[Série: Chá das 5] Remédio natural contra os efeitos do climatério e menopausa para mulheres 40

pessoal Olha esse nome aqui é elas que não tem jeito nós mulheres vamos entrar na menopausa algum dia umas mais cedo outras mais tarde umas não vão sentir nada e quando aparece essa criatura abençoada no consultório meu professor de fitoterapia tá que você talvez não conheça Rogério Veiga e quando AP ser abençoada no consultório digo assim a joelha e agradece porque a maioria passa por muito desconforto né Eu sou as Doutora Gisela savioli nutricionista Clínica funcional fitoterapeuta estamos trazendo aqui a farmácia de Deus que você tem tudo na natureza para se tratar como é que

a gente faz Certeza então nós temos quatro espécies vegetais aqui que são bem estratégicas como repositoras hormonais de uma maneira segura é isso é muito importante né explica por maneira segura por causa do efeito entag você tem um equilíbrio hormonal você tem um equilíbrio dos componentes os a princípio precursores mais que no caso de uma mulher já menopausada ela tem que ter efeito de hormônio mesmo e assim aem aqui por exemplo estrategicamente a gente tem uma planta que tem um efeito Mais estrogênico também um certo efeito aí aumento trazendo uma um efeito parecido com a

testosterona né simile né parecido com a testosterona com a progesterona e com os estrógenos né estona estradiol estriol que é o feno grego Ele é super estratégico para isso E aí o que que acontece ele tem uma boa biodisponibilidade ele chega até os receptores de de eh eh hormonais de uma maneira bastante facilitada pela sua própria combinação fitoquímica Deixa eu explicar uma coisa para vocês é muito diferente a indústria que pega o feno grego e vai tirar um princípio ativo que vai virar um hormônio ex S quando a plantinha está na sua matriz tudo funciona

melhor sim tem aminoácidos não somente temos aqui eh substâncias estrogênicas com característica né vamos dizer assim algo muito parecido com aquela estrutura do colesterol né que a gente tem aí esses hormônios como biossíntese em comum ali a a a síntese do do colesterol e eh além de temos essas substâncias né que se assemelham aos hormônios temos outras substâncias que trazem efeitos equilibrantes né Como por exemplo o anetol que está presente na também erva doce aqui então nós temos anetol aqui duas vezes que também traz o efeito aí do pam enérgico traz um equilíbrio também na

questão aí dos fogachos traz um equilíbrio também aí na questão do comportamento da da agressividade da inquietação também traz aí um efeito e que é relaxante né tranquilizante né Nós temos os lavon noides da erva doce né e outros componentes aí da do óleo essencial da erva doce também trazem esse efeito junto com hortelã pimenta que traz ali um certo equilíbrio no shbg que é o hormônio ligante ali dos hormônios sexuais e a carqueja doce que também é fonte de saponinas com uma proposta também hormonal de uma certa forma até adaptógeno ajudando a controlar aí

né e também presente essa atividade aqui no no feno grego que traz essa atividade eh eh no equilíbrio ali do eixo hpa né da do hipotálamo pituitário e adrenal né na produção aí do cortisol né que somos eh Nós consideramos o cortisol como um vilão Mas ele tem também né quando ele equilibrado né quando a gente importantíssimo a gente na verdade Qual que é a importância disso a gente ressens biliza os receptores do cortisol né então o que que a gente eh acaba tendo a gente acaba tendo aí um equilíbrio na liberação e no efeito

do cortisol sem ter aí os efeitos danosos do cortisol não esqueçam tudo o que Deus fez é bom então cortisol também é bom o problema é muito ou pouco ou pouco exatamente então aqui a o nome nomes científicos né como a gente vem sempre comentando né que é importante utilizar as plantas pelos efeitos pelos nomes científicos e então a aqui a trigonela fuen graecum Pimpinela anisum que é o Anis né feno grego Anis menta piperita hortelã pimenta e bacares de esteles que é a carqueja doce várias festões para os nomes dos próximos gêmeos fica gostoso

exatamente ex e uma mulher e uma mulher que já está fazendo uma reposição hormonal ela pode fazer uso ela já faz a a reposição hormonal ela tem que estudar uma condição dela fazer uma substituição por um tipo de reposição desse aqui que e eh traz também essa proposta a mesma proposta né embora seja uma proposta mais segura é importante que ela faça essa transição Então ela pensea em retirar e substituir casos mais delicados com aquelas mulheres que ainda não sab se já são menopausadas né que tem que esperar aem uns 12 meses para saber o

climatério é a questão de estar se percebendo se faz necessário utilizar aí todos os dias a menopausada com toda a certeza até duas vezes ao dia pela manhã e no final do uhum do dia tipo 10 horas da manhã 5 da tarde 5 horas da tarde tá isso é uma questão muito de percepção é importante que haja monitoramento de um profissional da área da saúde para fazer a coisa da maneira correta tá Rogério quando você fala de fazer a transição isso você tem que conversar com o seu médico ele tem que ser um médico par

faz monitorar né que goste da fitoterapia entendeu então existem profissionais assim mas a gente também tem que buscar não mas o meu trabalho aqui também é orientá-los né que nem por exemplo a mulher que está no climatério ela pode estar utilizando princialmente as segundas quartas e sextas isso né aquela mulher que já está tendo algumas disfunções como por exemplo síndrome do ovário policístico Ela utiliza de CCO a se dias por semana também tem um efeito interessante aí no equilíbrio da da da da sop né da síndrome do ovário policístico né no controle aí né nessa

hiperplasia nessa disfunção né trazendo aí vários problemas né que a vário policístico mas é melhor a a eh estar sabendo através de acompanhamentos de exames né acompanhamento do médico né do genicologista ETC agora a mulher que já está menopausada pode com todo toda a tranquilidade e segurança fazendo reposição hormonal né mesmo aquela que já teve câncer e que na medicina tradicional não se pode mexer com hormônio você já ter cân Exatamente é tranquilo inclusive alguns estudos recentes vem demonstrando que faz necessário o tipo de reposição mas trazendo essa proposta de e um efeito mais tênue

e mais controlado existe uma cultura muito eh de quantidade de hormônios né Isso daí não é o que faz a diferença a qualidade da reposição tradicional então nós quisemos trazer justamente eh esse programa lembrando você faz reposição hormonal existe a possibilidade de você fazer uma transição converse com o seu médico somente o médico que prescreveu o remédio para você é que pode retirar e existem vários médicos que T Essa visão né de resgatar E olha que interessante eh mesmo no uso tradicional inclusive essas plantas elas são consideradas como condimentos e e temperos Existem algumas populações

que adotam essa tradição que não precisam fazer reposição porque já utilizam isso daqui já no seu dia a dia já utiliza isso daqui já no no alimento fazendo do o alimento o seu medicamento exatamente né o próprio nutraceutico enfim né de uma maneira funcional perito Então são plantas aqui que essa daqui muito presente na tradição eh indígena né Essa daqui essas três aqui muito pres presentes na tradição europeia asiática naveda isso e vocês vão ver já já como é que vai ser essa produção né Ah sim essa como é que deve se produzir em casa

e de que maneira porque gente examente isso aqui que você usa para cozinhar você vai usar dispensável na cozinha Pois é você vai usar para preparar o seu super chá tá bom E é isso que eu queria para vocês não deixar de mostrar que para menopausa também nós temos jeito segurança e eficácia da mágica das plantas Obrigada Rogério vamos ao preparo da infusão repositor hormonal ela pode ser utilizada Inclusive para quem ainda não está na menopausa é importante que você consulte o seu médico ginecologista e faça os exames adequados para saber em que estágio você

se encontra se faça necessário uma determinada reposição tá essa preparação quando a mulher já se encontra no período pós-menopausa ela pode utilizar diariamente até duas vezes ao dia mas quando está no climatério ou até fases que antecedem o climatério é recomendado tá utilizando aí a cada dois dias três vezes por semana cada 5 dias então isso vai de pessoa para pessoa tá faz necessário uma orientação nesses casos quais são as plantas que eu vou utilizar no preparo dessa infusão feno grego trigonela faen greec hortelã pimenta menta piperita carqueja doce bacaras genistelloides erva doce ou Anis

Pimpinela anisum aquele processo de estarmos triturando tã colherinha de chá partículas pequenas eu posso estar pegando a quantidade de uma colher de chá Rasa mais ou menos Rasa volto a falar aqui não existe uma preocupação de contaminação mas quando você tiver um recipiente você precisar pegar ou você utiliza colher limpinha ou você passa um guardanapo hortelã aqui no caso da carqueja doce ela tá com partículas maiores vou pegar uma colher cheia e a erva doce também ali mesmo caso do feno grego da hortelã tá uma colher ali mais ou menos Rasa vou triturar poder ter

al uma boa superfíci de contato ali com com água quente e vou levar a infusão aquela água quente 80º essa água tá por volta de 80º que é quando na leiteira ela começa a ferver a gente começa a ver a formação daquelas primeiras bolinhas de vapor daágua aqui por volta de 80º a mesma temperatura que a gente utiliza ali para fazer o café deixa colocar aqui cadê minha colherinha aqui eu vou então transferir aqui meu recipiente colocar mais ou menos uma uma xícara e meia de água quente a 80º interessante começam a perceber começarem a

fazer o café 80º também vocês vão ver que o sabor ele fica muito mais nobre você valoriza muito mais o sabor da preparação vou usar a colherinha aqui para ajudar a incorporar e deixarei aqui 20 minutos que é o tempo suficiente para uma boa extração passaram os 20 minutos vamos ver como é que ficou preparação fazer a degustação alumas partículas passam se quiser utilizar também um filtro de papel fica a dica aí tá Geralmente essas partículas elas vê a se decantar no fundo do recipiente aqui o nosso chazinho repositor hormonal vai aí per