hoje eu vou te falar sobre uma conversa muito importante que eu tive com um dos meus professores lá na Índia e que mudou a minha vida talvez Mude a sua também porque eu nunca esqueci daquela conversa a conversa foi sobre um mosquito mas eu vou explicar por onde que a gente começou a gente estava na aula e ele estava ensinando sobre a rinsa a rinsa em sânscrito quer dizer não violência a não violência deve ser praticada na mente na fala e na ação então com a rimsa a gente aprende que não podemos ser violentos nem
em pensamento pensando coisas ruins de alguém por exemplo nem na fala falando coisas que ferem nem devemos ser violentos fisicamente Óbvio aí ele explicou que todos os outros ensinamentos do yoga são baseados na não violência tudo deriva de arinsa no Sutra que ele explica mais detalhadamente a não violência diz que a rinsa é a abstenção do desejo de ferir qualquer criatura em qualquer circunstância e de qualquer maneira seja por ação fala ou pensamento a rinsa significa Amor Universal compaixão um detalhe que eu preciso contar é que a minha turma era uma turma de curiosos questionadores
a gente amava fazer perguntas e se aprofundar nos assuntos foi aí que durante essa conversa essa aula uma das minhas colegas perguntou professor e se tiver um mosquito em volta de mim então o correto seria eu não matar ele e aí ele respondeu vocês não podem esquecer que a rinsa a não violência em primeiro lugar começa em não deixar ninguém ser violento com você esse mosquito pode carregar uma doença você precisa se proteger precisamos nos proteger inclusive de nós mesmos cuidando para não cultivar pensamentos ruins sobre mim mesma nem falar coisas ruins sobre mim agora
Vejam o quanto quanto aprendizado com essa resposta sobre o mosquito é claro que é mais fácil e mais Óbvio a gente saber que devemos nos proteger de um mosquito Ou de alguém que quer me ferir mas que outras maneiras mais sutis podemos observar para cuidar mais de nós mesmos Toda vez que você tem coragem de dizer não para algo que você não quer ou não quer fazer toda vez que você se afasta de pessoas ou situações que não estão te fazendo bem Toda vez que você deixa de fazer algo só para agradar alguém ou algum
grupo de pessoas Toda vez que você faz o que vai ser bom para você paraa sua família e não o que os outros esperam de você Toda vez que você decide cortar o fio de uma fofoca e não repassar ela adiante não falar mal de alguém e até mesmo quando você estende a mão para ajudar alguém que você tiver podendo ajudar todos esses são exemplos de formas que nós podemos ajudar a nós mesmos a não nos ferirmos e ajudar a proteger outras pessoas também existe um conto muito interessante que ilustra bem essa dúvida sobre o
mosquito uma vez Buda estava sentado com os seus amigos quando o rei de um Vilarejo vizinho chegou e perguntou a ele senhor desde que eu comecei a seguir os seus ensinamentos todos estão me explorando eles estão tirando vantagem da minha bondade antes que eu seguisse os seus conselhos todos tinham medo de mim porque eu era muito cruel eu não pensava duas vezes antes de punir alguém severamente mas depois que eu comecei a seguir os seus ensinamentos eu não tenho mais vontade de punir ninguém nem fico mais bravo eu me tornei uma pessoa muito pacífica e
olho a todos com compaixão Mas algumas pessoas estão tirando vantagem da minha boa conduta E isso tem colocado as pessoas do meu Vilarejo em perigo e isso tem me trazido muitos problemas com todos por favor me diga o que eu devo fazer ao escutar o rei Buda lhe contou uma história que começava assim uma vez existia uma cobra venenosa que vivia num grande buraco perto de uma grande árvore A árvore ficava bem perto da estrada num campo perto de um Vilarejo a cobra atacava as pessoas que se atrevem a sequer chegar perto dela e muitas
pessoas morreram por causa da amord medida letal da cobra as pessoas tinham medo de se que chegar perto da árvore de tanto medo da cobra um dia um monge estava passando pelo Vilarejo e viu aquela Linda árvore decidiu meditar sobre a sombra da árvore antes de continuar o seu caminho alguns moradores que estavam passando por ali viram o monge e alertaram alertaram ele sobre a cobra Dizendo para ele que a cobra era tão perigosa que mordia Quem ousasse chegar perto dela o monge sorriu e continuou a caminhar em direção à árvore os moradores foram embora
e o monge chegando perto da árvore Resolveu se sentar para meditar foi quando a cobra saiu do seu buraco muito brava e pronta para atacar o monge que tava cantando um mantra olhou no fundo dos olhos da cobra e como mágica a cobra começou a conversar com ele dizendo como você ousa sentar aqui você não tem medo de mim você não sabe que aqui é o meu lugar e que ninguém ousa chegar aqui perto o monge respondeu com compaixão mas do que eu devo ter medo eu não tenho medo de nada eu não tenho medo
da morte entendo se for a minha hora então por que eu devo ter medo de você na verdade você é que tem medo que alguém tire a sua vida por isso você morde os outros a cobra ficou em choque de ouvir isso do monge Afinal até então ela só tinha conhecido pessoas que ou tentaram matá-la ou correram de medo dela mas ela nunca tinha encontrado alguém que não tivesse medo dela ouvindo isso a cobra Descansou em um galho e disse o senhor tem razão tudo que eu fiz até hoje foi para salvar minha vida mas
se eu não fizer isso Senhor as pessoas vão me machucar e o monge respondeu Você tá certa mas lembre-se de uma coisa a vida vai acabar um dia quando for a sua hora não é apropriado sair matando todo mundo por medo disso tenha mais amor no seu coração depois de dizer isso O Monge foi embora a cobra ficou pensando no que o monge disse e decidiu que a partir daquele dia não morderia mais ninguém deixou a braveza de lado e parou de morder os outros mas o resultado disso não foi o que ela esperava quando
as pessoas perceberam que a cobra não mordia mais começaram a se aproveitar dela aqueles que antes tinham medo e fugiam dela começaram a correr atrás dela e pegar-la e batendo e machucando fazendo todo tipo de maldade a cobra estava triste e sozinha um dia aquele monge voltou a Vilarejo e sentou mais uma vez sobre aquela mesma árvore quando ele viu a cobra ficou surpreso em ver como ela estava toda machucada e triste e perguntou mas o que aconteceu como você ficou assim quem te machucou e a cobra respondeu ó senhor você disse para eu deixar
de ser violenta e não morder mais ninguém desde que eu deixei a violência de lado e adotei a paz desde então as pessoas têm me machucado agora ninguém mais tem medo de mim as pessoas vêm e me machucam me deixam assim a vida se tornou muito difícil para mim ouvindo isso da cobra o monge disse ó minha amiga você interpretou meu conselho da forma errada eu disse para você parar de morder todo mundo mas eu não lhe disse para você parar de se defender quando necessário depois de contar essa história pro rei Buda perguntou a
ele o que você entendeu dessa história será que você tá interpretando o meu conselho da mesma forma que a cobra eu lhe disse para deixar de ser uma pessoa cruel mas eu não lhe disse para deixar os seus deveres de rei você tem suas responsabilidades como um rei e você deve com cumpri os seus deveres sendo Firme nas suas ações e macio no seu coração você vê esse conto ilustra bem o que a gente estava falando a rinsa a não violência começa com nós mesmos não deixando que ninguém seja violento com a gente e para
isso algumas vezes vamos ter que nos adaptar deixar claro os nossos limites e agir de acordo com a situação se for preciso diga não imponha limites E para isso você não precisa carregar esse peso dentro de você essas ações às vezes necessárias não precisam tirar a paz na sua mente no seu coração faz parte da vida e isso não muda a pessoa boa que você é o coração bom que você tem e ó eu sempre digo nunca desista de ser bom nunca desista do amor ao ter um coração macio em um mundo cruel é coragem
e não fraqueza eu espero que essa história possa te ajudar ou ajudar alguém que você ama amor e luz [Música] Namaste [Música]
