por não sabe é muito bem estabelecido o benefício do consumo de água pro nosso organismo Mas afinal a água com gás ela pode substituir a água mineral a água natural sem gás Será que ela também é capaz de hidratar o nosso organismo ou ela é prejudicial pra saúde renal acompanhe esse vídeo comigo até o final e Fique por Dentro de mais uma informação relacionada ao consumo de água [Música] Olá pessoal eu sou Samira poste sou urologista falo aqui de São Paulo capital onde já atend no público tanto masculino como feminino consultas presenciais e online para
mais informações vocês podem acessar um link na descrição desse vídeo e vamos lá pro tema de hoje o consumo de água com gás Mas afinal de contas do que se trata a água com gás a água com gás nada mais é do que a água mineral associada ao CO2 ao gás carbônio esse gás ele é dissolvido sob alta pressão na água mineral dando aquele aspecto efervescente e de borbulhas existe água com gás que é fabricada produzida Como eu disse aquela em que o CO2 ele é dissolvido artificialmente mas também existe aquela encontrada em estado natural
na natureza que é mais rara mas alguns locais do país pode ser encontrada o gás carbônico ele vai fornecer a água uma certa acidez o PH da água com gás ele é um pouco diferente do PH da água mineral variando aí de cinco a seis mas afinal de contas isso faz mal a água mineral ela realmente hidrata pessoal a gente tem um suco gástrico o nosso estômago que é lançado formado principalmente de hcl que é o ácido clorídrico esse suco por si só ele já tem um PH extremamente ácido que vai beneficiar o processo de
digestão então quando nós consumimos a água com gás no estômago esse suco gástrico ele vai separar ele vai dissociar o CO2 da água esse CO2 ele é inerte ele não prejudica sob essas circunstâncias o nosso organismo sendo assim a gente vai aproveitar apenas a água que é ingerida é importante a gente frisar que a água com gás ela não é enriquecida com nenhum outro composto ela não possui conservantes ela não possui e outras substâncias e que ela é sim uma forma saudável e indicada de consumo de água ela não causa mal saúde não prejudica o
rir e entre alguns mitos e verdades está por exemplo o fato as pessoas questionarem se ela pode substituir a água mineral pessoal ela pode há quem prefira a sensação de efervescência fornecida pela água com gás tudo bem ela pode ser sim consumida no lugar da água mineral entretanto o principal objetivo é que ela substitua bebidas como por exemplo água tônica que essa sim pode ser muito rica em açúcares e os refrigerantes que são altamente prejudiciais à saúde alguns outros mitos relacionados ao consumo de água com gás são por exemplo aqueles relacionados ao aparecimento de celulites
pessoal água com gás ela não dá celulite e ela não engorda muito pelo contrário ela pode fornecer ao paciente uma sensação de saciedade ela inclusive pode beneficiar o processo de digestão Além disso existe um mito de que ela desgasta o esmalte dos dentes devido ao seu PH levemente ácido isso também é um mito uma vez que o PH Como eu disse ele é discretamente ácido varia entre cinco e se diferente por exemplo os refrigerantes que tem um PH mais ou menos entre dois e três esses sim são extremamente prejudiciais a saúde bucal e ao esmalte
dentário se você achou essa informação interessante compartilhe com alguém que você conhece aproveite e acesse outro vídeo que eu vou colocar aqui na descrição sobre os benefícios do consumo de água principalmente em jejum e qual é a quantidade ideal de ser ingerida pela manhã não se esqueça de se inscrever no nosso canal ativar as notificações ficar por dentro do nosso conteúdo que é semanal um abraço e até a próxima
