Oi boa noite Renatão porque quando você faz o seu Mingau pela manhã você só coloca o Ei depois do microondas colocar antes altera alguma coisa no way não não atendeu Júnior Júnior não altera nada muito muito boa essa pergunta aqui ser Whey Protein faz com que ele perca as suas propriedades não você não perde as propriedades do Whey Protein quando você aquece ele isso não tem problema agora quando você aquece ao ponto de queimar aí não é só olhei é qualquer proteína a proteína é um composto químico orgânico que se submetido a uma temperatura muito
alta a temperatura de fusão dessa substância ela deixa de ser uma proteína E olha que interessante a carne vermelha é um dos mais perigosos agentes quando é transformado numa situação de queima de cali e você coloca a carne e deixa a carne queimar Sabe aquele gosto amargo da Carne aquilo nós chamamos de Amino heterocíclico as substâncias químicas que acumuladas no seu corpo podem se tornar até cancerígenas agora tem que ser aquela carne queimada torrada amarga com aquele gosto ruim então não se queima uma carne Como não se queimou Ei fazer uma panqueca E assar panqueca
não tem problema nenhum lá tem wheyprotein agora queimou a panqueca você queimou a proteína do Whey Protein ela já não é mais uma proteína ela se transforma numa outra substância porque o Renato cariani e coloca wheyprotein o mingau dele e depois porque se eu misturar a veia e o mingau e levar para o micro-ondas ela fica líquida demais porque ela Altera a composição o líquido então é o primeiro cozinha ou aveia tiro deixe esfriar um pouquinho e depois misturei porque eu gosto do Mingau um pouquinho mais durinha um pouquinho mais firme não tão líquido só
o Renato Me tira uma dúvida mensagem de Eduardo sinto dificuldade ou ingerir proteína concentrada e isolada não tem esse problema usar proteína isolada com carboidrato simples é desperdício se repete a pergunta no começo murion sinto dificuldades ao ingerir proteína concentrada com isolada não tem esse problema usar proteína isolada com carboidratos simples é desperdício forma alguma o qual a diferença entre as cem porcento Whey concentrada da Whey isolada quando você fábrica wheyprotein eu fui para o primeiro pessoal vou explicar rapidinho wheyprotein ele é um subproduto da fabricação de queijo Então quando você fábrica o queijo você
coalho queijo ele sai soro do leite esse soro do leite ele vai para um processo de fabricação Aonde esse soro do leite ele passa por um processo de filtragem E você tem fases dessa filtragem a primeira filtragem que a filtragem mais nobre é a fase isolada você também tem uma outra fase do Whey Protein aonde você realiza ali a base e você tenha fase hidrolisada E você tem uma terceira fase do rei que é a fase concentrada a fase isolada em relação a fase concentrada é isolada menos carboidrato menos gordura concentração maior de proteína comparada
a fase concentrada faz a obviamente com que a Whey isolada seja mais cara do que a Whey concentrada Renato eu tenho intolerância à lactose logo a fase isolada é a fase mais adequada para você porque na fase concentrada no cem porcento aí concentrado Você tem traços de lactose grato eu quero uma uma uma impotência em nada de cargo quero meu impotência em nada de gordura uma Whey Protein com traços de cargo e traço de gordura apenas você já baixíssima concentração isolado não concentrado Renato eu quero uma boa e pro tem que tenha ótima concentração e
tenha um bom preço é assim e foi concentrada Essa é a diferença entre elas utilizar o isolado com carboidrato é uma ótima estratégia principalmente posso tenho porque você repõe aminoácidos essenciais dentro do seu organismo para começar já o processo ali de tratamento desse músculo que foi trabalhado no treino e você já recupera o glicogênio através do consumo de carboidrato e em nada Altera a qualidade do ex o lado valeu
