COMO SER MELHOR NO TRABALHO | Conversa Paralela com @luanacarolina.s

[Música] começa mais um conversa paralela o seu podcast da Brasil paralelo Boa noite meu querido boa noite Lara Brena como é que você est estou muito bem ainda mais com a nossa convidada maravilhosa de hoje você e eu de você mentira Artur acabamos de gravar um podcast agora a pouco juntos já deu saud PR avisar pro pessoal de casa gravado assim entendeu brincadeira você sai dois minutos da Minha vista já tô com saudade já bom estar aqui mais uma vez com você meu querido fofocando antes dos nossos bastidores inclusive coisa boa com quem estamos hoje

Artur certeza Hoje estamos com uma convidada ilustríssima ilustríssima que queríamos trazer já muito tempo há muito tempo estamos hoje com Luana Carolina a gente tava até discutindo aqui como que ia dar as credenciais dela porque a Luana faz tanta coisa eu vou falar com as minhas Palavras aqui ela é produtora de conteúdo né Lu em principalmente no Instagram e no YouTube mas veio do YouTube vim do YouTube começou falando de estudos estudos produtividade como ter notas boas depois como passar no vestibular aí eu dava dica para passar no vestibular eu não Passei no vestibular aí

depois eu passei então tá tudo certo Deu certo no final né Depois de desenvolvimento profissional ial desenvolvimento pessoal Você fala muito Bem disso hoje e você ainda é a fundadora da studies que produz um material belíssimo go maravilhoso é maravilhoso tenho prazer inclusive de prazer meu muito obrigada por me receberem aqui eu tenho certeza que a conversa vai ser uma delícia uma delícia uma delícia Lu uma das suas múltiplas funções você é produtora de conteúdo no digital e fala sobre isso inclusive sobre como produzir só que eu sigo um monte de gente disso como eu

também Produzo conteúdo é uma área que me interessa a gente tem que est você é diferente das pessoas seu jeito de falar sobre produção de conteúdo digital é muito diferente foge do tradicional você aborda temas que outras pessoas não abordam você traz uma bagagem muito grande literária inclusive para dentro do seu dos seus ensinamentos a respeito de marketing digital então fica muito fora distante eu diria do que a maioria das pessoas fala qual que é o seu Qual é o seu princípio de onde você parte para pensar esse tipo de de conteúdo então tem uma

coisa que eu sempre valorizei muito desde quando eu estava lá na escola todo mundo tem aquele professor de matemática que ele é adorado ele ensina asinhas certo só que eu nunca gostei muito disso porque todas as vezes que eu ficava dependendo desses caminhos mais curtos como eu tinha Olha só uma curiosidade Sobre mim quando eu estava no terceiro terceiro ano de ensino médio no primeiro semestre eu queria fazer engenharia mecânica no ITA então eu fiz algum algumas simulados algumas coisas e quando você por exemplo se prepara para uma prova de tão alto nível igual são

as questões do Ita e do im você percebe que esse prato pronto que o professor de matemática de entrega não é suficiente Uhum E eu não entendi o porque eu não conseguia resolver aquilo at que eu tive Um excelente Professor uma pessoa muito excepcional que ele deixou muito claro é que não você não precisa você não pode ter a fórmula pronta você precisa entender de onde veio a fórmula que isso vai sempre te dar autonomia para você tomar melhores decisões independente do enunciado que apareça entender o mecanismo por trás exatamente entendi e aplicando isso foi

como eu consegui me desenvolver para aprender na escola para criar bons vídeos no YouTube e eu Acredito que eu trouxe essa minha maneira de pensar esse modelo mental pro marketing digital pra criação de conteúdo Porque eu sou uma pessoa que sempre me questiono tá e se não funciona aqui Ah não então não é uma regra mas eu preciso entender Quais são os fundamentos que regem porque devem ter fundamentos que regem né porque querendo ou não o que que é o marketing digital criação de conteúdo não é algo novo é a extensão de algo que já

existe o que que Já existe relacionamentos uh uhum desde que o mundo é mundo desde que assim em qualquer nível de evolução você pega os bichinhos em algum nível eles se relacionam então eu eu comecei a perceber isso que Opa Se eu conseguir ir atrás dessa base eu tenho mais autonomia é é para gerar autonomia eu falo para os meus seguidores não adianta eu trazer para você o que funcionou para mim funcionou para mim teve os meus pré-requisitos de quem eu sou para ter Funcionado eu preciso te mostrar ali a base para você de fato

replicar a metodologia na tua realidade porque a realidade de cada um é extremamente individual tem como eu falar ai faz essa sequência de Stories aqui que vai dar boa depende então por isso que eu eu defendo tanto isso não não tem como eu chegar e trazer pronto mas dá mais trabalho e as pessoas estão menos interessadas isso é um fato Hum entendi com isso um pouquinho e você é uma Pessoa que você lê cara muita coisa né a gente percebe isso e uma literatura que foge do marketing digital somente né qual que é o seu

objetivo com isso porque que você você tava lendo literatura russa por exemplo apaixonado pelos ganhou um box do Rafa de Literatura russ e o que que isso impacta no teu trabalho de marketing como é que você utiliza isso por exemplo tudo tem muita gente que fala ah poxa você é muito inteligente eu falo pô se eu se eu Não conseguisse ter algum mínimo ali do tanto que eu me esforço daí pô daí eu pedia para sair né mas o que é uma das coisas inclusive que eu ensino lá dentro do Ed a gente não tira

execução digital é esse meu treinamento maior que a gente tem as aulas ao vivo os acompanhamentos e talal é impossível você tirar de você por meio da comunicação por meio de tomar decisão algo que não entrou uhum para mim é muito básico nós só falamos a Respeito dos assuntos que estão de alguma forma na nossa cabeça e a gente não cria as coisas do nada é aqui que tá a questão vai digerir Que comida você não comeu nada exatamente tem tem pessoas que insistem em acreditar que a inteligência enfim Vem do nada é algo sei

lá a pessoa nasceu com não não não sabe essas crianças que a gente vê que são muito fora da curva e tudo mais não é que ele vem com uma Bagagem do além é que a capacidade dele digerir e de captar é muito maior Então essa é a diferença e daí o que eu falo pô por que você ler tanto porque eu preciso ter eu preciso ter assunto eu preciso ter repertório tudo absolutamente tudo que eu falo eu tirei de algum lugar seja de uma conversa de bar de um livro super complexo de algum RS

bobo tudo que eu falei em algum momento da minha vida tem alguma origem que é exterior a mim que passou por Dentro de mim e qual é a grande questão eu gosto de trazer o exemplo das canetas coloridas O que é repertório é você ter uma caneta azul na tua frente se eu tenho uma caneta azul eu consigo fazer um desenho e até pintá-lo porque eu posso deixar o azul mais forte e o azul mais fraco Mas vai ter pouca variação agora se eu trago Verde Opa dá para variar um pouco mais e eu posso

misturá-las o que eu brinco da Leitura que cria essa o que eu gosto de chamar De uma ultra vantagem competitiva que é o que eu acredito que de fato seja uma vantagem competitiva porque não é replicável é quando você vai atrás de conhecimento externo e agrega em todo o teu histórico de vida em tudo aquilo que você já passou porque daí a maneira de digerir aquele livro é única tem seguidores que falam al Lu passa aí o o livro mais importante seja le o de marketing parou para pensar que o livro mais importante que eu

li só é mais Importante para mim porque eu tive uma experiência baseada em coisas passadas para entender aquele livro certeza à vez o que fez sentido para você não vai fazer sentido para outra pessoa nenhum nenhum não vai ter Impacto nenhum não tem uns filmes que a gente assistem que nossa mudam as nossas vidas e quem tá do nosso lado assistindo tipo ah beleza era bacana uhum nossa que ódio que dá sente tão incompreendido né exatamente então é é por isso que eu sou muito eu eu Eu amo Ler porque é literalmente cada página que

eu leio é uma oportunidade de eu pensar melhor aprender ter uma coisa mais legal para falar num podcast uma maneira diferente de enxergar as coisas então eu não entendo quem não gosta porque eu falo Pô você tá roubando o conhecimento de pessoas que são muito melhores que você por que você não vai fazer isso L disposição né exato quanto você pagaria por uma mentoria do fulano cara tem literalmente livros e livros e Livros e livros que são sei lá R 40 ou você pode baixar um [Risadas] pdfzorro sobre marketing só entendeu Não mas eu leio

Eu leio gente eu acho que eu li a maioria quase todos é mas acho que O que O Arthur tá querendo dizer muito intensa pega um negócio cara eu vou ler vou pegar e vou ler tudo aqui possível sobre esse assunto entendeu É eu tenho eu tenho alguma algum alguns momentos que eu fico obsecada por algumas coisas Meio esquisitas assim mas funcionam Ah você falou dos russos vai primeiro contato que eu tive com os russos foi a partir de tostoi uhum um livrinho chamado a morte de Ivan Il aí quando eu fui ler eu achei

aquilo tão seco tão cru tão na tua frente tipo é isso toma é uma realidade Ah mas não tem nenhum evento extraordinário não não tem o empresário bilionário que pega a secretária joga ela não pera é literalmente só o funeral De um cara é noic e e o desespero dele ainda por cima né que parece que deixa coisa a sabe qual a melhor parte a mulher dele a meso tempo que ela tava triste preocupada o pensamento que ela vem tá e como vai funcionar a questão dos bens é aqu Aquilo não é o mais cru

que a gente pode ter do ser humano assim isso me encantou a ele começou Falei pô que parada massa que negócio diferente a realidade né Aí eu li Crime e Castigo de dostoyevski eu eu li já alguns outros Sustos no meio do caminho o Gogol o nariz junto com o Rafa uma vez Olha nós lemos literalmente em voz alta juntos esse livro O Rafa é o noivo dela para quem caiu de paraquedas e não sabe experência meio romântico assim se ele voz alta é é o Rafa ele só queria sei lá ver um filme mas

ele faz algumas coisas por mim tá bom amor vai vai L foi é mais ou menos e daí o que aconteceu li Crime e Castigo de dostoyevski só que me impactou muito só que eu sinto que eu Quero ler de novo ainda mas eu lembro que quando eu comecei a ler eu me senti esquisita gerou um mal-estar até mandei mensagem pro Raul falei é normal que livro estranho foi um dos primeiros dia até que eu li à Não lembro a ordem eu acho que li os demônios aí eu entendi o porque era tão superior eu

falei cara que incrível que eu tenha a possibilidade de ter acesso a alguém que tem esse nível tão alto mas tão alto que eu jamais em hipótese alguma seria Capaz de ter acesso a essas ideias ou a essas narrativas se não fosse lendo esse livro aqui eu acho que é por isso que a gente tem que pelo menos uma vez na vida ter contatos com os feitos de pessoas que são extraordinárias porque só tendo contato com isso que a gente vai ter a possibilidade de deslumbrar aquilo Uhum que nós não conseguiríamos sozinhos Liana kenina que

daí também eu acho que o que eu mais gosto é Esse retrato nu e cru de coisas que são muito normais eu sou uma pessoa apaixonada pelas coisas mais e o quanto elas carregam significado sem precisa ser algo mirabolante acontecendo Então é eu acho que é por isso que eu gosto adoro Acho meu Deus do céu e traz isso pro marketing porque querendo não o marketing é feito para pessoas normais né então quanto mais você conhecer da cabeça delas acho que talvez não Completamente mas também não existe uma pirueta de querer tirar alguma coisa mágica

de Um livro desse é é o que eu falo em algum momento você vai você vai ser você vai saber quando usar não tem muito de não existe uma estrutura um Framework de pega esse parágrafo aqui aí na tua Live você cita isso por exemplo eu fui encara Mob Dick spoilers cara no finzinho eu eu vi que eu não dava conta é ainda é muito para mim Caraca ele passa sei lá 50 páginas Escrevendo nome de baleias negócio diferenciado só que por exemplo eu li uma frase que me impactou que me marcou muito no livro

que ele falava são poucos homens cuja coragem eh cuja que persistem após um longo período de reflexão que eles têm coragem são poucos homens cuja que eles têm coragem de ficar refletindo sem o alívio da ação era alguma coisa assim é uma baita passagem E eu levei aquilo para qual lado pô quantas vezes nós temos que pensar sobre assuntos sabe aquelas conversas difíceis pensamentos difíceis só que a gente fica procrastinando com alívio da ação as coisas então são poucas pessoas que t a coragem de pensar e não fazer porque o fazer eu defendo muito execução

né execução máxima mas também o o fazer é muito uma fuga né de parar para planejar pensar refletir que às vezes machuca muito refletir Então tá vendo são são Poucas coisas não são muitas coisas que a gente vê fazendo muito isso por exemplo em podcast e tal é o próprio Bruno Perini né que ele puxa Às vezes alguma coisa de um sei lá do de um mito grego sabe de uma Mitologia e ele puxa Ah porque sei lá tem um mito de sisifo aqui sabe e ele puxa isso para uma coisa atual na economia Entendeu

Uhum E aí você percebe se aplica o tempo inteiro isso é muito interessante né ô Lu você tá Falando que às vezes essa reflexão machuca essa reflexão dói e uma reflexão que você mesma já dividiu que dói e ainda assim você não se furta dela é a reflexão sobre a inveja Nossa eu adoro esse assunto pois Porque sempre quando as pessoas falam dele é para falar sobre a inveja dos outros né é que os outros TM de mim como eu lido com a inveja que os outros têm de mim aí eu adoro você sempre responde

assim ó meu problema é a inveja que eu tenho dos outros pois é é Muito lindo né tipo assim numa entrevista de emprego Qual é ai qual é o seu maior defeito eu sou perfecionista Ah vai respeita então o que que eu falo da inveja é um negócio que eu eu ainda tento compreender como se lidar com isso é o que a é quando eu vejo alguém fazendo alguma coisa que eu queria e eu não consigo Será que é só isso porque a internet eu acho que Aumenta as proporções porque o você vê o potencial

o tempo todo na internet você está sendo bombardeado por potenciais não é tô que eu não sei como essa galera nova vai decidir o que vai fazer da vida de verdade porque se antes da internet a gente já ficava perdido imagina Hoje eu posso ser designer filmmaker eu posso ser entrevistador eu posso ser escritor Mas eu também posso ser isso posso ser aquilo posso seguir as carreiras Tradicionais posso seguir as carreiras tradicionais dentro das carreiras tradicionais agora então essa exposição a tantas possibilidades e escolher entre elas ou seja bicar outras e ficar flertando com um

possível futuro eu acho que tudo isso piora essa questão da inveja porque você vê alguém você o tempo todo ah eu que poderia estar fazendo aquilo mas eu não tô e ao mesmo tempo essa sensação de incapacidade esses dias eu olhei pro Rafael aí eu falei amor eu tô com muita inveja e ele ele falou vamos conversar sobre deu Cara não sei o que tá acontecendo Daí falei a situação para ele aí a gente enrolou desenrolou desenrolou em cima e depois de despir todas as camadas que são os argumentos que a gente traz de primeira

no no fundo ali o que eu cheguei aquela borrinha de café era o quê cara essas minhas próprias dificuldades e inseguranças parece um monstro que eu não vou Conseguir lidar eu não vou conseguir passar por cima disso del amor vamos a aos pouquinhos você tá se desenvolvendo isso aí é algo que você vai você vai conseguir e Daia aquele eterno exercício de não não vou sabe quando você vê alguém conquistou alguma coisa você ah maisum ah mas é bonita mas tem dinheiro o pai da isso eu tento cortar isso ao máximo e é é um

eterno exercício acredito né Eu não e ele te faz se Enxergar melhor também se dar o tamanho certo né completamente difícil né Lu fácil não é muito a maioria das coisas eu descobri que eu não tenho respostas eu eu me questiono muito durante o dia sobre as situações e Ontem mesmo eu passei o dia gravando eu gravei uma aula gravei três vídeos pro YouTube eu tava extremamente irritada eu tava estressada e agora eu tô no meu escritório né aí eu liguei pro Rafael e eu fui Grossa com ele no telefone aí eu desliguei eu percebi

que eu fui grossa e no caminho para casa eu quase chorei eu falei caraca o que eu preciso para melhorar como ser humano porque parece uma eterna batalha parece quando eu venço de um lado sabe sabe um pote quando você tampa de um lado abre do outro falo caraca será que uma hora chega lá porque sabe Pensei que já tinha superado isso tava sendo uma Pessoa mais boa Putz fui grossa do nada aí eu Será que algum momento vou superar isso e acaba sendo mais natural não sei se essa expressão Mas tipo com as pessoas

que a gente mais ama porque são muito próximas da gente Néa em cima dessas pessoas né é isso Você fala muito Lu de de desenvolvimento pessoal e profissional você acha que esse tipo de confronto é fundamental no desenvolvimento pessoal e até profissional Inclusive é o único Confronto que faz a pessoa melhorar é o único eu não limpo um quarto com as luzes apagadas uhum precisa saber onde tá a sujeira uhum per feito eu eu tive uma conversa com a minha irmã ela ela é mais nova que eu começo do ano aí eu lembro que eu

falei no telefone para ela assim não não vou falar um negócio para você que ela tava me contando mas para mim você pode mentir pode não é Mentir é aquela Sabe aquela Quando você vai Enfeitando mas para você sozinha seja sincera com você mesmo porque eu acredito que as coisas quando você começa a acreditar nas tuas próprias histórias e aqui tá o calcanhar de aquil de qualquer bom comunicador né porque se eu me comunico bem com vocês imagina comigo mesma uhum hoje mesmo me convenci de comprar uma sandália que nem precisava enfim Pois é aí

o que acontece mentir para si mesmo para quê sabe só que tem que tomar cuidado Porque também você não pode virar aquela pessoa que você fica se diminuindo e se martirizando é eu não aqui ó eu não sei a resposta Mas onde eu encontro esse equilíbrio do tanto que eu vou ser nua e crua comigo e o quanto eu vou tipo beleza lona Pega leve tá indo eu não sei eu tento fazer tenho tenho ali tem indo bem mas que nem ontem eu voltando pra casa caraca como ainda achão meu Deus do céu é talvez

a maior Palavra seja sinceridade né sinceridade para reconhecer inclusive os próprios as próprias qualidades Pois é e os próprios defeitos né porque talvez eu não sei se você tem essa impressão quando a gente entra nessa pira de dos próprios defeitos também a gente tem uma dificuldade de reconhecer as próprias qualidades o que acaba sendo deturpadas em 2021 passei por um período muito difícil na minha vida e eu estava sendo tão dura Comigo e com todos ao meu redor que eu nunca vou esquecer eu falei amor tava falando com Rafael eu vou ser muito sincera com

você eu não gostaria de mim se eu não fosse eu eu não seria minha amiga eu seria próxima de mim eu não ia gostar de mim mesmo tô amarga não eu eu não gostava eu foi foi um longo período aonde de fato eu não gostava minimamente da pessoa que eu era uhum eens não pega mais leve não eu de fato comecei a mudar Eu comecei a trazer de alguma maneira ou outra algumas evidên para eu [ __ ] agora você tá se tornando a pessoa que você gostaria de conviver Uhum mas e é muito difícil

é é muito complicado o ba exerci sinceridade ali né e machuca Lulu você fala super de de agora talvez até um pouco fala bastante também mas agora tem outro leque outros assuntos que entraram mas houve uma época em que você era muito focada em Produtividade produtividade produtividade Por que que esse assunto produtividade chamou tanto a sua atenção o que que te fez pensar a respeito disso e querer falar sobre isso acho muito gostoso não sei é porque eu acredito que qualquer é é que não é uma produtividade aqui tá a questão quando as pessoas é

uma palavra hoje muito comercial produtividade existem palavras que são mais comerciais que outras palavras é uma palavra sexy produtividade uhum Só Que essa palavra já roubou no Imaginário das pessoas aquela ideia de uma sei lá um aplicativo de uma agenda feita eo pomodoro um método pomodoro só que na realidade produtividade é muito mais bonito que isso porque é quando você consegue rearranjar tudo de uma maneira em que as coisas fluem e deslizam trazendo Progresso de fato seja lá o que você esteja fazendo na tua vida é a a Produtividade não é essa questão de tomar

um café e estar trabalhando mas essa busca incessante é uma é uma busca incessante por se tornar uma pessoa melhor não só para ter mais dinheiro essas coisas mas é que é gostoso você descobrir o que você é capaz de fazer e o quão mais fácil ficam fica lidar com a própria vida com os problemas então essa eterna descoberta a partir da produtividade Porque quanto mais eu vou executando e fazendo eu encontro coisas E esse encontro com coisas novas eu acho que torna a vida muito gostosa né Uhum você descobrir que você tem um hobby

novo ou você descobrir que pô Não Eu eu consigo sim me comunicar melhor por meio do treino ou tá lendo um livro falar pô que legal isso aqui eu acho que é muito gostosa essa sensação de novidade através da produtividade você e também de quem você acaba se tornando né eu me dedico e eu me dou motivos para gostar de mim e ajuda as Pessoas isso eu eu acho a produtividade de não dessa pegada de estar com uma lista enorme de tarefas isso não tem nada a ver com nada sabe e não é causalidade é

mais correlação Uhum eu acho que tem disso mas todo mundo pode ser produtivo ou é Varia Mais de perfil para perf é produtivo em algum nível Foi o que eu falei a gente tem que sair desse caricato do cara produtivo certinho que tem tudo organizado e metódico você sabe você sabe resolver Bem com os problemas sabe se virar Uhum E você tá feliz com isso pronto e é claro que existem pessoas que T muito mais facilidade porque o contexto que ela foi inserido durante a vida dela deu mais oportunidades para ela entender as coisas para

ela ter esse conhecimento por exemplo alguém que vai pra academia né a pessoa adora acordar cedo e correr eu acho importante a gente lembrar que o esforço que essa pessoa tá direcionando para isso é completamente Do esforço que eu teria que direcionar porque o que o que está passando pela cabeça dela quando ela toma decisão os motivos os incentivos todos eles contam para facilitar ou para atrapalhar determinada ação determinado hábito Então é eu gosto desse jogo sabe é parece é um quebra-cabeça grande que você vai mexendo uma coisa ali descobrindo aqui eu gosto muito disso

e as pessoas que TM mais Facilidade Talvez algumas tendências de Cultura mesmo de onde a pessoa foi criada tendências biológicas de como foi desenvolvido literalmente partes ali do cérebro dela que ela consegue ter mais esse esforço ela é menos impulsiva tem pessoas que de fato são mais impulsivas que outras Então tudo conta e quando eu comecei a entender isso que assim não é só uma decisão de ter uma lista de tarefas ter um aplicativo mas mas é toda a vida que você leva o Que Você consome de entretenimento as pessoas que você admira quando entende

que tá tudo muito ligado fica bem explicado porque algumas pessoas conseguem fazer mais que as outras sabe Ah Lu eu não consigo acordar cedo ou melhor eu não consigo ter energia durante o dia aí a pessoa acha que é porque ela não tem força de vontade mas você vai ver os os níveis hormonais estão alterados a pessoa não tem um equilíbrio ali de nutrição básica De ma nutrientes isso conta como uma macarronada e vai viver a vida para você ver de verdade o o exercício físico o que que ela escutou na infância Então quando você

começa a enxergar que é um negócio muito louco é muito complexo não é só esse negócio de Ah eu decidi que eu sou disciplinado eu decidi que agora eu vou ser mais produtivo nunca vai ser sobre isso aí que o negócio começa a ficar legal porque é literalmente São tantas variáveis que dá para mexer que dá para fuçar que dá para descobrir que que causa um efeito até dominó né uma cadeia de um Efeito Dominó é uma cadeia de efeito pois aí cara só deu Sei lá tá fazendo um exercício físico isso já aumenta a

minha sei lá a minha vontade de fazer as coisas dopamina e não sei o qu E aí eu já consigo acordar sei lá mais cedo aí eu vou correr vou fazer um exercício aí eu já trabalho Melhoro melhor isso tudo vai desencadeando numa girando chavinhas né é é mas assim você vai falar isso na internet não vende né porque é um discurso que não é tão fácil assim não é uma for você vai falar literalmente cara você tá disposto a reestruturar toda a sua vida hum as pessoas você convive os conteúdos que você consome questionar

Porque pensa assim ó pô por que eu ajo da forma que eu ajo Porque eu tenho eu tenho toda a minha verdade de vida tá estruturada em um grande castelo de cartas que são as minhas verdades pequenas verdades juntas constróem literalmente esse mapa de crenças que me guiam nas minhas decisões aí quando você pega e tira uma cartinha veja só a insegurança que você gera na pessoa porque você desestruturou tudo aquilo que ela tinha para sustentar a vida que ela levava Uhum que que literalmente justificava as decisões que Ela tomava pô é difícil mudar por

causa disso é difícil se questionar é difícil ser sincero consigo mesmo por causa disso Uhum é difícil receber uma crítica na internet por causa disso quando alguém pega e fala não esse Pilar aqui tava errado não é só aquela verdade que ela tá mexendo ela tá mexendo em toda aquela estrutura é assim ó eu assopro esse castelo de cartas e ele cai e Opa Então quer dizer que eu eu achava que esse meu conhecimento era certo que me Gerava certa previsibilidade e eu me segurava naquela previsibilidade Para ter segurança mas calma não é assim então

vem a incerteza O que é incerteza essa minha falta de conhecimento sobre estatístico do que vai acontecer em seguida e E aí qual o que vai vir não sei não sei o eterno não sei porque antes esse não sei era respondido mas calma entendi que a minha carta que respondia isso ela foi refutada e agora Uhum é complicado é um negócio muito é Muito complicado é Você tem quantos anos Lu fiz 24 agora em abril meu de gente Ela é muito novinha é impressionante ela tá T uma cabeça muito boa eu fico pensando nos nos

jovens Talvez um pouco mais jovens mas até da sua própria idade o Arthur adora essa geração né Artur ele ama que é a tal da geração z descreve um pouco da geração z aí Artur escrevera pessoa vai eu sou Geração Z vai PR você é Geração Z é mas você é totalmente fora da geração z assim você não comina com a Geração z vai pra entrevista de emprego com a mãe Ah isso aí sim é tipo assim cara que não tudo gatil estão deixando de contratar jovens de geração z preferem Peg pagar salários até maiores

para pessoas mais seniors e plenos e tal Porque os jovens eles hoje não não tem respeito com hierarquia não cumpre horário eles levam a mãe para entrevist de emprego tem casos disso de deixam tipo o telefone na no currículo Quando Às vezes a o o pessoal do RH vai ligar atende a mãe do candidato aham que ele deixou o número da mãe né ele não tem ideia de do lugar dele no no mundo então ele entra na empresa ele acha que ele e o ce tem o mesmo grau de de importância de influência sabe no

olho não converso direito não não participo de reuniões não largo o celular tudo dá gatilho tudo chora Então veja bem a geração plástico BOL gerou isso o que gerou isso geração plástico bolho Pois é é isso que eu Quero te perguntar como que você olhando para essa geração hoje porque eu sei que você é uma uma referência talvez muito Possivelmente para pessoas mais velhas que você mas bem para pessoas mais novas que você você consegue transitar bem nesses mundos como é que você olha para essa geração agora que vive sob essas bases sobre essas bases

então não sei porque se fosse eu que tivesse sido criado na casa dessa pessoa sabe uhum Será que eu seria quem eu Sou Pois é é que minha mãe gente eu era pequena minha mãe Fala filha problema teu vai lá te se vira então tipo assim eu eu me questiono sobre isso Hum e se e se fosse eu que tivesse estudado na escola que aquela pessoa estudou estudou tivesse aqueles amiguinhos que ela teve Então essa deturpação de autta imagem que ela tem total é total tivesse ouvido é meio esquisito isso porque hoje em dia ainda

mais depois que eu tive contato com muito que o sapolsky fala Que é um cara muito legal que ele fala de biologia enfim uhum eh eu comecei a olhar PR as coisas que eu não Considero que eu faria por exemplo quando eu chego al um comentário muito maldoso no meu perfil Eu sempre me machuquei muito é normal qualquer pessoa se machuca hoje em dia eu penso cara imagina o que essa pessoa teve que passar Sei lá o tipo de vida que ela teve o tipo de criação o tipo de conteúdo que ela consome sabe dá

um ela Chegar a meu perfil e falar porque a pessoa ela quando ela fala de algo assim ela está se ela tá literal ficando tão pelada na tua frente ela conta tudo da vida dela porque você compreende que cara se você falou isso não vem do lembra o que a gente falou no início nada Vem do nada Uhum E daí quando você fala ah tá chega se chegar um cara assim por exemplo lá na studs a gente vai falar cara bacana tchau né o muro da realidade é eu acabo ficando ali Tá está ligado com

as minhas coisas aí eu tenho minha opinião aí eu enfim tomo as decisões mas agora Sei lá o cara que eu estudei que tirava sarro dos meus negócios e hoje tá aí Sei lá sabe Deixa aquela pessoa lá quando então quando entra no meu núcleo aí eu começo a pensar sobre como eu devo agir mas assim o que que eu acho disso eu Luana Por exemplo essa essa fuga da responsabilidade né Eu penso que é algo Triste porque a pessoa perde a oportunidade de se desenvolver Uhum Então quando tem alguma responsabilidade que eu posso arcar

eu vou Opa eu pego para mim por que eu ajo assim porque eu vejo que pô é uma possibilidade é uma oportunidade é que a gente tá falando de trabalho desculpa eu te cortei é não imagina Mas enfim era isso não era em cima disso também o que que a gente pode fazer então para ser melhor no trabalho sei lá alguma dica pro pessoal de casa Que você acha que você considera importante você fala muito sobre rotina por exemplo né O que que você acha que você poderia às vezes falar já de antemão para alguém

que tá nos assistindo agora uma coisa que seja Universal e que a galera possa já tipo aplicar que não precisa de muita coisa assim para Ah não preciso comprar cursos e ler livros e fazer coisas que são simples às vezes que tipo cara só esse detalhezinho já vai fazer uma diferença Muito grande na vida da pessoa olha eu vou falar para vocês existe algo as pessoas elas TM uma dificuldade muito grande eu me incluo nisso de diferenciar O que é importante do que é determinante O que é assim né É o que eu falo o

que é importante são coisas que importam importam muito às vezes tá por exemplo começar a criar um conteúdo nas redes sociais aí a pessoa vai lá e falar Lu Quero ver a identidade do meu perfil sei lá um Roli assim paleta de Cor é algo importante de suma Import ponto final é algo determinante tipo assim sem aquilo a equação não funciona não como eu descubro se algo importante se algo determinante teve alguém que conseguiu chegar onde você quer chegar que não fez aquilo teve tem um fulano lá que ele caga pra identidade o cara é

estourado de sucesso Então veja só a identidade alum nível é muito muito muito importante só que não é Determinante é você começar a ir descascando até chegar no cru das coisas que importam muito e se tudo tá pegando fogo se tudo tá dando errado se você tem que abrir mão fazer escolhas você não solta daquilo eu vejo que é aqui que as pessoas se enrolam nas redes sociais elas deixam de fazer por argumentos muito bons sobre coisas importantes que não estão ajustadas da forma que deveria por exemplo minha Imagem pessoal a minha comunicação meu posicionamento

só que falando de criação de conteú o que eu acredito que seja esse núcleo muito importante é cara eu é é eu ter uma relação com a audiência mais importante que isso através da relação eu compreender o que ela precisa onde ela quer chegar Uhum E eu falar sobre aquilo uhum entender a dor dela que que ela tá buscando é isso isso e e mais para você o que eu olho para ela e normalmente eu Já cheguei onde ela quer chegar as redes sociais é assim você fala de um assunto que você já atingiu e

a pessoa que te escuta ela quer atingir o que Você atingiu a maneira mais fácil para você saber o que você faz você olha para si mesmo você usa da faculdade da tua memória o que eu tive que passar o que foi mais difícil para mim aonde eu quase desisti o que me fez questionar todas as minhas habilidades o que me questionou inclusive esse meu Desejo e daí você fala do teu passado e você compartilha aquilo que te ajudou a passar tipo mapear seu próprio método né exatamente não não tem segredo cara não as pessoas

ficam assim fazendo coisas extremamente doidas para dar certo na internet meu fala sobre tua tua vida eu falo Pare de olhar pro outro olha pra tua vida pra tua história somos narrativas ambulantes autenticidade né autenticidade é isso não é o vestir um Brinco diferente Ou ai o meu design único [ __ ] não que a autenticidade a tua vida porque isso é a única coisa que de fato é autêntica fim por ninguém pode viver a tua vida por qu Porque pensa que a minha consciência o que é consciência precisa do self a parte mais importante

da consciência essa sensação de que está acontecendo comigo que existe o eu aqui e o eu não é você não é você sou eu tá aí a maneira que eu olho eu estou aqui nessa mesa nessa conversa eu eu estou a Forma que eu estou digerindo isso lembra É só única é minha por causa da minha maneira de sentir o mundo por causa do meu código genético que digere as coisas de uma forma única por causa da minha história de vida que o que aconteceu comigo não aconteceu com o meu irmão gêmeo porque a gente

não viveu exatamente as mesmas experiências isso que te torna autêntico é a única autenticidade que de fato é palpável e existe o resto é Formas de salientar a minha autenticidade sabe deixar mais é proeminente deixar maisum ok então daí beleza a comunicação aí tá vendo que respinga nesses meios mas autenticidade você não prec você já tem é aqui que tá a questão não é algo construído é algo encontrado e eu não preciso dar meia volta é só literalmente eu compreender que a maneira que Eu passo por determinadas experiências é única um arquiteto que ele chega

aqui agora a visão que ele tem sobre isso é muito diferente da visão que um paisagista tem da visão que um psicólogo tem é tudo é diferente é diferente o que as pessoas notam como elas notam o que elas percebem por exemplo você às vezes você percebe na comunicação algo diferente daquilo que eu percebo algo diferente do que um professor de teatro percebe é por isso que eu não acredito Em fórmulas prontas porque você tá matando aquilo que o indivíduo tem de mais especial onde ele põe ênfase na vida né ex você tá matando matando

se eu entreg olha gente minha sequência de Stories Vamos lá fazer dinheiro com essa cop com esse gatilho só muda as palavrinhas Pô você tá Você tá pegando a pessoa e colocando ela numa caixinha tão pequena os meus alunos falam ai Lu quero ser igual você deu meu se depend de mim você vai ser muito melhor eu espero né Pô porque aqui tem a minha caixinha Eu quero que você se esp na tua vida não na minha vida Uhum é por isso que eu amo falar do que eu falo de criação de conteúdo e dessa

parte mais sabe fundamental do negócio porque eu acho que é o que de fato tem sentido e ninguém vai nunca copiar isso de você porque a vida é sua mas não não tem aqui que tá questão mesmo se a pessoa ela quer ela não consegue por isso que isso eu chamo da Ultra vantagem porque o Resto é um pseudo vantagens sai o networking tá eu me conecto também com os caras sim a dinheiro eu gan ai pô se minha vantagem competitiva É um cenário que eu tenho eu compro pessa não consegue viver tua vida por

quê Porque você tem o teu organismo é é você que tem o teu coração batendo se eu tô com ansiedade no avião é o meu coração que tá acelerado e manda pro meu cérebro que pô tem alguma coisa aqui que não tá normal a outra pessoa não Consegue sentir isso porque ela não é eu porque a consciência é um enfim eu lhe D maiso inclusive recentemente de onde eu tirei essas coisas todas que não é da cabeça e eu fiquei Car Caraca que [ __ ] olha s justamente por causa disso pois é por falar

nisso o Lu tem dois livros fala em eu li alguma coisa tem dois livros que você mencionou recentemente num vídeo seu o compor-se do sapolsky e um que você ama que é o seeking wisdom eu queria que você falasse de que Maneira assim eu sei que é impossível falar em várias horas mas assim o tutano da coisa de que maneira essa essa esses livros impactaram o seu jeito de ver o mundo o sapolsky eh justamente ele trouxe isso de que baby você é resultado Eli uma sorte genética com uma sorte Ambiental de onde você nasceu

né e ele traz isso de uma maneira que impacta muito e o sapos esse livro do comporte-se eu comecei a ler com uma ideia de que eu ia tirar daquele livro e Foi o primeiro livro que profundamente mais me mudou porque ele me tornou muito mais humana e empática de uma forma que eu jamais conseguia ser na minha vida por mais que eu já tivesse ouvido ess não Você tem que se colocar no lugar do outro você tem que não sei que não sei que lá e tal T tal tal eu entendia Só que ainda

assim quando eu vi as pessoas fazendo certas coisas eu [ __ ] mas não tá na cara não tá Óbvio é impossível que esse cara seja tão tonto Que essa guria seja tão Sona sabe sempre tive isso muito forte dentro de mim foi pela primeira vez que isso caiu por terra esse livro aí o segundo do si wison ele não é um um livro que mexeu sentimentalmente sim mas eu acredito que seja um ótimo compilado de modelos mentais e vieses cognitivos tá aí um assunto que eu sou obsecada esse negócio de viés cognitivo eu acho

muito louco isso o quanto a gente é Bobinho o tempo todo estamos sendo ã tem uma palavra muito boa mas ela não veio na sugest uhum o tempo todo o tempo inteiro tipo assim se eu tô com fome se eu acabei de escutar uma música feliz de uma música triste o fato do cara que tá sei lá no cassino e daí ele apostou ó ele ganha 10 ele não consegue conceber que aqueles 10 agora é dele ele tá com 15 ele não esses 10 é o dinheiro da aposta não é meu então o si Wion

ele é mais um livro é ele é um livro que ele explica o porque a gente toma as decisões que a gente toma aham e eu sei que tem aquele livro rápido e devagar doan que também é muito bom eu tava lembrando dele agora ele vai muito nessa coisa de viés comportamental também eu não li o sick wisdom só o rápido devagar Então é incrível tem vários vídeos assim no YouTube né dessa questão comportamental eu não sei se entra por isso aí né mas tem um que eu Acho muito interessante que provavelmente vocês conhecem é

do da da fila de espera de um consultório assim e aí e chega uma pessoa são todos atores contratados né E aí toca um sino e todo mundo levanta e aí a pessoa chega e tal tipo assim digamos a Lara tá lá numa sala de espera tô com sino aí eu e Luana somos os atores A gente levanta e senta aí você fica olhando assim você esquisito tá aí toca daqui a pouco um sino de novo a gente levanta e senta Daqui a pouco né E aí os pacientes vão entrando isso aí não sei o

quê daqui a pouco você tocou o c na terceira vez você já levanta porque você fala pô tem alguma coisa acontecendo aqui só que você nem se dá conta de por do Por que você tá fazendo aquela parada e aí a parada mais incrível do do experimento é as pessoas vão saindo da sala os atores vão saindo porque tem umas 10 pessoas assim ah elas são atendidas pelo falso médico lá fica um pouquinho 5 minutinho E vai embora chega um momento que está só a Lara na sala de espera E aí chega uma pessoa nova

tá aí a pessoa nova chega senta próximo de você e tal e aí toca o sino você Teoricamente Como já saiu todo mundo você não precisaria levantar Mas você levanta ainda assim porque você foi condicionada isso pela galera tipo você nem sabe isso Que loucura né é muito louco isso sabe tem um tem um livro Da ela chama Lawrence later ela é uma psicóloga americana eu acho que ela é americana e ela fez um compilado desses estudos de estudo tipo assim chama Mente e Cérebro livro você ia amá ia mesmo eu amo só isso leg

e a gente vai percebendo Exatamente isso como é sugestionado o tempo ent não a gente sério mesmo a gente vai descobrindo é como se fosse eu gosto de imaginar pensando num bonequinho de pano é como que basicamente é o ser humano Cara o tempo todo esse bonequinho de Pan tá sendo atingido por coisas ao redor E ele vai indo pra frente e eu acredito que essa que é a vida sabe Ah tem um livro que eu quero ler eu já comprei eu tô louca para ler que chama o andar do bêbado já ouvir falar o

andar do bêbado não falar sério livros com nomes bons esse nome é muito bom leg e ele fala muito de tipo cara como você sei lá eu tô aqui agora e aí eu vou sair daqui às vezes eu vou conhecer uma pessoa num Café e tipo eu vou casar com essa pessoa mas se eu não tivesse naquele café naquele jeito e tal você sabe como Rafa me conheceu não ele viu um Story de uma amiga dele que tava comigo aí ele foi no meu perfil dele pô ela é famosa ele ah [ __ ] autoestima

de homem é [ __ ] né você põe num potinho e sai doando por aí parabéns raa ele vi ele viu um Story meu e respondeu e respondeu bem assim um Story meu Nossa que gata vou ter que dar um Follow que pedreiro que Cafona Retiro Meus parabéns não mas veja bem qual a chance deu certo ainda por cima eu não sei se eu te dou parabéns eu brigo com você Então qual a chance de eu ver isso não e de e de achar legal e de responder mas só a parte interessante eu não acredito

em tipo destino no num sentido de que ai tava escrito nas pedras cara que legal que deu nisso que loucura como foi não eu quero saber o resto da história mas e Aí o ter não aí eu só Tipo R morreu ali fou DAE Ah agora tá no papo olha Caiu foi 100% na minha aham Olha o tipo eu mandei aquele coraçãozinho automático sabe que não é nem uma resposta sei aí ã Foram uns oit meses até a gente foi foi muito tempo até a gente começar a conversar a se ver mas fala que o

nosso relacionamento não teve nada desses relacionamentos de filme porque foi tudo tão natural de uma forma tão leve ele foi lá em casa uma vez eu tava com Alguns amigos aí eu gostei dele a gente começou a conversar mais a gente tava já com umas três semanas se vendo e tal deu Ah você não vai me pedir namoro ele fala meu Deus você é louca de meu filho tava já na hora né tinha que ter pedid iso na hora que você me viu mas sempre foi muito fluído mas é o andar do bêbado como o

acaso influencia a nossa vida e hoje vocês trabalham juntos né Vocês não só namoram vocês são super parceiros do trabalho tudo e minha vida mudou depois Que o Rafael veio trabalhar é uma loucura você começar a pensar de uma perspectiva macro assim se ele não tivesse mandado aquele aquela mensagem eu não estaria aqui hoje é tipo assim são são coisas como vão tudo vai sendo influenciado sabe é é igual por exemplo quando eu comecei a a postar coisa no no início era do Facebook eu era o cara do Facebook assim demorei muito tempo até para

ir pro Instagram assim mas sei lá se o Henrique viano não tivesse visto Algum Post meu na época que eu tinha sei lá 2000 seguidores entendeu E ele não tivesse tipo se interessado por aquele conteúdo e aí começado a me acompanhar todo dia ele não teria me convidar para trabalhar na sabe tipo estaríamos aquio eu ia estar eu fico feliz estaria triste é bom que o que eu acho mais legal de tudo é literalmente a ideia Isso é uma ideia muito comercial a gente tá falando do Efeito Borboleta sim sim exato que é a teoria

do caos eu acho Isso muito lindo se você observar por olha com toda a tecnologia já paraou pensar toda a tecnologia bicho a gente tem tecnologia oh a gente não consegue prever o tempo do dia seguinte direito por quê porque são variáveis muito sensíveis muito sensíveis e eu acho isso muito bonito sabe bater deas de uma borboleta impacta não e é real isso você sabe que isso é real não é um um modo de falar realmente Essas são Nossa eu micov variáveis que eu acho Isso assim é deslumbrante esses dias num domingo de manhã tava

lá tomando café botei no YouTube um vídeo sobre a teoria dos nós sabia que existe é um baita problema na matemática a teoria de nós sabe nó nó Ah isso é um baita problema da Matemática Inclusive a o desenrolar disso tem ajudado muito o combate ao câncer porque tem tudo a ver assim nos então gente olha isso sério esse tipo de coisa me deixa assim ó alucinada eu penso cara que louco que Sensacional alumas vezes umas coisas parece que tipo não tem nada a ver e tudo já se conecta eu me lembro de uma de

uma aula que eu tive com um professor excelente de biologia no meu ensino médio ele falou cara tem tinha um colega meu que o cara ele era especialista em pepino do mar vai ver o pepino do mar é o bicho mais sem graça do mundo que não faz nada literalmente não faz nada e ele ama e aí o cara é especialist só que ele descobriu que tinha sei lá uma enzima Não sei o que que ajudava numa numa doença x y z assim tipo assim uma parada revolucionária que o cara descobriu da parada de um

bicho que não tem graça nenhuma assim você toca nele ele nem se move assim entendeu então tipo como isso question como chegou nesse bicho exato tipo assim como o negócio impacta no outro assim e é isso essa é história entendeu o cara é especialista nesse negócio loucura emar Não exatamente Ô Lu mudando bruscamente de assunto você Passou por uma Eu até vi que foi por influência da Leila ama Aliás a gente precisava trazer a Leila um dia aqui não eu encontrei ela por acaso no salão hoje inclus não acredito que super por acaso eu tava

entrando no Uber ela Lu deu mentira eu cancelei o Uber e ficou lá batendo papo um Pou conversando com ela olha só que mundo e ela e obviamente também o movimento interior seu eu imagino fizeram você passar por uma mudança de imagem a gente falava sobre As coisas importantes e as decisivas eu não sei se você coloca isso como importante desivo mas foi uma mudança muito perceptível como é que foi ess seu movimento é no curto prazo é imperceptível mas longo prazo que nem quando eu pego e mostro o vídeo de dois anos atrás a

galera se assusta mas basicamente eu acredito que quem a gente se mostra a ser em algum nível reflete quem a gente é então no sentido Só ai olha como eu sou inteligente eu tô com óculos aqui mas as escolhas que eu faço por mais que não pareça de uma camiseta no lugar de uma jaqueta ou no lugar de elas dizem coisas e eu passei por um processo de menina para mulher e eu era uma menina que eu nunca na minha vida muito novinha eu fui vaidosa eu era muito desleixada e eu até comecei e construir

um grande argumento para servir de escudo para mim de que eu me garanto Pelo conteúdo não preciso me preocupar com a minha aparência só que na realidade isso não estava sendo um valor que eu defendo a fundo por causa do valor eu estava usando disso para encobrir a minha insegurança que eu sentia que cara me esquisita quando eu me visto melhor quando eu coloco um salto foi um processo muito grande até porque festa de 15 anos eu estava em casa eu eu nunca fui de sair pra festa pra balada nunca nossa as festinhas Arumar per

não é perdia eu nem era chamada na minha escola as meninas não faziam eh ia em uma ou outra no máximo esquisita da turma não tá aí que tá não era ao mesmo ao mesmo tempo era não era eu sempre sempre fui meio que eclético eu nunca tive panela panelinha de amigas não eu sempre sabe percorria mas era da turma do Fundão ou ah dependia do Mud tá Às vezes gente já fui suspensa de escola eu não não eu era uma eu eu tinha um problema eu batia muita boca com o Professor Por quais motivos

T surpresa achei que professores falava ah senta lá atrás por quê não mas por ela não senta então assim e era eu sempre fui muito de caçar em crenca sabe discutir treteira trira gente não consegui imaginar isso é engraçado não parece hoje isso não hoje não sou mesmo Rafael às vezes ele vê algumas coisas a galera copiando fazendo os negócio ele fica maluco ele eu vou comentar eu vou comentar o Rafael não Faça isso e falar para você que eu an é eu acho muito legal aquela história de você saber dominar os seus Monstros mas

quando você precisar ou quiser soltar baby é a definição de virtude essa Ah mas e mas é assim na escola eu era meio sei lá es quiser não era esquisita às vezes era esquisita mas então essa minha dificuldade de mudança de imagem É porque no no YouTube eu comecei quando eu era muito nova eu tinha 14 anos a internet me viu crescer como é que foi Esse teu início assim que que você fazia sei lá o início raiz é esse YouTube lá 14 anos Olha eu tentei fazer um vídeo me maquiando é horrível tá lá

ainda tá tudo ensinando a fazer suspiro ah aí um dia por acaso eu fiz um vídeo de uma tabelinha de estudo para prova foi o meu primeiro vídeo com 100.000 views Olha só eu falei bicho não parei mais de falar de estudos tá vendo Talvez esse meu vídeo não tivesse sido tão bem teria testado falar de look e dei um vídeo meu De look bombass podia bombar é ó o andar do bêbado e aí foi foi daí que veio essa mudança de imagem não só por esse sentimento de pô é importante mas é importante Uhum

mas também como algo pessoal Pô eu quero ser uma para você ter noção assim eu sou imagina já palestrei em vários lugares fui eu nunca fui de pensar uma roupa pro evento nunca eu descobri que é super normal mulher sei lá vou comprar umaal Pens então não mas eu quero viver isso Eu acho gostoso viver isso eu não quero chegar daqui uns anos olhar para trás e falar poxa eu devia ter aproveitado um pouquinho mais sabe porque na minha adolescência eu não tenho nenhuma lembrança de tá me arrumando para sair com Aquela ansiedade gostosa eu

não tenho então eu entendi que eu queria construir isso para essa fase que eu estou agora Uhum de montar um look legal de não sei o qu tem muita explicação Então fui atrás e também eu vinha Sentindo a necessidade que eu não estava me identificando com as suas roupas não zero nem com a roupa mas com a maneira de agir com a maneira de se portar com a própria comunicação o jeito você tava querendo experimentar uma nova versão de mim sabe uhum e e tem dado certo né Lu foi você foi compartilhando esse processo com

as pessoas Nossa demais os seguidores antigos eu acho que e você táa falando a galera Rise porque eles viram tudo muito quem chega agora Não conhece a Luana de mas por exemplo eu tive uma seguidora que ela tá mandou e foi num dia que eu comprei não sei o que lá da Gucci faz um tempo aí ela mandou Lu Calma vou achar aí passou um tempo ela mandou um corte de um vídeo meu aonde eu mostro que eu tinha comprado eu gente comprei esse tênis aqui tava 90 ó ele não é uma réplica da Gucci

porque não tá escrito Gucci mas é parecido Eu ainda não tenho Ó presta atenção eu ainda não posso ter Porque um dia eu vou ter e é um vídeo meu falando isso então tem muitas pessoas que no início da criação de de conteúdo elas acreditam que é muito ruim compartilhar as coisas né Só querem aparecer quando já estiver pronta uhum só que você perde tanta a documentação da jornada é tão legal você poder ter esses arquivos uhum de sendo um jec tatu tudo troncho Até porque eu defendo aquela máxima do bom você se torna e

justamente por ter tantos esses Arquivos a pessoa v e fala [ __ ] Que hora que ela se tornou boa porque não é tem muita gente que acha Ah tem tem o dom tem não sei o que não tem não não tem é a média que persistiu há uns dois anos atrás eu fiz um post falando disso né cara eu sou uma média que persistiu e sendo a média que persiste você vai tão longe Pois é mas aqui temos uma questão também eu queria que você falasse conosco sobre isso você tá falando de ser a

pessoa média tipo Não não sou superdotada sou uma pessoa médica só que eu persisto então a diferença entre mim e entre mim eu tô falando no caso aham e 99% da população é a persistência só que a maioria de Nós seres pessoas cede a preguiça que que você acha que a raiz da preguiça e como é que a gente combate prça Então e o que eu Luan que eu vejo sempre quando há preguiça eu vou atrás não de Executar mas de buscar por elementos naquela minha execução que tornem mais não sei se tornar para ex

mas é tudo sobre as histórias que você se conta tudo todos os dias você conta algumas histórias e todo dia tem batalhas de histórias e alguma vence tá então por exemplo eu posso pensar que eu estou com preguiça de chegar no hotel e fazer um exercício né aí eu vou me contar uma história pô acordei hoje super cedo 4:30 da manhã peguei avião o Aeroporto é uma história você vai se convencer daqui aí eu tenho outra história que eu posso usar de cara eu hoje por est cansada vou pra academia que eu vou ser muito

[ __ ] se eu for uma pessoa que vai pra academia mos cansada Tá vendo que o tempo todo a gente cria batalhas de histórias Uhum E a pessoa que entre aspas tem essa preguiça e tudo mais eu sinto que falta ela saber disso para tentar contar uma história melhor ali para ela mesma juro a maioria das Vezes funciona até porque quando ela chega na academia e começa a malhar lá depois ela percebe que tipo Pô ainda bem que eu vim sempre todas as vezes é assim então eu vejo que é muito uma natalha de

de histórias e você ter essa consciência de uma forma proativa estar criando histórias que vão te ajudar e como eu crio essas histórias alimentando uma rotina um dia a dia com elementos que por exemplo tem Mita Ah Luana quero começar a ler que que eu faço acompanha A gente que fala de livro começa a admirar essas pessoas pensa que um dia você vai estar numa mesa vai falar alguma coisa legal as pessoas ai você é inteligente porque lendo aquele livro sei lá é é uns negócios meio bobos assim mas é literalmente o que move a

vida a gente criar essas historiazinha brincadeira mesmo de usar a imaginação a teu favor cara a imaginação não é à toa por que a gente consegue imaginar o desdobrar das coisas Por quê é à toa será que é à toa literalmente à toa que a gente e tem aquele lance também né Luana que às vezes a galera quer já começar aí eu já pô eu não leio nada aí eu vou ser um ávido leitor em no dia seguinte assim eu Nuna eu nunca malhei aí pô não agora não mas eu preciso malhar cinco vezes sete

vezes por semana todos os dias não sei quantas horas tipo assim a gente falava com a Paula Machado né e num programa sobre emagrecimento aqui ela falou cara Se você colocar na tua cabeça por exemplo ó tu não malha nada eu vou malhar três vezes na semana você começa três vezes na semana entendeu Se Você malhou quatro vezes pô tu vai já ficar feliz porque você conseguiu além do que você queria agora se você colocar que você tem que malhar todos os dias Putz malhei três ou malhei quatro [ __ ] bosta porque eu tô

malhando menos do que eu imaginei que eu que eu queria entendeu no final das contas você tá fazendo Alguma coisa pô é melhor que você não malhar nada Ah sim é uma história de identidade sabe quando você quer fazer alguma coisa você sente que cara eu não sou essa pessoa ainda é muito para mim uhum essa pessoa nunca malhou ela não se enxerga como alguém que malha cinco vezes na semana e e para ela malhar cinco vezes na semana ela tem que acreditar que ela é o tipo de pessoa que malha cinco vezes na semana

o tempo todo a gente tá criando categorias onde a Gente se coloca E ae de acordo com a categoria existe vocês que gostam disso uma pesquisa feitas com mulheres americanas asiáticas eu não lembro o ano que foi feita a pesquisa e nem aonde foi feita mas olha só que insano pegaram um grupo de mulheres que são Americanas asiáticas né aí o primeiro grupo antes deles realizarem um teste de matemática elas foram sugeridas de uma forma muito ã implícita assim su Subjetiva que fortific asse a identidade delas sendo mulheres certo Então falaram de coisas femininas não

sei o que então ativaram lá nos neurônios essas Memórias de mulher enfim tava bem aquecido essa questão elas fizeram a prova e pontuaram x o segundo grupo que que eles fizeram eles pegaram e esse sugestionamento foi relacionado a essa origem asiática então enfim cultural e tal então ficou aquecido aqueles aquelas Memórias relacionadas a essa identidade de sou asiático e tal quando elas foram fazer esse mesmo teste elas pontuaram muito acima isso é muito surreal então você pensa que a mesma pessoa ela cria categorias para si e ela Age de acordo com aquelas categorias pera aí

elas saíram melhores quando elas foram sugestionados sim completamente gente é é tipo dado assim eu li num livro tá aí um livro Espetacular chamado US and then a a ciência da identidade que é do David Barry by aonde ele explica essas coisas o tempo todo estamos criando categorias para agir de acordo com as categorias e por que que o cara 5 v nunca treinei agora para el cinco vezes porque no fundo para ele é muito difícil ele acreditar naquilo então por isso que eu falo que toda todo momento da tua vida é uma oportunidade de

você criar evidências para acreditar que você é aquele tipo de pessoa então eu nunca acordei cedo na minha vida vai ser muito Difícil eu começar a acordar cedo todos os dias só que daí beleza tem um dia que eu vou lá e eu consigo acordar cedo eu tenho que pegar essa pequena Vitória e guardar ela com tanto zelo porque dali uma semana quando eu quiser acordar cedo de eu pensar pô não contar aquela historiazinha eu lembro não eu consegui uma vez Então você trouxe a evidência de que você é esse tipo de pessoa por mais

que ela seja muito pequena e quanto mais eu faço aquilo mais força eu dou para Aquela evidência mais eu fortifico aquele caminho mais eu fortifico essa ideia e daí vem o hábito Daí vem a facilidade certas pessoas fazerem umas coisas outras pessoas tá aqui que tá a Constância a importância da Constância nas coisas eu gravo muito vídeo quanto mais vídeo eu gravo mais eu me enxergo como uma pessoa que grava muito vídeo e fica mais fácil para eu sentar e gravar um vídeo Então veja bem por isso que é tão difícil ser iniciante em em

algo Você não tem essa uma merda horrível Você não tem nenhuma pequena Vitória você é ruim então o tempo todo parece que você é uma farça parece que você tá num teatrinho É mas esse lance da repetição que você tá comentando cara eu vejo isso acontecendo por exemplo no próprio conversa paralela se a gente pegar os primeiro a gente gravou mais de 100 Episódios aqui Uhum E se a gente pegar os primeiros episódios do conversa Paralela Claro você já era Uma comunicadora eu já falava e aquela coa só que cara era muito travado eu parecia

eu não vou nem olhar que vai me dar vai dar à ve eu paro para dar uma olhada assim só numa curiosidade mesmo sabe e cara tu vê o quanto a gente ficou muito mais próximo a gente brinca mais a gente é mais dinâmico o papo é outra coisa porque a gente tá fazendo isso o tempo todo entendeu sabia que tem uma explicação muito louca e legal para isso ah ISS é a minha coisa favorita dos Últimos tempos é porque é extraordinário sei lá Messi Cristiano Ronaldo por que pessoas gênias são consideradas gênias porque elas

conseguem atingir certa performance que cara as outras pessoas veja só a palavra essa palavra é importante não dão conta tem um negócio chamado working Memory que é a nossa memória de trabalho que é basicamente é no que eu estou prestando atenção no momento e é poucas coisas que eu consigo prestar atenção no Momento se eu não me engano tipo assim não é coisas mas sabe universos que eu presto atenção no momento normalmente uns quatro assim olha lá pensa em jogadores de bola que não são bons ou melhor trazer um exemplo mais fácil ainda dirigir um

carro a pessoa que nunca dirigiu um carro ela tem que prestar atenção em vários elementos ao mesmo tempo por isso é tão difícil é a embreagem é ali a a marcha a marcha que tem a ver com a Embreagem o Freio aí ela lembra que tem um retrovisor Eu lembro quando Eu dirigi eu esquecia de olhar o espelho eu esqueci que existia espelho bem lá na autoescola e tal Porque ela tá é a primeira vez que ela tá fazendo aquilo então é a primeira vez que ela está tendo contato com todos esses elementos certo agora

pega um taxista que dirige a 30 anos ele já fez tanto aquilo tanto aquilo tanto aquilo que ele automatizou a embreagem a marcha até o Olhar o percepção quanto mais eu automatiz o que que fica livre essa tal da working Memory aí eu consigo prestar atenção nos detalhes agora daí você vê alguém que é totalmente fora da curva igual um mest da vida pensa que todas as passadas e tal ele ele já tem essa tendência de ser muito bom mas ele também faz muito aquilo que automatizou coisas Muitas coisas e daí sobra espaço para ele

ter algumas Sacadas que outras pessoas não tem tempo de ter essas Sacadas porque ela já tá ocupada pensando em outras variáveis alguém que vai gravar pela primeira vez aqui né por exemplo alguém que não está acostumado a gravar ela vai sei lá será que eu tô falando a coisa certa Será que a câmera cer Tá vendo só depois pensando um monte de elementos exatamente ela não tá 100% aqui paraa conversa porque você tá dizendo às vezes ela não vai pegar alguma coisa que você falou e transformar numa pergunta porque ela vai Ahi eu tenho que

cumprir a pauta ten que fazer tal coisa isso perfeito a importância de novo da Constância da execução de longo prazo quanto mais eu faço de algo eu torno automático porque eu fiz muito daquilo então eu não vou precisar mais prestar atenção porque já tá tão automatizado que eu não a minha atenção aquela atenção que eu vou mais focar ela vai est livre para eu pensar nos outros detalhes e quanto mais eu treino treino Treino treino treino treino treino mas liberdade eu dou para essa minha atenção focar em detalhes e aí que torna o cara ponto

fora da curva uhum nunca é por acaso nunca é por acaso eu acho isso muito incrível fantástico os esportistas são muito bons nisso né Eu Me Lembro uma vez eu era muito fã do Kobe Bryant e eu não tô nem aí pra basquete eu era fã do Kobe Bryant sabe infelizmente morreu naquele acidente horrível mas tem uma entrevista dele que nem é dele é um Compilado chama o preço da grandeza Eu acho você já viu isso já Lu eu já vi aquilo umas umas 100 vezes eu juro não talvez mais acho que umas 150 toda

vez que eu t meio para baixo eu falo vou ver o preço da grandeza assiste E aí eles entrevistam um outro jogador até me esqueci o nome dele e ele fala que chegou mais cedo para dar uma treinada quando ele chegou o Kobe Brand já tava lá super suado massa né tava super Suada lá já Tava treinando e era no dia do jogo tipo mais tarde Eles teriam que est com muita energia e aí ele falou nossa já tá aqui né E já tava super ado de de fazendo ele fala he wasn't he wasn't moving

like lazy e tal he was doing like game moves ele tava fazendo movimento de jogo mesmo aí ele foi treinou Ficou ali treinando na quadra também cumprimentou o c BR tal mais de uma hora e o Kobe bry continuou e ele parou desamarrou o o tênis falou assim fic aqui até ver que tanto que Esse cara vai ficar aqui ainda E aí o c BR ficou lá mais uns 25 minutos ainda aí beleza parou foi pra sala tal não sei o que aí ele disse que depois do jogo diz que no jogo ele jogou eu

esqueci como é que fala essa palavra he dropped ele colocou pontuou 40 pontos neles E aí ele foi perguntar pro Kobe BR depois ele falou assim cara por que que você ficou fazendo esse tanto de de treino desse jeito ali à tarde falou porque eu vi que você tava me olhando e eu queria que Você soubesse que não interessa quanto você estivesse disposto a fazer eu estaria disposto a fazer mais nossa caramba olha os frutos que o cara colheu ao longo da carreira del então sim é uma pessoa que nasceu com uma baita inclinação ele

já tinha sa que eu não acredito que o esforço ganha do talento você não acredita acha que o talento ganha ou você acha que a combinação O que você acha não sempre é o talento que vai ganhar porque a pessoa talentosa ela Tem muitos estímulos para se tornar melhor ainda naquilo hum acorda pessoa que fala bem isso que a galera fala né mas é que é uma frase que é é uma frase que é muito gostosa de se ouvir é uma frase muito é não bite cara acorda pra vida Não realmente não bite cara acorda

pra vida o cara que é talentoso ele tem reforço atrás de reforço para ele melhorar mais ainda a menininha que Cantava bem o cara Gostou dela que ela cantava bem da ela vai querer cantar melhor ainda é é um ciclo Virtuoso daí você fala ai Luana e eu nós somos meros mortais e vamos se contentar de não est no topo e tá tudo bem porque tem muito para coolcar aqui na pô basquete só feit de Coby Bryant É com certeza você tá Você tá compreendendo onde fal foi o maior esportista assim falou meu tá tudo

bem não ser o melhor você consegue ser muito Feliz mas é aquela história eu tenho que ser o alecrin dourado Mas alguma inclinação talentosa acho que todo mundo tem assim uma facilidade uma inclinação talvez p s tem cara que essa inclinação é é um precipício de você fala ah filha da mãe Preciso lidar com a minha é e que tenho que lidar com a inveja aí outra coisa quantas pessoas de fato são talentosas de verdade vai É muito raro É muito raro Então na verdade que existem são pessoas muito dedicadas Que fizeram por um longo

período de tempo mas talentosa que você fala pô o cara ele é diferenciado nasceu para isso nasceu Isso realmente é muita é muito pequeno cara a tua concorrência Não não são os talentosos não a concorrência não são os talentosos vai não são os talentosos babab aqueles extremamente talentosos que não fazem nada e aí aquele talento não é nada tem até Parábola dos Talentos aliás eu acho até muito bom que seja essa palavra talento Que é justamente isso o cara não investe naquilo né não e e assim tipo assim ai o esforço ganha do talento tipo

assim dá para entender o que quer falar que não adianta ser talentoso e não se esforçar mas me mostra evidência os caras são talentosos não há uma tendência deles se esforçarem inclusive é é É ver ou então assim o jado n Tem é entre você que não tem talento e o que tem talento se os dois se esforçarem não tem por isso que você Falou do negócio de se desenvolver profissionalmente meu encontre tuas áreas de competências fique nela e desenvolva elas que às vezes o povo quer fazer tudo quer eu vejo na internet a galera

que é isso quer falar de relacionamento de corpo de aí faço um monte de coisa mal É é Fica na tua no teu círculo de competência ali você brilha baby ali dentro você brilha uhum não adianta você querer sabe tipo assim ah eu Luana Querer falar de Finanças aí eu vou competir com um cara que naturalmente já não não eu fico aqui no meu C E então busque aquilo que você tem algumas micr tendências ali não é um negócio de Ai nossa eu ganhei um não não não você tem alguma micr tendên já é suficiente

tá ótimo inclinação né suficiente aham Ô Lu você você tem alguma fé alguma religião alguma coisa assim essa praia é a sua não sim sim eu sou Cristã eu sou Cristã sou e é uma coisa assim que você traz Pro seu pro seu só de curiosidade mesmo que eu tô te perguntando sabe você traz pro seu dia a dia você olha para ISS eu eu acredito que parte da minha da minha maneira de ser porque eu fui criada num lar Cristão né eu tive a a minha mãe sempre foi muito preocupada em agir da forma

certa em buscar a verdade valores então sim sim e eu acho que é muito valioso é é é muito valioso o que tem dentro dessa busca por algo maior e de respeito e de lapidação de virtudes eu Acho isso é é um desenvolvimento pessoal pô Uhum é um desenvol é um desenvolvimento pessoal tem uma pergunta que foge totalmente que a gente tá comentando agora também Mas é porque me ficou na cabeça e quando a gente tava conversando aqui antes montando pauta e tal e eu queria saber a tua opinião porque a gente percebe uma tendência

que o marketing digital trouxe muito isso Também Uhum eu me lembro lá nos primórdios do digital como Érico Rocha e tal tinha um cara que era o Gabriel gof não sei se vai lembrar dele não o Gabriel gof ele era um cara tinha um um rabo de cavalo assim e tal e ele falava de alta performance sabe E aí muita gente do digital né e acabou importando algumas coisas meio separadas disso né e ele era um cara tipo assim ah eu sou um cara e eu e eu conheci ele pessoalmente eu fui numa palestra dele

já uma vez e Tal e ele falava de monte de de artifícios tipo gatilhos que você tinha que ativar para poder ter uma alta performance né então ele tomava o bullet proof Coffee que é um café com a manteiga Gui aí ele fazia um jejum intermitente aí ele fazia sei lá yoga matinal e uma meditação todos os dias aí ele botava o pé ele botava o pé na grama e ficava 15 minutos tomando sol aí no final da noite ele tinha um óculos Amarelo por conta do do da serotonina Da melatonina desculpa porque ele ficava

longe das Telas a isso melhorava a qualidade do Sono dele era tudo Tipo ele haava era o termo que ele utilizava hackear a vida para ter uma alta performance porque eu jogo póker é uma um esporte de alta performance blá blá blá blá BL tudo bem meio sumiu da internet né mas assim eu percebo que hoje em dia eh não não só Coach tá várias dessas pessoas do marketing digital utilizam de alguns artifícios Desses então tipo assim até um cara que vai falar Ah não eu vou eu tomo um banho numa banheira de gelo todos

os dias Ah eu acordo 5:15 da manhã e eu faço Sabe eu queria saber se assim de fato isso é tudo conversa fiada tem alguma coisa dessas coisas que você já fez Você já provou não cara isso aqui [ __ ] tem que fazer isso aqui é do cete entendeu ela trouxe a palavra que eu tava pensando tudo isso são formas de criar tendências eu estou manipulando O meu contexto externo para esse contexto externo eu não depende da minha força de vontade e partir porque assim se eu veja bem olha olha essa sutileza se eu

sou a pessoa que eu acordo 4:30 da manhã e eu falo que eu acordo à 4:30 da manhã eu crio a historinha de que eu sou especial e tô fazendo mais que os outros isso me sugestiona para ter mais confiança para querer trabalhar mais então assim tipo todas essas coisas você falou em algum nível com certeza devem Devem servir Mas você compreende que no final das contas é um grande depende é um grande depende isso pode tem algo lembrei você acab de falar uma palavra chave que me despertou Vocês já viram aqueles vídeos do YouTube

talvez você não talvez você sim que é os hábitos das pessoas milionárias hum sim já vi É uma pegada dessa as pess todos Eles acordam cedo usam roupas monocromáticas eles não pensam na própria roupa o Marc Zuckerberg usa sempre roupas pretas porque ele não eu trouxe daí eu trago também da Matemática sempre de fazer o caminho verso quando tá difícil seguir por aquele caminho eu trouxe um vídeo sobre isso já no meu canal aonde eu falei eu defendi essa ideia bem assim os hábitos das pessoas milionárias deu cara eu não quero que você pense que

por exemplo acordar cedo vai te fazer milionário Eu quero que você se questione o por você não é a pessoa que Consegue acordar cedo Hum tá vendo que é o caminho inverso não é o por você não é o porque faz o que faz o por você não tem feito algumas coisas que isso tá vendo que é é o por não aí para pessoas milionárias todas se exercitam não é o exercício não é causalidade mas tipo por que você não se exercita compreende uhum o que talvez é esse entrave tá sendo uma entrave para as

outras coisas sim para você hackear você mesmo né Isso não é ai sei lá é por Que eu não faço isso Uhum eu acho muito tem muito mu coisa legal quando você começa a fazer o caminho inverso e falando de caminho inverso um uma dessas dicas de desenvolvimento profissional e pessoal que mais funcionam para mim no meu dia a dia uso o tempo todo do livro Si wison muito do Charlie munger que Ele defende isso fique p da vida que ele morreu esse ano com 99 anos Desculpa quem que é Charlie o Charlie munger ele

é sócio do Warren Buffett ele Ah e sabe o que ele fala ele fala tipo o problema das pessoas é que elas ficam elas seck and Brilliance tipo elas ficam tentando buscar a inteligência elas buscam o tempo todo pelo caminho perfeito pela inteligência dela é muito mais fácil você evitar o caminho burro tá entendendo e no RP que é esse meu treinamento que é o Perpétuo eu trago eu falo gente é bizarro qu a gente Consegue seguir uma rotina muito legal não tentando fazer a coisa certa mas evitando os erros óbvios e cri criar conteúdo

na internet é a mesma coisa O que seria um erro Óbvio porque quando a gente fica buscando a metodologia melhor e tal tem muitos caminhos pro Sucesso e todos eles funcionam tem muitos caminhos para dar certo e normalmente a gente fica em dúvida né de qual seguir Total qual seguir essa dúvida paralisa a gente Gente então vamos seguir por outro caminho Quais são os erros muito óbvios primeiro grande erro óbvio não criar conteúdo Não não é um erro muito grotesco é óbvio então só não faz isso olha que Lou cura no meu dia a dia

eu ajo assim tá ao invés de tentar fazer a coisa certa porque existem muitas coisas certas a gente se perde buscando fazer a coisa certa eu evito cometer os erros óbvios porque o erro Óbvio é muito Óbvio Isso foi um um negócio assim fácil de Aplicar que é assim chega a ser injusto o quão quanta transformação algo tão pequeno traz no dia a dia do dia paraa noite e a gente sabe o que que é o erro Óbvio no fundo não é uma então e a coisa certa a gente fica por exemplo posicionamento né a

gente tava falando disso Qual é a coisa certa ar tá vendo que a gente se perde na coisa certa mas qual o erro Óbvio Pô eu não vou aparecer lá toda Sabe igual um Cupira Mulamba o que apareceu Não não vou pô assim não tá dando né tá sujo o cabelo é um erro Óbvio sei lá fica mais fácil Então veja que eu não tô trilhando caminho eu estou indo de tabela Eu tô de tabela Eu tenho Progresso na vida issas cois é e é tão simples n PED dicas simples cois uma dica simples que

funciona É tipo tá frio lá fora você vai sair não vai pegar blusa de frio sua mãe te avisa você fala não vou pegar pega blusa de Frio de criar essa Persona super trunfo né pensa tá o que você quer atingir Ah Luana eu quero ser promovido na minha área tá então pensa o tipo de pessoa que seria promovida na tua área quais o que essa pessoa não faria nem a pau tá vendo que é é mais fácil do que eu tentar buscar o jeito perfeito de fazer as coisas porque senão fica aquele eterno de

Putz mas a metodologia mas a sacada técnica e nunca faz fica procrastinando procrastinando e de fato não executa o Que precisa executar uhum exato Maravilha Tudo bem Lu muito obrigada Ô Lu Antes de nós nos despedirmos eu queria você falasse pro pessoal porque eu imagino que muita gente que está aqui conhece e acompanha você mas talvez talvez haja um ou outro ali de paraquedas que não conheç talvez o pessoal um pouco mais velho que não te acompanhe que esteja aqui acompanhando o podcast até o final onde as pessoas te encontram Quais são os seus produtos

de Maneira gerar um recado final pro pessoal também tá e bom você me encontra Luana Carolina lá no Instagram Luana Carolina aqui no YouTube hoje eu tenho basicamente um produto principal que é o execução digital eu tô para lançar o SP Tô refazendo todo ele que é focado em Stories como gravar bons Stories SP o quê esse torce para enriquecer e eu tenho execução digital que inclusive eu tô começando a fazer as entregas dele tem todo gravado mas eu tô fazendo aulas Ao vivo e pra próxima turma Eu quero fazer uma apostila apostila tipo não

é aquele negócio você contrata o caro para fazer a diagramação quero fazer um negócio Bonito tipo faculdade escola aham para acompanhar pra galera ficar mais engajada que é o execução digital que é toda jornada do zero até enfim ter certa relevância nas redes sociais e eu tenho o produto de desenvolvimento pessoal que tá aberto o outro tá fechado execução máxima que é o rotina para Enriquecer que lá no rpe eu trago 10 fundamentos sabe esse que eu falei de cara não cometo erro Óbvio lá eu trago 10 fundamentos simples assim para reger a tua rotina

não precisa qualquer um consegue aplicar PR Reinventar a roda né zerer são guias bem eu chamo de protocolo prático porque é um negócio tão fácil de aplicar em qualquer realidade e recado final eu todo podcast que eu que eu vou falar a mesma coisa mas é porque Isso vai assim um super poder quando você entende que bom você se torna acabou você tá na academia ai tá difícil tá mas eu vou fazer enquanto ainda não sou bom para me tornar bom suficiente é um Hack é louco isso porque o tempo todo a gente se sabota

e a gente desiste por não ser bom o suficiente Uhum mas acredito que é tão básico também essa ideia de que cara você não é bom Por isso você faz ruim tipo assim ah Luana Tim chegam para Mim né Ah Luana eu queria gravar Stories mas eu não falo bem e meu engajamento é ruim [ __ ] claro você não fala bem seu engajamento é ruim aí é você nunca fez isso antes Se você fosse bom você já estaria colhendo os resultados você não colhe o resultado você não é bom então Óbvio e daí a

jornada da vida é o qu em se tornar bom com pequenas decisões diárias para servirem de evidências aquelas evidências que a gente falou então bom você se torna Nunca desista de uma de um sonho por falta de uma habilidade que pode ser construída através da prática deliberada lembra que eu brinquei lá eu falei que no terceiro ano no ensino médio tava estudando para passar no Ita em engenharia mecânica enfim eu desisti naquela época porque eu pensava Ah é muito para mim não sou tão boa e eu não tinha ainda esse essa maneira de pensar né

mas talvez se naquela época acreditasse nisso eu iria atrás da Melhor forma de de me desenvolver naquilo claro que algumas pessoas TM facilidades que outras pessoas não têm e é por isso que eu defendo que be o esforço não ganha do talento tá tudo bem deixa as pessoas ter as facilidades isso não impede você de se desenvolver habilidades Não é só para quem nasce com elas tem os níveis ali né que as pessoas conseguem externalizar e expressar as habilidades mas você tem resultados não tendo aquele nível Expert surreal fora Da curva você não precisa tá

lá para ser feliz então bom você se torna muit mar agradeço muito obrigada coisa boa que bom recebê-la aqui eu fiquei muito feliz Amei essa nossa conversa uma alegria uma alegria você sabe que o canal dela do YouTube tem 1 mil. mil inscritos pessoal realmente consome Luana depois nosso podcast vai para 1 milhão e meio eu conto com vocês se inscrevendo no canal da Lu Obrigada Lu seja sempre bem-vinda viu Obrigada Querido boa noite para você sempre uma alegria até a próxima beijo para você e até a próxima Sócrates Platão Aristóteles o que esses filósofos

tê em comum todos eles dedicaram suas vidas à busca pela verdade refletindo sobre questões como a realidade a ética e a existência A Busca Pela verdade é algo próprio da natureza humana carregamos conosco a curiosidade e o desejo de entender o mundo ao nosso redor buscar a verdade é buscar Compreender a nossa existência é o impulso Central para o conhecimento e a sabedoria a busa pela verdade é um dos valores da Brasil Paralela no nosso novo épico história do comunismo buscamos pessoas que dedicaram suas vidas a analisar documentos e organizar essa história trabalhos que ficaram

tão reconhecidos que ganharam as cátedras das melhores universidades do mundo e o reconhecimento do público ao se tornarem bestsellers globais fizemos isso com a Intenção de superar o debate superficial e discurso militante agora Precisamos do seu apoio para que não só história do comunismo mas tudo que já produzimos e ainda vamos produzir chegue ao maior número de pessoas acreditamos que o conhecimento é uma ferramenta de transformação de vida e queremos que essa transformação alcance os quatro cantos do país convidamos você a se tornar um assinante e contribuir para o processo de transformação cultural do Nosso

país a sua assinatura não é uma doação assim que se juntar a nós você recebe acesso imediato aos nossos conteúdos exclusivos incluindo nossas Produções originais filmes e análises programas entrevistas e muito mais toque no botão abaixo e faça parte dessa história nós contamos com você Muito obrigado e até breve