COMO TRATAR A SUA PRÓSTATA AUMENTADA (HPB) SEM REMÉDIOS!

Como tratar a sua pró aumentada a hiperplasia prostática benigna sem remédios Será que isso tem como nesse vídeo eu vou fornecer cinco dicas e recomendações sobre hábitos de vida comportamentais que você pode mudar e podem melhorar os sintomas relacionados à hiperplasia prostática benigna e por último como sexta recomendação nós vamos falar sobre um tratamento que pode ser um pouco controverso mas utilizado por alguns pacientes que referem melhor [Música] Olá pessoal eu sou Samira PSE sou urologista falo aqui de São Paulo capital onde Tend do público tanto masculino como feminino para mais informações vocês podem acessar

um link na descrição desse vídeo ou QR Code ao lado da tela e vamos lá pro tema de hoje é muito comum aparecer no consultório o paciente que não quer tomar medicação mesmo tendo a próstata aumentada mesmo sendo um diagnóstico de hiperplasia prostática benigna e sintomas relacionados a Esse aumento da próstata devido ao risco de efeitos adversos da medicação ou restrição medicamentosa ou mesmo a resistência de tomar diariamente uma medicação ou de fazer um procedimento cirúrgico esses pacientes são resistentes aos tratamentos que são considerados de primeira linha é importante a gente deixar claro pro paciente

que nem todo portador da hiperplasia prostática benigna nem todo pa paciente que tem a próstata aumentada ele necessariamente apresentará sintomas os sintomas urinários relacionados ao aumento da próstata são Principalmente aqueles de obstrução do jato urinário esforço miconal o jato mais lento o jato fino o jato cortado a hitan miconal a demora ao começar aumento do número de Idas ao banheiro à noite a nictúria duas três quatro vezes associado também a alguns sintomas de urgência miconal como por exemplo aumento da frequência Vontade incontrolável de ir ao banheiro e também associada muitas vezes a incontinência urinária Esses

são alguns exemplos de sintomas Associados a hpb e vamos lá para cinco recomendações que podem ser dadas por esses pacientes resistentes ao tratamento primeiro lugar aumentar a ingestão de água diária paciente portador de hpb ele precisa ser orientado a tomar pelo menos 2 a 3 l de água por dia uma média aí de 35 a 50 ml kg por dia que vai variar de acordo com seus hábitos estilos de vida ou a região que você mora mas por que beber tanta água assim não vai piorar o aumento a frequência urinária do paciente que tem a

próstata aumentada pessoal a importância de beber água está exatamente para aumentar o fluxo urinário e proporcionar um melhor esvaziamento vesical para que o jato seja menos forçado Além disso uma quantidade de água aumentada pode prevenir infecções de urina porque vai lavar vai diminuir a concentração de urina na vestiga e favorecer a eliminação de bactérias uma urina muito concentrada ela pode ser extremamente irritante pra bexiga e essa irritação vesical pode piorar o aumento da frequência urinária Uma Outra vantagem é que esse paciente ele vai evitar vai prevenir a formação de cálculos vesicais que são cálculos formados

pela estase pelo acúmulo de urina na bexiga Além disso ele vai contribuir pra saúde renal porque os rins eles filtram todas as impurezas do nosso corpo uma informação importante pro paciente é que essa água ela não pode ser tomada de uma vez para não causar distensão e nem indisposição também para você não produzir a urina de uma só vez o paciente ele precisa beber de forma espaçada pelo menos um a dois copos a cada duas ou TR horas segunda recom ação suspender a ingesta de água e líquidos pelo menos duas a 3 horas antes de

dormir a gente sabe que todo esse líquido ele vai virar urina durante a noite o paciente portador de HPV ele já habitualmente pode acordar mais à noite então esse hábito de tomar muito líquido antes de dormir ele pode piorar bastante o quadro terceira recomendação é respeito das recomendações dietéticas e mudanças alimentares por exemplo em relação a gesta de café a cafeína ela pode ser irritante pra mucosa vesical piorando os sintomas de urgência e muitas vezes de ur incontinência além de aumentar a frequência alguns produtos que contém cafeína além de obviamente o café são energético chá

preto chá verde e o chocolate pacientes com hpb eles precisam evitar esse tipo de produto você pode por exemplo substituir o café pelo café cafeinado que apesar de tudo apresenta uma pequena quantidade de cafeína mas bem pequena muito importante também evitar alimentos picantes ácidos e frutas cítricas esse tipo de alimentos produzem toxinas e podem irritar a bexiga quando elas são metabolizadas no rim piorando o quadro de urgência e aumento da frequência urinária quarta recomendação reduzir ou cessar o consumo de álcool como a gente sabe o álcool ele é um potente diurético além de tudo ele

tem substâncias que podem irritar a parede vesical além de estimular a produção aumentada de urina ele pode aumentar a frequência devido a contrações inibitórias do músculo da bexiga é muito comum pacientes mais velhos com quadro de hpb após grande ingesta ingesta abusiva de álcool fazerem BES gomas terem a retenção urinária não conseguem urinária precisão ser encaminhados ao pronto socorro para passar uma sonda vez fical de alívio e aliviar o quadro de obstrução e a quinta e última recomendação comportamental é a respeito do tabagismo nós precisamos estimular esse paciente a cessar o hábito de fumar o

cigarro além da nicotina que é o importante irritante vesical ele produz outras substâncias como formaldeído E acroleína essas substâncias são potentes e irritantes paraa vestiga e podem causar também aumento da urgência e da frequência urinária a nicotina ela tem um potencial de estimular a contração do músculo detrusor causando o que a gente chama de hiperatividade detrusora que pode estar associado também a quadros de incontinência urinária nesses pacientes todas essas recomendações comportamentais que eu disse até agora ajudam muitos quando o paciente decide mudar os hábitos de vida entretanto muitas vezes esses mesmos pacientes que não querem

tomar medicação eles solicitam a prescrição de medicamentos naturais os famosos fitoterápicos Mas será que esses fitoterápicos eles realmente têm um efeito sobre a próstata Esse é um tema muito controverso um desses tratamentos naturais mais utilizados é com sal palmeto o sal palmeto ele possui ainda o nível de evidência moderado e alguns estudos entretanto outras evidências apontam que ele tem o mesmo efeito da medicação Placebo quando comparadas a verdade é que ele tem um potencial vem limira eila CCO Alfa redutase um comportamento semelhante à ação da Dudas serida e finasterida dessa forma ele reduz a transformação

da testosterona em dihidrotestosterona que é um composto que estimula o crescimento da próstata acredita-se que o sal feto a longo prazo possa reduzir o tamanho da próstata melhorando o sintomas e o fluxo urinário outra medicação também muito utilizada é o pingi africano trato de ameste africana os Defensores dessa medicação acreditam que ela tem um potencial antioxidante e antiinflamatório reduzindo uma inflamação local na próstata e melhorando dessa forma o fluxo urinário os estudos são bem controversos não tem nenhum nível de evidência muito robusto e na verdade não há recomendação médica para sua utilização e o útil

e terceiro exemplo muito utilizado é a cúrcuma a cúrcuma é uma substância natural que tem efeitos antioxidantes e também antiinflamatórios acredita-se os Defensores acreditam que ela pode ter uma melhora no sintomas irritativos urinários e também melhorar o fluxo de urina infelizmente nós não temos nenhuma grande evidência ainda precisam de estudos científicos mais capazes de melhorar a evidência da utilização desse tipo de medicação portanto não é uma recomendação médica sendo assim esse conceito de natural Power que é o poder da das substâncias naturais ele precisa ser utilizado e avaliado com muita parcimônia As cinco primeiras recomendações

comportamentais que eu disse elas são muito efetivas entretanto substituir um tratamento farmacológico bem indicado pelo seu médico por tratamentos naturais fitoterápicos sem comprovação de benefício ganho pode acabar prejudicando o seu tratamento é importante a gente lembrar que essa indústria de fitoterapia ela também movimenta um mer cado multimilionário principalmente na internet então antes de comprarem substâncias com fim de tratamento consulte o seu urologista e converse sobre a melhor opção para você porque a gente sabe que nem tudo que é natural é seguro e o atraso do tratamento da sua doença de base pode trazer consequências no

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