é esse suco é rico em vitamina C ajuda eliminar gordura e perder peso e outra coisa que tira e reduz a sensação de fome nós vamos usar aqui um limão [Música] o que tem um espremedor de limão vou espremer aqui [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] e aqui eu tenho duas folhas de couve já tá lavadinha E aí [Música] eu vou cortar aqui em pedaços e [Música] e aqui no liquidificador tô colocando quatro pedras de gelo com suco do Limão E aí
[Música] e a couve e 400 ml de água gelada E aí [Música] nós vamos bater bem aqui eu vou coar esse suco E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí e é maravilhoso esse suco gente não deixa de fazer que é muito bom para nossa saúde e compartilha esse vídeo com seus amigos nas suas redes sociais e me siga no Facebook e no Instagram receitas lisinha E aí e se inscreva no canal Ative o Sininho deixa seu like
