que vai estar no trino um câncer de mama se a suscetibilidade for na próstata essa informação vai estar gerando uma hiperplasia benigna de próstata ou o câncer de
próstata isso depende muito do que depende muito da genética que a gente sabe que sim é importante mas que determina tudo né a genética ela representa apenas 20% em relação às doenças e os outros 80% são realmente os fatores ambientais lá no início do canal um dos primeiros vídeos postados eu falo sobre a epigenética que fala muito sobre isso então entender que sim que 20% é a genética e que a partir dessa genética ou seja dessa suscetibilidade à informação vai agir de forma a inflamar a degenerar a oxidar alguns tecidos ea partir disso você pode
desenvolver esclerose você pode desenvolver n tipos de câncer infarto o diabetes é uma doença inflamatória o diabetes tipo 2 é uma doença inflamatória que você consegue reverter você consegue curar diminui a inflamação tirou o tecido adiposo visceral você consegue reverter uma doença que muitas pessoas optam por tomar um remédio para o resto da vida né unb faj lá um bingo em comida pro resto da vida sendo que podiam tratar a inflamação e curar essa doença então a gente tem que entender primeiro que essa inflamação que eu falei até agora ela pode muitas vezes ser de
caráter silencioso aliás a maioria das vezes é de caráter silencioso o que a gente chama de inflamação subclínica é aquela pessoa que tenha uma alimentação ruim que tem um só no péssimo só não recuperador não regenerador que tem como um é sedentário tem mágoas rancores guardados e sim também já expliquei no vídeo sobre genética o quanto que os sentimentos pensamentos podem interferir inflamando a gente e essa pessoa muitas vezes tem essa vida totalmente pró inflamatórias e ela não sente nada e ela vai no médico ela dá uma olhadinha nos exames muito superficiais está tudo certo
e ela vai levando a vida assim todo ano faço checape us com 10 dos exames de sangue olha o valor de referência e porque está dentro do valor de referência ela vai vivendo uma vida da inconseqüência perpetuando erros mas acreditando que está saudável porque não senti nada cuidado a inflamação subclínica ou inflamação silenciosa é sim uma doença e pode ser muitas vezes o gatilho para você manifestar sintomas que podem tirar completamente sua qualidade de vida ok então essa dica de hoje se você gostou do vídeo dá um click compartilha se inscreva no canal muito obrigado
[Música]
