Construa sua nova EU DE 2025 neste vídeo 🧠 (rotina, hábitos, metas...)

então é você que está querendo construir a sua nova eu antes que o próximo ano comece é você que está querendo se tornar irreconhecível ou uma pessoa mais produtiva uma pessoa mais animada mais motivada antes do ano acabar deixa eu te dizer que você está no local certo e por você ter clicado Neste vídeo eu acredito que você esteja na frente da maioria das pessoas porque o que acontece geralmente é que as pessoas esperam o próximo ano Janeiro início do ano ou até mesmo depois do Carnaval né lá para Março para começar a organizar a

vida para começar a ter uma rotina produtiva ou a mudar os hábitos e vamos ser sincero isso não vai funcionar até porque nunca funcionou antes e de um ponto de vista neurocientífico você adiar a mudança apenas vai fazer com que ela seja mais difícil Afinal você não está tendo as atitudes para que isso aconteça então se você é assim como eu e está querendo começar o próximo ano com o pé direito ou adiantada vamos dizer assim você está no local certo afinal eu sou a e aqui neste canal a gente conversa sobre produtividade desenvolvimento pessoal

aqui é o lugar perfeito para o seu crescimento e desenvolvimento eu sempre fui uma pessoa muito animada para início de ano então eu lembro que no passado começava novembro dezembro aquela Vibe natalina e eu já começava a projetar como que eu queria que o próximo ano fosse só que na maioria das vezes eu não conseguia ter um início de ano produtivo ou eu não conseguia ter constância na minha prod positividade porque eu ficava Perdida na pessoa que eu queria ser Portanto o primeiro passo para você construir a sua nova eu de 2025 é definir a

pessoa que você deseja se tornar defina quem você quer ser seja específica com a pessoa que você quer se transformar aí você vem e me diz mas Mari como eu sei a pessoa que eu quero me tornar simples a partir das metas que você quer alcançar ah mar eu quero me mudar de casa eu quero ir morar em outro lugar ok agora defina as atitudes que você precisa ter para alcançar isso a pessoa que você precisa se tornar é a pessoa que é capaz de realizar isso é a pessoa que por exemplo se torna atraente

para uma empresa com currículo muito bom é uma pessoa que tem o hábito de ler uma hora por dia todos os dias Mário quero ter uma rotina produtiva Ok quais atitudes a sua eu de 2025 ou a sua eu de agora precisa ter para começar a ter uma rotina produtiva pra você conquistar essas metas você precisa se tornar uma nova pessoa porque se a sua versão fosse suficiente você já teria conquistado isso basicamente a sua versão atual ou não é capaz de conquistar aquilo que você quer senão você já teria conquistado ou você precisa de

mais tempo então entenda em qual desses critérios você se encaixa aqui eu trouxe três perguntas para você se responder que serão maravilhosas Tanto para você ter um Glow up mental físico financeiro vale para para tudo primeiro como eu quero que a minha rotina seja segundo como eu quero passar os meus finais de semana terceiro como eu quero gastar e investir em meu dinheiro respondendo essas perguntas você automaticamente estará no caminho de se tornar aquela versão que faz acontecer que é de resultados por quê Porque você estará tendo clareza segundo passo para construir a sua nova

eu de 2025 organização é tudo e se você ainda não encontrou a ferramenta per feita para você se organizar Eu recomendo muito que você use esse restinho de ano para fazer isso por quê Porque quando você encontra a ferramenta que você mais se sente à vontade ou a que mais funciona para você a organização flui de uma forma muito mais simples e fácil Existem várias ferramentas tem o calendário tem o Google Agenda tem o notion tem é o planner físico mesmo tem bloco de notas eu quero que você pense agora em qual formato funciona mais

para você se essa resposta ainda não veio significa que você precisa fazer mais testes Eu por exemplo me organizo no notion e no calendário eu tenho calendário do iOS onde eu coloco os meus compromissos maiores então data de reuniões conteúdos que eu preciso entregar pra empresa Marcos importantes da minha empresa coisas a realizar já no notion que é o meu planner diário que eu disponibilizo para os alunos do guia lá eu planejo os meus dias em detalhes então eu tenho a minha rotina matinal tenho a minha rotina de trabalho tenho a minha rotina de autocuidado

tenho tenho a minha rotina intelectual e tenho a minha rotina noturna São várias rotinas em uma só agora que você teve clareza da ferramenta que mais funciona para você você precisa criar uma nova rotina ou simplesmente adaptar sua rotina atual rumo a sua melhor versão e qual que é a sua melhor versão aquela versão que alcança aquilo que você quer alcançar nesta semana por exemplo eu estou seguindo uma nova rotina porque depois de muito tempo de autoanálise e reflexão eu percebi que eu preciso estudar mais eu preciso ler mais a minha melhor versão Ela estuda

mais e o que que eu fiz ao invés de eu ficar reclamando ou ao invés de eu ficar dizendo que eu não tenho tempo Ah eu não tenho tempo para estudar eu não tenho tempo para isso ao invés de eu criar as famosas desculpinhas eu fiz aquilo que eu ensino no canal eu coloquei todos os meus compromissos no papel eu me enrolei e me desenrolei para organizar minha rotina para que eu consiga ler e estudar mais e é sobre isso sabe se você continuar com essa mentalidade de Ai eu não tenho tempo para estudar eu

não tenho tempo para treinar não tenho tempo para trabalhar você não vai ter agora se você se comprometer a encontrar um tempo nem que seja assim 30 minutinhos para alguma ação você vai se desdobrar vai fazer igual eu vai se enrolar e vai se desenrolar para achar tempo para isso porque é importante eu não tô querendo estudar não tô querendo ler mais apenas para estudar mais apenas para ler mais o estudo e a leitura são um meio para eu alcançar um objetivo eu quero que você enxergue a sua rotina e todas as ações que você

tem diariamente como um meio para alcançar algo assim você dá a devida importância e tem mais motivação para fazer mude seus hábitos Mude a sua vida você precisa ter quatro hábitos diários inegociáveis porque são eles que vão te dar qualidade de vida você precisa ter um hábito para te manter em forma você precisa de um hábito para te fazer você precisa de um hábito para te tornar mais inteligente e você precisa de um hábito para te manter feliz todos os dias inegociável o primeiro hábito que eu tenho para me manter em forma para cuidar da

minha saúde é ir treinar você pode começar a se exercitando em casa fazendo caminhada yoga o segundo foi um hábito para te fazer rica mas na verdade é um hábito para você adquirir a sua independência financeira um hábito para você conquistar sua liberdade sabe liberdade tem liberdade para comer quando quiser liberdade para comprar o que quiser Ah você vai numa loja você vê um sapato lindo você tem essa liberdade de fazer isso e isso do dinheiro é uma coisa tão forte em mim porque eu lembro que há alguns anos atrás eu não tinha literalmente nem

dinheiro para comprar roupa eu vivia comprando minhas roupas sabe quando você dou uma roupa para um local e esse local revende eu sempre comprava minhas roupas assim e eu não tô dizendo que Ah isso é errado ou a não mas eu queria roupas novas Eu queria poder escolher o que eu quisesse e por muito muito tempo na minha vida isso não foi uma possibilidade mas aí eu comecei a trabalhar conquistei esses Marcos financeiros e hoje em dia é muito bom poder ter essa liberdade Ontem mesmo eu fui no shopping eu entrei numa loja dei uma

olhada em algumas coisas e é muito bom ter esse sentimento de Ah eu quero isso eu vou comprar sem ter aquela sensação de Ai eu não tenho dinheiro ou você qu qu comer alguma coisa e não poder isso desde muito nova foi muito forte para mim eu sempre quis mudar isso e quem é seguidor raiz no canal sabe da minha história sabe de como a minha realidade já foi no passado e foi isso que me motivou sabe essas dores que me motivaram a trabalhar começar cedo com 14 anos e adquirir minha independência financeira aos 16

e eu quero que você use essas suas dores talvez não seja o que eu passei mas pode ser algo que te dói para te fazer mudar isso porque você precisa Cuidar dessa parte que é tão importante o financeiro você precisa ser sua prioridade Nesse quesito você precisa buscar o quanto antes ter um hábito para te manter rica te fazer rica adquirir sua independência financeira adquirir sua liberdade porque você merece o melhor porque você pode se proporcionar isso terceiro hábito que eu tenho para me manter inteligente é estudar todos os dias ler todos os dias e

principalmente me questionar sobre aquilo que eu acredito dito ou sobre o que os outros me falam Não é porque eu gosto de alguém que eu preciso concordar 100% com aquela pessoa até porque eu sou uma pessoa que eu tive uma criação uma vida completamente diferente daquela outra pessoa que teve uma criação e uma outra vida então não fique presa a uma caixinha sabe se alguém te fala alguma coisa Sempre busque se questionar Ainda mais se é algo que te incomoda Ainda mais se é algo que te aprisiona se é algo que alguém te fala só

para te manter limitada ou só para apenas te forçar alguma coisa não busque questionar e principalmente você não é obrigada a nada a sua única obrigação é ser sua prioridade número um só isso e o hábito para me manter feliz na verdade essa é uma coisa que eu estou refletindo ainda é saber que eu estou no caminho certo sabe é saber que eu estou evoluindo Então não é uma atitude porque tá eu medito eu leio eu sou saudável as coisas gostosas para eu comer tenho bons momentos com a minha família com o meu namorado mas

não é isso que me mantém feliz é eu entender que eu estou em constante evolução querendo me tornar uma pessoa melhor logo a minha rotina reflete isso a Mar e do futuro vai se orgulhar da am mar do agora da mesma forma que quando eu olho para trás eu me orgulho da pessoa que eu fui você precisa criar a mentalidade certa sendo bem sincera aqui de amiga para amiga é muito difícil a gente manter o otimismo ou o positivismo em um dia a dia que muitas vezes nos engole sabe é tarefa ali compromisso ali Quando

menos você percebe você está na correria tentando entregar tudo então você meio que entra no piloto automático mas quando você entra no seu piloto automático você vamos dizer que talvez não esteja na sua melhor versão porque talvez esse seu Loto automático essa sua forma de viver os dias não é a forma que vai te fazer chegar longe eu estou sempre lendo um livro de mentalidade esse aqui eu até recomendei numa aula pros alunos do GAP que é os segredos da mente milionária eu estou relendo ele porque eu li ele foi em quando eu tinha uns

15 anos e grande parte dos conteúdos que eu vi neste livro me ajudaram a adquirir minha independência financeira você ler rapidinho e eu tô gostando de ler ele antes de dormir eu tinha comprado eu comprei né Jane Air para eu ler antes de dormir mas eu tô querendo encontrar um outro momento para ler esse livro porque eu tô gostando de dormir com aquela sensação de otimismo sabe sobre a vida e eu sinto que esses livros de desenvolvimento pessoal de mentalidade de Finanças algo mais voltado pra mentalidade mesmo me ajuda a me reconectar com comigo mesma

com aquela minha versão que é tão positiva já esses livros de romance de ficção eu meio que vou pro universo desse personagem eu quero encontrar um outro momento do meu dia uma outra hora para eu focar nisso mas não antes de dormir assim que vier um pensamento negativo te dizendo Ah você não vai conseguir mudar de vida ah você vai continuar procrastinando Ah você é procrastinadora nata ou Ah se você não conseguiu mudar até hoje você não vai conseguir mudar no futuro sempre que vi essas vozes na sua cabeça apenas silenci e E mude o

foco porque você não é aquilo que você pensa sabe eu por muito tempo tinha medo desses pensamentos e eu achava que eu era eles porque afinal eu estou pensando nisso mas quando eu entendi que eu não sou o meu pensamento que eu sou apenas o Pensador assim mudou completamente a minha Perspectiva da mesma forma que você pode ter agora um pensamento negativo super deprimente e triste sobre a vida você também pode mudar o seu foco para algo super positivo animado motivador que vai te fazer querer acordar todos os dias e se é a sua melhor

versão eu quero que você foque Nisso porque é isso que vai manter aquela chama acesa dentro de você não é que você precise ser aquela pessoa mil raios de sol e nossa alegria e vive pulando pela casa e uhu vida maravilhosa tudo bem se você quiser ser pode ser mas aqui eu estou falando sobre ter uma mentalidade positiva com a vida e assim que vi esse pensamento negativo é só você mudar ao invés de você continuar fazendo o que você faz ao invés de você continuar dando corda a isso que tanto te machuca ou que

tanto te prejudica apenas mod foco que naturalmente você vai parar de ter esse tipo de pensamento até porque se você é uma pessoa que tem muitos pensamentos negativos muitos pensamentos deprimentes e tristes ou muitos pensamentos que te causam ra ou muitos pensamentos que te fazem lembrar do seu passado isso acontece porque você se viciou nesses pensamentos aqui no canal a gente já teve essa conversa de que você está o tempo todo obsecada com alguma coisa você se obse por isso tá na hora de você mudar esse seu foco e você faz isso Mudando seu pensamento

agora se você é uma pessoa que está realmente comprometida com o próximo ano de 2025 Em dezembro eu irei dar uma aula ao vivo para os alunos do guia sobre como organizar e planejar o seu próximo ano inteiro de 2025 então se você quer garantir a sua vaga tudo que você precisa fazer é garantir o guia lembrando que quando você compra né você ganha o e-book o curso rotina inteligente ferramentas de organização mais planner e agora eu estou fazendo essa oferta Irresistível vamos dizer assim porque eu quero te ajudar a organizar o seu ano da

melhor forma possível para que você alcance os seus objetivos Mas isso não vai ser por muito tempo tá apenas até o final de dezembro quem garantir o guia vai ganhar esse aulão e vai ser incrível porque nós vamos planejar juntos sabe vai ser uma aula bem assim mão na massa nós vamos organizar nós vamos planejar o nosso próximo ano juntos juntas então se você está comprometida com o seu próximo ano e você quer se organizar de uma forma como você nunca fez antes para alcançar os maiores objetivos que você pode se proporcionar eu vou deixar

o link aqui na descrição do guia para você garantir a sua vaga T harve Ecker não sei se eu pronunciei certo o autor deste livro ele disse para você ao invés de eu quero mudar de vida passar para eu me comprometo a mudar de vida porque quando você diz eu me comprometo isso implica que assim não importa se faça chuva ou faça sol se você acorde animada ou desmotivada você vai fazer você vai seguir a sua rotina diga eu me comprometo com isso não é eu quero ou eu escolho eu me comprometo aí é jogo

de gente grande porque quem se compromete faz independente das circunstâncias eu me comprometo que 2025 vai ser o ano da minha vida eu me comprometo que eu vou ser a pessoa mais produtiva que eu conheço eu me me comprometo a conquistar a minha independência financeira Porque eu mereço liberdade eu me comprometo a seguir uma rotina produtiva todos os dias porque é isso que vai me fazer alcançar os resultados que eu desejo me conta aqui no que você se compromete não quero ler nenhum comentário dizendo eu quero eu escolho Não eu quero saber no que você

se compromete antes de tudo você precisa definir a pessoa que você quer ser quais hábitos essa pessoa tem o que que ela faz geramente nos finais de semana tipo assim algumas perguntas para você entrar nesse estado de reflexão o segundo passo foi organização é tudo de nada adianta você ter toda essa motivação dentro de você se você não externaliza se você não se organiza terceiro passo mude seus hábitos Mude a sua vida aquilo que você quer alcançar o seu objetivo está escondido naquilo que você faz todos os dias então escolha bem seja sábia e E

aí eu te falei que você precisa ter quatro hábitos um para te manter forma um para te fazer rica um para te deixar mais inteligente e um para te fazer feliz depois eu falei que você precisa criar a mentalidade certa a mentalidade otimista sempre com o ponto de vista mais favorável para o futuro Afinal é isso que vai te fazer crescer e por último eu falei que você precisa mudar o seu vocabulário a gente teve uma conversinha sobre o que eu aprendi aqui neste livro eu não sei o que você vai ir fazer agora eu

não sei se você vai ir garantir a sua vaga no guia eu não sei se você vai ir estudar agora eu não sei se você vai ir trabalhar não sei se você vai terminar o seu treino mas eu quero que você lembre-se sempre dessa frase caramba eu tô comprometida comigo tô comprometida com a minha eu do Futuro tô comprometida a fazer dar certo porque é esse o caminho mas se passou pela sua cabeça que talvez você não consiga ter Constância para aplicar tudo que você você aprendeu neste vídeo eu te recomendo assistir esse vídeo aqui

ó porque lá a gente conversa sobre Constância Como ter uma Constância inabalável como ser constante até nos dias mais difíceis clica aqui que a gente vai conversar sobre esse assunto lá um beijo e até logo