construa a mulher que você quer se tornar como eu saí dessa mulher para essa mulher que você vê hoje que obviamente não foi só o físico não foi só a aparência que mudou como eu fiz isso eu vou te contar aqui nesse vídeo seja muito bem-vinda a mais um vídeo aqui no canal eu sou Mao kini se você não me conhece mentora de mulheres atuo liderando uma comunidade de mulheres que querem ser cada vez mais constantes disciplinadas e mais diligentes e hoje eu vou te contar como você vai construir a mulher que você quer ser
estamos aí no finalzinho do ano de 2024 e eu tenho certeza que você já tá olhando no horizonte uma nova mulher novos hábitos novas posturas que você quer ter em 2025 e eu te digo como uma mulher que passou por uma transformação nos últimos anos da vida que isso é totalmente possível o meu intuito nesse vídeo não é trazer para você só obviamente macetes de rotina não é trazer algo pesado imposto para você mas é te contar como eu fiz Qual foi o passo a passo o que eu implementei na minha vida na minha mentalidade
na minha rotina que obviamente me tirou desta versão da mínima potência para me trazer pra versão que eu estou hoje que é obviamente a minha máxima potência E autenticidade você vai fazer o mesmo Caso você fique é o final nesse vídeo Então bora lá e uma breve explicação aqui como surgiu esse vídeo esse vídeo na realidade é uma releitura de um vídeo que eu fiz lá atrás há anos atrás vou deixar passando aqui no card para depois você assistir caso você não tenha assistido ainda E esse vídeo lá atrás né na época que eu ainda
morava na Inglaterra foi um vídeo que eu fiz inspirado em uma moça na época que ela era inglesa ela é inglesa e ela fez um vídeo que se chamava how to Become That Girl ou seja como se tornar Aquela mulher e eu lembro que ela trouxe várias coisas vários vários hábitos várias posturas vários direcionamentos mas aquilo não se encaixava com a minha realidade então era mais ou menos assim que começava acorde de manhã e escreva no seu Bullet Journal E aí a partir desse momento você Faz um smoothie faz um um suco verde vá pra
sua varanda respire e assim gente eu já era mãe na época eu já era mãe já era cheia de demanda trabalhava fora levava filho na creche eu disse meu Deus como é que eu vou construir aquela mulher desse jeito como é que eu vou me construir desse jeito que eu não tenho tempo Male Male para pensar e para tomar um banho então o que que eu fiz na época eu trouxe na minha versão numa versão de uma mulher mais real uma versão de uma mulher assim como eu e você como você constrói essa vida aí
foi um vídeo muito legal teve muito obviamente muitas respostas de vocês e eu decidi anos depois refazer esse vídeo porque a gente tá sempre aprendendo tá sempre implementando novas coisas e tendo novos resultados então sem mais delongas direta ao ponto aqui a primeira coisa que ao meu ver você precisa para se tornar aquela mulher aquela mulher que você deseja isso é algo muito subjetivo isso tem a ver com as suas metas com os seus planos e o lugar onde você quer chegar mas Independente se é um lugar grande um lugar médio ou um lugar pequeno
vai precisar que você tenha alguma as posturas e uma delas é criar uma rotina matinal ter uma rotina matinal de autoaperfeiçoamento por que que eu digo matinal Mas por que que não uma rotina noturna porque olhando para mim e para você e como é a dinâmica da vida da mulher no dia a dia que trabalha fora ou que trabalha dentro que que faz home office que tem filhos que leva filho na escola que volta que faz janta que faz almoço eu sei que existe e resta muito pouco tempo no final do dia para você e
eu sei disso porque eu também lá atrás comecei dessa forma então quando eu digo para você trazer uma rotina matinal para você eu não tô falando para você necessariamente acordar 5 horas da manhã no horário que eu acordo não Mas qual é o seu melhor horário qual é o horário que você pode acordar para ter uma rotina para você para que você leia um livro que vai te ajudar vai ajudar na sua mentalidade para que você faça uma oração para que você leia sua Bíblia para que você coloque sua armadura como a gente sempre fala
então ter uma rotina matinal para além dos benefícios obviamente de previsibilidade que o nosso cérebro precisa para lidar bem com com o estress do dia a dia vai te centrar vai te colocar no lugar e na postura que você deve estar para começar o seu dia A pior coisa eu sempre digo é aquela mulher que acorda já lidando com as suas demandas então uma mulher intencional tá uma mulher intencional ela entende que ela deve acordar um pouquinho mais então assim mas eu consigo acordar 30 minutos antes tá ótimo da minha casa eu consigo acordar 30
minutos antes dos meus filhos eu consigo acordar 30 minutos antes do meu marido tudo bem faça no seu contexto na sua realidade mas temha uma rotina para você porque muitas de vocês se sentem sobrecarregadas porque mas eu não tenho tempo para mim eu tô sempre lidando com rotina com demanda de filho trabalho e sobra pouco ou nenhum tempo para mim pois é aqui você já dá uma sanada nesse problema além de Obviamente você viver um princípio bíblico eu não sei se você é cristã igual a mim mas se você for você sabe que lá em
provérbios 31 tem a descrição da mulher virtuosa descrição essa que eu já fiz vários vídeos aqui aliás no final vou deixar para você assistir um vídeo sobre a mulher de provérbios que você vai adorar e vai te ajudar muito a continuar construindo essa mulher que você quer ser e lá na descrição uma das descrições é que ela acorda antes da sua casa acorda antes da sua casa essa mulher ela não deixa Se não se deixa vencer pela preguiça e é provavelmente era uma mulher cansada como eu e você mas ela acordava antes da sua casa
é o sol não pegava ela na cama Isso é uma frase que a gente que eu sempre repito com as Minhas alunas o sol não me pega na cama então entenda existe um princípio bíblico principalmente nesta mulher que acorda antes da sua casa nessa mulher que muitas vezes mesmo cansada faz o que deve ser feito e eu sei que muitas de vocês vão dormir tarde eu sei que muitas de vocês amamentam de madrugada ou não ma eu fico até tarde rolando meu F mesmo então aplique no seu contexto como eu sempre digo contexto é rei
aplique no seu contexto e faça da sua maneira mas tenha uma rotina matinal uma segunda uma segunda postura que eu sei que você tem que ter e eu tive e tenho até hoje seja consistente naquilo que te faz bem ou seja Seja Constante disciplinada naquilo que vai te fazer bem Por que a maioria das mulheres não conseguem ser constantes dis disciplinadas e diligentes porque que elas fazem um dia elas param então Ma eu sei que o exercício físico vai me fazer bem mas eu só pago academia e não vou mas eu sei que a leitura
bíblica de manhã vai me fazer bem só que eu leio duas vezes e per perco a vontade de ler mas eu sei que esse livro vai me ajudar mas eu não consigo ler até o final então tô cheia de livro aqui que eu compro compro compro não leio entenda uma coisa para que você consiga construir essa mulher que você quer ser essa mulher talvez a sua nova versão de 2025 Você vai precisar fazer coisas que hoje você não faz você vai precisar ter empenho suficiente e não por pouco tempo 1 2 3 dias para fazer
o que deve ser feito Então olhe PR as coisas de uma maneira diferente entenda porque que aquilo vai te fazer bem e seja consistente e a consistência gente não tem a ver com você estar com entusiasmo todos os dias a consistência é você entender que vai ter dias que você vai dar 100% Vai ter dias que você vai conseguir dar 30% Vai ter dias que você vai conseguir dar 40% Vai ter dias que você vai conseguir dar 10 mas o importante é que você continue caminhando na linha da consistência porque Qual é um padrão de
comportamento das mulheres inconsistentes e inconstantes é na primeira fte de entusiasmo eu simplesmente paraliso e deixo o projeto para lá não seja essa mulher seja consistente eu falei sobre isso anos atrás nesse vídeo e vou falar novamente aqui em outro contexto de vida com contexto de vida totalmente diferente não existe resultado sem consistência não existe resultado sem disciplina não existe resultado sem você fazer quantas vezes tiver que fazer até que você chegue aonde você quer bom Bora lá paraa outra postura para que você consiga construir ser se tornar essa mulher que você quer ser Invista
em conhecimento entenda uma coisa aquilo que você sabe hoje te trouxe até a vida que você tem hoje aquilo que você vai aprender vai te levar pra vida que você quer chegar em todos os momentos da nossa vida em todos os degraus que você for subindo Você vai precisar adquirir mais conhecimento Você vai precisar saber mais e não saber a nível de ser uma obesa mental porque tem muita gente que só sabe não aplica mas saber aprender a fiar o seu Machado como a gente sempre fala afiar suas habilidades colocar mais habilidades na sua caixa
de ferramentas dentro fundamentes que é o meu treinamento que vai abrir em janeiro a gente tem um módulo só sobre autoestima E lá eu falo que as nossas habilidades são as nossas ferramentas todas nós temos uma caixa de ferramentas essas ferramentas que a gente tem a gente usa no nosso dia a dia a gente usa no nosso trabalho a gente usa para chegar onde a gente quer e quando falta ferramenta mai Ou seja quando falta comunicação quando falta visão estratégia mdica quando falta disciplina você tem que adquirir essas ferramentas de forma exterior você tem que
aprender a como colocar essas ferramentas dentro da sua caixa de ferramentas para que você se comporte a se favorecer a não ficar se autossabotando o tempo inteiro então investir em conhecimento investir em passo a passo investir em Estrutura investir em pessoas que já passaram por aquilo que você passou e hoje não mapa Não faça isso faça isso isso é crescer isso é ir se preparando e afiando do seu Machado para lugares maiores o lugar que você não chegou hoje está no conhecimento que você não possui e isso é no seu corpo isso é na sua
mente isso é na sua conta bancária isso é no seu casamento isso é em qualquer lugar da sua vida você está exatamente no mesmo nível de vida que o seu conhecimento está então é muito importante que você vá cada vez mais afiando o seu Machado isso eu falei lá atrás anos atrás eu continuo falando hoje você precisa afiar o seu Machado você precisa colocar novas habilidades novas ferramentas dentro da sua caixa você precisa estar sempre se aprimorando aprendendo e aplicando que não adianta só ficar aprendendo aprendendo Então você vira uma colecionadora de curso mas que
não aplica nada então aprenda aplique veja aquilo se manifestando de benefício ou malefício na sua rotina ajuste a roda mas nunca pare de aprender e aliás eu tenho uma coisa muito importante para te dizer se você quer continuar aprendendo a colocar ferramentas novas na sua caixa de ferramentas dentre elas a disciplina e a Constância lá em janeiro de 2025 eu vou abrir a terceira turma do fundament O fundament que é o meu treinamento de constância disciplina e autoestima as vagas serão limitadas e se você quiser fazer parte tem uma lista vip aqui uma lista de
espera no primeiro link você vai ficar lá quietinha e esperar que vai chegar uma notificação para você 10 minutos antes de eu abrir as vagas e você vai ter a oportunidade de garantir a sua vaga virar minha aluna e com o método sair desse lugar e obviamente construir essa mulher que você quer construir para 2025 2026 para sempre então lembrando lista de espera aqui no primeiro link caso você tenha alguma dúvida que tipo de treinamento meu é o mais adequado para você ou tá assistindo depois já passou essa data no segundo link tem o meu
time de relacionamento Conversa com eles que eles vão te direcionar no Mais pense nisso que eu trouxe para você mas também lembre de uma coisa que eu falei não adianta Só olhar não adianta só escutar e ter acesso a esse conhecimento você precisa aplicar para que você chegue em algum lugar na sua vida e você construi a mulher que você quer construir e como prometido se você gostou desse vídeo eu vou deixar uma indicação de vídeo aqui para continuar a aperfeiçoar o seu comportamento e afiar o seu Machado a gente se vê no próximo vídeo
[Música]
