Lo que hay que entender de la vida y la muerte || Podcast Gaby Tanatóloga || episodio 1

[Música] soy Gabi Pérez Islas y te doy la bienvenida a después de la pérdida un podcast creado para encontrar dirección después de haber sufrido un gran dolor Prepárate para 40 minutos de esperanza y trabajo de duelo [Música] comenzamos la mejor manera de honrar a quien se ha ido es seguir con su legado si se esforzó por hacernos felices por qué pagarle su muerte con nuestra infelicidad así comienzo este episodio Este es un fragmento de mi libro Cómo curar un corazón roto que ha acompañado a muchas familias a muchas personas a transitar un duelo y he

creado este podcast pensando en ustedes para acompañarlos a vivir este trayecto de la mejor manera posible sí creo que hay otra forma de vivir las pérdidas No desde la victimización la culpa El hubiera o el sufrimiento intens creo que podemos hacer de nuestro trayecto un homenaje para quien se ha ido y continuar seguir adelante haciendo que el amor triunfe sobre el dolor pero tenemos que hacerlo paso a paso y desde luego ese es el Duelo Y esa es mi misión y privilegio el poder acompañarlos en este camino así que aquí vamos con el primer episodio

de después de la pérdida algo muy importante a saber Es que cuando nosotros usamos la palabra pérdida no es porque realmente hayamos perdido algo o alguien que no sabemos dónde lo dejamos los que estamos perdidos somos nosotros perdido sin ese amor sin ese trabajo sin esa relación sin esa persona me siento perdido y el trabajo de duelo es justamente este proceso adaptativo para encontrarte para poder ajustarte a la nueva realidad que tienes que vivir sin eso que perdiste y necesito empezar a aclarar que pérdida es algo que yo tenía pero también algo que yo deseaba

y nunca obtuve porque es mucho más socialmente reconocida la pérdida del que tenía y perdió y estamos hablando aquí de un huérfano de una viuda de alguien Pues no sé que que perdió su trabajo porque era algo tangible que yo lo tenía y hoy ya no Pero qué tal los casos de aquella persona que quería ser madre o padre y nunca lo consiguió o quería triunfar o ser conocido en algún área y tampoco tuvo ese éxito O desarrollo profesional eso también es una pérdida algo con lo que yo soñaba y que en mi proyecto de

vida ese plan a que tenemos construido en nuestra mente pues ahí estaba y nunca se llevó a cabo nunca se realizó por completo qué doloroso qué doloroso Y qué mal que no tengamos un apoyo social para entender eso saben hay cosas que me chocan del Pues el apoyo o falta de apoyo social cuando pierdes un hijo por ejemplo en un embarazo y te dicen ay Bueno pero eres joven mira Dios sabe lo que hace o la naturaleza es muy sabia Ya tendrás otros o la mujer que en viuda y le dicen que va a rehacer

su vida por qué no usan la misma expresión para un hombre Por qué no le dicen a un hombre que ha perdido a su pareja o ha tenido un divorcio que va a rehacer su vida porque la sociedad de alguna manera ASUME que su vida está hecha que nada más un área de su vida está afectada Pues con las mujeres pasa lo mismo pero la pérdida nos cambia el rumbo sin duda sin duda y les voy a decir por qué los que me conocen los que ya siguen a gabit anatóloga desde hace tiempo saben que

siempre hablo con la verdad y la verdad A veces pudiera parecer brusca porque yo tengo una promesa que me hice a mí misma hace 22 años que empecé a ejercer como tanatóloga y la he honrado hasta el momento nunca le voy a decir a las personas lo que quieren oír les voy a decir lo que necesitan Escuchar hay una gran diferencia con esto Una gran diferencia Porque si yo buscara caer bien ser popular tener muchos seguidores mm Ya sé qué frases podría poner siempre pondría esas frases que jalan a la conmiseración ya que dijéramos Pobrecitos

de nosotros pero Esa no soy yo y este especialmente es un podcast creado para dar Esperanza para decirles a todos los dolientes que hay caminos como siempre lo he dicho y que se puede salir adelante Cuando tenemos la voluntad de hacerlo No importa qué tan oscura sea la noche el sol siempre Sale sale si queremos si no nos quedamos aferrados a la oscuridad así y no la dejamos avanzar Así que comencé definiendo lo que era una pérdida ahora Déjenme decirles lo que es un duelo porque así vamos a ir de manera muy didáctica Armando uno

a uno los pasos que hay que seguir para avanzar el Duelo como les decía es el manejo de todas las emociones que se van a estar a partir de una pérdida vas a subirte a una montaña rusa de emociones en la que no tienes ni freno ni volante y allá Vas haciéndole como puedes pero desde luego con mucho miedo esto es como atravesar un desierto pero no tienes que hacerlo solo puedes hacerlo acompañado y para eso estoy yo aquí para darte la mano para que te agarres de la tanatología como herramienta de vida y vayamos

metiéndole filo filosofía a este gran dolor Entonces este proceso de duelo no se va a recorrer de manera instantánea he dicho mucho que no hay duelos de microondas ni duelos Express porque a veces así llegan las personas a mi consultorio y les cuenta un caso que me me hizo mucha gracia porque fue un muchacho que se ve que había ido más a fuerza que por gusto tal vez empujado por sus padres llegó se desplomó en mi asiento Y me dijo a ver Ya estoy aquí haz tu magia Ah caray dije yo no hago magia m

creo que si hay algo de alquimia en mi vida no es en el consultorio a ver le dije cuál magia Sí sí sí a ver quitame Esta tristeza quítame este dolor a ver regrésame una sonrisa a la cara le dije todo eso se logra con la consejería tanatológica pero lo logras tú y yo solo voy a ser una facilitadora de que esos se de y soy una fiel creyente que si hubiera una varita mágica que nos quitara el dolor mm me dirían Gabi te harías millonaria no no la usaría porque yo creo que el dolor

tiene un sentido en nuestra vida y que si te quito el dolor es más si yo te alfombra el empedrado para que nunca padezcas te voy a a no permitir crecer sabes Te voy a frenar te voy a inhabilitar te voy a ser un inútil porque todo te lo voy a dar masticado y en la boca las pérdidas nos guste o no son un camino de crecimiento Así que este Duelo se va a recorrer no de manera lineal por favor tengamos eso Claro porque las etapas del Duelo que es el trabajo magistral de la doctora

Elizabeth kubler Ross ha sido malentendido por muchos psicólogos y psiquiatras porque dicen que sus ejercicios son obsoletos que su teoría es incompleta y eso no es ver lo que pasa es que hay que entender que Elizabeth kubler Ros nunca dijo que las cinco etapas del Duelo se recorrieran de manera lineal que tuvieras que recorrerlas todas y que solo pasaras una vez por ellas como les dije este es un sub y baja de emociones muy muy parecido a un electrocardiograma sístole y diástole arriba y abajo arriba y abajo eso es vida mis queridos escuchas y te

esté yo acompañando donde te esté con este podcast quiero que quede Este primer escalón bien claro la vida es un mar y en el mar hay olas no esperes que la vida sea una alberca o un agua quieta y mansa porque eso no es la vida y si no empezamos por conocer la vida claro que nos vamos a desilusionar de ella porque teníamos expectativas que siempre siempre son la base de la infelicidad antes de hablarles de estas cinco etapas del Duelo quiero que ustedes monitoreen cómo se van sintiendo Cómo están de verdad siéntate y siente

qué sientes de estar escuchando hablar de estos temas porque hay personas que de verdad todo lo que tenga que ver con muerte con pérdida con dolor Ay no no no no no no Gracias y hay otras personas que se conectan inmediatamente y se lanzan a lo profundo de lo profundo ahorita que digo eso aprovecho para decirte mi concepto personal del Duelo Yo creo que el Duelo es un trampolín un trampolín por el que caminas y te lanzas para conocer lo profundo del agua una profundidad que jamás hubieras alcanzado si solo se te tirabas de la

orillita de la Alberca llegar a lo profundo significa entender la vida y ese debería de ser un prerrequisito antes de que tuviéramos un una pérdida Ojalá la vida tuviera ese orden y funcionara así lo que me pasa en consulta es que las personas que llegan a tenderse un dolor o una pérdida no pueden empezar a aprender sobre la muerte porque todavía no conocen de la vida cómo es eso Gabi han de estar preguntándose Sí cuando decimos a ver Gabi es que no es justo Por qué se murió ella que era tan buena por qué no

otro a ver hay tantos malos afuera sí yo no te digo que no hay muchísimos malos afuera pero es que la muerte no es un castigo punto número uno la muerte no es un castigo la muerte no es algo que solo le pase a los malos le pasa a los buenos y malos por igual Es que a veces no lo vemos y vemos que a los malos Uy les va requete bien tienen puestazo tienen mucho dinero viajan por el mundo parece que tuvieran vidas envidiables pero también también sufren dolores y los buenos también eso es

la vida porque la vida lo que nos pasa no son premios ni castigos son experiencias por vivir y cada quien llega a esta vida con un Script muy diferente de vida muy muy distinto no todos tenemos que aprender las mismas lecciones ni todos tenemos que pasar por las mismas experiencias no todos estamos llamados a casarnos o a graduarnos o a publicar un libro O a salir en la televisión o a tener hijos cada quien puede tener una vida muy distinta Y esa esa que tuvo es una vida completa punto número dos a comprender sobre la

vida es que le faltó tanto por vivir Gabi Quién dice Quién dice que le faltó por vivir es nuestro deseo que hua vivido más pero de verdad que hay vidas que duran 9 años hay vidas que duran 11 hay vidas que duran 90 y cada una de estas vidas como les decía es una vida completa entendamos Que la persona que muere llegó a la graduación de su vida no no no han de estar diciendo y me encantaría ver sus caritas en este momento no no no Gabi Es que tú no conoces mi caso no es

que las cosas no debieron de pasar así hay mucha soberbia atrás de nuestro deseo de enmendar la plana a la vida de cambiarle la ortografía a Dios porque cuando él puso Punto Final nosotros no podemos sacar una goma borrarlo y poner puntos suspensivos el final es el final y acuérdense del Tercer punto que tiene que ver con la vida y la muerte no tenemos la muerte que nos merecemos tenemos la muerte que nos tocó Y entonces sí la muerte de Nuestro ser querido pudo haber sido vía covid vía un un temblor un terremoto vía cáncer

un malo que te asaltó un accidente son circunstancias circunstancias de las cuales se vale la vida para que el destino se [Música] cumpla ante la incertidumbre de la vida ante ese no saber qué va a pasar hay algo de lo que sí podemos estar seguros todos vamos a perder en algún momento todos tendremos pérdidas Y también todos vamos a morir lo que pasa es que hay vidas en las que esto parece marcarse muchísimo muchísimo y entonces vemos personas que qué bárbaros desde muy chiquitos han perdido a sus padres perdieron un hermano han tenido una lucha

constante y otros que parece que han caminado Eh Pues un rumbo más a tercio pelado pero la muerte a todos nos llega y la pérdida a todos nos toca las personas que desde muy jóvenes han tenido pérdidas tienen una ventaja una ventaja grande que se llama resiliencia porque todo eso que les ha pasado no los ha destruido los ha construido en una mejor persona y esto es muy importante saberlo en cambio Si has tenido Una vida entre algodones y a los 30 años es tu primera pérdida grande a lo mejor la muerte de tu mamá

o tu papá Uf te estás and con las ligas mayores y a lo mejor dudas que tengas las herramientas y lo que se necesita para enfrentarlo pero quiero calmar sus corazones de eso se trata este espacio y nosotros venimos equipados con lo que se requiere para una pérdida Sí porque perder es natural Por más antinatural que sea el vehículo por el que se dio la pérdida y cuando digo esto desde luego pienso en el vestro que me parece el más antinatural de los duelos pero aún con esta forma el perder sí es natural y tienes

lo que se necesita para enfrentarlo entonces por favor repitamos esto que además es la primera frase que viene en mi kit de acompañamiento para el Duelo ahí viene esta frase que dice esto que me pasó no me va a destruir me va a construir en una mejor persona Esta es la primera decisión que hay que tomar yo no escogí lo que me pasó pero sí escojo la actitud con la que lo [Música] enfrento no somos lo que perdimos somos lo que hacemos con la pérdida de la manera en como elaboremos un duelo va a depender

la calidad de nuestra vida sí así como lo oyen y es bien fuerte Yo lo sé pero a mí no me gusta de pues definir a las personas ni etiquetarlas con base en lo que han perdido mira ahí va esa mujer que perdió un hijo Mira ahí está el hombre divorciado Uy ahí está la que la corrieron de su trabajo no por Dios las personas somos mucho más que eso pero la inspiración y el ejemplo que podemos darle a otros sin Buscar serlo porque ya sé que los dolientes no les gusta ser ejemplo para Nadie

Ellos no querían ser un ejemplo que les dijeran qué fuerte eres Qué bárbaro cómo te admiro No queríamos que nadie nos admirar queríamos ser felices pero ya que nos pasó algo sí damos testimonio de cómo se vive esa pérdida desde quién tú eres desde tener fe o no tenerla desde tener una filosofía de vida o no desde ser inteligente y prudente o arrebatado e impulsivo de cómo elabores tu Duelo va a depender la calidad de la vida que tengas Y decía Facundo Cabral un pensador maravilloso que quien no es feliz se la pasa amargando a

todo el barrio así que creo que también ahí hay una gran responsabilidad en el duelo en no volvernos esa persona tan difícil de convivir con ella Esa que amarga si no a todo el barrio sí a toda la familia [Música] Cuándo nos ponemos a filosofar sobre la muerte casi nunca cuando vamos a un bautizo y vemos al niño el desayuno los regalos Ay qué bonito comienzo de la vida nunca pensamos en Más allá de eso del momento y la emoción Pero qué tal cuando vamos a un funeral cuando asistimos a una misa de difunto ahí

sí nos cuestionamos todo pero Cómo si era tan joven pero si le faltaba tanto por vivir dicen pero si tenía hijos pequeños A ver quiero aprovechar aquí para decir que nada de eso te exenta de poderte morir no no no no espérame Gabi Yo tengo un hijo con discapacidad a mí no me puede pasar nada m Quisiera decir que no pero la verdad es que la muerte no distingue género edad condición económica ni circunstancias especiales cuando nos podemos a pensar que la persona que murió era más o menos de nuestra edad que pudimos haber sido

nosotros que la muerte anda rondando como nos ha pasado ahora con la pandemia que se empezó a cerrar el círculo de contagios y Ah caray empezamos a sentir que el siguiente podíamos ser nosotros ese miedo Ese temor es suficiente para meterte en una crisis existencial un conflicto de no no no no por favor a ver dame dos TR años más de vida y de verdad que ahora Ahora sí voy a hacer las cosas bien Ah Porque somos grandes negociadores desde luego hay que hacer las cosas bien ya ya no hay tiempo que perder Y si

la persona que murió fue feliz que es la pregunta más importante que hago cuando visito el hogar o el hospital y está la familia de un enfermo terminal siempre pregunto fue feliz ha sido feliz Ay sí Gabi no sabes erá super bailador siempre disfrutaba la vida le encantaba amiguero ha valido la pena pero he tenido casos de usuarios así se le llama a los pacientes de tanatología he tenido usuarios de 90 años que cuando hago esta pregunta a su familia Ay no Gabi no no no Mi papá es que nunca se dio tregua era trabajar

siempre no crabe el negocio por nada no disfrutaba nunca se quería ir de vacaciones siempre se la pasaba quejando Tuvo una infancia muy difícil y nunca lo trabajó y no lo superó qué desperdicio 90 años y no fue feliz así que creo que este dicho del tanatólogo de la ocasiones hoy es muy sabio la ocasiones hoy y si me estás escuchando seguramente llegaste a este podcast o porque has tenido una pérdida o porque eres un profesionista de la salud y quieres más herramientas para ayudar a tus pacientes o simplemente porque conoces mis libros Y entonces

eres ya un seguidor o una seguidora de la tanatología si es así te felicito porque la tanatología te va a llevar bien profundo y te va a decir que no hay tiempo que perder que la ocasión es hoy en efecto y que el momento de Hola puede ser el momento del adiós quiero aprovechar que mencioné mis libros para decirte los títulos porque si no los conoces es un estupendo momento para que empieces a sobre esta disciplina que créemelo no es algo serio Ni depresivo sino totalmente motivacional e inspiracional Cómo curar un corazón roto elige no

tener miedo viajar por la vida la niña a la que se le vino el mundo encima Convénceme de vivir mi novela muy muy consentida del alma y tu camino para sanar un libro que escribo en autoría con otras tres autoras y amigas Esta es mi oferta bibliográfica y estoy segura que encontrarás que uno de estos títulos te está llamando te está llamando para conocer más sobre la vida sobre el Duelo y lo que buscaremos hacer en este podcast qué hacer después de la pérdida quiero dejarles los primeros pasos a seguir muy muy importantes iremos poco

a poco tomado de la mano porque más vale despacio como yo siempre digo sin prisa pero sin pausa a que queramos ya rápido y aquí les cuento otra anécdota muy curiosa porque una vez una mujer una ejecutiva muy muy ocupada llegó a mi consulta y bueno ya quería fíjate Ya te traigo anotado Gabi todo lo que he sentido y pensado Ya hice una carta para mi padre que falleció traté de adelantar lo más posible de hecho ya leí tres de tus libros antes de venir a consulta ya traía todo agendado traía una prisa y entonces

cuando me dijo Gabi Quiero que me digas más o menos cuánto dura el Duelo por la pérdida de un padre dije mira entre uno y dos años más o menos no me gustan las recetas de cocina y me contestó es lo menos me estaba regateando me estaba regateando el tiempo del Duelo y como les dije no quiero correr en el proceso porque las personas que me dicen no Gabi fíjate yo pues mi madre murió un viernes y yo el lunes ya estaba trabajando y ya pues la vida sigue no te puedes quedar llorando Así es

esto y ya están tratando de razonarlo todo y no lo bajan al corazón y los tiempos de la cabeza y del corazón Son distintos entonces me da terror esas personas que no han llorado lo suficiente que no se Han detenido lo suficiente que no han extrañado lo suficiente Y qué gran palabra es suficiente lo justo hay que llorarle a una pérdida eso lo justo no hacer del llanto una actitud ante la vida pero sí desde luego hay que llorarlo pues si llorar es un no solo un mecanismo de enfriamiento es signo de emotividad y es

muy llor lo que nos pasa no comparemos una pérdida con otra eh para nada porque cada quien la pérdida que tiene es el 100% de su dolor Entonces no minimicen ay bueno es que yo perdí una mascota Y seguramente hay gente que ha perdido un hijo tu dolor es tu dolor y para mí para la tanatología es tan válido como el de cualquier otro Así que trata de vivir Este podcast paso a paso conmigo vamos con el paso número uno Qué vamos a hacer para elaborar este duelo de alguna manera ya lo dije pero voy

a repetirlo claramente tenemos que tomar postura tienes que decidir si tú decides que lo que te pasó no te va a destruir entonces cuenta conmigo porque si tú tienes frases en tu cabeza como no no yo nunca voy a ser feliz jamás me voy a perdonar lo que pasó No hay manera que yo vuelva a sonreír de ninguna manera me quito el negro si tú estás pensando así híjole Creo que no soy la persona adecuada para acompañarte en esa con mi ación jamás jamás te faltaré al respeto y diré Pobrecito de ti porque no creo

en el pobrecito cuando decimos Pobrecito creemos que la persona no tiene lo que se necesita para salir adelante y eso para mí es faltarle al respeto sin [Música] duda Qué duro lo que te pasó pero yo sé que tienes lo que se necesita para salir adelante repítete este tipo de frases Confía en ti sé tu propio amigo en este proceso lo vas a necesitar créemelo créemelo y ahorita en pandemia cuando más hombros necesitamos para recargarnos están escasos no hay hombros porque todo mundo los tiene hacia abajo porque todo mundo está triste o está mirándose el

ombligo en la propia pérdida que ha tenido y se olvidan de llamar a quien ha tenido una pérdida se olvidan de establecer contacto de alguna forma de hacerse presentes Desde la distancia tengo una comunidad muy grande en YouTube con mis tanato tips estas pequeñas cápsulas para aprender a vivir un duelo sano que Les recomiendo enormemente por favor suscríbanse a mi canal de YouTube Gabi tanatóloga y únanse únanse a los seguidores de los tanatotips y de mi sección de carta una vida y de ahí donde subo justamente los contenidos de mis Instagram Liv de una vez

al mes siempre estoy buscando espacios y maneras de llegar a ustedes justamente para eso para curar su corazón [Música] roto Qué pasa si no elaboramos un duelo si no lo elaboramos Entonces vamos a ir cargando una maleta muy pesada de de rencores de no perdones de angustias Y eso nos va a hacer ir muy despacio por la vida La verdad es que no hay tiempo que perder porque como no sabemos Cuántos años más nos queden Hay que aprovechar el tiempo que tenemos para seguir adelante no para detenernos no para frustrarnos no para quedarme llorando a

alguien y aquí quiero aclarar Otra cosa muy importante hemos creído porque la sociedad nos lo ha hecho ver así que entre más he querido a alguien más tiempo me tengo que quedar triste por su ausencia es decir si yo adoraba a mi hermano pues tengo que quedarme muchísimos años mal deprimido y llorando pues para que los demás vean cuánto lo he querido porque es como si fuera proporcional el dolor al amor Y esto es mentira cuando yo me quedo demasiado tiempo triste y demasiado tiempo abatido no no es síntoma de que he querido mucho A

lo mejor es síntoma de que no he querido bien esto quiere decir que a lo mejor tengo arrepentimientos hubieras debid culpas desperdicios de la vida arrepentimientos de Por qué no hice o culpas de lo que sí hice en cambio Si yo tengo algo que se llama la satisfacción del deber cumplido mm con eso sí voy a salir Ese es mi llave que abre la puerta del Duelo porque con eso voy a salir adelante repítalo hice lo mejor que pude con los recursos que tenía y las circunstancias en las que estaba Claro claro hoy lo harían

mejor pero es que hoy aprendieron más es la primera vez que te pasaba eso es como si yo ahorita les dijera a todos Oigan Por qué no se sacaron puro 10 en sexto de primaria Pues si sexto de primaria era facilísimo sí sexto de primaria es facilísimo cuando ya has cursado una carrera y lo ves En retrospectiva pero en el momento que estás cursando sexto de primaria tiene un alto grado de dificultad y la pérdida la pérdida es muy difícil soltar y dejar ir a quien amamos o lo que nos hace sentir seguros es sumamente

complicado Déjenme contarles algo personal porque justamente Este es un espacio muy muy íntimo cuando murió mi mamá algunas personas se acercaron a mí hasta en redes sociales para decirme Ay Gabi lo sentimos Pero lo bueno es que tú eres un experta en eso a ver yo soy una experta en Duelo y en dolor pero no soy una experta en que se muera mi mamá era la primera vez que se moría era la única que tenía por supuesto era mi mamá y uno no los quiere ni por jóvenes ni por sanos los quieres por el vínculo

tan entrañable que te une a ellos así que si me están escuchando profesionistas de la salud emocional física vivan sus duelos como dolientes no desde la profesión que tienen es muy difícil quitarte la capa de médico y llorar a una madre o un hermano como un simple mortal por favor hazlo así también como psicólogo no sobre analices no repiensa siéntelas porque decía Sor Juana que el corazón tiene razones que la razón no entiende y el Duelo se vive desde el corazón esos 30 cm que hay entre la cabeza y el corazón toma mucho tiempo de

recorrerse eh pareciera una distancia corta pero créanme créanme lo que tiene un alto grado de dificultad y de complejidad pero no se asusten porque para eso estoy y para eso estamos aquí para recorrerlo juntos quiero dejarles una reflexión final Como lo haré en cada uno de los episodios primero para ir Sanando ese corazón pero también para que lo piensen para que piensen tomen postura que dijimos que es nuestro primer paso en este proceso de [Música] duel no hay una manera correcta de vivir un duelo no existe un manual de pasos a seguir Solo hay que

dejarse sentir y pasar a través del dolor no lo niegues siéntelo porque el dolor es prueba de vida y es mucho peor no sentir nada a sentir dolor créanlo no sentir nada significaría que estamos muertos y mientras Hay vida hay esperanza y si este dolor que hoy tienen y que hoy sienten es el precio que hay que pagar por haber tenido esa persona en su vida páguenme Esa es la actitud Yo también lo pagamos juntos porque el amor no es gratis como nos lo quisieron vender no El amor tiene un precio y el precio que

hay que pagar por el amor es justamente ese dolor de ausencia pero el amor siempre gana imagínense que lo pusiéramos en una balanza y de un lado en un platillo está el dolor Uf pesa muchísimo pero en el otro lado en el otro platillo está el amor y el amor le gana el amor siempre va a pesar más el amor por quien se fue pero el amor a la vida pero el amor a nosotros mismos pero el amor a los que se queda deseo mucho amor en la vida de ustedes Ay qué emoción tengo de

empezar este nuevo proyecto a su lado ya se está terminando el tiempo de este primer episodio de este podcast después de la pérdida por favor si te gustó este episodio déjame comentarios también dale like y compártelo vamos a hacer esta información viral estamos en una época donde la mayoría de las personas quieren distraerse quieren divertirse quieren reírse y está bien me parece adecuado pero también Creo que hay que encontrar un espacio de reflexión de detenernos y de meterle mucha más filosofía a la vida les quiero recomendar una película y esto trataré de hacer cada episodio

porque soy muy amante del cine y porque creo que hay mucha tanatología en las películas me gustaría que vieran una película de ciencia ficción que se llama arrival la llegada es del 2016 Gabi qué tiene que ver la llegada de unos extraterrestres con el Duelo a ver traten de ver Esta película entendiendo como que la llegada de estos seres de otra galaxia justamente es llegada es la pérdida a ver entiéndanlo así porque la pérdida o el dolor llega como un intruso a mitad de la noche y llega a nuestro hogar y casi casi emprendemos una

guerra contra él porque lo primero que decimos es viene atacarnos viene a destruirnos cuando lo que en esta película vemos que lo que había que aprender era un nuevo lenguaje un nuevo lenguaje para podernos comunicar para abrir el corazón y no sabemos cómo entrarle a la pérdida justamente en esa película las personas se acercan con trajes cubiertos y máscaras y guantes y cubrebocas así igualito como andamos ahora pero hay que recorrer esos caminos en esta película arrival también se ve claramente esto que yo les decía una madre porque el tiempo no es lineal en la

película eh Y se ve una madre que ya sabía que su hija iba a morir de Cáncer y aún sabía viéndolo decide tenerla Qué valor y qué prueba de esto que Les acabo de decir es una recomendación que ahí les dejo con muchísimo cariño Les comparto mis redes sociales @gabi tanatóloga en instagram en Twitter en Facebook y por favor visiten mi página de internet www gabit anatola punc com.mx espero muy pronto tener eventos que compartirles presenciales pero mientras tanto también hay mucho mucho material en línea están 10 de mis mejores conferencias grabadas en vivo con

público y mi diplomado en línea que pueden tenerlo comprarlo todo junto o en dos partes y la plataforma para ello es gabit anatóloga teachable.com Ahí estoy a sus órdenes y vemos y nos escuchamos por supuesto en el siguiente episodio de este podcast después de la pérdida [Música]