JOEL JOTA REVELA COMO AGIR SOB PRESSÃO: ESTRATÉGIAS SEM PRECEDENTES

[Música] Fala galera sejam todos muito bem-vindos a mais um episódio com JJ aqui você viu que é Episódio né que eu fiz a abertura aqui um epj um epj né um EP um epj quando J está aqui no podcast mais um episódio do como você fez isso um episódio especial porque eu tenho um assunto que eu sei que vai mexer ponteiro para todo mundo que tá ouvindo se você tá ouvindo pela pela alguma Plataforma de streaming se você tá vendo pelo canal do YouTube que o jo não sabe o que que eu vou perguntar mas

sabe que é é pautado num como Ok e bate pronto Direto e Reto sem delongas pressão como você foi um cara que sempre lidou tão bem com pressão você fala eu perform na pressão você fala assim bicho joga para mim sim joga para mim pressão e para muitas pessoas pressão Sabe tem um é um pouco uma zona de Tem muita gente que tá numa zona de stress numa Zona de desconforto absurdo seja uma pressão por causa do trabalho da família algo que [ __ ] uma baita de um imprevisto a vida difícil sim então é

difícil o como de hoje é como cara como que você conseguiu performar você obviamente seu você foi treinado como atleta exato no momento de pressão você tem que bater recorde sim não é momento de pressão você tem que ir bem o melhor tem que ser quando mundo todo mundo olhando ou seja o seu melhor nado tem Que ser quando todo mundo vai tá olhando vai tá transmitido o Gustavo bord vai est do lado Sim esse tem que ser o melhor nado é e para muitas pessoas é contraintuitivo isso então verdade eh como cara pressão velho

porque eu sei que vai ajudar no trabalho na família relacionamento tá muito alinhado com um pouco de soft pouco não totalmente soft Skills mentalidade Mas também eu sei que tem algumas enfim eu quero que você fale cara na época da natação né quando eu Competia mas isso acontece hoje Óbvio também vai acontecer sempre tinha uma máxima assim ó tem lá final de qualquer prova lá sei lá no meu caso lá 50 m borboleta e aí a gente já sabia assim quem ganhar a prova vai bater o recorde já já a gente já sabia que o

recorde ia cair sim porque a prova tá tão forte a prova vai ser Tão disputada que Quem Vencer que a gente não sabe exatamente Quem vai vencer vai ser também além do vencedor o recordista e Eu convivi com isso a vida toda como é que faz para para lidar com pressão bom acho de maneira pedagógica Caio como é que eu aprendi primeiro eu aprendi entendendo o significado dela né bo quando você entende o significado da pressão né que é uma honra você receber pressão é um privilégio receber pressão ninguém impressiona quem pô não pode dar

suco sabe eu espremo você porque você pode dar suco Caraca pressão é honra hein pressão é honra então enxergar hein A pressão é uma medida medida de confiança quando você dá esse significado Cara eu tô sendo pressionado porque tem alguma coisa para sair de mim eu tô sendo pressionado porque se espera alguma coisa de mim eu tô sendo pressionado porque essa é uma medida de confiança em mim aí você fala Ah então tá bom pô Ah então pressão é então pressão é bom pressão é bom Outra coisa a pressão ela te testa e ela revela

exatamente se você quer mesmo o que você Disse que você quer então por exemplo o campeão ele nasce nessa pressão o herói nasce nessa pressão eh grandes mudanças nascem na pressão o cara é pressionado pressionado e você fica melhor na pressão você você descobre coisas que você não sabia você descobre coisas sobre você que você não conhecia na pressão então por exemplo a pressão te deixa com raiva quem já sabe usar raiva Tem gente que pede para evitar raiva eu não sou um Cara contra raiva pelo contrário eu sou um cara que sei usar raiva

então a raiva em você era sempre raiva que impressão vinha tipo tipo é raiva há várias coisas né pressão vinha raiva pressão vinha medo pressão vinha ansiedade pressão vinha dúvida então assim maior pressão a ficava com raiva aprendi a canalizar raiva nas coisas não nas pessoas pronto cheque porque quando você analisando as pessoas você machuca as pessoas dois a pressão vem medo tem Muita pressão você tá com medo o medo ele tem um jeito de trabalhar ele o medo te pega pela dúvida é verdade e te deixa com dúvida E aí você fala Caraca tô

com muita pressão tô com dúvida será que eu consigo como é que você aprende a entender que é Dúvida quando um erro ele te confunde com a tua identidade você errou uma coisa você só errou aquela coisa tem cara que fala pô então eu já não sei fazer mais aquela Coisa começou a questionar né você começa a questionar como é que eu volto você volta lembrando cara vai na memória vai na lembrança você consegue fazer aquilo aí você já fica mais confiante a pressão também te dá ansiedade mas a ansiedade geralmente é porque você tá

despreparado a gente fica ansioso porque a gente tá despreparado Então tem um evento futuro esse evento futuro é um baita de um desafio e quando você olha pra preparação presente e Compara com objetivo futuro você fala hum não dá aí você fica ansioso você fica ansioso ansioso ansioso ansioso e aquilo começa a dar pressão e aquilo meu Deus do céu você não sabe lidar com aquilo e a o que que diminui essa pressão a preparação Então tudo isso eu aprendi noor achei durante muito tempo que no mundo profissional era assim não achei não acreditei que

era assim quando eu vim pro mundo Profissional Extra espor eu vi que não era assim e o spor me ajudou muito a superar questões [Música] e de pressão vou te dar um exemplo Uma vez eu tava trabalhando era funcionário de uma pessao muito importante e tal e aí tava numa sala de tinha uma reunião tinha uma reunião assim e aí tinha o presidente da empresa tinha o diretor da empresa Tinha alguns patrocinadores eu Era o coordenador tinha umas oito pessoas na sala assim e aí o a chinela cantou minha irmã mãe cantou feia mas cantou

linda mas t t t e a pressão entre o presidente e o diretor e eu quieto eu não tinha nada a ver com isso nada nada tava na minha queta olhando para baixo assim e tal tô ouvindo E aí o diretor falou eh pô mas você tá me cobrando muito você tá me pressionando muito e aí o cara parou assim a reunião e falou sério é Muito isso para você e aí eu percebi que ali já foi um jogo de de pressão assim e aí o cara tentou voltar atrás não não é bem assim você

não entendeu direito daí o presidente falou não Eu entendi sim eu entendi o que você disse E aí o cara virou para mim do nada e e você jo que eu também tô te cobrando muito mano do nada Velho e você com cavaco ali eu tava lá de cavaco cantando tardezinha e o p me deixa quieto aqui Aí o cara falou você também acha que eu tô Te cobrando muito e cara eu achava entendeu eu tava eu tava quase estourando já E aí eu falei cara o que eu vou responder agora que que você respondeu

eu respondi uma frase que meu pai me disse mano eu lembrei velho o qu meu pai me falava sempre assim quando um chefe te cobra porque aí eu respondi assim não não acho que você tá me cobrando muito porque quando um chefe que me cobra é porque ele confia em mim E aí o cara ele fez assim olhou para mim aí voltou pro diretor tipo sabe como escapei e eu falei Caraca as meus ao falar aquilo naquela situação de pressão eu percebi que eu ultrapassei a pressão não é porque quando alguém me cobra é porque

essa pessoa confia em mim eu falei Caraca deu Então foi uma situação que eu realmente peguei Eu dei um significado diferente para pressão então se eu pudesse responder de uma forma eh Colocado uma categoria Qual que é o primeiro passo pro cara suportar pressão ele categorizar ela no lugar certo pressão não é coisa ruim não pressão é o que faz você crescer é louco isso né mas existem zonas de pressão H que de maneira intencional a gente quis entrar por exemplo quando você chegava numa final de um brasileiro [ __ ] baita pressão Mas você

fala cara eu eu quero tá aqui [ __ ] eu treinei eu trabalhei para tá aqui então essa pressão foi meu Maior desejo sim só que tem zonas de pressões que a gente não desejou Tá sim aparece circunstância fala bicho chegou um leão aqui eu não queria tá sendo pressionado por isso Ah a minha percepção é que é a pressão se torna mais fácil a gente lidar quando é uma pressão partida de um desejo que a gente teve é intencional né intencional mas no final da conta é pressão de qualquer jeito bicho sim é a

gravidade de qualqu qualquer jeito você Tá sentindo aquela força ah e o atleta ele é treinado n nessa nesse momento de pressão intencional dá o máximo Mas e quando a zona de pressão não é desejada assim tá boa pede ajuda é né quando ela quando ela é intencional lembra do que você fez Porque nas duas você vai est meio cegante assim meu Deus caraca caraca caraca Car e agora final e uma situação sei lá com meu filho com a minha esposa no trabalho eu não pedi isso aqui né quando você chega lá e vê Uma

pressão que é intencional lembra da tua preparação respira e lembra da tua preparação Você volta quando não for me intencional pede ajuda cara pede ajuda pede ajuda cara tu precis de ajuda aqui você era bom de pedir ajuda Ah eu fiquei não era não não era não qual que era o seu Desafio em pedir ajuda eu Ego não preciso de ajuda mas eu a primeira vez realmente que eu me lembro conscientemente que eu pedi ajuda foi 2003 eu tinha 22 anos que eu liguei Para um para um cara eu não tava conseguindo ganar do Gustavo

de jeito nenhum eu não tava conseguindo ganhar do ncolas de jeito nenhum eu tava um ano e meio sem abaixar meu tempo treinando todo todo dia me olhava no espelho e falei cara não tá rolando então a pressão não era por conta da da ausência do resultado era por conta do da ausência de de de confiança em mim e aí eu essa pressão não pedi essa pressão não pedi olhei muita cena cara eu liguei Para um professor chamado Ednaldo erculano de Miranda Júnior [ __ ] lembro até o nome completo do cara lembro Professor mano

peguei o telefone na casa dos meus pais liguei para ele morava em Limeira eu falei mano tudo bem Joel aqui o Joel tudo bem Falei Cara eu tô precisando de ajuda com o treinamento que eu tô fazendo eu não tô conseguindo atingir o que eu acredito e eu queria te ver qual a chance de você vir para Santos eu te contrato você me ajudar Duas a três vezes por semana a mais do que eu já tô fazendo aí ele eu acho que é muito bom cara acho que é muito bom eu falei mas antes de

eu te contratar e te perguntar quanto que é você confia em mim você fez essa pergunta FZ você confia em mim del pergunta errada a pergunta é você confia em você pô primeira sessão paga e eu falei confio Puf eu pedi ajuda só que olha só eu pedi ajuda e depositei no Cara entendeu olha eu vou te contratar Mas você confia em mim ele falou tem nada a ver comigo essa bucha não é minha é tua sim você confia em você me pego o carro e vou daí eu falei confio confio da Então tá bom

T tô indo E aí ele veio ficou 2003 2004 2005 lá em Santos e foi a primeira vez realmente que eu lembro que eu fiz isso de maneira intencional foi difícil eu tive que ter uma dose cavalar de humildade mas hoje eu acredito que Humildade é a atitude mais inteligente que tem né então quando você tem uma pressão que você não pediu pede ajuda pede ajuda Você concorda que a Rapaziada tem mais dificuldade ou não todo mundo tem é Ah cara eu acho que acho que sim tem tem dificuldade e por que que a gente

erra na vida eu acho que a gente erra na vida porque a gente tem ponto cego e ou ego ponto cego é porque tem uma coisa que está acontecendo mas eu não tô vendo Então só o conhecimento resolve ego é quando a gente não reconhece que tem uma coisa que tá acontecendo então a egocentric não permite E aí só a humildade né e é muito difícil ser humilde é deixa eu melhorar é mais difícil ser humilde na alta né hum é muito mais propício ser humilde na baixa pô não tá nada funcionando não ganho grana

Minha mulher me deixou tô acima do peso tô triste PR [ __ ] meus filhos querem saber de mim aí o cara Pede penico entendeu sim eu uma ve cara na alta é mais difícil eu vi uma vez uma uma frase que o seginte existe um um efeito biológico na hora que você tá crescendo que o seu ouvido diminui ó você cresce ouvido diminui né cresce ouvido diminui por você para de ouvir então é um baita de um coisa que tá crescendo e quando você vira Líder Então você vira Líder uma vez eu vi isso

né ah depois você vira Líder você nunca mais escuta a verdade [ __ ] porque né imagina Como é que onde você vai pegar né Será que é verdade mesmo aquilo cara não você tá bem não tá tudo bem e tal mas será que tá bem mesmo foi bom foi muito bom parabéns Joel Foi incrível a você fala uau né então tem que é é louco é louco se você for pensar né porque quando você não tá crescendo você tem que ser surdo porque senão você não aguenta todo mundo ficar Pô não vai dar para

com isso pô Joel 22 anos Tá nadando vai arrumar um trabalho sim né tal então você tem que Ser surdo só que quando você cresce ao contrário no momento que você pode ser surdo você não deve ser surdo quando você tá crescendo tá tudo dando certo você pode ser sur não vou ouvir mais ninguém aham mas pô é um problemaço problemaço cara o quando você cresce o adversário são as pessoas quando você tá lá em cima adversário é você mesmo falar Caraca por isso que as pessoas falam é muito difícil chegar no topo e mais

difícil ficar lá no topo né porque Quando você tá no topo o adversário muda ven ser os outros é difícil para caramba ven ser ass uh muito mais Qual ess a história dos dos sapinhos que estavam subindo uma torre muito boa muito boa né então cont taquei pra galera os sapinhos estavam subindo uma torre e tal e aí tinha que chegar a final da Torre E aí aí vários sapinho Zinho subindo e o sapinho que chegasse ao final da Torre sei lá ia conquistar o coração da sapinha whatever Não sei o que que era e

foi caindo sapinho atrás de sapinho meu Deus é muito alto ca um Meu Deus você vai se machucar cai é outro meu Deus por você tá fazendo cair a outra até a hora que chegou o último Sapinho e depois verificaram quando o sapinho desceu que o sapinho era surdo então o sapinho não ouviu o que o que as pessoas falaram mas depois que tá lá em cima ó eu ten uma outra história boa Bernardinho 2021 foi num Curso comigo pô 21 cara 3 anos atrás sim aí eu mestre Tudo bem Tudo bem [ __ ]

25 anos em alta performance no vôlei caramba medalha olímpica como treinador lindin cara medalha olímpica como atleta medalha olímpica no vôlei masculino no vôlei feminino é Grand Prix para tudo celado legal eu falei deve tá um pouco mais fácil agora né daí ele falou não piorou as dúvidas só aumentam [ __ ] seber Nadinho tem dúvida caraca mano ele falou as dúvidas só Aumentam pô mas as dúvidas só aumentam com sete no pescoço sete medalhinhas tá com tá com Don na coluna ele tão pesado de tem medalha dele as duvidas só mam de onde você

acha que ele tirou isso ó humildade em reconhecer que tem muito ponto de de melhoria boas referências é um cara que estuda bastante liderança então ele tem boas referências e eu acho que reconhecimento [Música] que que acho que um pequeno deslize em Código de Conduta em ética de trabalho faz o cara sair de campeão para décima assim é eu acho que o maioro ponto eu já vi ele falando isso também eh nas dúvidas só aumentam você fala não não é possível que ouvi isso do Cara Cara quando ele quanto quanto mais ele ganha mais as

dúvidas aumentam significa o controle de égua é um exercício diário Então não vou dar n a chance para esse carang ficar grande eu vi recentemente isso eu vi hoje de manhã em inglês uma menina perguntando pro cara assim qual foi a a maior lição maior conselho que você já já recebeu hum aí o cara foi rápido um vídeo de Meu 10 segundos não é só porque você resiste o diabo que você tem que andar com ele não é só porque você resiste ao diabo que você tem que andar com ele muito mais fácil do que

ah não cair numa Tentação é você ficando longe dela Uhum Então é aquela coisa quando ele fala assim não muitas dúvidas ele fala ass por mais que eu sou um cara que eu aguento Alguém falou você é o cara uhum você é o mestre você é TOP eu não vou perder a cabeça ele falou assim não é só porque eu resisto a diabo porque eu vou andar com ele então não tenho muito que aprender eu aa tem muito que evoluir ser um exercício diário né cara cara diário Diário eu faço eu procuro fazer esse exercício

como é que eu faço esse exercício né Ah bom eu estudar ler perguntar pode ter no podcast pessoas que me falam coisas e orar cara à noite falar Deus meu Bota a mão aqui não tira a mão de mim cara não deixa eu bobear não não deixa eu bobear não eu tô eu sempre fico muito ligado na na naquilo que eu falo assim minha eu lembro minha mãe Cara minha mãe sempre falava isso muito minha Mãe fazia muito para mim quando eu era moleque sopa de letrinha velho aham não tenho vergonho de Fal eu comia

muito sopa de letrinha aquela assim com é eu ficava u b você feijãozinho eu ficava caçando vocês eu tentava achar o meu nome pô eu comia sopa de letrinha para [ __ ] Hum E só que a minha mãe aproveitava a sopa de letrinha que eu comia nem sei se existe mas existee de letrinha ainda tem né meus filho nunca comer porque eu acho Que faz mal pra [ __ ] que lá glut só mas aí minha mãe falava o seguinte para mim filho se você fosse agora com a sopa de letrinha da mãe se

você tivesse que comer tudo que você disse hoje você ia ser nutrido ou envenenado se a sua sopa de letrinha fosse formada de cada palavra que saiu da sua boca você seria nutrido ou envenenado minha mãe sempre colocara para falar assim minha mãe sempre falava palavras são orações minha mãe era uma Uma mulher que falava palavrão assim minha mãe falava uns merda sabe falava minha mãe falava e só que minha mãe não falava tipo desgraça desgraça falava desgraça M dava tapa na minha boca isso aqui não é permitido em casa ó por exemplo desgraça não

é permitido falar em casa aham umas palavras pesadas maldição é que maldição minha mãe permitia essas palavras faz carga energética disso é muito mais que [ __ ] vamos para Cima minha mãe muito mais assim palavrão na intenção Sim era era que minha mãe assim falava muito bom então é é eu fico muito muito ligado no que eu falo que é muito um um um reflexo do do como que eu tô pensando entendeu porque quando você não tá ligado naquilo que você fala para mim é como se fosse o teste de validação aquilo que você

fala demonstra como que você pensa você é um cara muito ligado de semântica né tô 100% você é um cara muito ligado em semântico eu parei de Falar palavrão tem 4 anos às vezes escapa é uma escapada mas não eu não falo palavrão porque eu comecei me ligar muito muito muito absurdamente em semântica não semântica eu já me ligo já tem mais tempo né mas depois que eu fiquei público mesmo público eu comecei a perceber que qualquer palavra que eu solto num palavrão dentro de um contexto e que ela pode tirar do contexto gera um

um efeito que eu não talvez eu não Queira assim então não fal eui muito sabia eu nunca fui de falar muito palavrão e olha que eu sou muito conhecido à ve qu todo seja [ __ ] né sim meu o meu primeiro livro foi um palavrão na cap ficou muito conhecido mas é um acrônimo né É é feliz otimista determinado abundante Mas esse eu acho não acho que nem do de pega todo o conjunto de todos os palavrões eu acho que esse é um mal levinho ali né porque é muito do do reforço de alguma

coisa Sim mas eu sou um cara que eu também tô evitando assim é Ah é para mim não tô assim e é que para mim há e as entendeu há palavrão e não há palavrão também sabe então É mas exemplo quando a minha mãe eu lembro da minha mãe falou assim maldição desgraça eu acho muito forte essas palavras Eu nem uso né quando alguém fala nossa que desgraça que aconteceu agora peguei um trânsito Como assim cara Aqu que você chegou Ó que bom você venceu esse trânsito sim né então além do palavrão eu tenho umas

palavras que não são palavrão também não uso então por exemplo assim ó eh Nossa a vida é uma guerra uma batalha não uso não uso essa palavra assim uma guerra não não acho que não é não é uma guerra não você já foi numa guerra né tipo Pois é tipo não não é uma guerra Calma eu eu sou guerreira tal aí eu falo Putz eu sou guerreiro eu falo não cara Eu não uso eu não uso Guerreiro guerra batalha é uma luta é uma luta eu sou eu não acho que é uma luta pô por

que que tem que ser uma luta eu não acho que a vida tem que ser uma luta não acho eu acho que a vida não é é outra palavra mas não é luta a vida não é uma luta eu não tô lutando pô como é que eu posso estar lutando com a minha vida tem gente que acha Ah pô mas acho que é um pouco meio exagerado Hum tá Bom mas tem gente que compra a ideia que palavra tem poder eu sou esse cara palavra tem poder cara palavra tem poder meu poder poder poder aliás

palavra é fruto do pensamento e a qualidade de vida da nossa vida tem a ver com o que a gente pensa Pensou coisa ruim é resultado ruim e não é uma coisa Rasa não pode parecer Rasa ah [ __ ] que papo Raso Tá bom mas pode parecer que é Raso mas não é Raso É verdade meu se você se se você orienta melhor as tuas palavras Meu para ti Sabe aquele papo da comunicação pô tem que ser bom de comunicação primeiro comunicação interna Como que tu fala de você para você como é que é

as vozes internas do Joel como é que é velho cara eu vou eu vou eu vou confessar cara como é que é é uma zona cara é uma bagunça minha cara loucura não tem horas que eu falo assim cara eu não quero est pensando no que eu tô pensando você fala sozinho tipo toda Hora cara hoje eu já falei nossa falei muito sozinho hoje minha cabeça é assim ó se acontece uma coisa eu falo Nossa eu tô pensando uma coisa eu não quero tá pensando isso cara não quero não quero cara por que que esse

pensamento vem na minha cabeça agora eu não quero não quero não quero tá pensando isso aí eu trabalho entendeu ah às vezes Ó que louco mano às vezes minhas próprias frases eu falo Será que eu acredito nisso Aqui tem hora que eu falo Será que o sucesso é treinava mesmo não é possível trabalho devolve Cadê o trabalho trabalho vem conversar vamos conversar devolve devolve aí tem um cara que eu vou não quando assim ó quando eu vejo uma pessoa que não quer crescer na vida e eu falo cara não é possível que sua treinar não

é aí Eu começo aí minha cabeça fic doida aí de aí aí eu eu remonto falo não o sucesso é treinável mas nem todas as pessoas são treináveis Aí eu dou uma cara Pior que eu dou uma aliviada porque eu falo cara não é possível que tu não quer esse troço tem horas que é assim ó eu tenho uma assim o campeão é um homem mediano com muito foco aí às vezes eu vejo uns caras medianos com muito foco e eu falo pô Será que eu tô certo nisso velho é porque eu não vou eu

não quero compra eu não vou comprar que o cara nasceu campeão eu não acredito nisso o cara nasceu campeão que o cara é abençoado e Ele é o escolhido não falou cara trabalha trabalha trabalha vai dar certo vai chegar vai cara aí o cara não vai falo [ __ ] não acho que esse aí eu não gosto da ideia que vem na minha cabeça Pô esse aí esse aí é esse aí só na outra vida eu não gosto mas eu reconheço que às vezes passa pela minha cabeça entendeu então eu trabalho eu trabalho e ó

só eu tenho tranquilidade para assumir isso para não falar tem gente fala não eu não penso nisso penso penso eu Trabalho não você não acredita nisso acredita nisso eu não quero lá no fundinho ficar pegando coisas das quais eu eu eu não eu não acredito ou ou não quero acreditar eu não quero acreditar que o mundo é de gente ruim só porque um cara fez uma coisa ruim entendeu eu não quero acreditar que as pessoas não querem eu vou num lugar você tá numa palestra tem 2.000 pessoas o cara S Sei lá uma pessoa sobe

no palco sabe Qual o teu problema o problema é que vocês não Querem como que não quer eu vim aqui hoje é segunda é trinca tô em BH eu vim aqui eu tô te ouvindo É lógico que eu quero eu não posso subir no P tô PR que tu não quer não eu quero eu tô aqui eu vim eu tô te ouvindo eu nem peguei no meu telefone [ __ ] paraar em casa pô era para est em casa segunda é lógico que eu quero então eu não quero baixar aqui só por causa de um

evento esporádico e e e aleatório você você generaliza as coisas entendeu É a Fabi direto porque a Fabi Pega ela ela ela percebe os momentos que eu tô com as minhas vozes Fabi me conhece Fabi conhece cada jeito meu né e o jeito que eu das minhas vozes é Por exemplo quando a gente não concorda eu a minha voz eu falo assim nó vai ficar aqui até a gente concordar alguma coisa que a gente tá rolando vamos fazer isso mas a voz [ __ ] eu acho que vai dar merda como vai dar merda não

não vai n a gente vai conseguir tal tal tal tal tal e eu falo Assim pô você não consigue convencer a minha voz bicho vou convencer quem V quem você não G da minha voz vou empatar com quem vou empatar com quem vou empatar com então fico lá a a FAB Fala pô amor você não acha que tá remoendo não é porque a batalha tá dura aqui mas é depois que eu e ela a gente resolve e ela fala assim caião tô contigo aí bichão mas eu eu preciso dessa sempre acho que todo mundo tem

isso né aquele cara que que que fala por Exemplo aquele cara que fala que não tem dúvida PR ah esquece você falou isso esses dias acho que no Sprint você falou isso cara e você tem que ver como a galera conecta nessa hora quando você fala ó se eu Car que parece que dá uma [ __ ] tem o cara falando a verdade aqui né pô eu tenho dúvida também cara não o cara falou assim não tenho medo de nada Ih ih começou então não tenho medo eu vivo Uma vida sem medo ih como se

medo fosse um [ __ ] problema como se medo não Fosse uma coisa natural eu tenho um monte de Medo Irmão quem tem filho tem medo é verdade pô tu tem medo tenho tem filho tenho uma vez eu estava com uma amiga minha eu não vou pro lado de buang jump Joel falei por qu porque eu tenho um filho a cabeça da mulher eu falei é verdade pô Vai que né dá mal não não tenho medo Vivo uma vida tem medo ah para vai menos baixa não tu não é tão bom assim Ah tu tem

não eu não tenho Dúvida menos lógico tu tem dúvida tu tem medo tu tem dúvida tu fica triste Tu fica cansado tu fica chateado tu brigar com a tua esposa ai gente vida real pelo amor de Deus cara pô tem quem foi qual foi o filósofo que falou isso acho que foi o epicteto que falou flávios Augustos É talvez o flávios Augustos foi assim ei lembre-se você é apenas um homem galera agenta aí a gente é apenas um homem a gente não é Deus não você você treinava Ah situações de pressão tinha como que alguma

maneira eh recriar tinha tinha como é que era tinha eh na visualização você você faz uma visualização competindo né Ahã Então você imaginava a a prova você competindo imaginava e recriava a dor e dizia o que você ia fazer quando aqu acontecesse então por exemplo eu n dava 100 m nado livre na preca de 25 então você passa os primeiros 50 m Você não cansa Mas você passa muito rápido muito Muita velocidade Aí você faz a virada você vai indo pro 75 M você já começa a sentir o ácido lático no teu músculo e ele

não vem chegando ele chega E aí dói muito e quando dói muito cara o que que é mador imagina todos os teus músculos é ardendo queimando com parece que tem chama E aí os teus músculos queimam tua Velocidade diminui a dor aumenta tua respiração cansa e aí tem muita dor Só que você tem que manter uma Qualidade de nada você tem que manter o número de braçadas sem respirar a sua vontade de respirar é absurda e só que você dá uma respirada você muda a posição do corpo diminui a velocidade Então você tem que ficar

bloqueado cada vez mais aí quando você fica bloqueada aumenta mais a acidose e dói muito e ali é naquele instante que você começa a a oscilar então eu simulava aquela situação fechava os olhos tá vou chegar aqui tá vou passar desse jeito vem a Frequência de abraçada quando senti dor eu vou bloquear mais eu vou bloquear mais e a ficava lembrando da dor lembrando lembrando lembrando lembrando lembrando lembrando da dor e aí Aquilo me ajudava muito então eu simulava o que eu ia passar para quando eu tivesse passando eu já tenho mais uma mais familiaridade

né Depois o eu descobri Eu descobri que na a ciência tem um nome para isso eu não sabia que tinha chama intenção de implementação a Psicologia chama isso intenção de implentação que é assim ó é eh quando então o exercício é muito fácil quando tal coisa acontecer então eu então farei tal coisa é só isso quando meu filho fizer tal coisa então farei tal coisa quando minha mulher me disser tal coisa então farei tal coisa quando meu chefe quando então quando então você pode fazer você construisse um manual de emergência al tipo na hora que

acontecer Isso aqui qual que é emergência nem pensa p vou fazer isso aqui e aí tu Hum entendi entendi fica treinando treinando treinando treinando quando quando quando acontecer farei então quando então quando então quando então quando então quando então então quando eu tiver perto de 75 M então eu vou fazer quatro golfinhadas quatro braçada bloqueada e eu vou gritar e vou lembrar não precis dar cuida o qu pronto então intenção de implementação para quem quiser Estudar psicologia Quem foi a pessoa que mais te ajudou a a lidar com pressão meu pai meu pai meu pai

era muito bom de pressão Foi meu pai meu pai ele tirava a groselia com a mão Caio Como assim sab gros tirva com a mão falar assim aqui cara ele é muito meu pai era muito bom de groselha ele capturava groselha na hora acho que tip Man tremia ele op groselha e cara quando eu vinha com a groselha ele já tirava assim meu Pai era bom de pressão para caramba meu pai me ensinou se eu pudesse falar assim cara o que que meu pai mais me ensinou meu pai me ensinou a não culpar os outros

por problema meu mas cara mas assim mas me ensinou el me ensinou então por exemplo Ah vou competir Tá bom vamos lá tal e aí eu ia lá sei lá não competia bem e dava desculpa ele falava nada a ver com Desculpa os caras competiram mesma piscina mesmo lugar mesmo sol mesma Chuva mesma baliza aquele bateu o recorde Tu não fez não bota desculpa nos outros e é você então vai lá e é isso aí tu pediu por isso direto ele fala você tu quer parar de nadar e trabalhar direto ele testava você o quê

eu lá com meus 15 anos Ah não sei o qu não se que lá dele quer parar filho de nadar quer parar que a gente pode parar e aí você começa a trabalhar e eu que P trabalhar não né Pô cara não vou nadar mano [ __ ] direto ele fala me dava opção não fica Tranquilo só parar e e trabalhar que que você quer Eu quero ganhar campeonato Então vai tipo não tinha opção e o outro lado tinha meu técnico não tinha opção então de um lado do pai não tinha opção minha mãe que

apoiava meu pai Então também não tinha opção do outro lado té não tinha opção e no meu íntimo Eu sabia que eu tava de grosella entendeu Eu sabia que eu tava de groselha e aí esse ele me ensinou a pressão assim só que o meu pai Ele tinha uma característica muitoo animal meu pai me ensinou Vamos lá eh você você acha que o que que era mais importante para mim ter medalha de ouro ou melhorar meu tempo o que era mais important para você para mim que que eu ficava mais realizado dormia melhor ouro não

tempo tempo muito louco né É o ouro é muito bom mas abaixar meu tempo era melhor ainda e isso que esse nome Foi meu pai então ele nunca pediu uma medalha de Ouro que louco né nunca meu pai pediu uma medalha de ouro nunca Cara eu tenho provas que Eu Fiquei em terceiro meu pai louco segundo lugar ele Yes por causa do tempo velho Caraca 2296 e eu segundo lugar é tipo porque eu baixei meu tempo e já já fui para provas que eu fui campeão dele pô mas caramba meu pô piorou 40 centésimos filho

que aconteceu e aí eu me liguei cara eu falei cara o a Vitória mesmo é é você ser melhor do que você Era É verdade esse o jogo infinito né é o jogo infinito cara já fiquei em sétimo meu pai mas quanto foi o teu tempo era ass quanto foi o teu tempo pô pai Fiz 23 15 ele pô melhorou pô pô Pai fiquei em sétimo ele Caraca M mas melhorou E aí já fui para campeonato que Fiquei em terceiro mas piorou piorou Mas putz essa medalha Caraca Mas e o tempo não vamos nem lembrar

dela hein é muito doido assim então isso foi muito legal para mim a pressão era sempre para eu vencer O meu tempo anterior sempre cara vence você vence você é porque o seu pai foi muito sábio você para de se preocupar com os outros né nunca teve os outros cara é porque quando você tá focado em vener você os outros não são variável Caio nunca na minha vida nunca zero Meu pai chegou e fala ganha daquele cara nunca zero aliás meu pai adorava todos os meus corrent era tudo amigo dele ele torcia para todos os

molequ ele gostava de todos os molequ mas ele fala cara Abaixa o tempo meu filo também vai abaixar Vamos ver que vai ser melhor nunca falou vai lá tu tem gan naquele cara nunca nunca nunca teve isso nunca culpou meu técnico era só cara abaixa o teu tempo abaixa o teu tempo abaixa teu tempo e às vezes eu baixava ele falaa mas tu não treinou treinei por que que tu não abaixava o teu tempo ele queria dizer pô meu que que que que que que que interferiu aí então por isso que eu eu eu falo

muito dele é porque que ele me Formou tipo Foca no seu né no seu cara é só tu é você contra você você contra você P te disse Jo uma vez eu lembro um de Campeonato Brasileiro em Porto Alegre e eu fui na da eliminatória do 100 livre meu pai nunca pulou num umaa piscina irmão nunca mas ele era sábio né de de de competição eu falei pô pai falei com o Márcio mcio era meu técnico se eu fizer um 54 baixo eu entro na final vou nar para entrar na na final dele falou Com

o 54 baixo não vai entrar não tu ter que fazer 53 eu falei não pai del ele cara escuta o que eu tô te falando se tu vacilar na tu não vai entrar na final cara eu achava que eu ia ganhar a prova eu fiz 541 fiquei de fora da final fiquei fora da final cara Caio eu ia para disputar prova eu fiquei fora da final ele vem vem cá você continua agindo assim não vai ter como irmão tu treinou A vida toda para vir para cá para nadar fraco eliminatória ó a lógica do cara

Entendeu Uhum para segurar pra final para que segurar PR final se tu nada forte as duas tu tem duas chances se tu nada forte uma só tem uma chance eu falei pô pai mas aí eu posso chegar cansado na final que cansado na final cara tu treinou quantos tiros de 100 para fazer Dois Tiros de 100 eu falei sei lá uns 500 ele pô Então eu tinha lógica na cabeça do negão entendeu eu Falar [ __ ] pode crer velho Caraca Que vacilo agora só na próxima temporada pô mas eu ficava muito chateado então pô

por que que tu tá negociando por que que tu tá flertando É entra para rachar irmão lenha velho só que o puto era moleque entendeu s meu pai hoje eu falo Caraca aquele negão foi muito bom comigo ele me ensinou Pressão Total e a pressão Era Eu com o meu objetivo mano é muito louco né não tem nenhum dia que eu não lembro Desse cara e a sua maior pressão era que que era a a a aquele aquele pensamento que quando vinha Hum você sentia pressão aquele medo de por exemplo de falhar medo de decepcionar

quem acreditava para caramba em você era o o o medo de perder um um prestígio is qual qual que era era esse quando i para uma competição Car ess era seu maior medo era quando ia reconhecimento quando eu ia para uma competição que eu era já o cara ah o antigo campeão Então tava Indo lá defender meu título a a pressão era mais alta absurda eu falei pô se eu perder o que que os caras vão pensar pô perdi E aí eu ia lá Caraca então a opinião dos outros tinha assim tinha que conselho que

você dá para alguém que tem esse mesmo medo essa opinião com [ __ ] Se eu tentar isso aqui que que que minha família vai me achar que que que que o outro cara vai achar Como que você fazia isso o que os outros ião achar você Usava isso como motivação o que que que que não F quando você fazia cara eu aprendi muito eu perdi muita prova que eu era o campeão já perdi assim e eu sei todas as vezes o que que eu fiz que eu perdi que todas as vezes o que eu

fiz foi a mesma coisa eu foquei no que tava em jogo O que tava em jogo Era o título eu não foquei no jogo entendi o jogo é nadar o jogo é fazer o teu então é foco no jogo não no que está em jogo toda vez que eu foquei no que tava em jogo Cara o Que tá em jogo aqui é o bicampeonato Paulista hum perdi algumas vezes ganhei mas várias vezes perdi também e o que o que tava em jogo nadar rápido eu vou nadar rápido ganhava não tinha para ninguém ganhava Então minha

dica é foca no jogo não no que tá em jogo Levei um tempão levei a vida para aprender isso eu lembro essa é boa hein me Pô Essa é muito boa Foca no jogo não não que tá em jogo é muito boa essa eu lembro que eu voltei de um Campeonato Recife Campeonato Brasileiro voltei como recordista e deu uma semana ou duas vim pro campeonato paulista Pô tinha acabado de ser campeão brasileiro volou ter campeonato paulista falei já cheguei aí Joel cara nadou bem brasileiro nadei e tal Só que nesse campeonato brasileiro não foi um

nadador cara e tu sabe né eu ganhei mas falei mas cara não foi um cara tal o nome dele é Henrique Pedron grande Henrique lá de Marillia E aí a gente foi nadar C livre no Campeonato Paulista no clube internacional eu narrei a quro melhor tempo classificado ele narrei a seis quarto tempo um [ __ ] de um sol cara e todo mundo na sombra o Henrique pedrone de sunga no meio do Sol eu falei nossa O Henrique tá ali no sol vamos lá vá prepara óculos pá não sei o qu falta 20 minutos beleza

tal tal tal daqui Falta 15 minutos todo mundo lá na sombra e o Henrique pedan jogado no Sol quando deu 10 minutos eu falei mano o cara tá no sol quando deu 5 minutos falei meu irmão O cara tá no cara minha energia foi para ele me perdi ele foi lá e pá ganhou bateu o recorde Eu fiquei em segundo bati o recorde também nós dois batemos o recorde antigo mas ele ganhou a prova e o record ficou para ele e eu me lembro que nesse dia especificamente eu falei caramba o que que teria acontecido

se eu não tivesse focado no que estava em Jogo e aí eu fui Nadal 100 livre Perdi de novo mesma competição fui Nadal sem borboleta Perdi de novo aí Eu só ganhei 50 borboleta numa prova que eu poderia ter vencido à quro um eu não peguei pódium duas Eu fiquei em segundo os 50 borboletas Eu venci lev ani falei tipo sabe aquela prova de a Minerva assim eu falei Caraca quanta falha aqui você acredita nessa frase o Sport ensina a perder ele te ensina Obrigatoriamente você a Perder você aprendeu a perder ah caramba doido né

aprender a perder eu sei perder eu acho que eu não sei perder não não sei se é ensinar a perder eu não sei perder eu sou eu não sei eu acho que eu sou um cara eu sou ruim perdedor assim ele tin é eu não eu não você é um bom perdedor não sou não confessa não sou mas ele tinha mas também uma competência horrível de ser né o é eu acho que talvez isso foi Desenhado meio né tá muito poético né o esporte te coloca numa situação o o o esporte te ensina coisas através

do choro que nenhum sorriso te ensina acho que isso é melhor Tem coisas que o choro ensina o sorriso não ensina isso eu vivi agora eu não me não aprendi a perder não é para minha experiência de entusiasmo praticando e Esporte e tal competições eu percebi que o esporte ele te ensina você atravessar uma Perda isso ele ensina entendeu Você tem que ID é ir rápido e vai embora pra próxima entendeu foca na próxima isso ele ensina então ele te ensina porque sen não acabou Ele te ensina isso porque você vai perder não é uma

e e se é quando é não é que se você é é um né aquele nos negócios não é que você você vai ter um mês ruim é quando vai ser esse mês quando vai ser você vai ter um mês ruim você vai ter um mês que a bruxa vai est solta você vai ter um mês que Vai dar tudo errado você vai ter um mês você vai jurar que você vai faturar 100 você não vai faturar nem 30 aí você vai falar que que aconteceu então vai ter isso vai ter momentos onde vai vir

problema Você não tá nem nem você não sabe nem Da onde veio e veio é não é is se é quando né o esporte te ensina a continuar no luto mas sei lá eu preciso pensar um pouco mais a tua pergunta foi profunda para caraca eu preciso pensar mais mas é Assim enxuga lágrima e vamos não é esquece não tem esquece velho enxuga lágrima e vamos aí você fala uh aí você vai de novo assim porque Caraca meu eu lembro de tanta perda cara que eu sentei para mim quando eu perdi o mundo tinha acabado

tá não existia mundo o mundo era nadar e aí quando perdia não tem mundo eu queria me enfiar num buraco e matar assim aspas né Deixa só para não gerar gatilho queria matar eu queria deixa eu melhorar né deixa e eu não via mais Sentido falei meu P perdi Caraca você fica meio e não não vem ninguém falar comigo espera quanto não sei poucas pessoas têm acesso a você nessa hora entendeu o técnico tem o técnico os pais um amigo tem acesso a você o restante ninguém ninguém consegue invadir to é você com você [

__ ] cara se esse gerenciamento desse conflito com as vozes né cara é porque você meio que você quer entender o que aconteceu Né E aí é onde abre a janela de de colocar culpa nos outros [ __ ] quando você tá tentando entender o que aconteceu é você coloca culpa em todo mundo e nessa hora que alguém tem que falar não não não nada a ver com os outros tá ver contigo não porque sei lá você bota né você culpa o que tá fora ah a piscina não tava boa tava tav tal é no

mundo do do mundo dos negócios é sei lá o mercado é indústria pessoa cliente eh A época do ano Eh [ __ ] porque também aquio aconteceu porque a luz internet caiu bro tudo é tudo D pode ter feito antes dava daria para ter mitigado que é a diferença entre fracassa e derrota que que é derrota derrota é quando você vai lá e fica em quarto deu seu melhor e melhorou seu tempo você foi derrotado mas pô cara era meu pai yes sim fracasso fracasso é quando você vai lá e sabe que você não Deu

o seu melhor aí se sente um fracassado eu eu gosto de dizer o seguinte que a gente não tem obrigação de nada na vida eu tenho obrigação de ser o melhor pai do mundo não tenho e o melhor eh amigo do mundo também não eu e obrigação de ser o melhor empresário do mundo também não e o melhor cara de a performance do mundo também não obrigação não eu só tenho obrigação de uma coisa de dar o meu Melhor eu tenho obrigação naquilo que eu me pred disponho a fazer da meu melhor essa é a

única obrigação que eu compro Eu não compro a tua obrigação a Cris Junqueira tava sentada aqui ela falou assim cai eu consigo ensinar tudo pra pessoa menos ensinar ela tá fim tem que tá fim cara é então e e ao longo da pressão eu percebi ao longo do papo é bicho tem que tá fim porque senão na hora da pressão e não tá fim vai vai Aumentar 10 vezes a parada entendeu então tem que tá a fim ela falou achei muito legal entrevista Tô fazendo uma entrevista que eu tô fazendo pergunta para quê para querer

saber se tá afim agora se eu tô tendo que perguntar muito para descobrir se tá fim não tá fim pronto porque geralmente quando a pessoa tá fim é nítido é claro o Tá fim cara acabei de me arrepender uma pessoa que eu falei esses dias que eu agora eu percebi que ela não tava Afim tem que tá fim cara eu perguntei para ela né Cris qual foi o uma das grandes coisas eu sempre tive muito afim cara mas muito era Claro você olhava para mim fal Nossa cr Tá Afim mesmo no b a menino que

trabalha aqui que tava afim que a gente encontrou o o Vitor Vitão beijo para você mano você tá muito afim velho é o Vitor né muito afim né é Vitor um colaborador do Office que foi fazer entrevista e aí í nosso diretor comercial fez duas três perguntas para Ele ele não sabia a resposta né eu ai eu não sei essa cara mas só preciso de uma chance cara só uma chance que eu vou aprender eu vou fazer acontecer el desse jeito assim em vendas cara [ __ ] em vendas é fome o atributo número um

Tá fim o atributo número um sim produtividade proatividade e otimismo proatividade o que você tem que fazer otimismo é para você sobreviver enquanto faz aham E então quando a Cris falou esse tá fim para mim cara a pressão o Cara que sobrevive a pressão passa quem passa bem É porque o nível de Tá fim na parada eu acho que o a fim é o o o nível certo do querer porque você falou no começo né Se a gente for lá na trinca hoje quem tá a fim de vencer Tá fim [ __ ] mas o

Tá fim é aquela parada que é é é em Ação é é é muda tudo né cara então tá fim tem cheiro tá fim tem cheiro tá fim tem cheiro e groselha Fed você tá ligado é gros F cheiro e groselia Fed e é muito legal Da gente sempre se questionar no micado era 10 o quanto que eu tô afim como é que como é que você renova teu to afim eu como que eu renovo meu meu meu tof É tem que tá 10 né mas às vezes dá que como é que D dá um

um Boost nele cara eu renovo meu to afim totalmente totalmente eh mas eu acho que de um jeito prático como que eu me Renovo o meu to afim eu não me desconecto muito com Caio do começo nossa boa cara é é assim se você Se eu pudesse Se você pudesse me conhecer no dia que eu fui recrutado para ser vendedor velho a energia é igual eu era chucro porque eu não sabia tinha técnica nenhuma era um moleque 19 20 anos de idade mas era igual Vitor eu falei igualzinho cara igualzinho mas eu não tinha técnico

não sabia não sabia como não sabia que que era sabe falar prospecção negociação não sabia nada condição de conversa não sabia nada nada nada mas muito afim Então e e toda hora esse cai eu eu tiro muita eu tira Mita motivação naquele caio assim sim sabe não perder o brilho o Day o Day one esse meio que o brilho sabe esse esse brilho do começo Pô eu lembro Joel quando Fi perguntar para você me dedor fiquei três dias sem dormir cara eu falei caramba eu encontrei o instrumento para mudar minha vida cara eu fiquei três

dias sem dormir fiquei três dias tu já tu já tu já fiquei três dias cara só pensando na Minha vida achei começou cara por isso que eu falo aquela frase ninguém segura alguém que quer mudar de vida essa pessoa s precisa do instrumento essa pessa precisa do veículo sim por foi o que eu senti Tipo ninguém me segura eu achei minha piscina cara mudar de vida grana grana eu já comecei a já entendi como é que vaiou mudar de vida porque e eu falo mundo todo mundo que tem um desejo aente se a pessoa tem

uma vontade a pessoa tal Até nrar ela só precisa de um instrumento cara ela só precisa assim me D um caminho tem gente que tá ouvindo a gente aqui e tem gente assim eu sou esse cara velho Com certeza eu só não achei o meu caminho a minha lance é não para de procurar assim abre os teus radares você sem fala muito bem Siga os problemas encontrará o dinheiro tá perdido bicho segue os problema segue os problemas onje tem problema tem oportunidade tem Oportunidade PR caramba e dinheiro e dinheiro então eu me Renovo lembrando desse

cara [ __ ] cara muito legal é muito legal se você pudesse conversar com o Joel de saindo da piscina ter G G ali [ __ ] eu tenho uma eu tenho uma foto num curso que era a época que eu queria fazer transição de carreira para empreendedorismo que era intervalo eh eu tô sentado com uma apostila eu tenho essa foto e eu olho para aquele cara eu falo cara esse Joel era muito Massa eu nem ia comer pô tarefa em grupo sabe quando você tá no curso Ah vamos fazer tarefa em eu eu não

queria eu ficava na apostila assim era intervalo eu tava ali eu falei é aqui É aqui eu tenho que aprender isso aqui vou aprender eu vou entender eu vou entender vou entender é isso aqui é isso aqui é isso aqui é isso aqui que eu ten que entender eu lembro até o que eu tava estudando né porque era gatilhos mentais para venda o cara se quem dominar Gatilhos mentais vai vender mais eu falei vou entender isso aqui que que é aquele cara toda hora eu lembro às vezes parece que eu sou aquele cara de novo

assim eu falei meu parece que sei lá parece que não tenho nada parece que eu tô começando do zero eu tô com o mesmo T afim tá ligado tô com o mesmo tesão tesão e bom a a gente ho gente tá gravando segunda sábado a gente fez Sprint aí depois eu saí para jantar com A Larissa né aí ela cara eu tive uma hora lá falando quanta paixão você tem para falar né você fala e a veia do pescoço salta E aí tu esquece que tu tá ali eu falo que não tem slide slide apoio

porque ali eu tô lembrando o quanto eu quis aquilo eu quis muito aquilo eu quis muito isso aqui eu quis muito cara muito muito não muito é pouco eu quis com tudo todas as forças usei tudo que eu tinha para ter uma turminha aspas turminha Parando para me Ouvir bde deixa eu ver o que esse cara eu tinha uma certeza há uns 15 anos atrás eu tinha uma certeza assim ó você falou assim eu tenho um instrumento né para mudar de vida a minha certeza era se eu tiver gente para me ouvir elas vão gostar

de mim eu só preciso de um instrumento para isso eu só preciso de um megafone me dá um megafone me dá uma concha acústica cara me dá uma uma eu alguém tem um Megafone Porque eu só preciso que eles me escutem me dá rádio me dá rádio me D microfone por porque o que eu falo é legal fo foi quando você achou a internet você falou achei meu Megafone fazo cara quando eu achei a internet falei hum É aqui porque eu sei que o que eu falo é bom mas dá resultado na ponta né dá

resultado na ponta Então eu preciso Cadê pra gente para me ouvir E aí foi quando eu fui caçar lugares para as pessoas me ouvirem cara mas eu parava Assim num lugarzinho assim ó falava com um fala com outro fala com um fal ontem eu respondi uma caixinha cara ah Quero treinar minha oratória como é que eu faço eu falei lição número um 200 apresentações em 30 dias depois volta aqui mas eu faço também para dar aquela provocada pô 200 apresentações em 30 dias é três por dia quantas apresentações você fazer ela por dia a chegi

a fazer de venda chegi a fazer umas 14 num dia ai é muito mais chegar Em casa eu lembro fazer imagina apresentar um celular para 14 vezes apresentação completa tipo de de 40 minutos tudo eu lembro que a última minha cabeça até doía cara tava falar sim tava falar na última até já eu eu tô fazendo speit a chama de speit né apresentação de vendas tum tum tum tum tum tum tum tum tum era tão piloto automático de cansaço que eu aqui na minha cabeça eu já tava pensando em outra coisa Já por o que

o iPhone e que você pode ter certeza junto com a pipoca que eu vou comer agora tá ligado pipoca já tava pensando e é ruim né se ligar esse piloto automático que a venda consultel é perdida ali né sim mas mas é compreensível também né tem aquela máxima as pessoas não estão nem aí pro que você sabe Enquanto elas não perceberem que você tá aí para elas as pessoas não estão nem aí pro que você sabe até elas se ligarem que você tá aí Para elas primeiro Uhum Então vi que as apresentações mais ruins é

quando eu perdi esse poder de conexão que é o núcleo da venda né exato o núcleo da venda essa conexão Mas é porque eu eu fui treinado num no lance que que é o seguinte não existe dia ruim que resista sem ligações Então eu fui criado um pouco no Mood mais venda é muito ser muito similar como um esportista criado né repetição repetição repetição repetição repete repete ah T repete 10 Vezes Ah mas eu sou muito ruim tá bom vai ter que só repetir mais mas vai chegar no mesmo lugar dos bom uhum ah mas

eu sou muito ruim Beleza vai ter que dar mais volta isso Acabou fim sem groselha repete maisis o amiguinho vai ter que fazer 30 ligações vai ficar monstra vai ter que fazer 120 E aí é o quê mas vai chegar no mesmo lugar vai andar com o mesmo carro que ele acabou então e esse lance do eu acho que pra pressão minha melhor estratégia Paraa pressão é só faz Eu sei assim nem pensa né nem pensa só faz porque eu percebi que tem um um binômo do pensamento na motivação quando tô muito motivado penso pouco

Uhum mas quando penso demais também motivação dá uma caída sim então sou aquele cara que eu encontrei o equilíbrio dentro do circunstâncias que são convexas na minha vida que é cara na pior das hipóteses e Na pior das hipóteses eu vou continuar no mesmo lugar sim então só faz pensa o Mínimo necessário mas faz ação curo medo entendeu então sempre fui um cara que ação curo medo é ação curo medo é aquela coisa é só liga por exemplo Sabe aquela pessoa que todo mundo morre de medo de ligar uhum Sabe aquele [ __ ] que

esse cara [ __ ] sei queer ser um [ __ ] parceiro estratégico tal mas [ __ ] esse cara grande que que ele vai pensar de mim eu assim do trê e liga tum é quantos treinamentos eu fazia assim tipo treinamento para para você cara fazer Sabe aquela pessoa que tem medo da rejeição fazer uma ligação de vendas sim sim tem medo pavor acha que o telefone tem pelo uhum não consegue fazer uma ligação eu fazer assim abre tua agenda aí me fala dentro dos seus contatos alguém que você tem sabe você tem aquele

aquele certo nível de respeito tão grande que você fala assim [ __ ] esse cara não vou oferecer o meu produto não deixa [ __ ] esse cara é grande Esse caraa é tal ou esse cara é Amigo do meu pai uhum né o cara enfim ele ele ele tem uma um certo nível de influência no ponto de me paralisar falei legal Quem que é o legal bacana Aí ele clicava na na no negócio ligar eu tiava o telefone e tava ligando já aí começava tu a gente vai apresentar para ele como assim caião agora

aí geralmente era uma bosta essas ligações sim porque eu pegava o cara ali na hora tal tal tal mas o cara pensava nossa atitude curo medo Man Não é só isso ele Viu que não era um bicho Sete Cabeças e falou assim pô se esse cara já foi o resto é tudo fácil exato então meio que você viu a pior porque é é muito louco quando a nossa cabeça joga contra né sim não sei quantas vezes você já pensou e e a gente tinha uma tendência natural uma vez eu vi um desenho que era assim

eu não vou conseguir desenhar pra galera mas era assim Ó tipo era era alguma coisa assim ó isso daqui era o era é Era exatamente assim ó Era assim ó ó medo realidade o o que é real é só isso né mas de nas cabeças se projeta tudo isso aqui Uhum Então é impressionante Você já pensou por exemplo nas mil maneiras de largar ruim da da plataforma ali passar vergonha e tal e você começ sua cabeça cara começa parafuso então por isso que eu falo eu não sei o quanto para você foi importante paraa pressão

mas de ser Senhor dos seus pensamentos Como que você fazia para só faz para neutralizar essas vozes assim ah cara eu sou assim até hoje médico quando tem muito trabalho pouco sono muita distância E aí como é que foi ho já só fiz nem pensei nem pensei fui lá e fiz aí quando eu cheguei em casa eu fi já cheguei em casa tal né fui lá e fiz no esporte como que eu fazia isso ã eu pegava lembrei então por exemplo eu pegava um pedaço da prova que eu Realmente era muito confiante e transformava Aquilo

em tudo lá muito bom os primeiros 15 M eu tinha muita confiança eu era muito bom dos primeiros 15 M eu trans agora os 15 M er 50 eu vou ganhar prova porque eu vou ser bom dos primeiros 15 e aí eu transformava em tudo e aquilo sei lá facilitava tirava dúvida E aí eu apostava naquilo tudo assim vai lá e faz a outra coisa era o o jeito que eu falava também comigo cara eh seja rápido Eu gostava de falar seja rápido n de rápido ao invés de eu falar assim vai lá e ganhe

eu vai lá e faça 22 30 falo assim n de rápido seja rápido já pensei eh NAD como um golfinho já falei para mim cara finge que você é um golfinho cara eu ficara fazendo umas metáforas doida umas analogia doida assim faz isso rápido rápido e Imagina você muito rápido se você fosse muito rápido Que bicho você seria [ __ ] um golfinho então um golfinho Nossa Tipo Nada a ver nada a ver parece um golfinho rápido pega assim uma vez foi no seu podcast você perguntou se você pudesse deixar uma mensagem que chegaria para

todas as pessoas do mundo qual seria tá agora para encerrar o podcast eu volto agora no lugar onde você estava naquele podcast eu lhe pergunto se você pudesse mandar uma mensagem para todas as pessoas que estão Numa zona de pressão as outras não vão receber essa mensagem mas só para quem tá ali sentindo aquela pressão seja por um ambiente que desejou ou seja por aquela CST tá sofrendo aquela pressão por uma parada que não queria est sofrendo aquela pressão Uhum mas só vai chegar no WhatsApp o áudio do Joel para quem tá na pressão qual

seria a sua mensagem para essa galera tem gente que vai est mais pressionada tem gente que vai est cara no limite tem Gente que vai tá [ __ ] tô bem mas tá difícil tem gente que vai tá [ __ ] até tô conseguindo segurar bem Tem gente que tá descobrindo outro eu [ __ ] tô [Música] mal ó para você que tá passando por uma pressão Não Pare Não Pare continua não pare mas nem para olhar para trás nem nem para olir para trás Não Para Não Para continua continua continua continua continua continua continua

continua e tem uma e tem uma coisa muito bacana que é no mundo do do esporte da da da musculação sobretudo que é o Pumping já falando Pumping uhum o Pumping é são aquelas repetições que você faz quando trava pressão perguntaram Mad quantos abdominais você faz né no Trino ele falou eu não conto eu só começo a contar quando tá doendo então tipo até até do eu não tô contando Então quando você Estiver na pressão não para você a tua coxa tá doendo é porque você tem coxa se sua cabeça tá doendo porque você tem

cabeça se se seu time tá tá tá pesando porque você tem time se o seu filho tá pesando é porque você tem filho então cara Não Para procure encontrar algo para você desfrutar no meio do Caos Não Para e olha para isso como uma D como um presente não para porque isso vai passar isso vai passar isso vai passar a dor Vai passar a pressão vai passar então não para esse é meu conselho para quem tiver passando pela pressão não para cara não continua velho não para senhoras e senhores Joel J senhoras e senhores animal

hein mano boa demais hein quanto tempo deu aqui a galerinha aqui ó animal hora cravado hora animal animal animal senhoras e senhores tô deixando na na descrição desse vídeo todas as redes sociais do Joel Joel você sabe que gera muito conteúdo animal ali Na consistência no detalhinhos do Brasil para mim quem não tá acompanhando é louco que não acompanhar o JJ podcast também você nasceu você nascer uma concha no seu rosto vai nascer aqui na pontinha do nariz é isso aí você não tá acompanhando o JJ podcast semanalmente também tem o ponto de vista dia

ente os episódios tá em mal já lá né Tá mal gosto muito show e e nos vemos na semana que vem com mais um papo Maravilhoso Joel Valeu vamos embora pro BH agora partiu BH trinca Estamos chegando hein e para quem e para quem tá na trinca eu faço um convite para você tá com a gente na área vip porque tá muito legal os encontros no dia seguinte porque todo para quem não sabe Ah toda todo mundo que vai na trinca você pode reservar o teu assento Vip que você tem um assento diferenciado Você tem

todos os mimos aí da galera da organização da trinca e no no dia seguinte você Encontra a gente pra gente poder dar um abraço tirar uma foto e a gente faz um q&a é muito legal obviamente a gente gostaria de dar um abraço em todo mundo que vai na turnê Mas humanamente seria impossível então a gente fez questão de abrir esse momento para dar um abraço na galera sentir essa conexão essa esse corpo a corpo a gente gosta muito a gente adora nossa turma então vai ser um prazer enorme é só você que já tem

o seu ingresso é só você pedir pelo seu Upgrade lá no site da trinca tá bom ah no mais vejo vocês no próximo episódio fica com Deus e tchau valeu [Música] tchau