o nosso cérebro ele é muito parecido do ponto de vista metafórico explicando a parte funcional dele com músculo então se você vai na academia e você faz um supino de 10 o seu músculo ele se adapta frente a aquele estímulo resistido as fibras rasas as fibras hipertrofiam elas rasgam você come você fortalece aquele músculo semana que vem você vai levantar 12 e daqui cinco meses vai levantar físico mas existem estruturas dentro do nosso cérebro que são a gente chama de neurônios que são as células do nosso cérebro e esses neurônios eles se conectam com os
outros com uns com os outros exato E aí existe uma máxima de um pesquisador que que viveu na década de 50 foi foi era um psicólogo de harvar chamado ele diz que neurônios que disparam juntos Isto é células que disparam é quando ele tá ligado digamos assim neurônios que disparam juntos se fortalecem juntos que que significa isso Digamos que você vá aprender que a capital do Brasil é Brasília Isso é uma memória que você formou quando você forma essa memória vamos imaginar que existe aqui essa parede toda é feita de neurônios do seu cérebro quando
você forma essa memória algumas das luzes dos fios aqui da parede disparam outros não uns sim outros não como se ficasse uma trilha dentro do seu cérebro essa trilha quanto mais você fortalecer e mais você usar ela mais forte ela tende a ficar então uma das melhores formas de você fortalecer o seu cérebro como um rio ele vai criando um suco exato e um caminho porque ele vai passando várias vezes pelo meu caminho e vai marcando aqui no campo de grama que você passa todo dia fico a trilha e aí quando quanto mais você passa
ali a trilha fica mais mais Evidente mais fácil você olhar para trilha e lembrar dela aprendizado é assim cara mais difícil você se perder mais difícil você se perder aprendizado aprender coisas é exatamente a mesma coisa só que em vez de ser a trilha os seus neurônios se conectam juntos e eles ficam conectados juntos Existem algumas conexões de neurônios que ficam juntos tão fortes mas tão fortes normalmente elas acontecem num contexto de trauma que elas são o substrato neurobiológico do transtorno de estresse pós-traumático que que é um transtorno de estresse pós-traumático você viveu um acidente
de carro cara aquilo ali formou tão forte uma memória no seu cérebro que você começa a ter medo de andar de carro de novo porque você tem uma memória muito forte de um trauma e para quebrar isso daí é difícil tem algumas memórias Especialmente quando envolvem por exemplo abuso na infância que elas tendem a ficar muito fixa cara é muito difícil tem casos que ocorrem um processo chamado de despersonalização o cérebro isso é muito louco cara o cérebro ele meio que faz você ter uma vai parecer bem maluco isso mas é uma situação bem estranha
mesmo desde personalização é tipo quando você sai de você e você se enxerga de fora como se você fosse outra pessoa e o Cérebro tende a fazer isso em alguns transtornos de estresse pós-traumático que tem desproporcionalização junto principalmente com abuso e principalmente sexual não necessariamente físico mais sexual abuso sexual é um trauma muito forte por nosso cérebro muito agressivo para editor de muitas doenças psiquiátricas na idade adulta e muitas vezes o cérebro tira a Sua percepção de que é você no momento trauma quase como se fosse uma forma de se proteger que você falar na
Não fui eu que passei por aquilo foi outra pessoa então agressivo que é Então aquela memória fica forte e para quebrar cara é muito complicado mas envolve um processo gigantesco de psicoterapia que a gente chama de psicoterapia cognitiva comportamental envolve o processo de sensibilização enfim é todo um esquema gigantesco medicamento também às vezes quando necessário é importante medicamento também
