uma das maiores falhas que acontece na vida da gente é quando nós pensamos que algo tenha que vir de Fora para melhorar o que há aqui dentro isso é muito comum aliás no mundo que a gente vive parece que o tempo inteiro a gente precisa ter alguma coisa fora para ficar melhor aqui dentro né a gente precisa que as pessoas nos elogiem que as pessoas curtam nossas fotos que as pessoas compartilhem a gente acha que precisa de tudo isso né a gente acha que precisa que as pessoas eh lembrem do nosso aniversário que as pessoas
façam isso façam aquilo que as pessoas nos Amem nos aceitam nos aceitem Então nossa isso vai fazer com que eu verdadeiramente me sinta amada amado e pronto tô feita na vida só que na verdade toda vez que a gente joga essa conta para pagar para fora essa conta vai ficando alta ela vai ficando cada vez mais alta toda vez que eu eu jogo para alguém lá de fora essa conta vai crescendo toda vez que eu acho que para eu ser feliz eu preciso ter isso ou ter aquilo ou namorar ou casar ou estar com aquela
pessoa ou tal a minha conta vai ficando muito muito alta ah P você tá quer querendo dizer que eu fico exigente Não eu tô dizendo que você vai ficando com uma conta muito alta porque se tem uma coisa que você precisa entender de uma vez por todas é que a única pessoa a única mesm mesmo a única mesmo hoje até porque você imagino que está me assistindo é um adulto é uma adulta certo a única pessoa hoje na sua vida adulta vida adulta quando você era pequenininho eh mamãe papai cuidadores deveriam ter feito isso né
E se não fizeram nós vamos trabalhar aqui junto não tem problema nenhum hoje como adulto a única pessoa que tem o dever de te amar é você Você escutou bem isso é um dever é um dever você tem que se amar Nossa mas você tá dizendo que eu tenho tô tô Você pode até não se amar se você quiser ser rebelde com testador mas isso vai te custar muito caro muito caro Se você continuar achando que quem tem que te amar é alguém que vem de fora que quem tem que te amar é aquele aquele
outro ou tem que surgir uma pessoa para isso para aquilo o negócio vai ficar feio eu tô dizendo isso Porque existe uma diferença muito grande Olha só para você já não não ficar defendido e já ficar aqui já falando ai meu Deus eu quero falar isso isso para essa psicóloga presta atenção o dever de se amar é seu você tem que se amar ponto agora escolher alguém que te ame é uma excelente escolha que eu super Te apoio mas é uma ol portanto não é uma necessidade quando a gente fala de necessidade quem tem que
fazer isso por você é você agora o outro que surgir na sua vida a amiga o amigo Fulano ciclano Beltran não sei quem é esse se te amar delícia maravilha porque aí é só lucro aí você corre para braço entendeu mas quem precisa te amar muito forte assim é você e para isso hoje marca esse dia é hoje o dia é hoje o dia que você vai fazer um combinado com você topa topa mas tem que topar mesmo topou maravilha hoje é o dia que você vai fazer um combinado com você e eu vou fazer
uma narrativa aqui só ilustrativa porque você vai fazer do teu jeito eu vou só ilustrar a narrativa e você vai fazer faz do teu jeitão a narrativa vai ser assim hoje o dia que você estiver me escutando esse dia esse dia que você tá olhando aí no calendário será o dia que eu farei um combinado comigo eu vou me olhar com muito mais carinho eu vou parar de me cobrar tanto eu vou aceitar cada peculiaridade que eu tenho eu eu vou reconhecer os meus acertos dos meus erros eu vou abraçar cada cada todas elas páginas
da minha história nem sempre eu escrevi bonito houveram as rasuras os rabiscos os rascunhos pontos vírgulas alguns travessões parágrafos inesquecíveis alguns parênteses dos quais me arrependo e outros que eu gostaria que tivessem sido repetidos alguns três pontos que ainda persistem me incomodam me dominam me aprisionam e outros travessões que falam por si alguns versos marcados na minha história dos quais me lembro o tempo todo incrivelmente ao me lembrar deles me perturbo não sei o que fazer sobre mas a ao mesmo tempo que sinto falta me sinto viva vivo as páginas da minha história somadas resultam
no que sou eu ainda não terminei o meu livro porque a minha vida continua que maravilha mas Eu honro cada uma delas algumas não me orgulho outras me orgulho muito alguns Capítulos foram engraçadíssimos outros foram difíceis a Bea alguns confesso Pensei até que fossem perda de tempo mas na verdade eles eram exatamente aquilo que eu precisava viver no tempo que eu vivia algumas decisões desses capítulos eu também não gosto muito não dou umas puxadas de orelha nesses meus posicionamentos mas eu fui entendendo que era o que eu podia fazer quando fiz e no tempo que
tive tenho estou Tenho tentado fazer melhor eu não amo tudo que fiz mas reconheço valido prendo com as minhas falhas e me nutro com as minhas conquistas com as minhas superações não amar tudo que fiz não quer dizer não me amar Pois me amo reconhecendo os meus contornos alinhando os meus limites tentando de uma vez por todas compreender a minha tolerância que ora eu perco ora não entendo muito bem qual é o meu merecimento não sei às vezes me desorganizou tento entender o que de fato eu mereça O que será que cabe na minha vida
fico tentando também administrar as dores que tenho para Não Me Perder nelas mas é tanta coisa para pensar é tanto sentimento para sentir que às vezes eu vejo que eu sinto muito sinto demais eu transbordo assim sou eu não sou perfeita em tudo não ganhei todas as minhas lutas não acertei todas as minhas investidas falhei em muitas falas acertei em muitos conselhos abracei e beijei muitas pessoas que eu quis outras não quiseram e foi difícil a Bea absorver tudo isso e algumas nunca souberam do que eu quis porque eu não consegui contar para elas eu
não consegui falar o que eu sentia eu ficava pensando nas infinitas possibilidades de rejeição que eu poderia viver ou naquilo que poderia acontecer e na tentativa de prever a minha dor para não senti-la eu fiquei sem sentir o que poderia ser daqueles beijos abraços e chamegos que eu poderia ter feito e dado assim sou eu assim é você assim é a nossa história e quando a gente fala sobre se amar é justamente isso é quando eu olho para tudo que eu sou para tudo que eu fui para tudo que eu fiz sem tanta cobrança sem
tanto julgamento sem tanta crítica sem tanto apontamento sem tanta raiva sem tanta tristeza mas com o olhar que acolhe que abraça e entende que tudo isso é um processo daquilo que se é e que isso faz parte da trajetória da nossa caminhada até aqui quando a gente busca fora quando a gente fica fixado demais fora em querer que alguém nos queira em querer que alguém nos ame forçar para que alguém esteja conosco ou ficar quebrando a cabeça para entender porque que essa pessoa não tá porque que essa pessoa não foi e tal toda vez que
a gente faz isso a gente vai se afastando se desconectando do principal que é essa base que é da gente ter se combinado conosco da gente se gostar da gente se amar da gente se validar da gente se aceitar da gente se valorizar da gente não ficar vida inteira aceitando pouco como a gente faz isso né É impressionante como a gente faz isso é impressionante como a gente fica engolindo sapo tolerando intolerável esgarçando a nossa tolerância jogando no lixo o nosso merecimento nos despindo de nós mesmos às vezes parece que a gente esquece quem a
gente é é como se tudo aquilo que a gente já fez já percorreu tudo que a gente já passou na nossa história todo o legado que nós temos a nossa honra a gente perde pela nossa carência pelo nosso medo de ficar só não é pelo nosso receio de nos ver desamparados quanta coisa né quanta coisa que a gente aceita porque a gente tá acostumado porque a gente tá adaptado porque a gente fica se convencendo que é assim mesmo Ah é assim mesmo tem que ser Ah mas é assim tanto se a gente não tiver com
alguém é um discurso também muito conhecido Ah não adianta ninguém quer tá comigo mesmo não dou certo com ninguém é isso aí é isso aí que tem para hoje mas deve ser aí a gente começa dar desculpas né Ah deve ser porque eu não tenho Isso deve ser porque eu não tenho aquilo deve ser porque eu sou assim deve ser porque eu sou assado e aí a gente fica dando condições para nós eu detesto condições eu detesto toda vez que meu paciente vem com uma condição meu primeiro objetivo eu tô escutando eu já fico pensando
Vamos trabalhar para desconstruir essas condições porque a gente faz isso a gente faz condições né você tem isso você faz as condições mentais assim eh ah vou dar um exemplo de condução mental tá a gente faz assim ah tá ruim mas também é assim para todo mundo ah eu tô sozinha porque também quem vai querer estar comigo trabalho que nem um camelo não tenho tempo nem de respirar eu não sirvo para estar com ninguém mesmo aí você cria essas que as pessoas chamam de crenças limitantes chame como quiser eu adoro falar Tero condição porque acho
que são condições de existência do tipo e não estarei com ninguém porque faço isso nunca estarei com ninguém porque sou assim eh nunca isso não é para mim nossa essas coisas são assim desesperadoras as as as visões condicionais eu adoro que a gente começa a trabalhar quebrar condições existenciais porque se tem uma coisa na vida que a gente precisa lembrar é que a vida é movimento há um movimento e nós sempre podemos desconstruir nós sempre podemos mudar eh por isso que por mais que a gente fale eu sou isso eu sou aquilo a gente tem
que lembrar que estamos né estamos estamos assim estamos assado então não alimente condições no seu repertório mental sabe Ah eu não me relaciono mesmo Ah porque eu trabalho muito não me relaciono mesmo porque eu tenho dois filhos três quatro Ah não me relaciono porque a igreja não deixa ah não me relaciono porque sei o quê cuidado com esses pensamentos que vão cristalizando sabe Ah não eu não presto para outro dia escutei isso de uma paciente Ah pelá eu não presto ela falou exatamente assim para mim ela falou até num tom jocoso assim meio brincando para
mim Ah eu não me presto para relacionar eu olhei para ela falei Como assim ah não eu não presto para me relacionar falei você não presta para se relacionar que que seria alguém que preste para se relacionar aí ela ah ah eu acho que a pessoa ela falou assim para mim Ah eu acho que a pessoa para se relacionar ela tem que ter tempo né Eh eu tenho dois filhos eu vivo com meus filhos quando eu não tô com os meus filhos eu tô trabalhando [Música] eh eu não tenho tempo eu não tenho tempo nem
de sofrer no relacionamento como eu vou ter tempo para para para conhecer uma pessoa conhecer a família da pessoa alinhar com pessoa não tenho tempo amela eu queria muito me relacionar mas eu eu não consigo me ver nisso eu não tenho tempo nem de sofrer porque como eu vou sofrer no meio do turbilhão olha que eu vivo como que eu vou sofrer meu Deus você imagine se no meio disso O eu acredito no homem porque eu sou sensível gosto dele faço de tudo ponho na minha rotina apresento PR minha família apresento meus filhos O cara
vai lá e me trai o cara vai lá e faz uma sacanagem comigo como que como que vou ficar com essa bomba eu não tenho tempo para isso e justamente por não ter tempo para isso justamente por não conseguir conseguir lidar com isso eu prefiro nem ter eu não presto para me relacionar aí eu fiquei pensando né falei puxa vida ela já ela Já desenhou tudo ela Já construiu tudo ela já carimbou já aut já fez a a l assinatura autenticada acabou arquivou é isso Quantas vezes a gente faz isso na vida e não percebe
milhões de vida milhões de vezes a gente faz isso por medo de sofrer por medo de se doer por medo de se frustrar eu entendo perfeitamente né eu esse esse é é é um mecanismo muito comum do ser humano mas ele é aprisionador quando eu faço isso Eu me aprisionou numa condição o nosso trabalho aqui não é se aprisionar em condição alguma nosso trabalho aqui é se libertar porque o amor é Libertador voltando ao que falávamos [Música] as pessoas associam muito se amar com você estar num lugar muito bom com você Ah mas quando eu
te tiver no peso que eu quero eu vou me amar mas quando eu tiver naquele emprego eu tenho certeza que eu vou me amar eu preciso fazer essa cirurgia para me amar eu preciso ter isso para me amar eu preciso mudar de casa para me amar as pessoas colocam o se amar com uma condição de novo né então eu preciso fazer algo ou ter algo para Então me amar eu quero contar para você que o amor por nós mesmos o nosso autoamor ele deve ser condicional por isso que ele é um dever e ele é
uma necessidade então ele não ele não ele não pode ter uma condição ele tem que ser algo Nato ele é um amor ele é um um um um um amor nativo ele é um amor viceral a gente fala né e eu tô experimentando vivendo esse amor aqui né de um jeito eh Eu sempre tive um amor assim gigantesco pela minha mãe mas eu Nunca havia sido mãe para entender o que esse amor de mãe e as pessoas falam que nada como o amor de mãe eu confesso que realmente é um negócio fora de série um
troço maluco não dá nem para explicar mas eu ainda desafio que o seu amor por você Ele precisa existir para que esse amor seja para sua mãe ou seja para o seu filho ele seja legitimamente nutritivo caso contrário E aí que eu queria [Música] chegar Que amor é esse que eu vou dar qualquer pessoa se não houver em mim que amor é esse que eu digo que tenho por alguém que não me faz bem essa é para você é para você mesmo te veste bem essa pergunta me responda Que amor é esse Que amor é
esse que você diz que é um amor maior que você já sentiu que você queria inclusive não sentir que é um amor que te invade que é um amor que te sufoca que é um amor que assim acaba com você que você sente por essa pessoa que te enrola que você não sabe o que quer que é ambivalente que te machuca que não te valoriza que não te reconhece que não te prioriza que não dá importância que você merece que não te coloca na escala de prioridade que você coloca Que amor é esse que amor
é esse que eu digo dá que eu falo que estou dando mas que não existe em mim que amor é esse Eu só consigo dar o que eu tenho senão o que que eu faço eu te dou um plano de amor mas não o amor enquanto você não se amar de verdade você vai acreditar que você ama loucamente desse jeito enlouquecedor esta pessoa que não te dá absolutamente nada ou é completamente desproporcional quanto ao investimento que você faz nela porque quando você se ama você não permanece com vínculos que não tenham reciprocidade quando você se
ama você logo percebe os lugar que não correspondem E aí você se poupa é fácil reconhecer alguém que se ama facilmente você consegue reconhecer uma pessoa que se ame de verdade ela tem algumas características que são interessantes e são facilmente de você ó catar no ar eu vou te contar inclusive até para você ver se você tá se amando quando você se ama você passa pelos períodos de Solitude de uma maneira muito melhor quando você se ama você se poupa quando você se ama você gosta da sua compania quando você se ama você conhece os
lugares que você cabe e os lugares que não são para você quando você se ama você não fica muito tempo aonde não há amor também não permanece muito tempo aonde você percebe que não é para você que não te faz bem quando você se ama você não precisa também jogar ou mesmo humilhar se exibir ou provar nada para ninguém porque quem se ama não precisa provar coisa alguma para qualquer pessoa porque quem se ama não está à prova ou na prova ou em avaliação quem se ama já ó já atingiu o patamar que queria e
que precisava portanto não precisa mostrar nada para absolutamente ninguém quem se ama não se preocupa com os julgamentos porque sabe que eles têm o tempo inteiro quem se ama não perde tempo com a opinião alheia porque sabe que essa opinião é infinita e que se ficar focado em querer corresponder às pessoas nada fará nesta vida porque cada um tem uma opinião e todas as pessoas têm a certeza que sabem mais da sua vida do que você as pessoas T uma estranha certeza diria até uma pretenciosa certeza que sabem mais o que é bom para você
do que você mesmo mas quem se ama sabe que isso é que as pessoas pensam mas que quem sabe e faz é a gente mesmo quem se ama sabe que a pessoa mais interessada na própria felicidade é a gente mesmo quem se ama sabe que não há ninguém neste mundo que conheça melhor a si mesmo do que a gente digo repito neste mundo porque no outro mundo eu acho que tem alguém que sabe mais né mas tudo bem a gente tá falando nesse mundo aqui quem se ama tem humildade quem se ama volta atrás olha
de novo quem se ama dá uma chance dá duas se quiser Mas também reconhece quando deu e para de dar chances aliás quem se Ama Perdoa sempre sempre vai perdoar porque perdoar não quer dizer continuar com a pessoa mas perdoar é um ato de honra humana Quem Somos Nós para não perdoar um semelhante nós que somos falhos também agora nós nos amamos o bastante para não querermos continuar com quem nós entendemos que faça mal para nós seja por imaturidade seja pelo momento de vida seja pela personalidade seja pelo transtorno que tenha seja lá Deus o
que for nós que nos amamos percebemos quem sim quem não quem pode até ser e quem nunca porque quando a gente se ama a gente se preserva quem se ama não se acha melhor que ninguém nem precisa ficar pro alguma coisa ou querendo esfregar na cara de alguém o quanto seja melhor superior porque quem se ama já se basta por si e não precisa de forma alguma se vingar e buscar justiça com as fazer justiça com as próprias mãos não porque quem se ama tem uma coisa que não é coisa mas que não tem prç
e que é algo de uma Preciosidade Sem Fim que não se compra que não está em lugar algum a não ser dentro de nós mas que talvez seja junto com a felicidade uma das maiores ostentações dessa vida você sabe o do que que eu tô falando quem se ama tem paz paz quem se ama tem paz porque quem se ama tem tudo que precisa dentro de si eu disse tudo que precisa quem se ama tem consistência íntima quem se ama é um gigante aqui dentro quem se ama sofre sofre quem se ama cai cai quem
se ama perde perde quem se ama cansa cansa quem se ama cai em se lata cai quem se ama se estrepa se estrepa a diferença é que quem se ama se refaz mais rápido quem se ama pega tudo aquilo que feriu tudo aquilo que machucou e transforme recurso em força e quem se ama consegue fazer escolhas correspondentes com aquilo que faça sentido para si quem se ama não quer tapar buraco quem se ama não quer se distrair quem se ama não quer perder tempo porque quem se ama sabe que a gente não tem tempo para
perder quem se ama respeita o tempo assim como se respeita e portanto não deixa ninguém brincar com quem e com aquilo que é mais precioso dentro de si os sentimentos quem se ama cultiva os melhores sentimentos dentro de si portanto nas suas escolhas muito mais maduras muito mais evoluídas e aprimoradas trans amor quem se ama é intenso intensa isso é muito bonito e sabe o queal é o mais legal do que eu tô te contando é que não importa o momento que você esteja vivendo Mas se a sua decisão for se amar agora você vai
conseguir i
