# 2: COMO REALIZAR O 1º CONTATO E A 1ª SESSÃO DE TERAPIA

o Olá psique bom te ter aqui no meu canal papo de consultório eu sou eleny Oliveira psicóloga Clínica especialista em terapia cognitivo-comportamental e esse é o segundo vídeo da nossa série sobre dúvidas e angústias de quem está iniciando a prática clínica em TCP Então se esse é o seu caso fica aqui comigo nesse vídeo mas se não for o seu caso também do Companhia esse vídeo e aproveite para compartilhar com alguém que você conheça que esteja iniciando a prática na clínica em TCC Ok e no vídeo de hoje nós vamos falar a respeito do que

fazer no primeiro contato e na primeira sessão de terapia OK então sem mais demora para falar comigo é Tá bom então vamos lá responder à pergunta a exata da Marta Meyer que perguntou o seguinte o que você faz no primeiro contato e na primeira sessão bom então o que que acontece né Geralmente eu recebo o primeiro contato do paciente ou por um Instagram ou pelo WhatsApp tá eles entram em contato diretamente comigo eu não tenho secretária soltei né justamente Isso foi uma escolha minha para eu conseguir ter essa interação Inicial né e cole o meu

paciente Ok então eles entram em contato ou pelo WhatsApp ou pelo Instagram Instagram perguntando então né como que seria aí como que tá a agenda como seria os atendimentos nesse primeiro contato então né eu converso com o paciente eu tanto converso com ele pelo WhatsApp mesmo ou pelo Instagram ou se ele preferia eu entro em contato com ele por meio de uma ligação e a gente conversa a inicialmente sobre e é quais seriam as demandas dele esse acolhimento né ele é importante até mesmo para definir se esse tipo de demanda é uma demanda a qual

de fato e o ato Ok eu tenho áreas de especialização áreas de sexualidade que eu aprofundei dentro da clínica que seria a parte da regulação emocional depressão e transtornos de ansiedade né E ali naquele primeiro contato eu tento mapear inicialmente qual que seria então esta demanda do paciente se forem demandas que podem muito do meu escopo de trabalho eu informo isso para a pessoa que está procurando né o meu contato e oriento ele é um outro profissional né como eu tenho aí uma boa né um bom conhecimento de vários psicólogos eu acabo conseguindo também fazer

indicações mais seguras para profissionais que estão mais especialistas em outras da atuações Ok Eliene preira a ser assim né eu preciso definir exatamente né Quais são as minhas áreas de atuação bom Particularmente eu recomendo Ok até mesmo porque cada tipo de demanda ela já apresenta né vários conhecimentos que a gente precisa adquirir para conseguir fazer uma intervenção eficaz mas que você tá iniciando muitas vezes você não vai saber exatamente qual o tipo de demanda atender a única coisa que eu geralmente do dica é evitar demandas extremamente complexas casos né psiquiátricos mais graves pessoas em crise

porque se você parecendo agora principalmente na clínica como um todo você tá vindo de outra abordagem Possivelmente você já tem um conhecimento para lidar com estas situações mas se você não tá né nunca teve uma experiência mais sólida na clínica especificamente seria interessante e com um pouquinho mais de cautela o primeiro contato é assim eu faço né um acolhimento daquela mensagem né e me coloco à disposição para conversar com a pessoa peço para ela gentilmente né eu pergunto Olha você se importaria de me dizer inicialmente quais seriam as suas demandas para trabalhar porque porque eu

gostaria de entender se eu sou a melhor profissional para te acompanhar nesse sentido e aí quando a pessoa me traz a demanda eu digo para ela se eu estou a melhor profissional ou não se eu for a gente marca Então a nossa primeira sessão para gente conversar se não né aí eu já direcionando para outro profissional eu já pergunto para ela se ela gostaria de mim de cartão que eu vou indicar alguém da minha confiança e geralmente a pessoa aceita E aí assim eu faço né indicação de outro profissional para acompanhar ela dentro da demanda

que ela precisa ok bom agendado Então essa primeira questão a gente o contato Independência que você tá no presencial ou tá no online né o contato é o mesmo e tal você recebe e a pessoa ali né mas você tá online ou nessa questão presencial se apresenta né oficialmente agora e já eu já existe uma coisa mais leve dentro dessa primeira questão não é principalmente porque desde a primeira sessão assim como qualquer outra abordagem né da Psicologia é necessário que a gente se preocupe em criar a relação terapêutica né então neste caso eu uso a

primeira ser tão justamente para eu fazer o acolhimento e fazer uma escuta daquilo que o paciente está trazendo para mim de informações Ok então eu vou estimular aqui para você né agora Como que geralmente eu faço vamos supor que eu tô conversando aqui com o José né então eu falo olá José tudo bem Que bom ter você aqui que bom que deu tudo certinho para nós já estão estou né gente está começando aqui oficialmente então é um prazer te conhecer e a ideia desta nossa primeira sessão aí a gente bateu um papo né para eu

entender melhor você já me trouxe pontualmente na mensagem que a gente conversou sobre o que você gostaria de trabalhar mas hoje né nesta primeira sessão eu gostaria de entender um pouquinho vai daquilo né que você quer trabalhar em terapia aproveitar também para te apresentar melhor como que é o meu formato de trabalho que é dentro da terapia cognitivo-comportamental e ao final você desejando continuar então com esse processo né aí a gente vai então definir pertinho se a gente vai manter esses horários que a gente vai modificar alguma coisa e seguir assim adiante Ok E aí

geralmente ele vai na retornar com uma resposta e aí eu falo olha Então gostaria que você falasse um pouquinho sobre você aquele início BA é né Quantos anos você tem O que você faz que você atualmente está trabalhando não se você estudou não é casado solteiro então aquelas informações mais iniciais e hoje também a gente vai se concentrar principalmente naquilo que tá te incomodando no momento nós vamos ter oportunidade de entender um pouquinho mais sobre a sua vida como um todo mas nesse dia de hoje nesta primeira sessão é mais para ouvir mesmo e saber

o que você gostaria de trabalhar e aí geralmente o paciente ele começa né dizendo Quais são os pontos à medida que ele vai dizendo eu já vou lutando né os objetivos específicos que eu tô entendendo que ele tá me trazendo e ao final do que ele relata eu falo olha muito obrigada então por você ter aí trazido a forma como você está se sentindo as dificuldades O que você gostaria de trabalhar então o que eu entendi os seus objetivos estão em o leite correto tem algo mais tem algum outro objetivo e aí Se tiver ele

vai falar que sim senão ele vai falar que não mas eu deixo aberto Olha então você também pode trazer outros objetivos tá então se nesse primeiro momento você não tem esse objetivo ou às vezes não se recordou o Ned Trazer isso na primeira sessão você pode trazer qualquer novo objetivo ao longo do processo também ok então agora eu vou te falar um pouquinho sobre o que é a terapia cognitivo-comportamental e como que a gente vai trabalhar em cima dos seus objetivos Ok E aí nesse caso eu explico né att Geralmente eu uso analogia do filme

Eu tenho um vídeo falando exatamente Todo sobre como eu cinco educo paciente eu vou deixar aqui o link da descrição para você acompanhar porque é uma analogia bem interessante para a gente explicar o que é a terapia cognitivo-comportamental a ir ao final então eu pergunto para ele se faz sentido se não faz sentido esse modelo da TCC e dentro dos objetivos que ele trouxe a gente vai trabalhar justamente esses aspectos estabelecendo qual desses objetivos é o mais importante para se trabalhar nesse momento e ir trabalhando passo a passo Mas que ele não está sozinho e

que ele pode contar né com o apoio com meu apoio enquanto terapeuta para gente seguir e obter a melhor necessária nesse caso Ok então geralmente é assim que eu conduzo ao final Então faz que a gente dizendo que ele quer dar continuidade ao processo eu fecho com ele direitinho né os horários fixos os dias né o valor e assim sucessivamente OK agora também é importante eu dizer que tendo a primeira sessão o paciente ele chegar com muita demanda emocional aí a gente vai para uma escuta terapêutica né eu ia desde a gente vai deixar para

falar um pouco sobre o que é TCC esse formato e tudo mais na próxima sessão na segunda sessão Porque se o paciente ele chega muito de histórico se ele chega com muita demanda com muita carga emocional é necessário a gente deixar ele fluir um pouco mais né porque a gente tem que lembrar principalmente da relação terapêutica e ainda a segunda sessão às vezes com ele mais calmo eu faço essa condução né ao final desta segunda sessão levantando os objetivos trabalhando a psicoeducação entre CT e assim sucessivamente Ok então espero ter respondido a sua dúvida e

para você né que tá assistindo esse vídeo que tem outras dúvidas também relativos ao início do atendimento em TCC Não deixe de deixar aqui nos comentários a sua dúvida Ok e se você não assistiu o primeiro vídeo da série também vai estar aqui na e aproveita também Para te convidar a conhecer o meu curso TCC passo a passo um curso pensado para quem está iniciando a prática clínica em te esquecer aonde eu trago em três módulos desde a parte teórica a parte prática então nós lemos sobre introdução a tecer todos os conhecimentos principais incluindo como

a gente faz a primeira sessão tem uma aula bônus aonde em vídeo né eu faço a simulação de como eu realizo esse primeiro atendimento também a gente trabalha a parte de como estruturar a conceituação cognitiva e também a técnicas principais não só o conhecimento das técnicas mais como aplicá-las no consultório com seu paciente então se você tem interesse o link também tá aqui na descrição no mais agradeço você apresenta aqui nesse vídeo fique à vontade aqui no canal para maratonar os outros vídeos e te vejo no próximo um beijo bom e muito certo em seus

atendimentos tchauzinho