Famosa Bebida para EMAGRECER Japonesa que você pode FAZER EM CASA!

o Olá tudo bom hoje eu trouxe uma receitinha incrível para vocês é um chá japonês que é muito vendido usado no Japão para quem quer emagrecer para quem quer desinchar e para quem quer ter uma saúde mais fofa falecida muitas pessoas descobriram essencial excessivamente na internet ele tá bombando e me perguntaram pode estragar a gente consegue guardar no Brasil também quais são os ingredientes tão vou fazer esse chá aqui para vocês hoje fica até o final você não vai querer perder se você adora receita fácil rápida que ajuda a emagrecer e melhorar a saúde você

normal canal aqui tem Que jurou todos os dias Então aproveita se inscreve ativos sininho que você não vai querer perder dá um pulinho lá no Instagram Me segue por lá e quando você fez essas delícias todas posta lá e me marca que eu vou adorar colocar os coraçõezinhos dessa interação com você também vamos conversar assim sempre tem um charme é muito fácil não precisa saber cozinhar obviamente Lembrando que os ingredientes com as quantidades vão ficar aqui embaixo informação nutricional não vai ter porque eu não saio a gente não é significativo até porque esse chá que

não deve ser gostado povo japonês também não é porque justamente está querendo desinchar emagrecer melhorar a saúde ela vai acrescentar o açúcar porque altamente pró-inflamatório caloria vazia vai dar pico de insulina favorecer acúmulo de gordura abdominal e do corpo toda né então o chazinho fica com sabor bom e dá para tomar na boa vamos começar então primeiro ingredientes e esse nosso chato na verdade é o próprio shar quando a gente pensa em já pode conhecer no chá verde mas nem sequer não vai chá verde não é mesma planta a camellia sinensis Mas eles usam o

chá preto para essa receita Lembrando que o só que ele tem uma grande quantidade de antioxidantes ele pode ajudar a diminuir o colesterol pode ajudar a diminuir o colesterol ruim isso também ajuda a emagrecer porque regula os níveis de gordura do seu sangue e ele pode ajudar também nessa questão do próprio funcionamento do fígado Então essa é a gestão e chá preto é bem barato ele faço para gente se encontrar e não tem que ele sabor tão amargo como o chá verde né E isso está preto tem Campina né claro que não vai ser a

mesma quantidade de um cafezinho Mas ele tem cafeína na sua composição EA cafeína ajuda a acelerar o metabolismo o que ajuda a emagrecer facilita né não tinha gerações bioquímicas a agilizarem mais rapidamente enfim melhor meu cabelo então por isso que ele acrescentar outros ingredientes desse Style e risco por isso que eu adoro vários sites é uma playlist aqui de receitas previstas no canal e a Brenda que o Hibisco é excelente para melhorar nossa questão metabólica ele ajuda a melhorar a sensibilização à insulina ele ajuda você a degradar mais cultura da região abdominal evita que você

acumulando Mais gordura ali tem muitas antioxidade maravilhoso para nossa saúde Então já vai ficando com uma forma maravilhosa e o Hibisco dá um gostinho bom né que eu particularmente acho uma delícia também vou colocar aqui nesse nosso tirar um pouquinho de cravo da índia Lembrando que o cravo ajuda muito na parte de digestivo bom então ele vai ajudar nos processos digestivos vai ajudar numa melhor de gestão tire também tem muitos antioxidantes seria ótimo para melhorar nossa imunidade ele tem compostos naturalmente que comparem bactérias vírus para Cosme si mesmo por nossos organismos e ele também ajuda

a diminuir a inflamação do nosso corpo sabe que organismo mais inflamável é organismo que tem mais dificuldade para emagrecer então o cravo Entra muito bem aqui nesse papel ou misturar isso tudo Ainda faltam dois ingredientes Vou colocar aqui então a canela tô usando a canela em pau aqui se você quiser você pode usar a canela moída mesmo sem problema nenhum já vai dar um sabor maravilhoso para nós ficar também além do que a canela ajuda muito também na sensibilização insulina Pode parecer estranho falar de insulina quando ele está falando de emagrecimento é normalmente quem se

preocupa com Celina quem é diabético mas a insulina tá estando regular nos níveis ótimos ela ajuda no emagrecimento Justamente que com tudo mais pico disciplina maior secreção de insulina você tem mais o açúcar que está presente no seu sempre você acumula nas células de gordura então se você consegue regular os seus níveis de insulina e sensibilizar as outras células do seu corpo sem tem que ser carregada a penicilina vai ser melhor para você só por isso que ela entrou aqui na nossa evolutivo ingredientes que eles usam no chá é o alecrim é broto que o

alecrim Ajuda também melhorar o açúcar do sangue e melhora essa questão da insulina nem sim do bom equilíbrio de açúcar no seu sangue que favorece o emagrecimento tem muitos compostos antioxidantes e anti-inflamatórios excelente para a saúde para imunidade também e não vai ficar com muita coisa Alecrim Porque como a gente a bolsa tantas coisas aqui que tem um sabor forte né um chá preto o Hibisco cravo a canela Olha que tem na verdade se você não gosta não se preocupa tá bom que ele não vai ficar muito marcado ou não eu agora a gente tem

que esperar esse infundir então começar um xau aí fusão a gente vai ter que esperar infundir transferirem os compostos todos vamos dar um passo aqui uns 15 minutinhos e eu te mostro como é que ficar ele fica super bonito vou provar para vocês verem e vou te falar como é que Eles tomam Espera aí então olha passaram mais ou menos 15 minutos eu já colei para facilitar é para perder tempo aqui se você quiser esperar chegar na temperatura ambiente também pode tirar o que ficar mais fácil para você vou colocar agora de uma garrafa dessas

tipo de água que a gente vê eles compra para vocês verem como é que eles vão realmente fazem então a gente que eu tô dando opinião aqui para mim facilitar né mas se você não tiver também você colocar com cuidado na garrafa e aí a gente pode diluir essa quantidade vou pegar mais água lá para a gente encher com mais água é justamente tomar um todo dia porque assim que eles acabam tomar Então vou colocar aqui no copo para você ver como fica uma cor linda dele parece até groselha gente Olha só que lindo que

ele fica e fica um sabor maravilhoso assim meu Edinho do visco acho que fica uma delícia E aí E ai eu não sei se parece duas áreas parece suco de morango né então como tomar Como é que os japoneses costumam tomar Normalmente eles estavam antes do almoço ou antes do jantar você a gente para a questão da sensibilização à insulina às vezes eles chamam de café da manhã também vai depender de pessoa para pessoa e deixa necessidades é claro mas normalmente um copo desse eles estão de tomou antes do jantar e guarda na geladeira né

porque você já tá pronto então é assim que eles costumam fazer já te falei que ele não é adoçado Então esse é um ponto interessante se você quiser voltar externa xilitol é um adoçante que não seja calórico De repente pode ser uma opção para você lembra que eu tenho que ir no canal vídeo falando mais acreditar nisso então eu também vou deixar o link aqui embaixo na descrição E lembra que se você diabetes tá preocupada para ele saber que nós com insulina que pode abaixar açúcar do sangue e ela sempre se você tem algum problema

de saúde conversava de com seu médico ou só no terceira de na sua cidade para te acompanhar antes do provar aqui você falar os favor na real que fica quietinha lembrar que se você não quiser fazer esse chá aqui E aí separadamente Eu tenho um vídeo falando sobre o chá de hibisco se ele emagrece sobre o chá de cravo sobre o chá de alecrim sobre a canela e se você tiver alguma dúvida é só se inscrever na busca Patrícia leite e canela Patrícia Leite hibisco e aí ela Apareceu livros que eu já fiz se você

quiser saber de algum chá que você gosta também me conta aqui em baixo qual seria né porque de repente dar não fiz então aproveita e me conta agora vai ter sabe preferido Você já tomou algum chá para desinchar para emagrecer esse teve resultado ou não vou adorar você comentário da consiga no vídeo se me ajuda muito E compartilhe com quem precisa com quem vai gostar ou não sei você ampliar essa corrente do bem que ele ficar aqui para o canal agora vamos provar esse chazinho já tá geladinho né que tá uma delícia hum hum hum

Ah entendi muito gosto de canela e um pouquinho não gosto de hibisco Na verdade o restante não sentir gosto na cabeça um pouquinho de cravo também mas eu gosto marcante mesmo ficou canela cravo tem bicho foi ficou bem saboroso a hora que eu não gastei com nada né bastante e Vai tranquilo então prova e depois me conta se a praia começou e tal é um bosta e