BATE-PAPO: COMO SE TORNAR UMA MÁQUINA DE PRODUTIVIDADE EM 30 DIAS | Café com Joia 57

Então se eu fugir desse lugar que é justamente o que vai me ajudar a soltar meu freio de mão que é tirar o tanto de coisa que tem amarrada se eu não me exponho nesse lugar e eu não me permito viver essa dor de que jeito que a gente vai progredir entendeu Em certas fases da vida é mais fácil porque para fazer qualquer coisa minimamente nova você tem que ter muita [Música] Bola a gente vai começar essa terça-feira do café com joia de um jeito que vocês vão AM eu tenho uma convidada muito especial muito

muito especial sou muito fã veio de outra cidade para estar aqui com a gente estamos até gêmeas de tênis neste momento vocês não estão vendo mas vocês vão ver é uma pessoa que eu gosto muito mas como de prae eu vou deixar com que ela se apresente ela conte para vocês quem é ela que acho que é a pior pergunta que você pode fazer Para o ser humano quem é você quem é você como sei senhoras e senhores ninguém nada mais nada menos do que Luana Carolina eu tô tão feliz de est aqui que eu

sinto que é um papo tão confortável de se ter gente obrigada por me receber obrigada por me convidar cer nem eu acho que se tivesse combinado não teria dado tão certo certo então tô aqui eu acho que ho a gente vai conversar uma conversa muito Gostosa um papo muito fluído que é bem o que elas gostam né sim conta PR PR essa galera maravilhosa que está aqui hoje nos escutando quem é Luana Carolina naquela profundidade que só Luana tem sabe não é putz eu queria conteúdo na internet há algum tempo e hoje o que eu

mais gosto de fazer é ajudar outros profissionais a entenderem como eles podem abraçar essa fatia do mercado como eles podem criar Conteúdo de um jeito fácil simples sabe sem ter muita informação porque eu de fato acho que quando se tem muita informação você se perde é mais fácil Se perder então eu gosto de facilitar esse caminho de posicionamento na internet posicionamento no digital para a pessoa entender como ela pode olhar pra própria vida pra própria eh pra própria história e usar daquilo sem ficar querendo ser outra pessoa ou se montar completamente do zero para dar

conta da internet isso Acho que eu te falei isso ontem né que é um uma das coisas que eu acho que você faz de uma forma brilhante não não sei se isso é de forma instintiva ou se é intencional Mas a forma que como você faz silenciosamente milhões que essa mulher ela é um sucesso gente ela é uma máquina de vendas e a gente e é sério e as pessoas às vezes acham que para você ser um sabe uma pessoa muito bem posicionada na internet Para você ser uma pessoa que vende muito você tem que

ser muito barulhenta por qu porque os barulhentos eles fazem barulho então Pois é então naturalmente São pessoas que chamam mais atenção só que quantas pessoas uhum não se permitem crescer não se permitem explorar seu posicionamento não se permitem sabe crescer nessa nesse setor que não tem mais como regredir não tem gente que ainda ai Será que vale a pena eu começar no digital Gente a gente vai viver digital pro rest da nossa vida esse momento ele precisa chegar para todo mundo ele é óbvio mas ela pensa assim ah eu sou tímida ou eu sou mais

introvertida ou eu gosto do jogo do mais Quietinho eu go Eu entendo e você faz isso com maestria entende é que eu acho que assim a primeira coisa é entender que você tem que ter princípios e Valores que regem tuas atitudes de fato se você estiver disposto a fazer algumas ter algumas Atitudes talvez você enxergue um retorno mais rápido você faz barulho você dá para eles o que eles querem só que eu não sei o quão sustentável é E desde o meu começo eu fui uma pessoa que sempre me eu eu sempre me preocupei para

entender quão o o quão longe eu consigo levar isso daqui porque não faz nem sentido eu querer fazer um baita resultado agora porque talvez hoje na minha cabeça o que É um grande resultado daqui 10 anos eu vou olhar e pensar pensava tão pequenininho quando eu comecei lá atrás Nossa eu achava o ae tipo sei lá se eu conseguisse fazer o negócio tirar 20 30.000 por mês que já é um salário muito muito muito muito muito muito muito acima da média isso eu tenho assim ó pés muito no chão só que naquela época para mim

imagina se eu tivesse eh vendido o prato de lentilha sabe por 20.000 naquela época que para mim era Mais de mais do que tudo que eu podia conceber hoje eu não estaria vivendo o que eu vivo que é muito maior do que isso então eu eu compreendo que hoje eu tenho uma cabeça mas eu não posso ceder essas minhas vontades porque eu tenho tanto para amadurecer para conhecer do mundo e se eu fizer todo o barulho agora eu vou queimar tantos cartuchos que eu preciso saber me resguardar para os momentos certos e é tentador É

muito difícil você Deve passar por isso você deve saber o Quantas vezes a gente vê na nossa frente uma bela oportunidade e calma eu vou rejeitar Porque agora não é a hora É muito difícil você fica com medo é uma insegurança de Mas será que lá na frente eu vou ter essa oportunidade de novo eu lembro que quando eu criava conteúdo de estudos lá por 2018 na minha cabeça eu estava no meu auge e eu sempre ficava com uma insegurança né Putz mas eu não tinha que aproveitar agora pegar o Máximo de Publicidade agora e

eu tinha muitas pessoas que me falavam pressa né pegue tudo que você puder porque a internet é instável você tá fazendo teu áudio agora você não sabe o amanhã então assim ah Ah vai fazer puble de disso daquilo de produto que nem acredita porque você tem que se garantir agora só que eu acredito que essa cabeça é uma cabeça de alguém que tá surfando uma onda da fama e daí sim talvez essa pessoa tem Que de fato se preocupar em fazer tudo agora porque no longo prazo não é sustentável muito difícil muito difícil isso que

que você mais gosta de compartilhar na sua rotina no sentido de é é óbvio que todo mundo sustenta um personagem Uhum mas no sentido de não não obviamente que algumas pessoas é uma é um personagem completamente diferente do que ele é mas a gente escolhe o que a gente quer mostrar a gente não fica Mostrando os nossos perrengues o dia inteiro a gente não fica mostrando nossos problemas o dia inteiro mas existe um equilíbrio entre a vida real a vida como ela é e a vida das coisas que eu preciso passar para frente uma gera

conexão aproxima deixa você mais gente com uma gente e a outras coisas também são coisas que vão fomentar o caminho daquilo que você quer é complexo isso é muito complexo mas veja veja Bem não só na internet eu acho que é uma questão da vida em sociedade ser sustentável a gente escolheu o que fala o que mostra na hora que fala o que mostra porque hoje você foi no médico a sua pequena né imagina se o médico no meio da consulta começasse falar da vida pessoal dele ou se ele falasse de uma não cabe eu

acho que as pessoas têm uma ideia na internet ai essa pessoa escolhe o que ela mostra mas vem cá Em que situação você não faz Isso quando ontem Estávamos comendo sushi ontem Naquela Mesa é claro que tem uns assuntos que eu me sinto confortável em conversar ai f a gente não pode falar mas ontem a hora que a gente deixou eles a gente deu carona a gente riu tanto a gente riu tanto que a gente começou a lembrar do chinelo ai gente eu também ri com Rafa subindo mas assim olha só mesmo mesmo que a

gente tenha conversado muitas coisas que tivemos abertura foram todas As coisas sim quando eu saio com o Rafa por exemplo Hoje a gente vai ver a mãe dele eu vou encontrar um amigo nosso são assuntos que fazem sentido ali naquele momento então eu vejo que na internet as pessoas ficam falando ai mas engraçado Fulano só mostra parte boa não necessariamente Mas você quer o que da vida da pessoa um big brother e até no Big Brother a pessoa em todo momento o ser humano está se moldando para caber no espaço em que ele está inserido

nunca Você vai ver uma pessoa no icru é nem nós mesmo nos conhecemos no iu ex Eu nunca fui posta em situações Desculpa se você acha que você se você sabe exatamente como você vai em todas situações Você tá muito iludido você vai ver isso no progresso do sapol Você tá lendo você vai sair desse livro falando cara é é uma leveza e você vai ter eu foi o livro que me trouxe empatia de verdade antes eu julgava muito era muito ruim eu julgava todo mundo pela minha Régua e eu mesmo que eu tivesse a

consciência de Eu não quero fazer isso eu não conseguia não julgar depois eu entender o qu tudo é tão não é assim ai a pessoa tá fazendo porque ela quer porque ela quando eu fui entendendo que não é bem assim nossa foi tão leve a minha vida porque a vida de quem julga é uma vida tão pesada você acha que todo mundo tá julgando na mesma moeda que você eu conto isso muito pra galera aqui que isso foi uma dos maiores Aprendizados que eu tive na minha vida e isso me fez tirar um piano das

costas porque eu achava por exemplo a galera que tá há mais tempo sabe que eu tenho uma dificuldade com retrabalho então se eu peço alguma coisa e aí você faz tudo errado e aí eu tenho que explicar de novo eu tenho que falar de novo cara isso a uns quatro TR anos atrás eu recente também eu ficava para morrer tipo assim pô você tô atando o que eu tô falando você você não consegue pensar da Forma como eu penso você não consegue ser rápido você não consegue se atentar os detalhes da forma como eu me

Atento e quando eu fazia alguém ter retrabalho por pela minha falta de atenção Nossa era como se fosse uma facada no meu coração e e e depois eu eu comecei a entender que o problema não era os outros errarem o problema é eu achar que todo mundo tinha que performar igual a Fabi performa e quando eu comecei a entender que existe espaço para essas Pessoas existe espaço para todo mundo eu preciso das pessoas mais às vezes um pouco mais não mais lentas mas que talvez precisam de mais tempo para executar coisas porque são pessoas que

vão se atentar mais aos detalhes são pessoas às vezes que são mais criativas São pessoas que vão fazer um processo de uma coisa diferenciada só que se o mundo só tem pessoas assim eu não tenho pessoas que executam as coisas não saem do lugar as coisas Sempre vão demorar um ritmo completamente diferente isso fez eu fazer assim ó e eu lembro Nossa eu lembro com muita clareza Eu sei eu eu eu sempre fui muito dura muito dura num nível e daí eu lembro na época eu tava morando com os meus pais eu fui morar sozinha

hoje em dia eu moro com meu noivo com Rafa mas chegou época a minha própria família tinha eles pisavam em ovos para falar comigo e foi aí que eu entendi que tinha Tanta coisa errada a minha mãe ela pensava duas vezes para tipo vim pedir uma opinião para mim essa é minha família A minha irmã ela tipo até hoje é algo que foi tão consolidado que ela ai ela ela tem medo de que eu V ser muito dura na resposta e daí Putz melhor não Isso tá errado eu jurava que era um traj de personalidade

eu jurava que Ah não eu sou uma pessoa assim e ainda não é algo que assim eu falo Nossa eu sou mas eu eu acho que essa tomada de consciência de Não bebê não é um traje de personalidade Você tá sendo muito arrogante aham foi o o primeiro Grande passo porque eu eu eu eu genuinamente acreditava que era um jeito de ser Ah não O mundo é muito duro se eu não for tão dura quanto o mundo ele vai me despedaçar olha olha que coração peludo doído machucado respingado e o Rafa várias vezes em vários

momentos ele falava você é muito pesada cara você é uma energia pesada é tudo muito isso faz Tempo não muito coisa de 2 anos atrás também que eu comecei a querer melhorar e de fato faz um ano você acha que foi através das leituras que te ajuda a melhorar esse nível de consciência não não também também mas muito mais por ter pessoas me dando toques tipo aquele intercessor que falava cara tá errado isso é tipo não tá legal não tá legal e eu duro é porque quando a gente tá nessa situação eu buscava por outras

pessoas que validava minha maneira de ser então Eu buscava a enfim algumas pessoas que elas eram assim também e eu não mas elas T muito resultado e tem que ser assim só que é é aquilo a gente vai buscando informações que confirmam aquilo que não tá certo ser assim a gente faz isso em tudo até médico tipo assim eu eu acho que eu tenho uma coisa aí eu vou no médico ele fala não você tem outra coisa você vai caçar um médico que é firme o que você tem é ou que vai te autorizar a

fazer Exatamente o que você quer fazer entendeu exato É é é o viag de confirmação o vi de confirmação sempre vamos estar buscando validar os nossos achismos então Inclusive eu até falei você não estava você tava gravando no último podcast com Kai eu falei é muito difícil a gente se cercar por pessoas que detox na gente porque assim ó por exemplo o Rafa ele me ama muito e quando a gente ama alguém a gente não consegue enxergar o erro da Pessoa e a pessoa que não ama tanto a gente talvez que ela enxergue cru ela

não tem intimidade para chegar são poucas pessoas que TM o tato para chegar e falar não tá bom não tá tão bom porque também por exemplo a minha mãe eu cresci a minha mãe a vida inteira ela sempre foi muito direto comigo minha mãe olhava para mim e falava Você vai ficar sozinha sozinha amargurada se continuar do jeito que você é Ninguém vai suportar ficar do teu Lado só que quando vem de um jeito às vezes muito duro a gente cria uma casca maior ainda então a gente se fecha para receber aquilo hoje eu acredito

que tudo tem jeito para falar tudo tudo mas é muito difícil mesmo assim a ira sobe eu não sei se acontece com você mas isso que você falou do retrabalho é muito real a ira sobe de um jeito que vem do útero não vem assando ass é um prazer é um prazer é poucas coisas se semelh esse prazer da Ira acho que é por isso que a Gente identifica tanto Ah você tá falando minha cabeça tá assim ó eu não sei nem o que te falar depois porque eu falei gente Isso tudo sou eu não

mas vai dizer é é prazeroso e quando e já teve situações aonde você vê que eu vou falar um negócio muito feio aqui mas você vê que a que você machucou a pessoa e você ainda dá aquela alfinetada final só que depois vem o peso né da consciência mas antes era aquele negócio não eu sou assim eu sou sincero eu sou Dir você que aguente é porque você que tá errado é e e às vezes e às vezes olha só que engraçado a gente tá certo Às vezes a gente tá certo de fato e antes

eu falava eu tô certa não não é possível que você não tá vendo isso aqui folgado do caramba não sei o que não sei que e pá e pá e pá a vida vai te engolir não sei sabe esse jeitão bem assim eu não essa pessoa é louca de agir assim ela tem que mesmo quebrar a cara porque só é possível um idiota que nem ela se Não quebrar a cara vai ficar tão guan No resto da vida então era tudo muito pesado era muito dura era e eu colocava esse peso sobre mim também que

tem esse lado né não é só sobre ai o outro também também eu colocava esse mesmo peso sobre mim mas hoje eu acredito que a pessoa que tá certa mesmo quando ela tá certa se ela não sabe falar ela tá errada ela tá errada é muito difícil de admitir isso o Rafa foi uma pessoa que te ajudou a dar Uma quebradinha nessa casca muito porque o Rafael cara assim ó ele é puro coração de verdade eu vou contar uma situação Como como é o Rafa ele é ele é isso o Caio é mas ele ainda

para você tem noção a minha irmã a minha irmã dorme lá em casa ele vai de noite vê se ela não descobriu Ele é uma pessoa que ele genuinamente se importa com outro não O Rafael ele é ele é num sentido de quem ele gosta porque você sabe que tem isso você sabe que essas Pessoas são muito para para Paroquial lista Esqueci a palavra eu não tenho a menor ideia de palavra sabe ocitocina é o hormônio do amor tá bom mas tem um grave problema nisso você vai ler nesse livro pessoa pessoas e até animais

que tem muito esse amor pelos deles é pelos deles e a raiva pelo outro é maior ainda então O Rafael ele é a pessoa mais carinhosa do mundo inteiro ele tem uma paciência de Jó mas agora se alguma a explosão dele é diferente da minha Porque eu sempre eu sou muito cru eu sou muito aberta ele vai indo vai indo e quando ele fica puto eu eu tenho que segurar ele ele eu falo meu fica não calma segura calma porque daí é assim transtornada transtornado eu eu fiquei umas três vezes na minha vida só transtornada

a minha raiva é uma raiva mais bruta mas não aguda sabe é um pouco diferente isso mas o Rafael esse jeito dele ser várias vezes eu falei para ele a tua educação me Constrange é eu eu entendo ela eu entendo ela mas é muito doido porque por exemplo o cai é essa pessoa quando eu tô na a minha aguda você é colérica né É então é pega fogo rápido e a pessoa fala continua você tá lá doida a pessoa tá assim ó plena ali Ah rapaz eu fico Para Morrer Não e às vezes ele é

pega e sai vai andar eu que saio para andar aí o cai fica bravo mas eu eu tive que ensinar ele que eu estou saindo Porque eu estou me protegendo preciso do meu tempo Rafael ele não entende isso de mim ele quer resolver na hora vamos conversar eu eu preciso do meu tempo se eu tô esses dias É muito raro Hoje em dia a gente brigar muito raro E era uma pessoa que acreditava que o relacionamento era muito normal ter Gritos e brigas todos os dias eu eu achava que era normal assim não achava hoje

em dia é muito muito raro a gente brigar mas por exemplo se a gente Discute eu fico quieta eu não sei eu fico quieta quando eu tô machucada não com raiva quando eu sou uma pessoa que eu tô machucada eu não consigo falar não sai o Rafael ali fala comigo que aconteceu eu na minha cabeça eu quero falar mas não quero falar não sai ele me dá a mão eu quero a mão não vai eu não sei se é criação o que que aconteceu na infância para isso ter acontecido mas quando eu tô machucada eu

me fecho me fecho me Fecho eu não consigo falar aí agora aos poucos ele olha para mim e Às vez não é nem com ele acontece alguma situação que eu fico muito chateada e eu falo tô na minha aí ele vem querer o que aconteceu amor eu fico quieta eu não consigo falar aí ele vem comigo ele dá m fala ele fala bem assim amor tudo bem pode chorar e PR mim é um negócio ass é ele tá tudo bem fica aqui comigo não precisamos falar sobre pode chorar aqui Do meu lado tô aqui para

a gente conversar tá tudo bem então eu tenho esse esses dois Antigamente eu explodia muito mas sempre quando eu ficava Machucada de triste de é assim ó eu fecho é eu preciso de um processinho para digerir total e saber colocar para fora para para falar direito Você consegue falar sobre eu preciso eu preciso de um tempo para eu processar o que aconteceu o que eu tô sentindo e o Que o que que eu acho que a gente precisa fazer antes eu saí ou eu saí andando porque eu não queria explodir e um pouco mais antes

disso eu explodia então foram processos que eu explodia e vomitava tudo que eu achava Ai aquele choro aquela coisa louca que não sabe controlar a emoção depois eu aprendi um recurso então assim eu não eu não consigo falar agora eu preciso sair eu saí andando ele ficava louco mas era a melhor forma da gente esfriar agora a Gente não pega nem fogo eu não saio andando eu vou digerindo mas também faz muito tempo que eu não lembro de precisar ter essa muita digestão assim que já tá 17 anos juntos né Se tivesse assim ainda teria

alguma coisa errada gente que passa o resto da vida assim tem gente é que tem gente que achando eu acho que não é que a pessoa tá continuando o erro é que eu acho que ela acha que é assim tem muitas coisas na minha vida Que eu achavam que eram de certas formas acha que é normal e eu acho que não só eu acho que para tudo na vida por exemplo hoje eu tava conversando com a com a sof no podcast dela e tal é uma outra pegada e daí a gente tava falando sobre enfim

essa meninas mais nova que estão atrás de meninos mulheres enfim eu falando gente não dá para aceitar pouca coisa eu escuto cada história que eu falo na minha cabeça é inconcebível que a pessoa Acha que aquilo tá normal só que daí quando a gente vê o histórico da pessoa o que ela viveu na infância dela o que ela teve de espelho de família dela para aquilo para ela aquilo norm não tem outra coisa além daquilo ela nunca foi exposta inclusive por isso que eu acho que a criação de conteúdo é muito importante sim você expor

esse lado bom tem pessoa que não acredita Tem pessoa que fala Ah então quer dizer que tá sem estão sempre de bom humor os dois sabe Que eu fico com é uma dor que eu tenho no coração eu não sei quem se separou agora e até um tempo atrás tinha um relacionamento perfeito aí você sempre vê os comentários né não acredite em tudo que você vê na internet tem um monte de coisas que a gente não sabe e eu fico uma dor no coração tem muita coisa boa porque eu falo cara tudo que eu ponho

é muito real mas as pessoas não acreditam porque é muito distante é não é por mal você entende Que não é por mal que elas não acreditam elas S tem alguma coisa aí porque infelizmente elas não tiveram um espelho disso na vida delas eu também não tive mas eu construi isso e a ISO é uma das coisas que eu falo algum momento você descobriu que podia é aqui tá a questão teve a virada de chave do entender que eu poderia desconstruir e construir de novo isso a maioria das pessoas infelizmente el elas não TM nem

isso por e é aqui que eu falo Você precisa est lá compartilhando o teu conhecimento na internet por exemplo esse próprio negócio da produtividade e tal vou abrir um negócio quando eu comecei a trabalhar com marketing digital eu realmente eu gente é é muito verdade eu profundamente acreditava que era que tinha uma honra era uma questão de honra você chegar no final do dia acabado de cansado então esse trabalho a labuta de fato que te consome no fisicamente mentalmente eu Achava que todas as vezes que eu atingia Isso era porque eu estava honrando e de

fato estava fazendo o que era necessário e que o meu resultado ele só valeria a pena se tivesse essa honra desse trabalho suado nesse sentido de ser pesado e então eu associava muito esse resultado com um sofrimento eu acreditava muito nessa ideia de que o sofrimento estava diretamente atrelado com uma traj uma trajetória Não era nem só o resultado Era uma trajetória honrada se não exigia um esforço brutal você poderia ter feito mais então você não deu o teu melhor então você não merece isso daqui até a última gota até a última gota e eu

não era não era nem uma história de eu realmente acreditava naquilo e eu sempre quis viver uma vida aonde eu vivesse por princípios certos valores certos e por Eu acreditar que o honroso o bonito era isso cara eu comecei a me definhar e definhar as pessoas ao meu redor porque se tornou tornou insuportável estar comigo porque eu foi bem nessa época que eu comecei a julgar muitos outros você exigia muito de vocês você começou a exigir tudo de todo mundo exatamente sabe essa essa crença enorme do não se eu não tô filhotão a perna não

tá tremendo não caiu então não não treinou direito não não tá bom Arregou fraco eu nunca quis ser fraca nunca gente ela sou eu morena e só que com o olho muito mais bonito não sabe eu falo pro Rafa se eu fosse homem cara eu estaria no exército eu estaria eu seria eu não seria o tipo de homem empreendedor desse negócio você entendeu Rafa porque não dá para ela dirigir uma X5 tem ela tem que ter um um Gipão tratorzão coisa assim sabe assim ó forte Entendeu rodona larga motorzão Então olha só que visão distorcida

de mundo Mas de onde veio essa visão das referências que eu tinha do que eu achava certo como era seu pai Ai cara meu pai é é o cara mais fofo do mundo você olha para ele tem vontade de dar um abraço eu não tive pai exigente Nossa meu pai foi muito exigente muito muito muito Nossa o meu pai meu de do céu eu não tenho o que o meu pai quando eles são separados né minha mãe e meu Pai só que ele foi muito presente inclusive Meu Pai é amigo do meu padrasto a de

onde essa referência ou você acha que você construiu como uma defesa muito parte da minha mãe cara a minha mãe ela meu deus aquela levou e teve que se manter tipo assim tem que me virar Então teve muito da minha mãe de ver sempre eu é que a minha mãe veio de uma realidade cara ela se ferrou demais mesmo e o o resultado que ela conseguiu na vida dela que foi onde ela conseguiu Sair de uma do sítio de Chão Batido de C ovo dividido por cinco irmão e ter alguma coisa não é coisa bilionária

não mas tem alguma coisa legal foi disso então na minha cabeça é assim entendeu Eu peguei raiva de muita coisa raiva raiva de gente que tem as coisas muito fácil e É engraçado porque quem me vê Ah tem um olhinho Claro e tal bom veio de uma família de berço de ouro Tem muita gente que fala que eu V de bso de Ouro então Veja quanta coisa distorcida porque a gente pega raiva também então às vezes o Fulano pô ele tem um sei lá ele veio de uma família que pôde dar eu achava eu achava

aquilo ruim fraco não sei então Ó olha olha que pessoa dura difícil olha que coisa doida o cai ele ganhou carro aos 18 anos né eu Óbvio que não ganhei um já esqueci como chama André que passa na catraca é bilhete único eu ganhei bilhete único eu andava de Mercedes todo dia tinha um Motorista e o cobrador eu dividia com com mais 300 pessoas todo dia e aí quando a gente começou a falar de filho e tal aí chegou nesse papo assim de como que a gente faria com nossos filhos aí ele é óbvio que

a gente vai dar um carro de 18 anos eu falei nunca vou dar um carro de 18 anos pro meu filho ra Rafael nunca hoje eu já já melhorei um pouco essa minha crença vai ter vai ganhar mas assim ainda tem um lado de dentro porque eu quero que passe o que eu passei para Dar valor as coisas e entender como a vida é dura é uma coisa que o cai falou não tem como eles eles estão sendo criados como príncipes não tem como eles não vão viver o que você não é aí que você

lapida eles é por outro lugar que louco é não mas até o o Hã Tem que sofrer o que eu sof o Rafa tá falando que o pai dele falou assim você tem que sofrer o que eu sofri mas Tod todos nós desculpa que pessoa que sofre Por algo e tem outra que não sofre mais doido a gente sofre por exemplo sofri eu quero que o meu Olha que loucura isso ah eu quero que o meu filho sofra também que é essa porque é muito injusto mas eu acho que é por isso porque a gente

acha que se não sofrer com essa eles vão ser muito eles vão ser muito fracos é que a gente associa E eu ainda tenho um pouco disso de acreditar que a pessoa que não sofre não pro Rafael gente já teve briga no nosso Relacionamento lá no eu falar bem assim ó para você foi é é muito fácil você tem um carro para que a a gente morava muito longe eu falei eu duvido que se você tiver se você não tivesse carro você tá disposto a pegar um buzão para vir aqui me ver Eli Luana você

tá louca Então eu duvido então no começo eu achava a e sabe para ele é fácil me namorar ele vem aqui pega o carro vem e se não tivesse para vir duvido que ia vir e se eu morasse em outra cidade duvido que Então olha que loucura eu criava essas hipóteses de di de dificultando sit e mentalmente colocava ele e falava não aguenta e daí eu ficava brava eu tô te entendendo muito porque eu tá passando uma um filme na minha cabeça de todas as vezes que eu coloquei o que as outras pessoas tinham de

facilidade como fraqueza e tudo PR mim difícil eu sou muito forte aham E olha que louco olha só Aí a gente chega numa fase da vida Que a gente beleza por exemplo eu comecei a ganhar dinheiro e eu comecei a perder o valor de mim mesmo porque o meu valor estava nessas superações dificuldades e daí quando as coisas começaram ficar fácil para mim perde a graça Aí você caçar mais confusão não não é só caçar confusão Eu comecei a me achar a me achar que eu sou uma folgada já teve dia que eu chorei para

Rafael falei amor cara eu sou uma folgada eu tô Uma folgada Rafael amor você olha tudo que você faz eu faço pouco faço pouco como eu não tô acordando 5 horas da manhã andando quilômetros para pegar um ônibus é é frouxo isso não ó olha que loucura a gente vai se afundando em próprias ideias e a gente acaba entrando numa vida com resultados que a gente batalhou tanto e quando chega na hora de desfrutar dos resultados você fala Não Quem Sou Eu para est aqui engraçada porque eu penso assim olha olha só eu tô tendo

você tá me dando tapas na cara eu tô pensando assim cara eu mas eu desfruto eu desfruto eu consigo desfrutar financeiramente eu compro minhas coisinhas a gente faz viagens a gente vive uma vida confortável Então aquela coisa assim eu desfruto mas eu ainda não me permiti desfrutar em questão de tempo Sempre fica arrumando pra cabeça sen não é uma coisa ou outra sempre sempre então mas é muito compado porque vida você estruturou de outra forma eu não sento no sofá para ver uma TV 3 à tarde ah não eu acho isso então eu também acho

isso esquisito não consigo poderia tranquilamente não consigo e tem gente que acha então aí que vem a parte da produ tem gente que acha que isso é muito bonito e louvável mas não Necessariamente porque não é um comp é um comportamento disfuncional é difícil ser uma pessoa leve ter uma vida comum é 20 vezes mais difícil do que ter uma vida extraordinária porque para você aceitar o comum você tem que ser muito bem resolvido com você mesmo porque não real tem que fechar os olhos pro mundo pro mundo inteiro pro mundo inteiro você tem que

fechar os Olhos naa cabeça o mundo que você criou na tua cabeça exato Esses dias eu tava pensando sobre sonhos e tal Eu falei calma mas isso é um sonho meu ou é um sonho para eu viver para os outros verem eu viver nesse sonho é aquela Grand você quer comprar isso porque você quer ou você quer que os outros te vejam com isso essa é uma das perguntas mais interessantes que a gente tem que se fazer porque a gente consegue entender se algo da nossa essência não mas você Vai descobrir que não mas você

vai descobrir que nada da nossa essência não coloca em prática né não você vai descobrir que tudo eu fiz esse exercício eu parei para pensar tudo tudo tudo você e até em coisas pequenas você para de ver sentido então também tem que tomar muito cuidado é são pratos que não são fáceis de equilibrar é muito bonito falar não Você não tem que fazer pelos outros tem que Fazer por você que nem aquela história Ah não eu não tenho que agradar ninguém arrogante insuportável mas é aquele outro cara não ten que agradar todo mundo aquela pessoa

petulante também Quanto quanto mais eu tento descobrir as coisas mais eu descubro que tá todo mundo perdido todo mundo se acha que e meio que você vai indo vai indo não dá para se questionar tanto sobre porque é muito difícil achar resposta você que gosta de estudar você vai entender o que Eu tô falando eu amo entender sobre o ser humano Eu amo estudar e tudo eu quero estudar aham então tipo assim desde o detalhe Ah estou com no meu glúteo eu vou estudar toda a parte da musculatura da construção do glúteo a inserção do

músculo Qual que é o tendão que dão se divide em qual musculatura onde que ele vai eu vou dessa até o fim só que eu faço isso com tudo eu sei e aí eu me pergunto até que ponto tem que ser isso até que ponto tem que Fazer assim mas eu acho que é uma tendência natural é algo teu porque esses dias eu tenho muito interesse eu gosto muito você sabe de estudar também e tal às vezes tô lendo uma coisa eu penso queem eu acho que eu sou para tá lendo disso tipo tô criando

um muezins de coisa disso aqui quem sou eu para falar com Se eu entendesse esse assunto com profundidade é muito difícil de novo ó é Muito difícil tudo é muito difícil e daí vem o Rafa é muito engraçado porque às vezes eu eu tô numa espir você arrepende eu não me arrependo de nada de estudo não nossa nada mas nem disso assim mas nem da performance nem da execução sabe por quê Porque se eu não tivesse essa minha cabeça do jeito que ela é acelerada de fazer e de tudo bem Ah não vou sentar no

sofá para ver uma TV 3 da tarde mas tudo bem eu tô lendo Um de um livro que vai me fazer uma pessoa melhor por mais que tudo bem eu vou usar também para vender para ajudar ganhar sabe para ganhar dinheiro para transformar em produto Mas isso também me melhora como pessoa quando eu melhoro como pessoa ensino meus filhos Como podem ser pessoas melhores então gera um efeito em Cascata sabe gera e eu eu acredito também que nesses momentos da vida que a gente acaba pondo em cheque o que achamos sobre nós mesmos é Importante

ter essas cartas na manga do eu tenho feito um bom trabalho e aqui que a galera sucumbe quem não está fazendo qualquer coisa assim então quando às vezes eu olho para mim eu começo a me questionar sobre algumas coisas eu penso bom Tudo bem Posso estar errando aqui errando ali só que eu tenho tido uma intenção muito genuína de fazer um bom trabalho você mais acerta Estudo estudo e de não querer sair cagando regra é um negócio que faz muito tempo que eu larguei mão muito tempo mesmo hoje em dia eu acho que a internet

ela acaba sendo muito uma tentação muito grande para você Porque enche o ego e as e tem um negócio que parece que você ganha mais seguidores quando você impõe regra das coisas parece que as pessoas buscam por impõem regras por exemplo você se o teu marido fizer x significa Y ponto final as pessoas pegam como Verdade então se você se você tem esse estilo de comunicação é muito magnético mas eu como ser ano eu eu Luana comigo mesmo eu não faço questão de seguir por essa linha porque eu já defendi tanta coisa que hoje em

dia eu acho tão manezão e na época eu não sei na minha cabeça era muito certo aquilo então eu sempre tomo esse cuidado e eu acredito que hoje é uma das coisas que eu mais tenho me orgulhado que eu não tenho nenhuma intenção de sair ditando Regra faça isso Faça aquilo eu dou sugestões eu não me coloco também num patamar de a minha audiência tá aqui para aprender com eu estou cara estamos aprendendo junto eu compartilho o que eu tenho usado tem funcionado isso tem me deixado muito feliz tem atraído uma audiência muito gost gente

a minha audiência uma audiência gostosa de se trabalhar sabe é legal é divertido é é um negócio único acho muito legal toda vez que a lona vem Aqui no Office aí tem as lonet né Aí elas ficam ali tipo assim nossa mas o olho brilha é diferente é muito eu sinto que a minha audiência são pessoas são gente boa e eu falo isso porque o tanto cri o tanto de criador de conteúdo que eu conheço que não gosta da audiência é bizarro mas a gente tem que pensar que nós atraímos a nossa audiência tá aí

eu amo vocês porque eu me amo e vocês são Leais eu atraí vocês porque eu mereço Vocês entendeu E a gente atrai aquilo que a gente merece e eh E então se torna a criação de conteúdo quando você tem na tua cabeça que você não precisa atrair todo mundo você tem que atrair as pessoas certas pessoas que vão ver sentido no teu perf muito mais qualidade do que quantidade muit mas essa conversa é difícil ainda porque no final das contas o número é é uma todas métricas que são quantitativas e expostas elas são métricas que

machucam chancela nível De autoridade várias coisas tudo que nem é aquele dia tava ah o o tanto de seguidor importa as pessoas vão olhar e vão sim medir por exemplo se alguém comenta o meu o um Post meu e eu vejo que a pessoa tem CCO milhões de seguidores ou que seja 500.000 seguidores eu eu desperta a curiosidade quem é que que ela faz que que ela faz porque bom né deve fazer alguma coisa relev só que hoje a gente vê que tem muita gente que assim Tá fez uma coisa ali e outra coisa ali

pontual e foi isso Em contrapartida Eu tenho algumas pessoas que me seguem e tal que que sei lá não tem nada de seguidor mas são pessoas que cara Eu Daria de tudo para est conversando assim numa mesa Mas isso ainda assim as pessoas falam que nem vão ouvir esse podcast vão entender mas no final do dia vão ficar meio de cara de Putz Fulano tem muito mais que eu Fulano me bateu eu não tô Porque é um número né e números ainda causam essa sensação de ser um negócio tão Óbvio tão exposto tão uma métrica

muito direta porque qualidade tá nosso cérebro não foi feito para lidar com esse tipo de abstração a quantidade é muito fácil 20 é maior que 10 sim ponto é muito Óbvio essa linha de raciocínio agora se eu falo Pô que bacana que é eu ter uma audiência qualificada onde eu falo de alguma coisa as pessoas engajam se eu cometo algum erro pô super Tranquilo é mais difícil porque é muito abstrato o número não não pô tem 1 milhão que tesão tem 1 milhão de seguidores que maneiro faz parceria Será que consigo comer lá no japa

de graça e não você não consegue tá Às vezes não consegue pagar o macoto com um post não não não consegue daí aquele jogo que é o jogo do poder que eu acho o mais perigoso de todos de se entrar né Porque daí você começa a pôr a se por como senhor de todas as coisas e esse sim a pessoa jura que ela não vai se perder Jura Não Eu me garanto eu tenho meus princípios e meus valores a maioria das pessoas jogam um jogo muito perigoso Elas não entenderam que elas querem o jogo do

dinheiro e do Poder não E daí por exemplo eu e o Rafa a gente esses dias viu uma pessoa divulgando o jogo do essas betes eu olhei para ele e falei eu não estou Acreditando no que eu estou vendo porque beleza vamos lá ofereceram 5 milhões para essa pessoa 10 milhões Que super é possível terem oferecido esse valor essa pessoa não precisa disso de verdade assim é ela não vai ter alguma coisa a mais que ela possa comprar porque ela já tem uma realidade que ela pode ter tudo de de verdade ela pode andar de

avião que ela já anda ela pode eu não entendi o porquê disso e eu me assusto com algumas coisas que Eu ve eu não sei qu é mas é que a gente sabe que tem pessoas que TM suas virtudes seus valores da venda eu sou uma pessoa que eu eu prego muito é importante ter você você ter não é a que eu acho certo mas você tem que ter algum princípio guiando na tua vida algum valor eu acho que o jeito mais fácil de você se perder é você não ter princípios e valores uhum eu

não tô nem falando diretamente de princípios e valores cristãos que são os mais Conhecidos né quando a gente fala ah princípios e valores a pessoa na hora lembra do cristão da pessoa não nem isso mas você precisa ter as coisas que você está disposto a fazer e as coisas que você não está disposto a fazer em algum nível pelo menos senão Ainda mais hoje que é internet beb é um prato cheio de oportunidades e você fica tentado porque se eu tenho princípios e valores eu eu eu nem ouso a cogitar sobre aquilo não está no

meu Escopo fácil falar né mas você sabe que até pensando estava desde o comecinho da minha cabeça quando a gente começou a falar que eu falei ah da internet a gente escolheu o que a gente mostra que não mostra mas desde quando eu comecei ter um pouco mais de liderança e não necessariamente no no Instagram mas para um grupo muito grande que a gente tinha na venda direta até o Caio e depois vem o Instagram mas a gente já tinha algum nível de referência o fato de você ter Um canhão de audiência para você e

aí isso vai para vocês que podem ter exposição midiática Mas ou para você que às vezes tem 10 15 20 30 pessoas que você lidera ou às vezes você tem 1 2 3 4 filhos o fato de você ter pessoas que olham para você elas fazem você andar pelo menos um pouco mais na linha então quando a gente começou e eu sabia que a gente era referência e as pessoas olhavam tudo que a gente fazia porque elas queriam dar Certo na vida também elas queriam crescer isso forjou o nosso comportamento em algum nível em algum

nível na verdade em vários níveis então de certa forma o nosso comportamento foi moldado foi lapidado ele foi podado vamos tirar essas arestas coisas que não fazem sentido porque não cabe para essa posição que você quer exercer você ser essa pessoa faz sentido faz a gente se coloca numa Caixinha de se comportar mas por um lado isso é bom porque isso te ajuda a andar na linha e quanto mais audiência você tem e hoje todo mundo tem o celular na mão por eu não posso ter Dr Você pode ter Dr na fila do do cinema

não gente sempre tem Ah k eu fiz o cur adoro seu podcast e não tem como você entendeu não veja só a faz uns do TR anos e sei lá euel vamos pegar um ônibus para vir para São Paulo Estávamos na rodoviária aí cara aconteceu um rolê lá que venderam o Ticket o meu ticket em cima da hora de de o cara como que vendeu o ticket aí o cara é acontece Às vezes assim pô você tá na rodoviária Você não tá no aeroporto não é aí o Rafael ele ficou transtornado com isso aí ele

começou a gritar bem assim as pessoas estavam indo na fila dele ele não venha aqui esses caras são eles vão roubar vocês e não sei o qu e eu tipo aí eu comecei a ficar brava porque ele tava dando piti na frente de Todo mundo e eu sei que pô a gente nunca sabe onde vai est um seguidor aí daí eu bravoa com ele tal tal tal beleza resolvi cara cheguei no Ô peguei meu celular primeira coisa tinha um Direct de uma seguidora Oi lut V na rodoviária quer meu Deus que horas que você me

viu né não queria falar com vocês mas eu vi né que você tava ali com Rafa vocês estavam meio assim sim eu fiquei sem falar com ele a viagem inteira eu fiquei fiquei Mas você sabe que existem Diversos estudos de neurocientistas de psicólogos de pessoas que estudam comportamento sobre observação então por exemplo se você tá numa linha de produção um exemplo mas existem estudos em relação a isso eu ten um exemplo do guarda que ele fica lá condicionando as pessoas acreditarem que elas estão sendo observadas elas mudam o comportamento a pessoa ela ficou tão condicionada

que você tira o guarda o comportamento continua porque elas já Foram condicionadas a serem observadas então você pode tomar uma câmera aqui uhum essa câmera ela pode nem estar gravando a gente mas a gente continua mantendo o comportamento porque eu tô condicionada o comportamento entendeu às vezes eu Rafael a gente vai fazer umas fofoquinhas de em casal assim fofoca Próspera eu pego meu celular para ver se não tá fazendo Live Você acredita que eu já fiz isso de gravar sem querer não eu Nunca gravei sem querer nada mas vees a gente tá num assunto muito

íntimo muito pessoal que a gente até a gente tá em casa começa a falar mais baixo e às vezes eu amor só um pouquinho eu viro meu celular assim eu vou contar uma coisa para vocês que aconteceu uma vez Eu fiz uma pergunta pro Caio eu tava questionando uma coisa profunda não vem ao caso se eu fosse uma borboleta você era era uma coisa profunda era uma questão Meio ética de uma pessoa próxima e eu tava questionando se era ético a situação ou não ao meu ver não era muito ética a Siri do meu iPhone

donada era tipo assim 11 horas da noite a gente no carro só tinha eu e ele vocês não deveriam estar falando sobre isso não você é mentindo não tô mentindo você pergunta a gente eu juro por Deus acredito nisso a gente parou a gente olhou um pro outro a gente não foi o Senor boca a gente falou meu foi o Senhor Jesus eu não toco em vocês par ser fofoqueira da vida dos outros você tem noção mentira isso faz a gente morava lá é uma famillia ainda faz uns 8 anos e nem a sirri de

hoje a sirri de velha de 8 anos atrás entendeu e deixa contar um negócio Esses dias eu tava na academia eu tava muito cansada eu fiz leg foi o último exercício tinha botado muito peso no moleque aí eu tava saindo da academia eu ah vou deixar ali os Pesos aí você já sabem quem larga tudo desarrumado na academia calma aí é que tá olha a criação de casa como que não é eu tava saindo da academia meio que tipo Nossa tô fazendo coisa mais radical da minha vida porque eu sou uma pessoa certinha eu eu

sou uma pessoa eu não tenho muita história Às vezes o ae da loucura da Lana qual coisa mais louca que você já fez na sua vida sair da academia sem guarda peso não mas eu até falo que eu Sou uma pessoa meio pacata assim quando tem uma história radical negócio aí eu tava saindo da academia aí veio aquela vozinha deu que coisa feia hein como você é quando ninguém tá agindo gente eu voltei numa raiva a botar esses pesos no lugar numa raiva mas aí agora O condicionamento já tá dentro da cabeça tá já tá

não adianta e quando você começa a fazer esse joguinho por mais seja na brincadeira do que você faz quando n quando você passa Na rua e você vê um papel eu não ando na rua né É mas várias vezes eu olho aí eu falo não tem eu vi não tem como eu fazer de conta que eu não vi vai lá pega o papel deixa contar outro Hoje eu tava andando na rua minha cabeça é assim capuzinho de chicletes aí tava bem amassadinho na minha mão soltei eu dei dois passos voltei para trás peguei guardei no

poço mas é é óbvio que pô tem coisas que eu faço que eu não me orgulho é por isso Que eu amo estudar o ser humano você Entendi tipo isso é muito louco é mas tem coisas que eu faço que depois eu falo foi feio às vezes eu converso às vezes eu chego com o Rafael eu fala amor foi feio não vamos mais falar isso a gente tava fofocando é feio Então mas assim só que é o que eu falei não é que você vai conseguir chegar num estado Nirvana bu mas é esse aut policiamento

na medida do possível já é muito suficiente exato e de você Errar e corrigir rápido entendeu porque as pessoas acham que examente todo mundo que todo mundo sabe que todo mundo erra mas quando vocês enxergam as pessoas do outro lado da câmera ou não necessariamente só do lado da câmera você olha pro teu chefe você olha pro teu Líder você olha pro teu pai pra tua mãe e você acha que são pessoas perfeitas que não podem errar e a gente julga porque o outro erra mas a gente também Erra mas ele errou diferente então eu

vou julgar ele porque ele errou diferente entendeu sabe uma coisa que eu não consigo fazer o quê que nem é eu faço as lives muito cedo muito ced de verdade e às vezes eu vou dormir muito tarde por causa do trabalho eu não consigo sair da lá e voltar a dormir é um negócio que até o Rafael já falou amor você tipo tá claramente cansada você fez tudo o que você precisava a gente acabou de sair do Lançamento você tipo mas a melhor coisa que você faz sabia porque você estressa mais o seu corpo por

exemplo para pessoas que acordam você desperta e aí você fica colocando su Neca para voltar a dormir você tá dando tilt no teu cortisol não completamente e o Rafa vez amor tá tudo bem isso você não tá fazendo uma coisa errada vai descansar você tá você fez tudo que você precisava fazer você a gente conseguiu atingir tá tudo bem Pode Descansar gente eu não consigo eu acho esquisito eu acho um negócio tão estranho não eu prefiro assim ó tá podre 6 horas da tarde dormir mais cedo e dormir mais cedo e hoje mesmo é eu

não acordei hoje mas tinha que acordar bem cedinho não hoje aí aí eu despertei olhei pro lado 5:36 aí eu levantei aado eu meu Deus amor deu ra que foi que foi aí eu a Live Rafael da ele meu Deus amor deu meu Deus a gente não sabe o que aconteceu se a gente acordou a gente não Sabe estávamos em alfa beta e Gama Assim vocês foram dopados pelo japonês J fomos aí aí beleza deu o Rafa Ah amor então Aproveita para descansar hoje avisa que você não acordou e tal enfim eu não consegui eu

falei amor eu sei que tem gente que acordou para me ver cara eu eu não posso aí eu abri uma live foi uma live tão gostosa a Live de hoje F Ainda bem que eu fiz é e eu falei gente ó cara não acordei galera Desculpa da próxima vez coloco dois espert adores porque é o Que eu falo Você erra Você aceita o erro mas você faz alguma coisa para não errar de novo porque também se aquela pessoa ah galera errei admite o erro mas não faz nada para mudar continu fazendo igual exato você sabe

que tem essas pessoas ui errei ai errei de novo eu não sei quem é pior quem não admite ou quem admite não muda talvez quem admite não muda não admitiu é realmente acho que não é um problema o erro entendeu não é no fundo acha bonitinho Ainda Fofo é ai Meu S parece bela de 8 anos quando é ai mãe errei pede desculpa Ah desculpa e a manhã vai lá e faz de novo como que pode né E você fazendo todos esses estudos que você faz e vendo porque querendo ou não as crianças é são

são uns bichinh com vida assim você observando as cois cara vou te falar que é complexo porque eu já sei exatamente tudo o que C um vai passar de dificuldade na vida e às vezes eu tento falar igual sua mãe falava no sentido assim quando você Crescer não adianta não tem consciência não entende entendeu então eu a minha mãe falava gente eu não entendia não entende e talvez se eu ficar reforçando Isso vai ser uma um um reforço negativo Então eu vou deixar crescer e e sabe lá na frente quando precisar de ajuda eu ajudo

Imagina mas assim ó por exemplo pais que tem essa consciência de comportamento eu acho que algum nível pode ser até perigoso Sabia sim às vezes crianças saudáveis vem de famílias que Nem tem tanta consciência de toda essa história de comportamento desenvolvimento pessoal Bela a Bela é muito sensível muito sensível ela fica muito chateada ela sofre muito e ela chora imagina quando apaixonar pel Prim se falar assim filha quando você crescer você vai sofrer muito aí eu cara eu falei vou entrar no mundo dela falei assim assim filha conta uma falei ass tem que aprender a

se acalmar Ah não consigo ele falei ass Você tem que sair desse processo do sofrimento não vale aí ela não na escola e porque na escola tem rejeição tem já tá nessa na pré-adolescência quant anos ela tá 10 Faz nove agora já começou sa e vai começar a se apaixonar agora ai não calma nossa ela vai achar que vai morrer de amor gente imagina o primeiro pé na bunda ainda ela ainda tá sofrendo quando a amiga fala ai is chato Ah não gosto de você ah você não é mais minha amiga entendeu Não mas vai

começar a tipo ah o Fulaninho bonitinho não vai Nossa mãe mas aí por exemplo coisas que eu faço para ajudar ela assim eu começo a distrair bela que música que você mais gosta da Taylor aí ela go sei lá Bad Blood sei lá Canta aí ela começa a cantar eu vou cantando com ela aí eu danço engraç assim é bom aí ela vai parando de chorar e ela vai mudando a vibe dela vai mudando a energia É eu tô lembrando eu acho que a minha mãe a minha mãe sabia que a minha mãe ela Nunca

deu muito espaço para eu por exemplo eu chegava Nossa meu tô chorando minha vida Acabou minha mãe tá falava ali umas coisas e tal mas ela nunca dava muito pano pra manga sabe de querer saber a fundo quer não ela tipo filha tá tudo bem ela sempre levou muito assim ó até quando ela via que era um negócio mais assim ela meio que se fazia de não e tal e eu acreditava nessa vibe dela que Ah então tá resolvido mesmo a importância disso Eu faço Exatamente isso não dou m ân mas quando eu vejo que

precisa de um pouco também para não retrair que ah nunca pode chorar nunca pode emocionar você quer chorar chora vamos lá eu falo vamos lá bota tudo para fora aí ela chora chora chora passou agora a gente pode ir pro próximo a ela vai próximo mas sabia que a minha irmã ela é muito sentimental muito sua irmã muito e eu sempre fui dura e minha mãe Sempre foi dura mas qual o problema que existiu quando a minha irmã chorava quando pequena a gente olhava falar ah meu Deus vai chorar de novo ih a na vai

começar a chorar e eu fui percebendo que ela começou a de uma forma ruim sabe eh se fechar de não eu não posso chorar eu não posso chorar eu não posso chorar e daí Até conversei com a minha mãe aí é claro agora na nud já tá bem maior e tal mas aí a gente foi Mudando o approach era não tá tudo bem o que aconteceu não então é normal ficar triste um pouco mas já já passa não é difícil gente a gente julga muito os nossos pais quando a gente é muito novo mas eles

estão vivendo a vida pela primeira vez estão perdidinho coitados né é muito complexo é muito complexo e mas eu percebo que mais do que de tudo que a gente fala de tudo para eles eles observam absolutamente tudo que a gente Faz ah observa Lu tudo e é onde eles mais prend e Eles prestam atenção em coisas que você jura que não tá prestando tudo conversas todos os detalhes Eles prestam atenção em tudo e eles questionam sério eu lembro eu pequena aham minha mãe sentada no sofá ligando pro meu avô e ela falava alguma senha para

ele só depois de velha que eu entendi o que que significava a senha mas a senha ela falava assim em códigos Faca amor Barra ou seja f a b e eu lembro que uma vez a ela esqueceu a senha e eu lembro dela no telefone e eu falei mãe a senha Tipo tinha sei lá 5 anos de idade é faca amor barra eu eu decorei porque eu falei eu decorei para falar para ela o raio da senha a minha mãe olhou com olho arregala Como você sabe disso Fi é porque você sempre fala eu escuto

então tipo eu escutava tudo absorvia tudo e a minha mãe Ach uma criança de 5 anos não tem a menor noção Do que tá acontecendo tem Seme tem tem noção de tudo tudo sabe uma memória que eu tenho que me marcou muito meu Deus do céu a minha mãe por causa do car você entende muito o mundo do marketing multinível minha mãe trabalhou na Mary k e eu lembro que quando ela era ainda ela chegou a ser diretora e tal mas eu lembro quando ela ainda era consultora uma vez no prédio que a gente morava

ela não não foi no prédio foi foi num Sobrado que a gente morava ela ela acordou mais cedo ela foi foi comprar comida ela Preparou a mesa ela fez tudo ela ficou horas para cima e para baixo preocupada que ela ia receber as amigas dela acho que eram tipo sei lá seis amigas colocou lembra dos espelhinhos tinha uns espelhinhos tudo tudo sua mãe teve o carro rosa teve e ninguém foi eu lembro que eu tinha que ir pro quarto e eu chorava e eu chorava e ela se fazia de firme assim só que aquilo e

eu era Muito eu tinha uns se anos na época eu não entend direito que eu tava acontecendo e eu fiquei com uma raiva e essas coisas querendo ou não impactam a gente tipo eu não vou depender dos outros a gente conta a gente cria alguma coisa para justificar aquele sofrimento a criança ainda mais ela não ela não tem muita noção do que de fato aconteceu mas ela cria histórias para que aquilo lá entendeu Tipo ela não ela não sabe o que aconteceu mas ela sabe o que ela sentiu E eu Isso foi uma as coisas

na minha infância que eu eu chorava no meu a minha mãe teve vindo falar comigo porque eu achava aquilo um absurdo e eu não aceitava aquilo porque eu tinha visto ela se dedicando tanto tanto tanto você acha que hoje você tem receio de rejeição qual tipo que tipo de rejeição de você se preparar de você dar o seu melhor e ninguém aparecer entendeu Não o meu medo hoje uma coisa hoje que eu não quero de jeito nenhum por exemplo Que é um receio muito grande é mais um sentido de eu não quero parecer a a

esforçada que morreu na praia isso para mim foi algo que eu cresci eu tenho superado cada vez mais mas quando eu era mais adolescente mais nova para mim a coisa eu eu achava aquelas pessoas que se avam e era bem mediocres sabe Toda a sala de aula tinha aquela menina super esforçada que ela ainda era meio burrinha Eu sempre tive pavor de ser essa pessoa e daí o que eu Fiz por um tempo para lidar com isso não vou me esforçar tanto porque daí eu não vou me expor eu não vou eu não tenho a

possibilidade de descobrir que o meu melhor não é suficiente então eu tive que criar muito uma história de cara tá tudo bem ser uma média que persistiu do longo prazo é algo construído Mas é isso disse Sabe aquela pessoa esforçada que tenta tenta fica dando com a cara na parede com a cara na parede e cara tá você só é mais Ou menos você se esforça muito para ser mais ou menos para est no meio de todo mundo e eu acho que Justamente por isso esse esforço sempre em cara eu preciso fazer algo melhor eu

preciso fazer algo melhor as pessoas TM que saber que eu tô me esforçando mas não é um esforço burro que é é um negócio muito complicado isso muito complicado uma das fras que eu mais ouvi minha vida inteira que eu tinha que soltar o freio de mão eu lembro até hoje quando fui numa Amiga que ela me levou numa mulher que fazia terapia sei lá Leitura vibracional para não é doido assim ela olhou pra minha cara você tem uma aura maravilhosa Azul Mas você tem que soltar o seu freio de mão eu tinha sei lá

22 anos de idade Aconteceu algo muito parecido comigo e a mesma frase que eu escutava do meu pai quando a gente jogava a bola quando eu tinha 10 anos de idade quando eu saia para correr aí ele falava você não solta o freio de mão solto freio de mão a Mesma frase aí depois de um tempo não sei uns quro anos atrás eu não lembro quem foi falou a mesma coisa falei cara como pode em linhas do tempo diferentes Pois é né pessoas diferentes completamente diferentes falarem exatamente a mesma coisa e eu não consegui entender

o que que é solto freio de mão que significa solto freio de mão e depois eu descobri que eu tinha medo de ser grande porque eu olhava as pessoas grandes eu Falava assim eu não tenho o problema que elas têm então eu olhava assim eu não tenho esses problemas de empresa que essas pessoas têm eu não sei resolver essas coisas eu não sei falar da forma como elas falam eu não entendo esses números eu não entendo essas coisas então eu não sei eu não posso ser essa pessoa aham então eu não soltava fia de mão

porque aquilo era tão distante então já que era distante aham para que que eu vou correr Esse esse caminho entendeu É eu tive algo que eu passei bem recente que eu tive muito um auge muito grande na internet quando eu mudei de nicho para mim foi muito difícil eu fui muito rejeitada de Ah Agora você virou marqueteira você se vendeu não sei que não sei o qu e eu Me fechei e eu era eu tava no meu auge então eu tava com muita visualização era muito E daí Eu Me fechei e eu comecei a me

esconder mesmo assim Me esconder aí uma vez eu tava no carro sozinho veio algo muito forte uma frase muito forte de quem você tá se escondendo de quem você tá se escondendo Por que você tá se escondendo tanto que você tá com medo que quem se esconde tá com medo e Nossa eu tive que parar o carro comecei a chorar chorar chorar chorar chorar chorar chorar ISO faz eu acho que foi final do ano passado mais ou menos tipo de quem que você tá se escondendo sabe porque aham Por que Você tá segurando você tipo

tá indo claramente é você claramente cair porque tem pessoas que não querem tem pessoas que são muito bem resolvidas mesmo mas tem aquelas pessoas que você vê que elas flertam mas tem essa insegurança né e elas se escondem com medo esse negócio de medo sucesso acho muito muito engraçado porque parece a coisa mais fútil do mundo né ah você tem medo do Sucesso ah nemhum idiota tem medo do Sucesso mas não é necessariamente isso De cara não é idiota é a dúvida de si mesm eu acho que a maioria das pessoas tem é uma dúvida

será que eu vou dar conta você sabe que tem uma coisa na minha vida que me deixa completamente na minha zona de desconforto que é a luta e as pessoas elas ficam surpresas quando eu falo isso porque ah Fabi tá lá sempree lutando eu me cobro portanto minha família sempre foi muito competitiva então para eu pertencer eu tenho que Competir só que não basta competir eu tenho que ganhar se não tudo aquilo que que teus Pilares de valor quem eu não sou ninguém pra minha família se eu não estou competindo E se eu não ganho

então a luta chegou um ponto que quando eu comecei a lutar era ótimo porque eu não tinha consciência o que eu tava fazendo então quando você não tem consciência Cara você é um fazendo as coisas você vai para cima das pessoas você não tá nem aí conforme você Vai ganhando consciência do processo você vai ficando mais bunda mole é a mesma coisa quando você vai em quando você não tem dinheiro Uhum você dá uns uns ains meio doidos não eu falei isso PR Rafa eu amor eu lembro antigamente tipo sei lá eu fazia eu ganhava

tanto de dinheiro aí ia pro shopping me presentear eu comprava um negócio muito caro em relação ao tanto que eu ganhei de dinheiro então tipo assim eu lembro que eu tinha fechado bem lá para uma Parceria de r$ 1.000 que eu fazer um post no Fed eu fui comprei uma bolsa de 7.000 aí hoje eu penso gente que louca hoje eu não hoje eu me sinto se eu gasto 1 1% eu perguntei o amor quanto que é tananã de tananã ele amor é tipo sei lá menos que 1% se eu gasto 1% eu já fico

Putz não sei você começa a ter a consciência consciência ela faz você vira um cagão um cagão exatamente quanto mais eu fui crescendo mais cagon eu fui ficando porque eu fui entendendo mais Das consequências isso exatamente hoje em dia eu vejo eu lembro que olha só eu lembro que lá atrás eu pensei Nossa o dia que eu ganhar sei lá R 8.000 por mês Olha isso para sobreviver uns 3.000 e ainda vai sobrar cinco eu posso comprar todo mês um sapato de R 5000 gente que parece quanto mais dinheiro eu faço gente eu penso tipo

assim eu vou comprar o café o café não e outra coisa não é nem uma não é nem um pensamento de Escassez é porque são muitas mais variáveis que se a ti você Putz não é bem assim não vai fazer essa burrada não é é igual esquiar porque criança tá lá porque se cair não tem consciência nenhuma nenhuma do quanto vai se do quant ela vai se arrebentar eu já fico se eu tropeçar aqui bato e o dente não sei o que que jacu E aí a luta é um lugar que eu insisto porque é

o que mais me tira da zona de conforto eu me sinto tão Desconfortável eu me sinto tão desconfortável por quê Porque eu não quero perder você pergunta assim Fabi Por que que você se sente desconfortável você tem medo de tomar um soco no nariz não tenho você me D um soco no nariz Eu vou arrebentar você porque a colérica ela vem sobe o sangue piora a situação então eu sou uma pessoa que se eu apanho Eu não afr eu pioro a situação mas antes de eu chegar nesse processo eu tenho pavor de perder eu não

eu não Me reconheço se eu perco porque eu não sou aceita então é o lugar que eu mais vou é uma das coisas que eu mais me exponho a fazer porque onde tem a minha maior sombra a maior sombra é é justamente nisso né de aqui você vai ser só mais um e você não só vai perder como você nem vai ser visto então se eu fugir desse lugar que é justamente o que vai me ajudar tá meu freio de mão queer tirar o tanto de coisa que tem amarrada se eu Não me exponho nesse

lugar e eu não me permito viver essa dor de que jeito que a gente vai progredir entendeu ah não vai progredir quando você em certas fases da vida é mais fácil em outras fases você pensa 20 vezes tipo não desse jeito acho que já né arriscar mexer Porque quanto mais mais você vai chegando alto você vê tudo que tem lá embaixo Você fala putz é eu falo sempre pro meu amigo pro Rodrigo que ele teria 300 vezes mais sucesso que ele tem se ele fosse mais imprudente falta um pouco de imprudência sabe esse negócio de

é eu acho que eu vou lá mesmo e sucesso eu falo muito dis quando a gente é mais novo a gente não pensa não velho a gente pensa demais então às vezes falta não pensar um pouco nas coisas você concorda exatamente e você vai gostar muito de Antônio Damázio ele escreve um livro Aonde literalmente ele fala que o ser humano que é completamente racional pensa alguém desliga a parte emocional imprudente e torna ele 100% racional ele não consegue dar um passo até o próprio livro O comporta-se o começo do livro ele fala exatamente disso ele

não consegue vislumbrar todos os desdobrar das decisões e Dae não toma decisão e inclusive nesse livro eu acho que foi nesse foi um desses livros ele tava Falando que os adolescentes Por que que o adolescente tem o córtex préfrontal não desenvolvido e tal Porque talvez essa imprudência em algum nível foi importante pro desenvolvimento humano por é disruptivo isso porque é disruptivo só que depois você você quebra você faz as cagadas aí depois você vira estável para consolidar então ol como tudo é perfeito porque se não fosse de fato essa imprudência meu você tem geleia Naab

inovação nenhuma porque para fazer qualquer coisa minimamente nova você tem que ter muita bola é imagina o Elon musk é o cara esse cara ele não tem noção deve estar não deve ter desenvolvido não tem não tem ele não tem noção porque não tem noção que nem a gente é muito fácil a gente ter apontado o dedo pros caras do submarino né eu sou meio doido é mas é por causa de mez e de doido que tantas coisas se desenvolvem T Porque sempre tem que ter um maluco meio perdido palco Quem é bom de palco

falo essa pessoa ela tem que ter um um pouco de coisinha fora assim porque se a gente se coloca no nosso devido lugar a gente não sai de casa então tem que ter um pouco disso de quem sou eu para aqui eu sou eu e problema de vocês sabe que foi uma das coisas que eu mais desenvolvi em mim de não me levar tão a sério aham Quem Sou Eu para aqui sou eu me quem sou na fila do Pão é isso que eu penso aí agora imagina eu tenho uns amigos que que nem Eu

brinco eu sou uma entusiasta boba nesse trem de comportamento humano eu tenho amigos tem mestrado pós-doutorado e eles me seguem e às vezes eu fico imaginando o que passa na cabeça deles de ver eu lá é vamos fazer uma live é isso porque o comportamento sei qu não sei que mas se não fosse isso e a gente fosse depender de só pessoas que dedicassem a vida toda para saber dos assuntos ninguém não quer saber de nada Porque I ficar numa bolha tão restrita tão restrita então às vezes por mais que reclam di Ah mas Fulano

não sabe o que tá falando e tá sendo propagando tal coisa mas às vezes é importante pro assunto ganhar espaço e daí quem entende vem dominando vem dominando Porque no final das contas sabe eu acho muito por exemplo nutrição né Tá comer carne faz bem ou faz mal pra saúde aí vem o Fulano lá com artigo Com referência faz mal e e te prova por A mais B que faz mal aí vem O outro beltrando com artigo por a mas B que é fundamental por isso que a gente tá numa fase que o povo tá

muito nessa pira de ai qual é a melhor evidência Qual é a melhor coisa e de fato que bom só que assim no final das contas você não tem tempo para avaliar todos os Ah então assim você vai ter que eu gosto e Azar vai ser assim ah não é a melhor opção é impossível viver com as melhores opções não tem como igual decisão financeira a Pessoa fica doida se ela quiser viver uma vida restritamente para tomar as melhores decisões ela não faz nada ela não compra uma casa ela não tem um carro ela não

abre um negócio ela não faz nada porque tudo tem um nível muito alto de incerteza tudo eu tenho a pergunta mais difícil pra gente encerrar esse podcast qual vai ser o título da tamb como é que eu vou vender pro povo ficar 76 minutos eu não sei nem mais nem que que Como vai ser vai coloca já sei Coloca bem assim é eh como virar uma máquina de produtividade em dois meses vai ter muitos clics pronto aí todo mundo vai vai entrar e falar assim meu aí vai chegar até esse momento para entender Cadê você

sabe que os meus vídeos no YouTube são tipo assim né eu coloco eu eu literalmente eu tenho vídeo falando como se tornar uma máquina de produtividade aí a tamb Neia tipo eu assim pegou esse clique aí vai esse essa Vai ser a tamb André foca a lua que fazendo assim ó com assim ó com a mão faz uma cara e sempre quando eu faço assim por algum motivo esses frames que eu faço assim pessoal acho que eu tô explicando uma coisa muito inteligente e eles dão muitas views aí os meus vídeos são uns títulos meio

assim aí a pessoa entra no vídeo eu basicamente falando meu você não vai mudar tua vida da noite pro dia e esquece ISO daí não outro vídeo que eu criei como que era Era bem assim é é é como ah ricos não fazem isso é contraintuitivo todo mundo quer saber o que rico não faz o que rico não faz gente rico faz cagada para caramba e tem muito rico errado você não deve se pautar só porque o cara é rico a maior cagada que você vai fazer na tua vida e vários então a tamb aí

vocês escolhem o que bem entender Repete como Como virar uma máquina de produtividade produtividade em dois meses Capitão André vai ser essa Lu 30 di em 30 dias que é mais rápido geração miojo em TR em 3 minutos então se você clicou no vídeo por causa disso chegou até o final como virar uma máquina de produtividade em 78 minutos não Ou melhor assim ó sabe o que que eu acho bem assim é o segredo não assim ó Isso me fez tornar Milionária aos anos de idade V ficar maluco né quer Saber V contratar lona para

consultoria de títulos de thumbnail não sabe o que eu falo Teve uma época que eu ia muito contra hoje em dia eu falo assim bebê quer pão e circo pego o pão e venho por circo quando você chegar eu faço o show mas é a gente quer Remar contra ai não vou vai vai vai É aí ó você vai transformar tua vida em 30 dias vem vai clica para você ver ver clica venha venha para mim ver se você vai cair Nessas historiazinha de dopamina de como que é detox de não sei o qu já

isso é Instagram para todo mundo eu acho que vocês já devem acompanhar mas se não acompanha você me faz o favor às vezes não sempre faço a propaganda obrigada não é por favor Siga essa mulher pelo amor de Deus para vocês acompanharem a rotina dela de leituras dois gatos tô lendo um livro câmera que sai da geladeira eu acho que você vai gostar eu eu vou deixar aqui de dica Chama O Náufrago Náufrago é de thas eu não sei o sobrenome como tem quear sen não esqueço é O Náufrago Thomas eu não sei o sobrenome

dele é um livro meio esquisito não não é um livro tipo que as pessoas sei lá igual uma Ágatha Cristin Como que é o nome daquela mulher é não não é umas histórias assim começo meio enfim mas é um livro que o Rodrigo me indicou que o Rodrigo é maior fonte de livros né Quem é Rodrigo o Simon Sim Ah tá bom é que é íntimo é melhor amigo né Não ele é maravil fala de novo Náufrago O Náufrago de Thomas Isso é alguma coisa assim Thomas bernhard é isso deve ser eu eu tenho isso

esse livro olha só ele trata de obsessão e inveja é um cara é sobre é um enfim é um cara que toca piano e ele tem dois amigos cheg Amã e um desses amigos dele é realmente um gênio e por ter as e ter por ter se tornado amigo de alguém que é muito gênio no que ele faz isso foi o que destruiu a vida Dele porque ele não soube lidar com a obsessão dele com o fato dele não ser tão bom o suficiente quanto esse outro cara era então é um livro assim ó gente

é um livro profundo real não é historiazinha de ai o siou multibilionário que tropeça na outra e uau não mas é um livro que que eu tô lendo a leitura não é tipo Mega fluida mas tem me feito refletir ainda mais a gente tá no meio de muitas outras gente e gente boa é est na mesa com Pessoa muito melhor que você tem sido um livro bom fica a dica não já comprei chega amanhã Ah eu adoro assim eu também ontem eu gastei um dinheiro na arma Rafael fica muito brava eu comprei quatro livros de

ontem para hoje já o Joel chegou assim para mim assim tem pessoas rápidas e tem você não sabe qual que eu acho que é o melhor meu melhor traço de personalidade sem zoeira eu livro eu leio os livros que me indicam ele mandou ele mandou hoje compra esse Livro você lei em inglês falei leio aí ele já comprou Deixa eu falar o nome que é inglês não falo o nome não quem quiser o pix tá aí arrasta para cima ele mandou aqui ó emotional intelligence habits de Travis drct Travis bradberry É isso aí é isso

aí gente é um livro preto assim ó le livros muito bom então é isso agora sim oficialmente Luana Carolina PS Pois é Por que esse Silva Ah é E vai ser como depois do casamento continuar a Mesma coisa jura onde que eu vou pô o renberg no último nome Luana Carolina renberg é um ar horroroso chmo eu queria Fabi Carneiro mas a mulher quis R 200000 para me dar o carneiro eu falei gente você est valendo tudo isso ainda Ah não nãoa ela tava D estorquindo ela sabia quem você era senão por ão ela trocava

esto me estorquindo o Joel me deu ele falou assim você vai querer continuar mesmo Fabi tipo acho que ele me deu uma zoada tipo que não sabe meu sobrenome né também sa sabia que eu também é mais simples do que a gente imagina entendeu eu a FAB é isso gente aí eu queria trocar Fabi não Fabiana carneira entendeu não deixa tá eu queria muito trocar porque é complexo entendeu que Mas é isso vai ter que ser saai vocês vão ter que aprender a lidar com meu sobrenome estranho e Luana Carolina hugenberg É isso hugenberg hugenberg

Imagina chegar lá na Alemanha isso é autoridade renberg renberg porque até agora sou da Silva né um pouco de mistura ali daquilo por enquant é parente do Flávio Augusto é muito bom muito bom entendeu Se alguém perguntar seu parente lá de Curitiba entendeu em algum nível né algum nível compartilhando com um terço dos brasileiros mas sob controle metade do Brasil também é parente Pois é ou sobrenome Zinho que todo mundo tem o meu Antes de casar Espírito Santo aí eu falo que eu saio do céu pro pasto entendeu Eu lembro quando eu eu tava na

escola achava tão chique aquelas pessoas que tinham nome tipo aí pronto mas combina com você mas eu vou te falar uma coisa quando eu fui casar isso é sério um seguidor me deu esse feedback eu peguei pro meu coração e fez diferenç na minha vida que eu não queria trocar o sobrenome Ah você não queria não queria e eu falei ah eu Tenho medo de perder minha identidade porque eu não me conectava muito com os pepinos familiares Aham Aí eu achava que se eu pegasse sobrenome eu ia pegar os pepinos familiares juntos entendeu Aí aí

o rapaz uma um homem me escreveu Eu lembro até hoje ele falou assim talvez você achar que você vai perder sua identidade Quem sabe você vai encontrar uma nova muito bom aí eu falei hum interessante fui lá achei engraçado que Tem umas mulher que nem tá casando já tá mudando tudo a eu M uns nome bonito daí de carregar né senão a gente vai ficar aqui ó até amanhã é isso eu espero que vocês tenham Amado Eu também espero a esse foi o maior podcast que eu já fiz no café com joia mentira juro a

gente faz tudo de 15 minutinhos eu falo muito eu tenho que parar de gente falo demais a gente foi aquecendo né é AAS tem que fazer metade né fal que é 20 Não fo quanto tempo deu Hoje o podcast mais cedo ou de mais cedo 40 Ah ele foi 40 Nossa aqui só deu dobro mas tinham separado tipo umas 40 perguntas e foram quatro perguntas não foi ótimo porque a gente foi para um foi para um lado é eu nunca conversei esse tipo de coisa em podcasts então para seguidor meu vai ser muito gostoso de

ouvir porque é muito chato ouvir as porque sim pergunta a mesma coisa toda hora né E é umas coisas que em todo podcast eu Falo que eu não tenho resposta eu não faço eu não faço muito entrevista porque é um podcast mas eu que fico falando com o povo aqui a quando eu chamo alguma amiga para conversar e eu gosto de chamar é isso que eu gosto chamar gente que eu gosto entendeu porque tem que ser um papo aí chega assim minha amiga e aí qual vai ser eu falei não sei vamos lá a gente

eu vou te perguntar se apresente e de lá a gente descobre o que vai acontecer eu nunca sei o que eu vou Falar porque acho que essa é a graça porque eu ficar sabendo exatamente que eu vou falar fica uma coisa tão amarrada que a gente não deixa a conversa fluir PR onde tem que fluir entendeu também acho tudo e eu eu acho que hoje a gente conversou de tudo menos as coisas óbvias gosto que é produtividade marketing que acaba esse saímos do ar vicioso é isso espero que vocês tenham gostado sigam essa mulher acompanhe

essa mulher deixem um amor de vocês por essa Mulher que dou 86 minutos pra gente aqui no café com joia que me dou eu amei e eu i atasi gente 20 minutos para chegar São Paulo tudo certo tá tudo certo e a gente se vê no nosso próximo episódio [Música]