DESPERTE SEU SUPER CÉREBRO: COMO TRANSFORMAR SUA MENTE E AUMENTAR SEU POTENCIAL 🧠

Olá minha gente hoje a gente vai conversar sobre um dos livros do depac chopra o super cérebro Na verdade uma parceria do depac chopra com Rudolf tanzi assim Rudolf tanzi malhou bastante suou bastante a camisa dep para teve a participação dele especial mas eu acho que quem fez o esforço grande mesmo foi Rudolf tan Afinal e de carona com the p não é para qualquer um né depois que a gente eh adquire o a fama constrói uma Carreira uma caminhada a gente pode se dar o luxo de fazer menos esforço braçal me parece que foi

o caso nesse livro Embora tenha tido bastante a participação do depac show para a parte braçal da escrita mesmo acho que ficou com Rudolf tanzi Mas foi bem interessante essa parceria aqui para falar do cérebro que é é uma a nossa Nosso principal órgão do corpo né quando o cérebro para não adianta o coração continuar batendo impulsionado por Máquinas porque tua vida acabou né se se alguém tem morte cerebral acabou para ela não tem mais o que fazer só só fica esperando que os outros órgãos se deem conta que que acabou para eles é o

cérebro que comanda absolutamente tudo e nesse livro A gente vê que de uma maneira muito especial que você pode eh aumentar muito a tua capacidade de realização na sua vida sabendo lidar com essa máquina que nós temos aqui dentro da nossa cabeça e que tem capacidades e Potencialidades e possibilidades inexploradas que a gente precisa saber utilizar e tem algumas coisas que são muito simples de fazer e nós vamos conversar sobre isso hoje então muita aprendizagem muita coisa legal que vocês vão aprender papel e caneta na mão comecem a compartilhar para chamar outras pessoas para participar

dessa Live Manda aí o o botãozinho do comp partilhar para que as pessoas possam vir para essa aula e possam aprender e Usufruir sim eu recomendo a leitura não é um livro eh Light leve não é um livro daqueles de ah numa sentada Eu leio não não é ele é um livro mais denso ele é um livro que a gente tem que estar com papelzinho e caneta anotando algumas coisas lendo mais de uma vez para compreender bem eu li ele todo fiz minhas anotações agora eu vou reler vou estudar o livro porque é um daqueles

livros que não é só ler a gente precisa dar uma estudada para usufruir mais para Aprender mais e para colocar em prática o que ele tem para ensinar então não vou apresentar o livro todo porque é muita coisa vou dar uma noção geral para vocês e eh depois a gente vai ter possibilidade de aprofundar eu vou fazer outras aulas aí eu aviso para vocês e vamos fazer algumas aulas sobre esse livro então para facilitar a leitura para quem não leu ainda e vai ler ou para quem já leu e muita coisa acabou perdendo pelo caminho

e aí quando a Gente conversa sobre fica mais fácil para poder a aproveitar e colocar em prática como fazer para utilizar o cérebro de maneira a potencializar o que ele pode fazer pela tua vida e você vai fazer eh aliando isso com a gratidão de que maneira a gratidão que é uma ferramenta que eu sou especialista nisso acho que eu sou a pessoa no mundo hoje que produz mais conteúdos de gratidão de todo o mundo não tem ninguém que tenha 100.000 alunos da gratidão como eu tenho Que tem oito livros publicados sobre gratidão que tem

organizado o primeiro esse no Congresso Mundial da gratidão que tem um doutorado nos Estados Unidos provando cientificamente os resultados da gratidão eu estudo muito sobre esse tema portanto tudo que eu leio eu costuro com o que eu já sei sobre gratidão observando tá e o que o cha tá falando aqui de que maneira que incluindo gratidão nessa história ajudaria nesse processo que ele tá Falando do super cérebro Então essas costuras que eu vou fazendo a partir dos estudos que eu faço do tema gratidão ajuda muito a vocês colocar em prática e utilizarem isso de uma

maneira extremamente favorável e interessante a gente teve na semana passada fechou as inscrições pro nosso curso a gratidão transforma que rolou antes a versão gratuita que foi com aulas bem Poderosas Depois teve mais cinco aulas gratuitas complementares então a gente fez várias Coisas para vocês para que vocês aprendam a usar essa ferramenta a favor de vocês hoje a gente vai ver como costurar tudo isso do super cérebro com a gratidão de que maneira Você pode ter o teu cérebro trabalhando a teu favor de uma maneira muito mais poderosa muito mais interessante e tem um presente

especial hoje também para quem ficar aqui na live eu vou dar uma oportunidade especial para quem não entrou na turma gratidão transforma quem ficou inseguro Falou Poxa eu gostei tanto ai mas eu não sei se se eu vou fazer esse investimento agora e se eu não gostar muito do curso e se não foi o que eu esperava Quem ficou na dúvida e acabou não entrando vai ter um presente especial hoje vai ter uma oportunidade hoje e quem entrou eh aguarde com carinho porque começa a nossa turma da gratidão transforma acompanhamento no telegram e vai ser

muito especial muito gostoso vamos lá então todo mundo com Papel Caneta na mão Todo mundo já compartilhou a aula para mais gente vir para cá para mais gente poder usufruir quem tá no Insta quem tá no Face no YouTube quem tá no tiktok chama os amigos para lá para cá e vamos lá o super cérebro do depac chopra e do Rudolf tanzi como expandir o poder transformador da sua mente Márcia é da mente ou é do cérebro Pois é o depac chopra Ele trabalha os dois conceitos cérebro gente é aquilo que vocês já viram o

desenhinho né aquela aquela Coisa cheia de reentrância todos todo mundo já viu uma foto do cérebro e que fica aqui dentro da nossa cabeça então o cérebro vocês já devem ter visto foto Teve gente que já viu pessoalmente eu por exemplo que fiz faculdade de psicologia a gente tinha aula de anatomia a gente pegava o cérebro na mão então você já viu e a mente a mente ela se localiza dentro do cérebro não a mente ela ela nos governa não só como o cérebro a mente trabalha junto as nossas Emoções ela trabalha as nossas ideias

ela trabalha os nossos pensamentos ela não está localizada num lugar específico ela tá dentro do cérebro ela tá dentro da coluna vertebral ela tá em que lugar do corpo ela não tem que estar num lugar físico necessariamente né ela pode eh eh ir além dos limites do nosso corpo inclusive Aliás ela faz isso quando a gente tá dormindo a nossa mente vaga por aí a nossa mente se comunica com outras mentes a nossa mente expande tem gente Que se teleporta para outros lugares e consegue ver outros outros lugares a ciência já estuda isso às vezes

você consegue conversar com outra pessoa entrar em contato ver algo que vai acontecer no futuro ou eh ver algo que aconteceu tem uma Premonição então a mente ela ela expande os limites eh do cérebro que tá fisicamente aqui dentro da nossa cabeça agora o cérebro embora seja um órgão assim como coração pulmão fígado etc que tá aqui dentro da caixa Craniana ele pode se expandir ele pode se desenvolver ele pode se transformar num supercérebro ele pode ter capacidades muito maiores do do que as que você tem hoje e por isso é tão valioso saber utilizar

esse órgão porque não é como o fígado o fígado você ganhou Quando nasceu e tá aí e quando você morrer ele vai est um pouquinho mais avariado porque né Comeu umas besteiras Bebeu umas coisas erradas mas ele não vai ter se expandido como órgão ele não Vai est um órgão mais evoluído o teu fígado o teu pulmão não vai estar mais evoluído o teu coração não vai est mais evoluído mas o cérebro estará se você trabalhá-lo ele cresce ele evolui e por isso a gente precisa trabalhar com esse conceito e aprender sobre ele então o

cérebro tem a capacidade Milagrosa de quanto mais lhe pedimos mais ele dá o cérebro tem a capacidade Milagrosa de quanto mais lhe pedimos mais ele dá o nosso cérebro ele nos ajuda a alcançar As nossas metas os nossos objetivos e quanto mais a gente pede da vida pede a Deus pede pro universo tem gente que chama de Deus de universo quanto mais a gente pede quanto mais a gente se propõe a fazer coisas quanto mais a gente busca nossas metas mas o cérebro se desenvolve para achar caminhos para colocar aquelas metas em prática então é

muito louco isso assim eh eh você pode ter a vida do tamanho que você quiser e que você Se permitir e quem vai ajudar a fazer isso É teu cérebro mas o teu cérebro vai ficar do tamanho que você permitir que ele fique através das coisas que você vai estimular para que o teu cérebro cresça Então vamos lá o coração e o fígado com que nascemos serão essencialmente os mesmos órgãos quando a gente morrer não vai ser um um coração mais evoluído um fígado mais evoluído um estômago mais evoluído ele vai est meio avariado porque

a gente cuida mal durante a vida mas ele basicamente é o Mesmo órgão eh o cérebro não ele é capaz de se desenvolver e evoluir durante toda a vida invente coisas novas para ele fazer e você se tornará dono de novas capacidades uma notável Teoria assenta-se no lema das 10.000 horas que defende a ideia de que podemos adquirir qualquer competência especial se dedicarmos a ela esse tempo vamos lá eu nasci sendo palestrante eu nasci sendo sabendo falar em público não eu nasci igualzinha a todos vocês com a mesma Capacidade de falar em público que qualquer

um de vocês tem eu nasci com as cordas vocais eu nasci com um cérebro portanto capaz de aprender ideias eu nasci com a capacidade de aprender uma língua eu aprendi a falar português e eu saí falando mas hoje eu com certeza dou palestra melhor do que a maioria de vocês que não é palestrante porque eu nasci mais iluminada porque eu nasci com um dom mais especial porque Deus me ama mais do que ama vocês é evidente que não Acontece que eu tenho com certeza muito mais que 10.000 horas de treino como palestrante Vamos fazer uma

conta faz 32 anos que eu dou o treinamento Então se a gente pegar 32 anos multiplicar por 365 dias Ah mácia mas você não deu palestra de Treinamento os 365 dias eh durante esses 32 anos não mas vamos colocar 200 dias vai 200 em 32 anos aí você multiplica 200 dias por 32 anos aí vamos colocar uma Vamos colocar uma média média de 5 horas por dia isso dá muita Hora né eu não fiz essa conta aí para ver quanto que dá isso 32 vezes 200 vezes eh eh 5 horas por dia mas dá muito

mais que 10.000 horas portanto é evidente que eu falo muito bem hoje que eu sou uma ótima palestrante é evidente que se você fizer uma um estudo na anatomia do meu cérebro o campo da linguagem tá muito mais desenvolvido do que da maioria das pessoas ele tá maior ele tá mais robusto assim como alguém que vai para uma Academia e faz 500 abdominais por dia vai ter um abdômen muito mais durinho e bem trabalhado do que eu Marcel luz que não faço exercício nenhum que sou sedentária então é evidente que você trabalha aquele órgão ele

se desenvolve e o Cérebro em especial ele é muito poderoso porque você consegue desenvolver habilidad capacidades o o Oscar schmith conta que ele do do basquete ele era um péssimo jogador de basquete mas ele decidiu que queria Saber jogar bem basquete e ele treinou muito ele treinou o quê os músculos então a habilidade física mas ele treinou principalmente a habilidade cerebral de fazer cestas tanto isso é verdade que os bons técnicos ensinam os os esportistas os atletas a treinarem as jogadas de olhos fechados sem fazer o movimento só imaginando o movimento então quanto mais você

treina o seu cérebro melhor ele fica o cérebro doscar shimit foi muitos anos treinado para Jogar o cérebro dos Chitãozinho Chororó para quem gosta de dupla sertaneja foi muitos anos treinado para cantar não foi só as cordas vocais deles que que treinou não foi só a caixa toráxica paraa respiração foi o cérebro foi treinado e isso vai desenvolvendo habilidades se você treina 10.000 horas qualquer coisa qualquer coisa você fica muito bom muito melhor do que a grande maioria dos seres humanos naquela área porque a grande maioria dos seres Humanos não treina 10.000 horas de alguma

coisa então o seu cérebro é desenvolvido ao longo da vida uma coisa que a ciência de demorou para entender e descobrir eh existem evidências de que podemos prevenir sintomas de senilidade que tem medo de quaidade começar a ficar senil e envelhecimento do cérebro se nos mantivermos socialmente envolvidos e e intelectualmente Curiosos durante toda a vida como combater Alzheimer como combater senilidade seja uma pessoa que Tá sempre estudando coisas novas que tá sempre se interessando por novos temas que quer aprender outras coisas que quer descobrir novos aspectos quanto mais você estimula o seu cérebro a funcionar

Mas você combate a senilidade e o Alzheimer e esse autor aqui que escreveu o livro junto com dep pac chopra o Rudolfo tanzi a área de especialidade dele é exatamente o Alzheimer então por isso eles fizeram Esse livro juntos porque eles queriam o Alzheimer tá sendo O grande mal do século junto com a com as crises de ansiedade e eles queriam de alguma maneira a descobrir caminhos para combater o Alzheimer e um deles é manter o teu cérebro ativo curioso aprendendo coisas isso combate a tua eh possibilidade de ficar senil e desenvolver Alzheimer e queremos

usar o cérebro e não deixar que ele nos use se você não estimula o teu cérebro se você não ensina o teu cérebro se você não ensina comandos para ele ele usa você Ele comanda a você e aí se você foi no cinema recentemente vai uma dica bem poderosa caso você não tenha assistido ainda o filme divertidamente Dois que está em cartaz nesse momento no cinema eu fui essa semana com meu marido com a minha filha assisti divertidamente dois agora a menina que é a dona das emoções né porque eu divertidamente que a história eh

de uma menina eh criança que tem emoções básicas que estão acontecendo na Vida dela e o filme mostra as emoções dentro da cabeça dela como é que funciona o cérebro por dentro da menininha E aí a alegria a tristeza o nojo a a raiva o medo todas as emoções e conduzindo a menina só que no divertidamente dois a menina chegou na adolescência chegou o momento da puberdade das emoções aflorarem com toda a força e novas emoções que não existem na infância surgirem emoções mais elaboradas por exemplo ansiedade que é Uma emoção que aparece na adolescência

E aí é muito legal ver esse filme porque você entende várias coisas das emoções e você vai ver em vários momentos da do filme assistam gente assistam não como quem tá indo só vem um filminho assistam para entender o funcionamento das emoções e do o funcionamento cerebral é muito legal eh e aí quando a gente assiste aquele filme A gente se dá conta que se a gente não aprende a usar o cérebro o cérebro nos usa tem momentos Que a menina fica refém das emoções que ela faz escolhas burras ela faz escolhas erradas ela se

prejudica porque ela tá refém das emoções erradas na hora errada inclusive da ansiedade que é a emoção que mais pega pros adolescentes mas vários adultos continuam prisioneiros não não amadurecem porque assim a ansiedade na criança Ela é muito pouco presente na adolescência ela vem com a corda total e na fase adulta ela tende a atenuar e ficar sob controle mas tem Alguns adultos que não viram adultos de verdade e Eles continuam reféns da da ansiedade no mesmo nível que era na adolescência eles não amadurecem isso tem a ver com não desenvolver o supercérebro não desenvolver

as coisas da maneira como deveriam E aí o depac chopra ele quebra cinco mitos que nós temos em relação ao cérebro o primeiro mito que sempre houve na história da do estudo do cérebro você já deve ter ouvido falar isso é que quando acontece Algum dano no cérebro isso é Irreversível já ouviu falar disso a se teve algum dano cerebral a pessoa sofreu um acidente ela eh teve um dano numa parte do cérebro isso é Irreversível não tem mais cura isso é um mito a ciência descobriu que Hoje sabemos que o cérebro tem uma surpreendente

poder de cura do qual não suspeitava no passado então uma área do teu cérebro que foi lesionada ela pode se recuperar ou outra área do cérebro pode assumir as funções que Aquela área trabalhava até o momento então tem gente que sofreu uma lesão na área da fala e a princípio se dizia que essa pessoa jamais poderia voltar a falar porque a área foi destruída Mas de repente Eis que as pessoas voltam a falar porque Outra área aprendeu a assumir o papel daquela área então a crença de que os danos do cérebro eram irreversíveis essa crença

caiu eh eh os cientistas provaram que ela não é mais verdade outra crença os circuitos Cerebrais a maneira como o cérebro funciona não tem como mudar é imutável os cientistas Descobriram que a interação entre estrutura física e a programação do cérebro é constante a nossa capacidade de criar novos circuitos cerebrais permanece intacta do Nascimento até o fim da vida o tempo todo você cria novas redes neurais novos circuit cerebrais Então não é verdade que só a criança e o jovem conseguem formar novos caminhos neurais aquela História de que cachorro velho não aprende truque novo é

mentira sim o cérebro é capaz de formar novos circuitos em qualquer idade mesmo que você já ten 60 70 80 90 anos de idade outra crença o envelhecimento do cérebro é inevitável e Irreversível se descobriu que não é verdade que surgem todos os dias novas técnicas para manter o cérebro jovem e preservar a capacidade mental não é verdade que todo mundo vai ter o cérebro murchando e no final da Vida vai ter virado mer hervilha você pode manter o teu cérebro ativo e ao morrer o teu cérebro est no momento de mais mais glorioso de

mais auge de mais inteligência de mais capacidade não é verdade que o cérebro de todo mundo vai definhando isso só acontece se você eh deixar e ele em em standby se você parar de trabalhar o cérebro perde milhões de células por dia que não podem ser substituídas isso também é uma mentira se dizia que os neurônios eh quando Morre eh célula no cérebro as do do resto do corpo elas são substituídas mas do cérebro morreu tu tá ferrado elas não voltam mentira o cérebro contém células tronco que são capazes de desenvolver novas células cerebrais ao

longo da vida então não é verdade que neurônio quando morre não é substituído o cérebro é capaz de desenvolver novos novos neurônios o tempo todo eh outra crença que se tinha reações primitivas como medo raiva ciúme agressividade dominam o Cérebro racional E aí e se descobriu que isso não é verdade o cérebro evolui constantemente e conquistamos a capacidade de dominar o cérebro reptiliano com a liberdade de escolha se dizia que a emoção é tão forte que quando a emoção te pega eh no contrapé você para de raciocinar e não tem jeito de escapar da emoção

mentira a gente é capaz de desenvolver o cérebro para não ficar refém das nossas emoções isso tudo são coisas novas que a ciência tá Descobrindo quando neurônios e sinapses desaparecem devido a um trauma os neurônios vizinhos compensam a perda e tentam restabelecer as conexões ausentes o que e ente reconstrói a rede neural danificada então você pode ter sofrido um acidente Você pode ter perdido uma área do teu cérebro que as áreas vizinhas Elas começam a trabalhar para substituir isso e você pode voltar a funcionar tão bé ou melhor do que você funcionava antes do acidente

podemos Estimular a neuroplasticidade principalmente expondo-os a novas experiências Então como é que a gente faz pro cérebro ter essa neuroplasticidade para ele tá jovem de novo para ele tá vivo para ele se manter funcionando para ele expandir para ele aumentar o poder você precisa ficar aprendendo coisas novas o tempo todo quem entrou na nossa turma da gratidão transforma que eu fechei as inscrições semana passada vai começar Agora essa semana eh nós vamos aprender muitos exercícios exercícios muito simples 5 minutinhos por dia e é bem importante que você faça os exercícios e vai ter alguns que

você vai dizer di ai já passei da idade de ficar escrevendo bilhetinho Marcia Luz já passei da idade de ficar comprando pote para seu pote da gratidão já passei da idade de tomar o banho da gratidão isso é coisa de criança Isso não é coisa paraa minha idade para com isso o que a Gente trabalha nos 33 exercícios da gratidão transforma é exatamente tua neuroplasticidade o teu cérebro volta a ficar jovem o teu cérebro volta a ficar ativo então então é muito importante fazer os exercícios ai mas não acredito que esse exercício vai dar resultado

você não tá aqui para acreditar ou não acreditar só faz então quem entrou na turma vai fazer os 33 exercícios sim é só 5 minutinhos por dia é muito importante fazer exatamente porque a Gente tá trabalhando a neuroplasticidade do teu cérebro o que de fato revigora o idoso é ter um propósito e alguém para amar a gente vai resgatar tá isso também a nossa capacidade de amar e se você ainda não é idoso você vai aprender a fazer isso desde já de tal forma que quando chegar lá na velice você tenha adquirido essa capacidade e

consiga colocar em prática eu falei que vai ter um presente para quem tá assistindo a Live eu não vou ficar segurando até o Final para contar qual vai ser o presente porque é sacanagem né Tem gente que só conta no fim para segurar todo mundo eh na no treinamento Ó tem quem que tá perguntando aqui a francinha Gonçalves no tiktok tá perguntando se ainda tem vaga não só tem vaga francinha como eu vou dar um presente hoje presta atenção eu já vou contar agora aí depois a gente volta aqui pro super cérebro eu sei que

teve gente que não entrou na turma porque ficou com medo não me Conhecia quase e falou vai que não seja tão bom vai que eu invisto um dinheiro e não dá resultado vai que a Márcia luz não não entrega tudo aquilo que ela promete e não tiveram coragem de entrar então eu resolvi fazer uma coisa eu resolvi oferecer 12 dias gratuito O que que significa isso que você pode se inscrever hoje que você ganha o link para entrar no curso completo não é um pedacinho que você vai ver eu vou entregar ele completo você vai

ver todos Os 33 exercícios você vai poder entrar no grupo do telegram você vai poder entrar no grupo do Facebook você tem direito a tudo gratuito por 12 dias se você gostar no 12º dia é cobrado de você o valor do treinamento que é 12 de 60 e poucos reais eu acho que é isso se você não gostar dentro desses 12 dias você só tem que apertar o botão lá cancelar lá no mesmo lugar onde você se inscreveu e nada vai ser cobrado de você se você gostar quando chegar no 12º dia Automaticamente é cobrado

tá se você não gostar dentro dos 12 dias você só cancela que nada vai ser cobrado de você e você vai poder olhar todo o treinamento por dentro para isso você só vai precisar ter um cartão de crédito viável que você possa passar o cartão você vai ver quando você passar o cartão que ali no valor preço porque na hora que a gente passa o cartão já já aparece o valor né do que a gente comprou vai aparecer lá grátis por 12 dias então Você vai passar o cartão e vai aparecer grátis quando é que

é cobrado no 12º dia se você não cancelar se você não fizer nada Só ficar no curso eu vou entender que você tá gostando portanto no 12º dia vai ser cobrado de você a parcela e do das 12 parcelas se você fizer em 12 vezes né se tô fazendo primeiro dia segundo dia terceiro dia quarto dia oitavo dia ah não tá dando resultado eu não quero eu não quero ficar nesse curso não você só cancela não vai ser cobrado Absolutamente nada agora tem que ter um cartão por quê exatamente porque para quem resolver ficar no

12º dia cobrado então não tem pegadinha tá gente eu eu sou muito honesta com vocês eh sim é cobrado no 12º dia se você não cancelar se você não quiser ficar você tem 12 dias para experimentar de graça o que que eu faria no teu lugar não tem sentido não experimentar não tem sentido não ver experiência o povo que entrou já tá e eh eh tendo resultado já a Alexandra tá dizendo que tá perdida no curso que nunca acessou Alexandra se por acaso você fez a inscrição e não tá conseguindo se achar não descobriu não

sei lá o que tá perdida por algum motivo você vai mandar um WhatsApp pra minha equipe hoje eu não sei se eles ainda estão trabalhando mas amanhã eles vão entrar em contato contigo tá Guilherme escreve aqui o número do WhatsApp 489 9133 6518 é isso escreve para mim aí nos comentários Guilherme o número do Whatsapp e Alessandra amanhã vai entrar em contato com esse número já pode mandar mensagem hoje E aí eles vão entrar em contato contigo para ver que curso é esse que você entrou Alessandra se você perdeu o login eles vão te mandar

o login de novo se você não tá sabendo acessar por algum motivo eles vão te ajudar Eles ligam para ti e e a gente resolve tá então 489 9133 6518 Guilherme põe nos comentários aí se não tiver cartão de Crédito Maria de Lud como é que ganha os 12 dias gratuitos Infelizmente eu só consigo liberar os 12 dias quando a pessoa passa o cartão por que isso gente para ficar lá o cartão automático para se a pessoa decidir ficar ser cobrado dela depois de 12 dias mas o que que eu posso fazer para quem não

tem cartão você vai pagar eh vai a gente parcela no Boleto né você vai pagar a primeira parcela do boleto e você vai ter 15 dias para usufruir eh PL a Maria de Lurdes Que diz que não tem cartão então você paga no boleto paga a primeira parcela você vai usufruir por 15 dias se você não gostar durante esses 15 dias você pede o dinheiro de volta e a gente devolve o valor dessa primeira parcela e as próximas não vão ser cobradas é claro então também é um É uma garantia para quem não tem o

cartão para passar paga no Boleto a primeira parcela tem 15 dias para experimentar tem até mais tempo do que quem vai passar o cartão tem 15 dias Não gostou é só pedir o dinheiro de volta dentro do prazo de 15 dias eu devolvo o dinheiro do teu boleto e tá tudo certo tá então das duas maneiras vocês podem experimentar sem risco essa é a ideia durante esses dias gente nós vamos estimular o cérebro de vocês exatamente como depac shoper tá ensinando no livro que eu tô comentando hoje nós vamos estimular o cérebro a a ser

um super cérebro o cérebro a funcionar conectando as tuas emoções na Direção certa conectando os teus pensamentos na direção certa nós vamos ver eu vamos mostrar algumas crenças limitantes que o depac sopra trabalho aqui nesse livro e o quanto essas crenças limitantes travam a nossa vida mas a gente tem Oh alguém me mandou um super ticket eu não sei bem o que é isso mas adorei Alexandra gratidão ganhei r$ 5 do Alexandra que bonitinho gente não fazia ideia que dava para fazer isso aqui no YouTube gratidão Alexandra muito Legal obrigada pelo teu presente tô vendo

no no tiktok que de vez em quando tem gente que me manda presente ainda não sei direito o que significa isso mas mas adoro também ver quando vocês mandam os presentinhos aqui para mim muito legal isso gente então Vamos lá gente isso é um presente tá 12 dias gratuitos eu tô na dúvida Marcel pelo amor de Deus só vai ser cobrado no 12º dia no mínimo se permite experimentar não gostou cancela até o 12º que não é cobrado nada Você vai ver na hora que você passar o cartão tá escrito lá grátis e na mesma

hora já vai o login senha para você você pode começar hoje que que você tem a perder faz o primeiro dia o segundo dia o terceiro dia o quarto dia o quinto dia o 10º dia aí Cansei não quero não Márcia cancela não vai ser cobrado nada a gente ainda continua amigo pelo menos se permite Como é que você sabe se vai surtir efeito ou não se você não experimentar tô te dando 12 dias para Você ficar totalmente tranquilo entraram alunos maravilhosos nessa turma você vai ser colega de turma deles eles tiveram coragem de entrar

sem precisar desses 12 dias gratuitos porque eles confiaram no processo mas tudo bem você ainda não confiou o suficiente você precisava de mais um tempo para confiar em mim tô te dando esses 12 dias agora para você experimentar por dentro gente sabe o que que significa isso é como você poder comprar um apartamento e morar 12 dias e Se você decidir que não gostou você só diz não quero e devolve a chave é como comprar um carro e poder dirigir 12 dias o carro usar para lá e para cá deixar na tua garagem passear fazer

viagem com ele e depois de 12 dias chegar na concessionária devolver a chave e dizer ah não vou ficar com ele não é como você poder comprar um aparelho de TV levar para casa ficar usando durante 12 dias dia e noite sem parar assistindo todos os teus filmes e 12 dias depois voltar Lá na casa Baí e dizer ah não vou ficar com a TV tô devolvendo ela é como poder comprar uma um casaco uma jaqueta vestir por 12 dias usar todo dia a roupa todo o dia e no 12º dia dizer Ah não gostei

devolve não paga um centavo por que é que você vai perder essa chance de usufruir e eu tenho certeza que quando chegar no 12º dia você vai querer ficar porque vai ter acontecido tanta bênção na sua vida que você vai dizer só se eu fi idiota cancelar essa e essa inscrição É óbvio que eu quero pagar essas 12 parcelas e quero fazer o curso por um ano é óbvio que eu quero poder usufruir de tudo isso só tá sendo bênção inclusive o dinheiro que eu que eu paguei já voltou todo por que é que eu

vou perder a chance de continuar sendo aluna da Márcia então Fiquem tranquilos que vocês têm a possibilidade de experimentar tá entendido Então vamos continuar na nosso livro aqui a gente tá falando sobre o supercérebro qual que é O link pros 12 dias gratuito que o povo tá perguntando quem tá no no YouTube e no Face debaixo desse vídeo tem o linkzinho no comentário que eu fiz ali e quem tá no no Insta vai lá na minha Bill clica na Bill Marcia Luz pontooficial tem um linkzinho lá no meio da Bill vai abrir vários botões e

tem um botão que tá escrito assim 12 dias grátis a gratidão transforma clica nele e aí vai abrir a página de inscrição você vai passar os dados do teu cartão tudo Completo mas na hora que você comprar vai aparecer na fatura grátis só é cobrado no dia entendido quem tá no tiktok vai lá na minha bild do tiktok clica vai abrir vários botões um deles é esse botão meio laranja meio amarelo escrito 12 dias grátis a gratidão transforma clica ali passa todos os dados do teu cartão preenche tudo direitinho quando você apertar no botão comprar

vai aparecer grátis na tua fatura e se você Eh cancelar dentro dos 12 dias não é cobrado nada se você decidir ficar na turma é só não cancelar que no 12º dia é cobrado entendido todo mundo entendeu podemos voltar pro livro podemos continuar Então vamos lá para entender mais sobre como ter esse super cérebro eh olha que forte isso se você quiser saber como eram seus pensamentos no passado Olhe pro seu corpo hoje vou repetir se você quiser saber o que que você pensava da 10 anos atrás Olhe pro Seu corpo hoje Olhe pro seu

corpo hoje se você quiser saber como seu corpo será no futuro daqui a 10 anos olhe para os seus pensamentos hoje a Márcia que eu sou hoje a Márcia luz que eu sou hoje que graças a Deus nesse momento tá no no Peso Certo inclusive Amém T um quilinho acima do que eu gostaria estão muito perto do peso ideal essa Márcia que eu sou hoje é fruto da Márcia que eu construí a 10 anos atrás porque não é da noite pro dia não é da noite pro dia que A gente fica de um jeito ou

de outro tô sedentária os meus músculos estão flácidos E isso também é fruto do do da maneira como eu vi a vida há 10 anos atrás a Márcia que eu serei daqui a 10 anos é fruto dos meus pensamentos hoje e hoje eu tô adquirindo consciência que eu tenho que fazer alguma coisa pela minha musculatura já descobri um negócio que Inclusive a Dra Fernanda p o que me indicou eu vou começar Air nessa numa academia que tem um jeito de fazer Exercício diferente que eu acho que eu vou gostar então a Márcia que eu serei

daqui a 10 anos eu tô construindo agora com a mudança dos meus pensamentos tão entendendo isso a pessoa que você é hoje fisicamente mentalmente emocionalmente você não construiu hoje você construiu há 10 anos atrás a pessoa que você será daqui a 10 anos você tá construindo hoje Então meus alunos que estão entrando na gratidão transforma hoje daqui a 10 anos eles são serão pessoas muito diferentes Do que eles são hoje e a pessoa que vocês estão construindo nesses 33 dias que nós vamos fazer junto da gratidão transforma você alguns resultados vocês vão ver na primeira

semana no primeiro mês no primeiro ano mas tem resultados que vocês só vão ser gratos a mim de verdade Daqui a 10 anos quando vocês olharem para trás e falarem assim poxa 10 anos atrás eu conheci uma mulher doida de cabelo vermelho que me falou uns negócios de gratidão que na época Até eu achei que não era tão importante mas por algum motivo eu resolvi acreditar nela e eu resolvi fazer aquelas coisas e minha vida mudou de um jeito que hoje 10 anos depois eu nem me reconheço mais a minha vida tá 100 vezes melhor

do que era na vida financeira no relacionamento no meu casamento na Minha autoestima na minha saúde e eu agradeço a Deus porque há 10 anos atrás eu resolvi aceitar o convite dela de participar daqueles 12 dias gratuitos e Aí eu resolvi ficar e aí eu paguei o curso e aí eu participei da experiência até o final e aí eu por um ano fiquei no na no curso porque o curso dá direito H um ano de acesso por um ano eu fiz aqueles 33 exercícios dela e minha vida mudou de um jeito aí depois eu fiz

o segundo curso dela e o terceiro e o quarto não parei mais de fazer porque cada vez a minha vida ficava melhor E aí minha família começou a mudar também minha irmã virou aluna dela meu cunhado Eh a minha minha mãe começou a fazer os exercícios junto comigo os meus filhos começaram a aprender que a gratidão era poderosa e hoje a nossa família a história é completamente diferente hoje a nossa família 10 anos depois não é mais a mesma família que era 10 anos atrás hoje a gente virou empreendedor hoje a gente é empresário Hoje

meus filhos são ousados e determinados meus filhos eh eh mudaram a vida seguiram o ex o meu exemplo porque eu comecei a Mudar e Eles resolveram mudar também eh hoje eu não não reconheço mais a família que a gente era há 10 anos atrás e a família que a gente é hoje a pessoa que você tá construindo hoje entrando na turma da gratidão transforma Tem coisas que você vai ver de imediato mas tem coisas que você vai me agradecer daqui a 10 anos assim como tem aluno meu que já tá comigo há 10 anos que

agradece hoje pelas mudanças que aconteceram na vida deles por exemplo a Renata eh tunkel que Vai ser coordenadora de vocês ela já tá comigo não sei se faz 10 mas já faz vários anos pelo menos uns seis a Débora vecel também já tá comigo há bastante tempo talvez quase 10 anos a Isabela Souza Samara Santos e hoje elas podem contar quão diferente elas são do que elas eram quando me conheceram gente como elas mudaram faz sentido isso para vocês então assim ó a pessoa que você é hoje é fruto da pessoa que você alimentava a

10 anos atrás nos Pensamentos e a pessoa que você vai ser daqui a 10 anos é a pessoa que você está construindo hoje e a Raquel tá dizendo que há 10 anos estava mais acabada que hoje sinal Raquel que você alimentou pensamentos bons porque se você melhorou ao longo dos anos significa que você tá alimentando coisas boas mas ainda não tá legal né Raquel porque o comentário é eu estava mais acabada Então você ainda tá se sentindo indo acabada hoje em dia eu quero que daqui a 10 anos Raquel eu Possa te encontrar e você

dizer Márcia a mulher que sou hoje é uma mulher muito poderosa eu quero que a palavra acabada não caiba mais no teu dicionário eu quero que você nunca mais use essa palavra como algo associado ao seu nome acabada não vai servir para você uma mulher que a cada dia tá mais poderosa e não menos acabada tá entendendo já tá melhor Raquel mas ainda não tá bom eu quero você melhor ainda e pode melhorar muito tá então vamos continuar Melhorando a versão Raquel turbinada jamais despreze a força do cérebro com a neuroplasticidade o cérebro se tornou

um órgão maravilhosamente adaptável e extraordinariamente regenerável Você pode adaptar você pode regenerar o teu cérebro o tempo todo na nossa vida cotidiana se nos dispusermos intencionalmente a aprender novas coisas ou a fazer coisas conhecidas de uma nova maneira então ou você aprende coisa nova Ou você faz as coisas conhecidas de uma nova maneira como pegar um novo caminho para ir pro trabalho tomar um ônibus em vez de usar o carro eh ir pro pra padaria por outro caminho usar a meia eh que você usa no no pé usar ela eh eh do Avesso eh pentear

o cabelo de uma nova forma usar uma outra cor de roupa ou aprender coisas novas ou fazer o que você já sabe de uma maneira diferente nós estaremos reprogramando e melhorando o nosso cérebro então um simples Exercício Como pegar o teu relógio que você usa no braço esquerdo e colocar por uma semana no braço direito que no início é esquisito a gente nem sabe fechar ele direito a gente se atrapalha para ver as horas um simples exercício como esse de trocar de pulso o teu relógio por uma semana usar no outro pulso tá trabalhando a

tua neuroplasticidade e isso ajuda muito o teu cérebro a ficar vivo e se fortalecer cada vez mais você tá reprogramando o Teu cérebro você pode escolher estar consciente dos pensar pensamentos e sentimentos que estão sendo evocados em seu cérebro a cada minuto gente o tempo todo a gente evoca a gente chama pensamentos e sentimentos só que a gente não se dá conta de que tipo de pensamento e sentimento a gente traz à tona por isso mais uma vez para quem chegou na Live agora assista o filme divertidamente Eu sugiro assistir o um quem não viu

ainda e depois vai no Cinema assistir o dois que tá em cartaz agora no um a menininha é É criança ainda no dois ela entrou na adolescência assista porque você vai entender que o tempo todo pensamentos e Emoções tomam conta do seu cérebro Mas você pode escolher qual é o pensamento e a emoção que você quer que venha à tona Isso é uma escolha mas tem que ser uma escolha consciente porque se você deixar o cérebro no piloto automático vão vir os pensamentos e sentimentos Errados durante os 33 dias que nós vamos ficar juntos na

gratidão transforma vocês trabalharão para vir os pensamentos e sentimentos certos Por que que é 33 dias Marcia Luz porque eu preciso que vire um hábito vocês têm que ter hábitos de alimentar novos pensamentos e sentimentos diariamente E aí quando acabar os 33 dias Lembra que você vai ter acesso a todo o curso por um ano então não faz uma vez só os exercícios acabou os 33 dias que nós Vamos fazer juntos faz de de novo sozinho 33 dias acabou faz de novo mais 33 dias acabou faz de novo mais 33 dias ai Marcel Lu mas

não é muito tempo não é só 5 minutinhos por dia gente mas é 5 minutinhos por dia para alimentar os pensamentos e sentimentos certos Olha só você pode escolher estar consciente dos Pensamentos e sentimentos que estão sendo evocados em seu cérebro a cada minuto pode escolher ter uma curva de aprendizagem ascendente Ou seja que tá Subindo não importa que idade tenha fazendo isso criará novos dendritos que é aquelas eh conexões do do no nosso cérebro sinapses que é exatamente conexões neurais e circuitos neurais que melhoram a saúde do cérebro gente ao fazer os 33 dias

da gratidão transforma você vai est criando novos circuitos neurais novos caminhos no teu cérebro novos atalhos novos hábitos você tá fortalecendo o teu cérebro na direção certa se alguém se torna apático sabe Apático que não tem mais prazer pela vida e aborrecido com a vida Olha só porque pode ser seu caso se alguém se torna apático tipo assim tanto faz como tanto fez ah se chover dane-se Se fizer sol também não faz diferença se acordar às 8 da manhã OK se acordar às 10 também não muda nada se comer peixe Tá bom também se comer

carne Tá ok se você se torna apático e aborrecido com a vida ou simplesmente não sente entusiasmo por suas experiências de cada momento é Porque seu potencial de aprendizado está enfraquecido eu vou repetir se você tá apático Se você tá sem entusiasmo se você tá aborrecido com a vida a vida parece que não vale a pena significa que o seu potencial de aprendiz está enfraquecido você não está estimulando aprendizagem do seu cérebro enquanto o cérebro é estimulado você não sente apatia você não sente desânimo porque tá caindo e Emoções na tua corrente Sanguínea que tá

te estimulando então povo que tá se sentindo apático desanimado aborrecido com a vida sem entusiasmo tá faltando aprender novas eu vou repetir tá faltando aprender coisas novas como é que muda isso Marcia Luz volte a ler livros volte a ir no cinema vá aprender um novo esporte Aprenda uma nova língua faça uma viagem para uma cidade que você não conhece você vai ter que aprender o nome de novas ruas vai em novos Restaurantes compre roupas de outra cor aprenda a fazer pratos comidas diferentes que você não sabe cozinhar faça receitas novas aprenda coisas novas porque

isso estimula o cérebro e estimulando o Cérebro não vai acontecer apatia praticando exercícios diariamente você pode aumentar o número de novas células nervosas assim como quando se dispõe a aprender coisas novas ao mesmo tempo você a sobrevivência dessas novas células e conexões gente durante os 33 Dias da gratidão transforma vocês vão aprender exercícios novos então isso quer dizer que você vai est estimulando o cérebro novos novos neurônios vão nascer novos caminhos neurais vão se formar a vida vai voltar a ter sabor você vai voltar a sentir vontade de levantar da cama aí você vai lá

fazer teu caderno da gratidão compra canetinha colorid para enfeitar o teu caderno compra papelzinho colorido para pôr no pote da gratidão Sérgio pega o meu pote Da gratidão ali para mim para eu mostrar e eu podia pode fazer com papelzinho branco pode mas eu ponho papelzinho colorido no meu pote da gratidão para estimular o meu cérebro para formar novas conexões neurais para estimular cada vez mais então tá aqui o meu pote ó os papeizinhos são coloridos que eu coloco dentro pode ser todos da mesma cor pode mas eu gosto de estimular o meu cérebro então

eu uso Sem querer abusar já abusando pego meu caderno da gratidão Lá dentro também vou mostrar meu caderno da gratidão eu sempre dou um jeito de ser um caderno colorido e aí eu uso canetinha colorida nele e eu colo figurinha isso é coisa de criança Marcia Lu já passei na época da escola não isso é coisa de quem quer ter neurônio novo isso é coisa de quem quer o cérebro saudável isso é coisa de quem quer estimular o funcionamento cerebral Você tá entendendo é isso que você quer ou você quer ir morrendo e ficando cada

vez Mais senil Ó o meu caderno da gratidão ganhei um caderno personalizado mas ele é todo coloridinho a tem a foto minha e do meu marido aqui na frente que eu coloquei aí ele tem ele é todo cheio de de figurinha e aí eu faço tá vendo que eu faço com canetinha eu numero com uma cor de canetinha escrevo com outra aí lá no final tá a minha eh tem foto do meu ido aí tem a minha nota dos $1 da gratidão que eu faço exercício também eh eu estimulo o meu cérebro o meu Cérebro

precisa ser estimulado na gratidão transforma sua saúde que é outro curso não é esse de agora é um outro quem entrou na gratidão eterna tem acesso à gratidão transforma a sua saúde lá tem sete exercícios para estimular a criança interior um do um dos dias a gente compra um brinquedo de presente para pra gente sim você compra um brinquedo para você não é pro Neto não é pro filho é para você Você vai na loja e compra um brinquedo para você é Necessário estimular o cérebro e brincar é uma maneira muito legal de estimular o

cérebro durante os 33 dias da gratidão transforma cada dia vai ter um exercício que vai est estimulando o cérebro a liberdade de escolha não é proibida na programação original meu cérebro me fez fazer isso é uma desculpa esfarrapada para quase todo comportamento indesejável Ah eu nasci assim eu cresci assim eu sou sempre assim a eu queria ser diferente mas meu cérebro foi Programado Marcel luz cachorro velho não aprende truque novo mentira mentira esse livro prova que aprende sim o super cérebro você pode fazer teu cérebro reaprender a qualquer momento inclusive para perder os medos lá

na página 51 ele fala sobre as fobias sobre os medos ele diz as fobias podem ser tratadas com sucesso restabelecendo a consciência e devolvendo o controle ao usuário do cérebro porque o medo nada mais é do que você perder o controle você é o dono do Cérebro Mas você perder o controle sobre ele e aí o medo toma conta uma técnica é fazer a pessoa imaginar o que ela tem medo por exemplo uma pessoa que tem medo de aranha que é ar aracnofobico eh ele pode visualizar uma aranha e imaginar a imagem cada vez maior

e depois cada vez menor depois depois fazer a imagem andar pra frente e andar para trás esse simples ato de movimentar o objeto temido que no caso é Aranha pode ser muito eficiente para eliminar o seu Poder porque o medo congela a mente só de fazer esse exercício de imaginar Aranha imaginara bem grande agora imaginar ela bem pequenininha imaginar ela bem longe agora ela bem perto E Vai imaginando e Vai imaginando e movimentando a imagem na cabeça movimentando movimentando movimentando você abre o olho o medo foi embora por quê Porque o cérebro congela algumas imagens

E como você tá fazendo a imagem movimentar ele descongela E aí o medo Vai embora junto então é impressionante quanta coisa a gente consegue dominar do nosso cérebro Toda vez que você se queixa de que sua memória está piorando você reforça essa mensagem pro seu cérebro pior coisa que você pode fazer é ai minha memória tá cada vez pior minha memória tá cada vez pior e eu ten que cuidar disso porque eu andei fazendo essa besteira eu não sabia disso não tinha lido isso no livro ainda e eu pós covid falei muitas vezes Ah tô

ficando Ai Alzheimer safado Ah meu Alzheimer ah fazendo brincadeira com isso é péssimo cada vez que você diz que a sua memória está piorando você reforça essa mensagem no seu cérebro e aí ela piora mesmo para estimular sua memória a melhorar você precisa prestar atenção à maneira como a sua vida tá caminhando comece a prestar atenção nos detalhes da vida então no curso a gratidão transforma durante os 33 dias vai ter vários exercícios que você vai prestar atenção aos detalhes o Tem um dia que é o banho de sol da gratidão e nesse dia por

5 minutos você vai sentar num banco no meio da rua em algum lugar seguro Claro pode ser no quintal da tua casa e você vai fechar os olhos e vai ficar sentindo o sol batendo na tua pele e é só isso o exercício é muito simples mas você tá estimulando o teu super cérebro a fazer esse exercício então Eh por favor não subestima os exercícios do curso não vai olhar PR os exercícios E dizer parece tão simples será que isso tem poder de mudar a minha vida tem porque você tá estimulando o super cérebro você

tá entendendo é isso que nós vamos estar fazendo durante 33 dias quando se sentem bem as pessoas ficam dispostas a trabalhar as emoções então você pode mudar as suas emoções eh o tempo todo desde que você se dispõe a fazer isso se você quer voltar ao estado natural de saúde e bem-estar seja como recém-nascido integre totalmente suas Experiências em vez de viver isolado e em conflito os exercícios que a gente vai fazer durante os 33 dias da gratidão transforma que você pode entrar nos 12 dias gratuitos caso você não tenha entrado nessa turma eu tô

dando 12 dias gratuitos hoje para você eh você vai ter possibilidade de experimentar o teu cérebro e as tuas emoções funcionando de uma nova maneira e você vai descobrir caminhos neurais que você não sabia que eram possíveis Você vai perceber que é como se você tivesse rejuvenescido Nossa Márcia eu tô me sentindo anos mais jovem como isso é possível é porque você tá construindo novos caminhos neurais no teu cérebro como usufrui dos 12 dias gratuitos Deixa eu voltar a explicar para quem chegou agora você vai clicar e vai abrir a página de inscrição você vai

preencher a inscrição inclusive passando o seu cartão de crédito como se você fosse pagar só que na hora que você apertar Pagar você vai ver que vai aparecer na tua fatura grátis por quantos dias é grátis 12 se nesses 12 dias você gostar é só você não cancelar que no 12º dia vai ser cobrado e você vira aluno normal da gratidão transforma se nesses 12 dias você não go é só você cancelar que não vai ser nada cobrado então presta atenção 12 dias grátis Se você não cancelar no 12º dia cobrado se você não gostar

você tem 12 dias para cancelar Enquanto isso você Tem acesso a todo o treinamento de graça entendido quem tá no YouTube ou no Face debaixo dessa aula tem o o linkzinho para você clicar e aí ou então é só digitar marcial.com bar1 dias o 12 com número 1 do tá 12 com número 12 dias que aí abre a página para você se inscrever gratuitamente Por que que tem que passar o cartão ser é de graça mácia porque no 12º dia é cobrado se você não cancelar é a a maioria das pessoas não cancela gente porque

gosta Tanto do resultado que diz porque que você idiota cancelar se a minha vida tá se transformando se eu já ganhei muito mais dinheiro do que o dinheiro que eu vou pagar pelo curso qual é o sentido de eu cancelar uma coisa que tá mudando a minha vida completamente mas se nesses 12 dias nada tá mudando a vida não mudou não funcionou para mim cancela e nada vai ser cobrado tá entendido Então vamos lá vamos seguir mais um pouquinho e aí a gente já vai encerrar Eh uma vida cheia de para ter uma vida cheia

de propósito significado é preciso descobrir como ser mais consciente só então alguém se torna autor do seu destino a gente tem que ser mais consciente dos nossos pensamentos a gente tem que ser mais consciente dos nossos sentimentos a gente não tem consciência do que passa na nossa mente a nossa mente fica no piloto automático e por isso a nossa vida não não caminha na direção que deveria caminhar e Durante os o o os 33 dias da gratidão transforma nós vamos trabalhar para você ter mais consciência dos teus pensamentos e dos teus sentimentos pra gente encerrar

essa aula gratuita de hoje sobre o livro super cérebro do depac chopra e do Rudolf tan Outro dia eu posso eh falar mais um pouquinho sobre esse livro Hoje eu falei do primeiro da primeira parte do livro tá nós vamos terminar com Como substituir crenças nocivas por crenças positivas eh No nosso curso a gratidão transforma a gente trabalha isso de uma maneira muito intensa tá a gente muda muitas crenças de vocês por isso que a vida de vocês eh muda muito para muito melhor tá eh como substituir crenças nocivas vamos falar de um exemplo de

uma crença nociva a culpa é minha quem já falou essa frase a culpa é minha ai a minha vida tá assim porque a culpa é minha as coisas não dão certo mas a culpa é minha as as coisas não decolaram porque a culpa é minha Aconteceu tal coisa na minha família A culpa é minha quem já falou essa frase a culpa é minha fala para mim aí já disse eu disse a culpa é minha Isso é uma crença nociva no lugar eh dessa crença você vai precisar compreender a partir de hoje que encontrar o culpado

não resolve o problema nós devemos nos concentrar na solução a culpa é minha serve para quê na verdade é igual quando alguém pergunta quem foi quem foi Não interessa quem foi não interessa De quem É a culpa não interessa se o casamento não deu certo por por culpa sua ou por culpa do seu marido não interessa se você tá numa crise financeira por culpa sua ou por culpa da sua mãe não interessa se a tua saúde tá precária por culpa sua por culpa do teu médico que orientou errado De quem é a culpa não ajuda

ninguém descobrir o que que você tem que saber qual é a solução pro problema para de focar na culpa e foca na solução todo problema tem solução Descobre a solução e tá tudo tudo certo então no lugar de a culpa é minha Qual é a solução para esse problema deixa eu ajudar o povo do tiktok aqui que acabou o tempo pronto ó o povo do tiktok de volta então para de dizer a culpa é minha procure solução próxima crença não sou suficientemente bom quem já falou essa frase não sou bom o suficiente como profissional não

sou bom o suficiente como mãe não sou bom o suficiente como pai não sou bom suficiente Como marido Não sou bom suficiente como dona de casa não sou suficientemente bom não no sentido de bondoso tá no sentido de ser bom em alguma coisa ser bom em saber fazer tal coisa quem já disse essa frase não sou suficientemente bom nisso quem já falou isso provavelmente vários de vocês né No lugar de dessa crença limitante treine dizer vou ser melhor no futuro ou eu estou a aprendendo cada dia mais então no lugar de eu não sou bom

o suficiente vamos começar a dizer a Seguinte frase vou ser melhor no futuro ou eu estou aprendendo cada dia mais hoje eu estou melhor que ontem hoje eu estou melhor que ontem hoje eu tô ainda melhor que ontem hoje eu aprendi um pouco mais hoje eu estou melhor que ontem no lugar de não sou bom o suficiente nisso ah eu não cozinho bem o suficiente tem uma amiga minha que ela sempre fala isso ai eu não sei cozinhar direito eu não cozinho bem o suficiente no lugar de ficar repetindo essa frase Que não vai servir

para nada para ela essa comida de hoje ficou ainda melhor do que aquela que eu fiz semana passada e a da próxima semana vai ser ainda melhor do que a que eu fiz hoje percebe que é diferente no lugar de ficar falando no que você ainda não é bom você pode dizer que está ficando cada vez melhor Isso muda completamente gente próxima crença limitante não vai dar certo quem já disse essa frase não vai dar certo não vai dar certo até Vou tentar mas não vai dar certo vou tentar fazer esse concurso público mas não

vai dar certo vou tentar passar no vestibular mas não vai dar certo vou tentar esse namoro mas não vai dar certo vou tentar aprender a dirigir mas não vai dar certo vou tentar fazer essa reunião lá na minha empresa mas não vai dar certo quem já falou o raio da frase não vai dar certo vários de nós né né No lugar de dizer não vai dar certo algo vai me acontecer sempre há um jeito de Fazer dar certo sempre há um jeito de fazer dá certo algo bom vai acontecer algo bom vai acontecer algo bom

Deus tem para nós reunidos aqui só para louvar o Senhor a próxima vez que você pensar em dizer não vai dar certo canta algo bom vai acontecer algo bom Deus tem para nós reunidos aqui só para louvar o Senhor é diferente não vai dar certo e Algo bom vai acontecer percebe que a gente prepara o nosso coração para uma coisa boa nós vamos fazer uns exício da Gratidão da gratidão transforma exercício que você tem a tarefa de achar 10 coisas boas que aconteceram durante o dia então você vai treinar o olhar vamos procurar coisas boas

hoje que vão acontecer na minha vida Oba Deus vai mandar 10 coisas boas o que será que vai acontecer algo bom vai acontecer percebe como isso é diferente de não vai dar Certo muda tudo e é essa atitude que nós tem juntos na turma da gratidão transforma próxima crença sei que não vai funcionar os espertinhos adoram essa eu sei que não vai funcionar mar ah até entrei nos 12 dias grátis da da gratidão transforma mas eu sei que não vai funcionar não adianta já tentei outras coisas não funciona eu sei que não vai funcionar no

lugar dessa frase não eu não sei eu estou apenas imaginando estou Só ansioso mas vai passar na hora que começar ess ah palpitação ai eu sei que não vai funcionar ai eu sei que não vai funcionar não não sei nada disso Isso é só uma besteira na minha mente é só um pensamento bobo porque eu tô ansiosa no filme divertidamente Dois que é esse que eu tô sugerindo que vocês possam ir no cinema assistir tá em cartaz agora essa semana em vários lugares do Brasil eh mas já deve ter na TV também não sei se

tem na TV mas tá no cinema vale a pena No cinema porque ele é bem bonitinho Ainda dá para assistir 3D dependendo do cinema que você for bom eh a menininha tem uma hora que ela tá ansiosa porque ela é jogadora ela participa de de de e quer entrar num time oficial lá da no jogo e ela fica ansiosa e ela acha que ela não vai conseguir e na verdade é só um pensamento que tá vindo na mente dela e deixando ela ansiosa um pensamento que tá dizendo não S boa o suficiente o pensamento começa

a vir e E aí o Sentimento é de ansiedade não são bo não sou boa o suficiente e aí a menina começa a a frase fica se repetindo não S bo não sou BO suficiente não sou boa o suficiente e na verdade isso é só um pensamento e aí quando vier um pensamento desse você olha pro teu pensamento e diz é só um pensamento é uma besteira que eu tô imaginando mas vai passar é só um momento de ansiedade vai passar e vai ficar tudo bem aí quando você olha paraa tua para tuas Emoções e

dá uma calmada nela a ansiedade baixa a bolinha e para de ficar atacada toda a cor de laranja que vocês vão ver que a ansiedade no filme Ela é laranja toda atacada e a gente baixa a bolinha da ansiedade então é isso que tem que fazer nesse caso baixar a bolinha da ansiedade outra frase eu não posso fazer nada a respeito aí eu me sinto impotente eu estou de mãos atadas quantas vezes vocês já falaram isso eu não posso fazer nada a respeito eu estou De mãos atadas no lugar dessa frase use a seguinte frase

posso encontrar alguém que possa fazer Eu sempre tenho opção de cair fora sempre há uma opção de escolha Sempre existe alguma coisa diferente que eu possa fazer sempre Há Uma Saída que eu não enxerguei ainda sempre há alguém que eu possa perguntar uma saída sempre há alguém que possa me ajudar com uma sugestão sempre há uma forma diferente De olhar para esse problema percebe que ao fazer isso você tá flexibilizando a sua mente outra crença limitante era só uma questão de tempo ia acontecer ia dar merda eu sabia era só uma questão de tempo ia

dar merda era só uma questão de tempo no lugar dessa frase diga isso também vai passar problemas acontecem Mas não tem problema isso também vai passar vai passar E daqui a um tempo eu vou dar risada dessa situação daqui um tempo eu vou dizer Foi Uma foi uma um livramento daqui um tempo eu vou dizer Poxa eu era tão maior do que do que aquele problema na verdade o problema era tão pequeno comparado a minha capacidade de dar conta dele isso também vai passar então quando acontecer uma questão um problema no lugar de dizer é

só uma questão de tempo eu sabia que isso ia acontecer tá vendo eu não disse eu sabia que ia acontecer no lugar desse tipo de frase que não vai te ajudar você diz assim isso também vai Passar isso vai passar e vai ficar tudo bem isso vai passar todos os problemas passam se ainda não passou é porque eh eh ainda não chegou ao fim mas quando chegar ao fim vai passar tudo passa tudo na vida passa tudo também vai passar então você para de ser refém entendeu Você para de ser refém bom então hoje a

gente viu o livro super cérebro até a página 83 Outro dia eu faço uma outra aula para continuar trabalhando esse livro eu aconselho ele não é um livro Lzinho ele é meio chatinho de ler tem que ser com paciência papel e caneta vai riscando os parágrafos vai fazendo as anotações mas vale a pena estudar esse livro e lembra uma das maneiras de ter um super cérebro é estudando coisas novas porque não um livro novo né e noss nos nossos 33 dias da gratidão transforma a gente vai estimular o seu cérebro e as Suas Emoções todos

os dias durante 5 minutinhos por dia é só preciso disso 5 minutos de vocês por dia Tá eh quem eh tá com medo de Ai eu não me inscrevi porque era 700 márci eu fiquei com medo de pagar eu sei que é por um ano dá menos de 70 por mês mas eu falei ahi se não valer isso E aí eu não tive coragem de entrar você pode experimentar por 12 dias gratuito e aí você vai ter é assim vale os r$ 700 os meus alunos não têm dúvida de que vale muito mas muito mais

do que isso pergunta para quem conseguiu comprar o carro zero depois de fazer a gratidão Transforma quem conseguiu entrar na faculdade quem conseguiu fazer a viagem dos sonhos quem conseguiu encontrar o marido da vida quem conseguiu eh emagrecer tudo que queria emagrecer quem conseguiu parar de fumar quem conseguiu deixar o alcoolismo quem conseguiu se curar de depressão ou de crise de ansiedade vai dizer meu Deus do céu eu pagaria 7.000 no lugar daqueles R 700 que eu paguei mas se você ainda não tem essa certeza você tá podendo Experimentar 12 dias gratuito e aí só

vai ser cobrado no 12º dia se você não cancelar então não tem por não aceitar esse presente pelo amor das Santa se permita você tem que ter um cartão de crédito por quê Porque como eu falei se você você não cancelar no 12º dia vai ser cobrado tá é por isso que passa o cartão mas eu não tenho o cartão então você vai pagar a primeira parcela no Boleto que dá uma miserinha dá eu sei lá quanto não tenho ideia gente mas é muito Pouco e aí vai ter 15 dias para experimentar não gostou nesses

15 dias Pede o dinheiro de volta eu te devolvo o dinheiro da primeira parcela que foi a parcela que você pagou e tá tudo certo tá então não tem cartão mesmo assim você pode usufruir do presente você vai pagar a primeira parcela do boleto e vai experimentar por 15 dias não gostou Aperta o botão cancelar que tem lá no hotmart cancelar eu devolvo o dinheiro da tua parcela e pronto acabou a gente Continua amigo então não tem por não participar tá ou pagando no Boleto a primeira parcela ou passando o teu cartão pode passar o

cartão e aí só vai ser cobrado eh no 12º eu não sei se no 12º ou no 13º acho que no segundo dia cobrado Tá combinado eh a Nilma tá dizendo que entrou no grupo e não praticou Então tá na hora de praticar agora Nilma tá na hora de fazer os exercícios gente não adianta se inscrever e não fazer eu não tenho Varinha Mágica pil pimpim se inscreveu a vida se transformou não não não nem eu nem ninguém precisa fazer os exercícios nem Jesus tem gente que vai ficar bravo de eu est dizendo isso nem

Jesus porque Jesus em cada milagre que ele fez ele dizia a Sua Fé Te Salvou em nenhum milagre ele disse assim eu salvei você em nenhum ele disse a Sua Fé Te Salvou ou seja as pessoas que não se permitiram nem Jesus fez milagre porque o milagre só acontecia se a pessoa Permitia Isso foi uma grande ensinamento de Jesus pra gente então vai vai se inscrever na gratidão transforma vai fazer os exercícios porque o que vai te salvar o que vai mudar tua vida não é a Márcia luz eu adoro os bilhetes carinhosas que vocês

me mandam eu adoro vocês agradecendo pelas mudanças que aconteceu na vida de vocês mas não sou eu que faço os milagres não sou eu nem Deus é você a Sua Fé Te Salvou o Se permitir vai te salvar o fazer a mudança Na tua vida vai te salvar o mudar Se permitir mudar a tua mente vai te salvar o Se permitir mudar as tuas emoções vai te salvar não é a mácia luz que faz o milagre não é adoro fico muito feliz quando vocês mandam os depoimentos contando as coisas que aconteceram mas eu tenho consciência

que não sou eu e nem é Deus porque Jesus foi muito claro a sua Sua Fé Te Salvou Deus não salva a pessoa que não se permite ser salva sabe por quê Porque ele dá livre arbítrio Você vai decidir se quer mudar sua vida ou não ninguém nem Deus fará isso no seu lugar tá claro isso não tô falando nada que vocês já tenham lido na Bíblia né se não lembra volta lá na Bíblia e vê Jesus dizendo em cada passagem a Sua Fé Te Salvou vai a Sua Fé Te Salvou a Sua Fé Te

Salvou Jesus não diz ó fui eu viu fui eu não a Sua Fé Te Salvou Então se nem Jesus faz isso não sou eu que vou me meter a besta de ter arrogância de achar que eu vou fazer né Quem vai fazer é você então não adianta se escrever e não fazer os 33 exercícios tá o super cérebro o livro que a gente comentou hoje beijo bem grande para vocês Tô esperando vocês nos 12 dias gratuitos da a dão transforma não gostou é só cancelar durante os 12 dias nada é cobrado gostou é só não

fazer nada que automaticamente vai ser cobrado quando completar 12 dias certo gente e vocês têm acesso a todo o treinamento não é Ah Ela só vai mostrar um pedacinho pra gente ficar com vontade não inteiro vocês têm acesso a todos os exercícios vocês têm acesso a tudo durante os 12 dias porque eu confio em vocês e não tem porque eu ficar escondendo o jogo Ok vamos estimular o nosso cérebro porque a gente m parce ter uma vida maravilhosa e nós vamos fazer isso junto na gratidão transforma de novo o livro O Super cérebro foi dele

que a gente falou hoje beijinhos