olá tudo bom nesse vídeo de hoje eu separei pra você uma lista com os seis alimentos científicamente comprovados associadas a uma maior incidência de câncer então se você cuidar da sua saúde se você quer se prevenir fica comigo afinal você não vai querer perder essa lista antes de mais nada se você é novo por aqui aproveitar agora se inscreve no canal ativas e minha aqui tem região novo todos os dias em que você não vai querer perder quero começar antes de passar lista desses alimentos que estão relacionados com o câncer te falando que eu tive
muito cuidado muito carinho quando foi preparar essa lista porque câncer realmente uma doença séria é uma doença que as pessoas ficam às vezes muito desesperadas querendo soluções para curar às vezes buscam por novidades muito mirabolantes então a gente tem que ter muito cuidado muito carinho muito respeito com as pessoas eu sempre tenho aqui com vocês então eu realmente fui atrás de informações científicas mente comprovadas de alimentos que estão relacionados com o aparecimento de câncer existe uma agência internacional que regula isso uma agência internacional que faz pesquisas recorrentes e que tem uma classificação pro provimento ser
relacionado com câncer não vou te falar com essa classificação para você entender um pouquinho melhor essa classificação se pode classificar os alimentos em cinco grupos conhecido que é realmente conhecido já é conhecido que pronto é pode causar câncer mesmo provável que pode ou não causar mas é provável que ele calce a prova b tauzin a probabilidade de alta possível que poderia causar ou não mas aproveitei probabilidade ainda melhor em classificável quando não tem como classificar e como possivelmente não carcinogênico seja um alimento mais seguro eu separei então os alimentos que estão na categoria de conhecidos
e provável que são os que têm uma maior correlação com o aparecimento de câncer pra gente realmente tratar de questões importantes para você aqui conta o primeiro item da nossa lista é a bebida alcoólica o álcool apesar desse em grande parte dos países liberado para venda é comercializado é um tipo de droga faz muito mal para o nosso organismo e ele situações pra ele e sistemas e órgãos do nosso organismo mas o principal problema é que para ele ser excretado ele precisa ser metabolizado lá no nosso fígado e o filho vai converter o álcool um
composto chamado acetaldeído o acetaldeído tenha capacidade de modificar a estrutura genética o dna de algumas células então por isso a gente fala que o álcool pode vir a ser carcinogênico pode vir a causar câncer nosso organismo porque ele tem essa capacidade de alterar o dna estrutura da sua célula mesmo então tem que ter muito cuidado quando eu falo isso eu quero deixar claro para você que o consumo de álcool freqüente e constante diário cause problemas se você consome o álcool uma vez por semana de 15 em 15 dias não é para ser radical é uma
ideia com o vídeo não é essa e sim para você evitar consumir esses alimentos que eu vou passar aqui agora de uma maneira recorrente quase que diária em doses muito grandes então se você não abre mão de tomar uma cervejinha no final de semana um copo de vinho tudo bem só toma cuidado realmente com grande volume de algo que vai aumentar a concentração de acetaldeído no seu organismo que pode causar esses problemas ainda nessa mesma categoria de elementos que podem causar câncer estão as carnes processadas e as carnes com sal de cura está a inscrição
é de fumar das processadas que não há menção a salsicha bacon e linguiça essas carnes que a gente realmente acreditaram que o estado tem muito processo pra produzir quando você olha para aquilo que nem parece uma carne para qualquer outra coisa porque realmente aparência diferente aspecto diferente normalmente são muito salgadas muito perfumadas muito gordurosas e em estudo já que correlacionam que 50 gramas no consumo diário dessa carne aumento em 18% risco de câncer colo retal então mais uma vez a atriz ano quase como um bacon equilibrante que eu fui no fim de semana tudo bem
se foi uma exceção ok se você não consegue abrir mão disso o grande problema são as pessoas que consomem bacon salsicha tudo isso diariamente e mortadela salame nessas cartas que são curadas processadas tem que ter outro alimento que é provavelmente carcinogênico são as carnes fumadas defumados feitas com carvão ou seja gente que vem fumaça envolvida no processo tanto pode ser da churrasqueira mesmo que tem um carro embaixo como algumas fazendas de criação de fumados e aí tem até alguns tipos de peixe mesmo alguns salões questão de fumar a gente tem que ter cuidado com o
tipo de deformação que foi feita porque se foi defumado com carvão teve contato com esse fundo mesmo empreguei na carne pode ter contato com dennis hopper e no que outra substância preocupante então mais uma vez não é um churrasco de uma vez por mês a cada dois meses que vai ter problema mas as pessoas que têm hábitos de consumir carnes com muito fumo defumados no dia a dia podem ter algum tipo de problema os alimentos fritos ou submetidos há muitas altas temperaturas também podem ser carcinogênicos porque eles liberam um composto chamado acrilamida então realmente consome
fritura consumir salgadinho de pacote tinho consumir é gordura trans tem que ter muito cuidado com esse tipo de alimento então preferencialmente os alimentos cozidos ensopadinho os grelhados no vapor são mais interessante que a sua saúde como uma grande quantidade de carro vermelho diariamente também tem sido associado ao câncer colorretal câncer de próstata ao câncer de pâncreas e muitas pessoas pensam na carne vermelha pessoal a carne de vaca tem que ter cuidado porque a carne de cordeiro a indicar brito a carne de porco também são outros exemplos de carne vermelha e então se liga nisso eu
falar parei de comer carne vermelha quantidade pouco é carne vermelha tv globo na mesma então ficar lembra disso quando você for realizar suas refeições além disso as bebidas muito quentes acima dos 69 graus celsius podem dar algum tipo de complicação de maior probabilidade de câncer de esôfago porque essa temperatura muito alta pode causar algum tipo de diferenciação celular das células visadas pelo mesmo e podem causar câncer nessa área então cuidado você daqui porque passa o cartel que afeta quase pelando e tomou café em seguida chá sopa tem gente que toma a sua parte quase que
quem na boca mesmo comida muito muito muito quente tomar cuidado com isso não precisa falar tenho o moinho mas não precisa ser quase pela holanda sempre diz além disso tem que falar pra você que além de fumar e causas infecciosas a obesidade é uma das maiores causas de câncer no mundo a obesidade a elas a dar mais de três tipos diferentes de câncer no nosso organismo então se você se encontra acima do peso observa que isso pode ser um grande fator de risco a gente fica tão preocupado e não comer um alimento x movimento slow
comer isso porque me falaram que ajuda por ao câncer e evitar o câncer mas se preocupa com o restante da alimentação então acaba tudo acima do peso enquanto muito doce muito carboidrato simples muita fritura diferente é um fator de risco não faz atividade física não tem muito milagre a gente com relação a isso eu sempre falei pra vocês uma vida equilibrada é o caminho do meio mesmo que vai deixar você mais saudável então tem alguns elementos que podem andar é uma eternidade também um vídeo deles falando aqui no canal começar pra você e alimentos antioxidantes
é interessante para quem quer realmente evitar o aparecimento de câncer e ajudar a fortalecer o organismo para combater mas se lembra que mais que pontualmente você botar um outro alimento ou retirar um outro desde que parei é você tem uma boa alimentação na maneira mais ampla se você poderá não conseguir ter em mente que eu citei melhor ainda 100% maravilha faz atividade física porque a atividade física pode se produzir mais onde cair mais antioxidantes que combatem os radicais livres que estão relacionados também a doenças e outros problemas de saúde durma bem de uma bastante água
tem uma vida saudável mais amplamente e se você está acima do peso tem uma crise porque a obesidade é um fator de risco está agora com luta pra mim eu acho que mais e mais difícil para você retirar a sua alimentação ou pelo menos diminui a freqüência se não quiser ser tão radical me conta aqui qual decidiu em autos o vídeo não foi mas é mais difícil para você o irmão deixa eu curtir o vídeo porque isso me ajuda bastante e se você é louco é que aproveitar agora se inscreve no canal a tipo cilinho
eu tenho de novo todos os dias sobre um bonde para sua saúde várias condições de saúde não só câncer mas também diabetes pressão alta e problemas no fígado e lúdicas para emagrecer ciências estiver precisando agressiva e com várias receitas saudáveis se vai ver o papa até a próxima
