Autismo: o que é crise meltdown e shutdown

quando nós falamos em crise no autismo Nós pensamos logo em uma pessoa nervosa gritando chorando mas sabia que nem toda crise é assim existem tipos diferentes de crises no autismo e tão importante quanto conhecermos essas crises é saber como agir em cada uma delas fica no vídeo que eu vou te explicar tudo Oi pessoal meu nome é Maira gaiata Sou neurocientista psicóloga especialista em Desenvolvimento Infantil e autismo se você gosta desse conteúdo já deixa logo um joinha a se inscreve aqui no meu canal uma vez eu atendi um pacientinho no início da minha carreira ainda

que sofria muito com crises ele era um autista nível três de suporte com alta sensibilidade sensorial e a mãe dele sempre me falava Maira depois que a crise acaba ele fica tão cansado tão exausto ele se isola da gente demora para voltar ao normal mas não era um período curto às vezes esse isolamento se estendia por dias e a mãe ficava desesperada porque não sabia o que fazer e com o tempo nós entendemos que quando ele se isolava ele também estava desorganizado ele não estava se recuperando da crise ele estava em outra crise só que

interna na época nós realizamos um trabalho com a to dele de integração sensorial e aquela família aprendeu a prevenir a lidar com esses dois lados da crise com as estratégias comportamentais e sensoriais hoje em dia com a informação que nós temos sobre autisma aí a todo vapor nós já desenvolvemos nomes para esses tipos diferentes de crise meltdown e shutdown são crises diferentes e que precisam de estratégias diferentes para ajudar o autista a se regular e é claro que eu tenho a explicação e dicas práticas para cada uma dessas crises vamos começar vamos começar pelo tipo

de crise mais conhecido mais comum que é o meltdown em português essa palavra significa colapso nervoso sendo assim o meltdown é aquela crise em que a pessoa explode e perde a capacidade de se controlar a sobrecarga sensorial emocional ou social é tão intensa e gera um estress tão grande que ela perde os sentidos é uma crise externalizada a pessoa coloca para fora o que ela tá sentindo e como que ela faz isso por meio de gritos choros tremores comportamentos alto e hetero agressivos as pessoas costumam confundir os melt downs com as birras mas existe uma

diferença muito grande entre essas situações o autista não controla crise é uma coisa involuntária ao contrário das birras que geralmente tem um objetivo específico vamos listar aqui as características do meltdown é uma crise externa com emoções muito intensas e aumento da frequência cardíaca a pessoa ela fica incapaz de se comunicar parece que ela não tá te ouvindo e incapaz de se controlar a sensibilidade dela aos estímulos do ambiente aumenta ela fica super confusa e muito ansiosa e a diferença principal entre birra e isso ela não acaba magicamente se você oferecer um brinquedo por exemplo é

uma resposta involuntária daquele organismo assim como o shutdown inclusive antes de falarmos sobre o shutdown eu queria falar para vocês que eu posso e quero ajudar suas crianças então por favor deixa aqui nos comentários as suas perguntas e os seus relatos assim eu consigo entender melhor o que vocês estão passando e pense em conteúdos mais específicos agora vamos falar do shutdown que em português significa desligamento o shutdown acontece pelos mesmos motivos que o meltdown então também é uma crise de encadeada pela sobrecarga sensorial emocional social A grande diferença tá nas características do shadown que por

sua vez acontecem de forma internalizada é como se a pessoa desligasse ela trava fica catatônica assim como se não tivesse forças para fazer ou pensar em mais nada sabe quando você olha pra pessoa e parece que ela não tá presente aqui e agora como se tivesse vazia é mais ou menos por aí geralmente o Shut Down acontece depois daquela crise externalizada outra diferença é que o shutdown pode durar muito mais tempo do que o meltdown essa exaustão ela pode se estender por dias e até semanas dependendo do gatilho que a gerou e isso é preocupante

porque traz inúmeros prejuízos pra vida do autista pensa no quanto ele perde de social de atividades da vida diária pensa na tarefa da vida diária Elas Não Param ainda com escola faculdade trabalho com isso vão surgindo mais e mais motivos para essa pessoa ficar angustiada ansiosa Exausta e não demora muito para esse ciclo de crise se repetir Quais são as características de alguém que está em shutdown a pessoa fica apática como se ela tivesse dissociando ela também pode falar muito pouco ou quase não falar nada pode surgir uma necessidade enorme de ficar sozinha a pessoa

tem uma queda de energia fica extremamente cansada ela pode ficar sem apetite também e ela fica com essa dificuldade de direito sabe é como se o cérebro pedisse uma pausa para lidar com tudo que engatilhou essa crise então recapitulando enquanto meltdown é essa crise que acontece para fora o shutdown acontece para dentro agora que a gente já sabe a diferença entre esses dois tipos de crises Vamos aprender como lidar com cada situação a minha dica número um que vale para ambas as crises É tenha calma a calma é indispensável quando estamos falando de crises porque

é só com ela que conseguimos o observar a situação e encontrar uma boa saída outra dica que vale para ambas saiba reconhecer os sinais que antecedem a crise que vão mostrando que ela vai acontecer cada autista é diferente mas sinais comuns que eles apresentam antes de entrar em crise são muitas estereotipias mais do que o normal começam a ter dificuldade para elaborar raciocínios para responder perguntas começam a ficar quietos demais ou falantes demais esses são alguns sinais comuns Mas como eu falei cada autista vai ter o seu seu jeito de expressar que uma crise está

a caminho tá e o que a gente faz quando a crise começou a primeira coisa que temos que fazer é levar a pessoa para um lugar seguro onde ela possa se regular Se não for possível sair de onde ela tá tenta reduzir os estímulos como os barulhos e as luzes depois nós vamos dar espaço para ela pensa só quando você tá numa crise causada por uma sobrecarga sensorial a pior coisa é ter alguém que fica ali te tocando te abraçando falando com você Você só vai tocar e cont ter a pessoa caso ela esteja machucando

a si mesma ou a outras pessoas lembre-se de usar frases curtas simples e diretas não fica perguntando coisas demais não se angustia junto perguntas simples que podem ser respondidas com sim e não são suficientes Então em vez de meu filho Por que que você tá assim vem aqui na sala com a gente por que que você tá fazendo isso você sabe que a mamãe não gosta só pergunta você quer espaço você quer comer você quer ajuda dessa forma você vai estar ali junto com ele ajudando sem causar mais stress ainda pro cérebro daquele autista se

a pessoa tiver um objeto de regulação sensorial como um brinquedo um cobertor algo de apego dê para ela nos casos de shutdown é comum as pessoas quererem se isolar então Tendo certeza que é um espaço seguro para isso deixa a pessoa ficar um tempo com ela mesma Se a pessoa te pedir espaço dê ficar em cima não é a melhor opção claro que quando nós falamos de criança deixá-las sozinhas não é uma opção segura mas tenta fazer uma companhia silenciosa que não demande muito do pequeno naquele momento caso a pessoa precise dormir Deixa ela dormir

entenda a crise não é uma coisa opcional voluntária é todo o sistema nervoso do autista pedindo um tempo para se recuperar quando você perceber que o autista está começando a voltar ao normal dê previsibilidade orientações Claras para ele retornar à rotina outra dica é usar o hiperfoco dessa pessoa para isso então se é uma pessoa com foca em quadrinhos por exemplo você pode chamá-la para ler um deles com você sempre com muita calma e paciência compreendendo que ele passou por um stress enorme e tá tentando se recuperar independente da categoria uma crise significa que o

autista tá ansioso estressado e sobrecarregado se as crises acontecem com frequência nós precisamos investigar não é normal um autista entrar em crise todos os dias que que será que tá acontecendo com ele você já passou por crises dessas com você ou com alguém aí na sua casa comenta aqui embaixo pra gente um abraço e até o próximo vídeo tchau tchau [Música]