hoje eu vou passar uma receita que vai ajudar a sua vida sexual um suco que promete melhorar a sua ereção acompanhe comigo esse vídeo até o final que eu vou te explicar do que se trata como atua e principalmente qual essa receita Olá pessoal sejam bem-vindos ao canal eu sou Samira poses urologista falo aqui de São Paulo capital onde atendo público tanto masculino como feminino cuido de doenças do trato gênito-urinário e da sua saúde sexual para mais informações vocês podem acessar um QR Code ao lado da tela ou um link na descrição desse vídeo e
vamos lá pro tema de hoje uma bebida que vai melhorar a sua ereção você pode fazer em forma de suco natural ou shot uma bebida super concentrada que geralmente é consumida em um só gole esse tipo de bebida natural utiliza ingredientes que melhoram a circulação sanguínea ao relaxar os vasos sanguíneos arteriais aumentando assim a chegada ao fluxo de sangue pro pênis além disso favorece a produção hormonal de testosterona e pode melhorar também a sua libida é lógico pessoal que não trate-se de uma bebida Milagrosa não é minha intenção fazer propaganda sensacionalista de algo que talvez
não faça sentido Por exemplo naqueles casos graves de disfunção erétil para esses casos nós temos tratamentos bem estabelecidos como por exemplo a utilização dos inibidores de fosfodiesterase 5 como a sildenafila ou tadalafila os medicamentos injetáveis intracavernosos utilizados direto diretamente no pênis e até mesmo implante de prtes penianas mas para aqueles pacientes que desejam tentar melhorar naturalmente a sua performance sexual e a sua ereção a mistura de cinco ingredientes ingerido todos os dias na forma desse suco natural pode sim melhorar a sua rigidez peniana e a qualidade da sua ereção ingrediente número um uma beterraba média
Você pode tirar ou não a casca a beterraba é uma raiz rica em nitratos que vão converter-se em óxido nítrico no nosso organismo como a gente sabe o óxido nítrico é o principal vaso dilatador ligado ao mecanismo da ereção ingrediente número dois meia melancia a melancia é uma fruta rica em helic citrulina principalmente encontrada na sua porção verde e branca em nosso corpo a el citrulina transforma-se em Heli arginina e entra na produção do óxido nítrico um potente vaso dilatador natural que participa diretamente da facilitando a chegada de Sangue ao pênis corte a melancia em
pedaços incluindo a parte verde e branca mantendo a semente ingrediente número três um pedaço de gengibre o gengibre é considerado afrodisíaco natural em diversas culturas ele melhora a energia reduz o cansaço e contribui para o desempenho sexual além de ter propriedades antiinflamatórias e antioxidantes melhorando assim a sua saúde vascular e cardiovascular ele é rico Além disso num composto chamado gingerol que tem efeito de vaso dilatação E assim ajuda também a melhorar a sua ereção quarto ingrediente suco de um limão como a gente sabe o limão é uma fruta rica em vitamina C que tem ação
antiinflamatória e antioxidante melhorando a sua saúde vascular e cardiovascular já que reduz a formação de placas de ateroma aquelas placas de gordura além de melhorar também os níveis de colesterol quinto ingrediente 200 ml de água de coco água de coco é um alimento altamente Hidratante que ajuda a repor eletrólitos Ela é Rica em potássio magnésio cálcio e sódio mantendo os níveis de pressão arterial mais equilibrados e ajudando na circulação sanguínea que é crucial para uma boa ereção coloque todos os ingredientes no liquidificador a beterraba a melancia o gengibre o suco de um limão e água
de coco se quiser adoçar utilize Mel a gosto o mel é uma fonte de energia natural rico em açúcares naturais como a frutose e a glicose facilmente absorvidos em nosso corpo além de ter efeito antioxidante e ser rico em vitaminas e minerais bata até obter uma mistura homogênea e coe se achar necessário uma dica de consumo É para que se beba logo após o preparo para preservar os nutrientes consuma pelo menos uma vez ao dia diariamente de preferência pela manhã ou antes da sua atividade física para melhorar a absorção essa bebida ela pode ser guardada
na geladeira mas não por muitos dias só o adendo pessoal apesar de ser uma bebida com potente efeito sobre a circulação com vários ingredientes que são excelentes vasodilatadores naturais e que podem melhorar assim a qualidade da sua ereção e seu desempenho sexual isso jamais substitui os demais hábitos de vida saudável como por exemplo combate ao sedentarismo com atividade física regular e diária de 40 a 50 minutos por dia pelo menos quatro a cinco vezes por semana uma boa alimentação associada à perda de peso controle de obesidade e redução do nível de estress diário seja na
vida pessoal no trabalho ou familiar Além disso é imprescindível que você melhore a qualidade do seu sono diário e durma pelo menos 7 a 8 horas por noite é importante que você entre no sono Rin pois nesse sono mais profundo é que a produção hormonal e a produção de óxido nítrico é estimulada Não deixe de compartilhar o conteúdo desse vídeo curtir essa publicação deixar aqui embaixo o seu comentário que assim você ajuda aumentar o alcance dessa informação e do nosso canal para que esse vídeo possa chegar ao maior número de pessoas possível até a próxima
e um grande abraço
