[Música] Hola Bienvenidos a un episodio más de después de la cómo vamos con este podcast me encanta saber su opinión así que ya pueden escribirme y lo saben cualquiera de mis redes sociales @gabi tanatologa o en el correo de mi oficina tallerator gmail.com Quiero saber cómo vamos Cómo se siente Ya me han comentado que aquí me sienten cercana y eso me da muchísimo gusto porque para eso se creó este espacio es suyo para que ustedes puedan tener a ayuda tanatológica apoyo y consejería en el momento que la necesitan en la noche cuando nos vienen todos
los miedos y las angustias los recuerdos la añoranza pero también en el día cuando tenemos un ratito o en los trayectos en el coche cuando vamos de un lugar a otro aquí estoy y el episodio de hoy trata de esta terrible frase que nos dicen sé cómo te sientes [Música] fíjense que las emociones en sí mismas no son ni buenas ni malas simplemente son todo lo que sentimos Está bien es válido pero no todo lo que hagamos con lo que sentimos se vale entonces la emoción no hay que limitarla pero la acción Sí y una
de las acciones a las cuales tendemos con mucha facilidad es decirle a los demás lo que tienen que hacer como deberían de estar de alguna u otra forma bien intencionados o no presionamos al doliente para que ya haga cosas y me explico es muy común que a un usuario le digan no has sacado la ropa todavía del closet de tu marido Ah ya es hora Ya te tardaste ya sácala Con qué derecho me pregunto yo mete alguien la mano en una herida porque no lo harían Si tuvieras una herida en el brazo abierta nadie llegaría
y metería la mano verdad yo creo que hasta asco les daría Pero cuando es a nivel emocional para meterse en nuestra conducta y acciones ahí llegan con todo meten la mano el pie todo Me molesta mucho sobre todo que alguien le diga a otra persona sé cómo te sientes Porque no lo sabe bueno Gabi me van a decir pero imagínate que a él también le pasó si es un amigo Al que se murió su papá pues el amigo Le puede decir si ya también tuvo esa pérdida sé cómo te sientes No ese amigo sabe cómo
se siente perder a su papá no sabe cómo el otro siente perder al suyo Y es que si hay algo único en la vida es la pérdida único personal privado es tu experiencia más profundamente íntima y cuando tú necesitas contarle a alguien lo que te está pasando o cómo te sientes es para desahogarte básicamente no estás esperando que te den soluciones mágicas o que te digan esa fórmula que a ti no se te había ocurrido mucho menos que caigan en frases hechas estereotipos Ay Dios sabe por qué hace las cosas por algo pasan ya hemos
hablado de esto Qué pesado es que los demás caigan en frases comunes pero todavía más duro que te digan lo que tienes que hacer la la verdad es que nadie sabe cómo te sientes ni se lo imaginan porque miren si se muere un padre que tiene cinco hijos para cada hijo esa pérdida del padre significa algo diferente si alguien pierde un bebé no porque tenga una amiga que haya perdido uno más o menos en el mismo tiempo de gestación significa que la experiencia fue la misma a tu pérdida hay que sumarle tus expectativas lo que
eso que querías o eso que tenías significaba para ti desde antes de tenerlo y si me permiten quiero usar ese ejemplo del bebé porque es muy muy recurrente la falta de apoyo social de alguien que pierde un bebé pero hay muchas maneras de perder un bebé desde los tres primeros meses de gestación Y entonces ni siquiera le llaman bebé porque te dicen que tuviste un aborto o un huevo muerto o un producto que no se logró Híjole cuando eres tú la que estás embarazada la que tienes todo tus ilusiones puestas cuando es tu primer bebé
o cuando es el segundo y ya sabes lo que es ser mamá desde el día uno que sabes que estás embarazada no te expresas de él como un producto como a ver si se logra el feto y esas palabras espantosas que los demás sueltan para ti es tu hijo para tus padres es su nieto para tu esposo es su bebé Y entonces con ese mismo respeto debemos de tratar este proceso la persona que de un hijo no es un árbol al que le cortaron una rama es un árbol al que le cortaron la raíz sigue
en pie por muchos motivos pero no tratemos de decir que entendemos lo que vive el otro cuando no lo entendemos por qué no escuchamos Por qué tenemos esta prisa de hablar de decir de aplicarle al otro alguna filosofía Oriental que le calme el dolor saben por qué Porque no sabemos Qué hacer con el dolor de los demás [Música] decirle a alguien sé cómo te sientes es una vil mentira no lo sabemos lo suponemos porque la experiencia del Duelo como les dije es única e irrepetible en cada persona cada quien va a construir su Duelo lo
vive y también sale de él como puede como puede así así que por favor solamente acompaña escucha pregunta pero pregunta no para satisfacer tus curiosidades sino para ayudarle al otro a drenar todas estas emociones que pueden estarse quedando atoradas en su vida eso es muy importante pero como el dolor nos pone tan nerviosos queremos enseguida que pare queremos que acelerarlo es más alguien empieza a llorar y le decimos ya ya ya no llores por por por qué va a dejar de llorar en qué le hace daño llorar a alguien de verdad jamás he visto en
un acta de defunción causa de la muerte llanto nadie ha muerto por llorar yo creo que muchas depresiones vienen de este bloqueo que hacemos de nuestras emociones donde no te permites ni sentir entonces llorar es limpieza del alma llorar eh desde luego es sanación es un camino decía el gran dctor Jorge Bucay es un camino de las lágrimas que te lleva a un lugar mejor no Hay que tenerle tanto miedo pero hay una historia atrás de esto que nos pasa con las lágrimas a lo mejor tú de chiquito tu familia era de las que te
decía Ah ya vas a llorar Vete a tu cuarto Ándale córrele Vete a tu cuarto cuando acabes de llorar vienes qué te estaban diciendo ahí tu llanto molesta tu llanto incomoda si vas a llorar llora solo pues concedido eh porque yo conozco muchísimos adultos que lloran solos es más les voy a contar esto porque de verdad que es muy ejemplificativo de lo que pasa con las lágrimas cuando alguien llega a mi consulta y me empieza a contar lo que ocurrió empieza a llorar y me dicen Perdón Gabi Perdón perdón de qué Este es tu espacio
yo sí sé qué hacer con las lágrimas y el otro día me lo preguntó una alumna del diplomado ya saben que doy diplomados presenciales pero también Tengo un diplomado en línea que la verdad está extraordinario digo yo porque es un diplomado en el que comparto de verdad todos los secretos de la consejería tanatológica Les comparto mi knowhow de 22 años mi expertise pero también pues mi toque personal que yo le he dado a esta disciplina y entonces ahí en alguno de los módulos seguramente dije que yo sí sabía qué hacer con las lágrimas de mis
usuarios y me encantan mis alumnos porque preguntan y quieren saberlo todo y ese es el tipo de alumno que a mí la verdad como maestro me llena pero esta chica me preguntó Gabi qué quieres decir con eso de que tú sí sabes qué hacer con las lágrimas bueno punto número uno a mí no me incomodan yo no me siento mal porque alguien llore saben me siento bien pero no es porque sea yo sádica ni masoquista ni porque me guste hacer llorar a las personas sino porque uno no llora con cualquiera Entonces cuando alguien llora frente
a mí es un voto de confianza es un regalo de amor hacia mí impresionante de verdad ha pasado en ocasiones que no sé Te sucede algo y no lloras hasta que ves a alguien conocido hasta que llegó un amigo Y entonces ahí sí Te sueltas yo recuerdo una ocasión estaban muy chicos mis hijos y uno de ellos el de en medio el más inquieto estaba saltando en la cama era un bebé tenía 2 años no y yo estaba con el otro hermanito más pequeño de meses ahí alimentándolo y de repente le digo no saltes en
la k y no acabé de completar la frase porque ya se había ido a estrellar a la cabecera a esos golpes ya saben ese ese sonido tan característico de la cabeza cuando golpea con algo que es terrible siguieron unos segundos de silencio absoluto donde el niño ni siquiera lloró y después automáticamente empezó el sangrero de la cabeza y el llanto también pues hice lo que pude con toda mi eh conocimiento de primeros auxilios pero desde Luego era una herida que tenía yo que llevarlo al hospital y allá vamos no y haciéndome laa valiente porque tenía
yo a este bebé de 2s años a un bebé de meses chiquitito Pero además tenía yo a mi niño grande que tenía 5 años y entonces pues vámonos y me trepo a los tres al coche y vámonos y ahí este haciendo todo lo que yo podía el el mayor sosteniéndola en la cabeza al de en medio y todo ustedes creen que yo me iba a dar permiso de llorar en ese momento en ese momento había que responder que reaccionar y lo hice llegué al hospital y todavía me dicen en urgencias no puede pasar con los
niños no puedo con permiso pues qué quiere que haga ni modo que los deje aquí afuera solos y entramos todos Hasta que en efecto ya iban a meter a mi hijo al quirófano a cirugía ahí sí me senté en una sillita a esperar y mi marido que había estado fuera eh Por un tema de del trabajo Llegó de carretera enseguida ya se había Enterado y llegó alcanzarme ahí en el momento que lo vi colaps en ese momento que lo vi entrar supe que podía yo pasarle la estafeta del valor de la fuerza a él y
rompí en llanto ahí en ese entonces entonces imagínense lo que yo siento cuando alguien que casi casi acaba de conocerme vierte sus lágrimas conmigo Por eso yo sí sé qué hacer con ellas porque no me ponen nervioso porque no las quiero parar porque no quiero detener yo quiero que mis usuarios lloren hasta que estén listos para reír otra vez no quiero que lloren a cuentagotas el resto de su vida el llanto no es señal de duelo no resuelto es señal de emotividad y muchas veces cuando nos acordemos de alguien si ponemos la canción que nos
gustaba si nos ponemos a ver fotos o videos vamos a acabar llorando y eso no quiere decir que no hemos elaborado un duelo ves dicen algunos no lo has superado sigues llorando Ay Dios las dos cosas se me atoran porque el superar es una palabra que en tanatología no usamos usamos aceptar y en segunda déjalo llorar Si en ese momento salió que llore para qué te vas a tragar las lágrimas si el llanto hacia afuera es limpieza y el llanto hacia dentro es frustración volvemos al yo sé cómo te sientes la verdad es que el
doliente se siente bastante aislado siente que no lo comprenden Y todavía le dices eso pues le ratifico me siento porque si lo supieras no me estarías diciendo estas cosas guardarías silencio tomarías mi mano me extendería A lo mejor un pañuelo para limpiarme las lágrimas pero no me tendrías que acabar contando tu historia ni proyectar tus cosas en mí porque eso es algo que le pasa a las personas les pasa que cuando tú empiezas a contar algo ellos como que se les abriera una puerta y entonces te quieren contar su historia algunos de manera muy abrupta
no no no espérame eso no es nada Deja te cuento lo que me pasó a mí y parece este concurso de Como cuando éramos niños de No mi papá es más fuerte No pues el mío es bombero y el mío no espérame el Duelo no quieres competir en el Duelo Porque si ganas pierdes quiere decir que tienes la peor pérdida de todas Quién quiere competir en eso pero no sé por qué Y de verdad no solo en el dolor eh en muchas experiencias cuando los otros ven que tú estás hablando hay quien no escucha quien
solo espera su oportunidad de hablar entonces tú estás en tu baby shower contenta porque vas a ser mamá y estás platicando a los demás todo y te empiezan a contar historias de parto historias de terror lo que sea pero cada quien parece que tiene una necesidad enorme de revivir su propia historia y con dártela Y esto es cierto porque es el principio de la terapia hablar cuando tú hablas y cuentas las cosas las reacomoda de manera distinta lo resignificar donde A lo mejor en lugar de irlo cargando al cuello o en los hombros lo pongo
atrás de mí que me impulse y que me haga salir adelante así que por favor si algo logro con este podcast espero lograr mucho pero si ustedes me permiten permear hasta en Su vocabulario vamos a quitar dos cosas de él vamos a quitar el sé có te sientes ya no digamos eso y por favor por favor vamos a quitar el échale ganas Ay caray qué sintieron qué sintieron ahorita que dije échale ganas es una mentada de madre Perdón perdón pero sí es eso Cómo que échale ganas qué crees que estoy haciendo que no me vestí
hoy que no salí que no estoy aquí contigo eso no es echarle ganas No usemos esa palabra porque descalifica los esfuerzos que está teniendo la persona dile mejor te valoro mucho lo que estás haciendo tu presencia hoy aquí o el que me hayas podido contar la historia de verdad para mí tiene una gran importancia sigue adelante ponle actitud pero échale ganas No esa échenme mea a la basora Así vamos a ir descartando cosas ya también les dije que no decimos que se supera una pérdida sino que se acepta la aceptación la quinta etapa en el
proceso de duelo estas etapas cubl Ross de la gran maestra cubl Ross que saben que admiro que ha sido Pues el pozo de donde he abrev estos 22 años para poder ejercer profesionalmente y quiero seguir en su nombre siendo una persona ética y profesional que ponga muy en alto el nombre de esta disciplina en los episodios anteriores habíamos estado viendo cómo ir tomando postura ante lo que había pasado la primera decisión ahí les expliqué pues lo que era un duelo Ojalá ya lo hayan escuchado y si no vayan a él que era un duelo que
funcionaba más o menos como era No ya en el segundo episodio estábamos hablando Qué te ayuda después de una pérdida en este tercer episodio donde te decía que el título es sé cómo te sientes ya que los otros no saben lo que quiero que explores es que tú veas cómo te sientes y no te asustes con lo que sientes A ver si de repente dices Gabi es que me quiero morir Okay no me estás diciendo Gabi me voy a matar me estás diciendo No tengo más ganas de la vida en este momento por eso yo
siempre agrego dos palabritas por ahora porque por ahora da esperanza y entonces es sano que lo digas sabes que las cosas ya no tienen sentido para mí Estoy profundamente triste no encuentro motivación me siento como un cascaroncito sin relleno siento que me succionar el alma en fin estoy diciéndote frases que he escuchado más de una y otra vez inclusive esta que le dio título a mi libro siento que el mundo se me vino encima así tengo un libro no la niña a la que se le vino el mundo encima y de verdad que esa es
la sensación que tenemos el peso del universo sobre nuestros hombros una pesada lápida oprimió el pecho Yo creo que es muy importante que detectes cómo te sientes cómo te sientes y al principio tal vez me digas Gabi no sé no sé porque estás tan desordenado como si hubieran tocado un gong atrás de ti pero así un gong gigante Y entonces sonó y te quedaste resonando Y estás toda desordenada literalmente Cuando alguien tiene una caída el cerebro se agitó adentro de la eh espacio craneal y viene una inflamación del cerebro que toma meses volver a sus
dimensiones normales pues imagínense en este Duelo no esperes que inmediatamente después de este sablazo ya tu cerebro esté claro y tú tengas muy de definido cómo te sientes qué quieres cuál es tu proyecto de vida no te exijas Pero creo que sería muy buena idea que vayas llevando un diario de colores y te explico cómo funciona este diario es tener en una agenda que manejes todos los días pues así como un pantone de colores de tu estado de ánimo del día entonces en la noche antes de irte a dormir tienes que pensar a ver la
mayor parte del día de hoy cómo estuve No pues hoy estuve enojada Okay lo voy a pintar de rojo tal vez hoy estuve muy melancólico lo voy a pintar de azul no sabes que hoy tuve un poquito de Esperanza Hoy fue un día mejor verde y digo estoy diciendo los colores que a mí me gustaría para cada una de las emociones Pero tú puedes establecer tu propia tabla de qué color significa qué y habrá días que me los pintes arcoiris porque ya saben que el Duelo pasas por muchos estados de ánimo y muy cambiante en
el día pero vete dando cuenta Cuál es el estado de ánimo cuál es tu sentimiento que predomina en en general en la semana para saber si vas avanzando estás detenido en tu proceso o estás yendo para atrás y todo esto es importante monitorearlo no solo para que se lo reportes Al tanatólogo que está a cargo de ti sino también pues para que tú seas tu propio coach de vida para que tú sepas cuándo decirte a ver frena fren frena como que ya te veo con demasiada energía muy entusiasta Y estás tomando muchas decisiones que Espérame
hay que meditaras tantito no te lances a las cosas porque estás vulnerable porque acabas de tener una pérdida o cuando necesitas un jaloncito no un freno sino al contrario sacarte del Hoyo a ver ya ya ya vamos a pararnos de la cama porque llevamos cu días negros y no puede ser posible entonces ver esta gráfica de colores de momento te ayuda mucho pero a la larga Ahí vas a poder ver tu Progreso porque pareciera que el tiempo en el Duelo Uy es muy muy raro no se mueve de manera muy extraña Entonces yo les recomendé
en el primer episodio la película arrival que es una película del 2016 de ciencia ficción y es complicada por el manejo del tiempo porque no es lineal porque es un tiempo en el como que vas Y vienes y al futuro y flashbacks y regresiones Y eso se parece mucho ese tiempo al tiempo de duelo de hecho muchas películas o inclusive series que vemos cuyo tema es el Duelo pues a veces dicen ay no es que es superlenta Es que ya me aburrió porque es muy lenta es que así es el Duelo el día tiene 48
horas se te hace eterno eh las noches ni se diga son noches oscuras del alma literalmente que hay que atravesarlas por eso me encanta la idea que este podcast pueda ser tu compañero en la noche ahí cuando de repente te entra el insomnio y de plano de plano no puedes volver a dormir Escúchame un ratito a lo mejor como me dicen en los programas de radio que participo Pues a lo mejor mi voz les da Paz A lo mejor la seguridad con la que hablo se les contagia un poco y deciden Bueno pues algo sabrá
esta señora que lleva tantos años trabajando en esto ussen usen lo que sé lo que he vivido usen mi pasión por la vida vida por mi profesión Aquí está al servicio de [Música] ustedes también está sin duda para todos mis libros mi oferta bibliográfica que de verdad Híjole con tanto cariño puedo decirles que justamente hace 10 años Cómo curar un corazón roto mi primer libro vio la luz del día se publicó yo me considero escritora desde los 16 años pero autora publicada apenas hace 10 en el 2011 salió mi primer libro y de verdad salté
de emoción lo quiero tanto hoy a 34 a punto de 35 reimpresiones Creo que este libro sigue teniendo mucho que decir ahí está Cómo curar un corazón roto elige no tener miedo viajar por la vida la niña a la que se le vino el mundo encima Convénceme de vivir y mi más reciente libro tu camino para sanar este libro que escribo en coautoría con tres autoras y amigas maravillosas hay apoyado a muchas personas en este momento de la pandemia no fue escrito para la pandemia pero desde luego vio la luz en ella así que creo
que ha sido un barandal del que muchas personas se han apoyado para aprender a cuidar de sí mismas Y cuidar de uno en el Duelo es fundamental Por eso tenemos que monitorear cómo me siento Y qué necesito y la opinión de los demás yo no digo que no valga hay que tomarla en cuenta pero la voz más importante en el Duelo es la del doliente no podemos obedecer a todos ni complacer a todos porque el Duelo no es concurso de popularidad ya saben en lugares pequeños A lo mejor donde todo el mundo se conoce pues
esperan cosas de ti entonces si si te ven demasiado triste de negro encerrada van a llegar a decirte el famoso échale ganas y te van a presionar Es que mira ya es mucho tiempo ya deberías de estar bien te acuerdas de fulanita ella cuando llevaba tanto tiempo de viuda como tú ya había hecho y todo Ándale presión pero qué pasa si al contrario si estás muy bien si estás muy sereno si tienes la satisfacción del deber cumplido si retomas tu vida Ah no no entonces la gente te dice se me hace que estás negando lo
que sientes Te estás evadiendo Estás demasiado bien a mí se me hace que ni lo querías tanto y comentarios así se juzga las personas Ay A quién crees que me encontré el otro día en la calle a fulanita ahí andaba ya como si nada ya ves yo creo que ni le importó tanto así de malos podemos llegar a ser la sociedad se convierte en una cubeta de cangrejitos que cuando cuando ve que va saliendo e eh eh A dónde vas Ven para acá y el típico caso es la muerte de un hijo porque la muerte
de un hijo sin duda es el cuestionamiento más difícil que te pueda hacer la vida y necesita y está apelando a que le des una respuesta pero si socialmente Todos creen que después de haber perdido un hijo tú no puedes ser feliz pues te van jalando quieras que no te van succionando te observan te monitorean todo lo que haces o para bien o para mal ya se habrá vuelto loca No mira lo que le pasa ahora le entró una Euforia por vivir trae una fiebre por vivir quiere ir de viaje y todo no no yo
creo que ahora sí se chalo No es que no saben no saben cómo te sientes no saben lo que es haber perdido a tu hijo o haber perdido a tu madre o a tu padre sí se puede uno recuperar de cualquier pérdida que hayas tenido en la vida lo creo sin ser sinceramente de verdad Creo que es posible la felicidad después de una pérdida no de manera instantánea no eh fácil porque me dicen ay sí Gabi suena muy fácil no No yo cuándo he dicho que es fácil no me anden calumniando yo siempre Sé que
es difícil que toma tiempo por eso he escrito seis libros al respecto si fuera fácil Pues en el primer volumen ya hubiera dicho todo lo que se tenía que decir es sumamente complicado pero es posible es posible me acompañas a creer en esto Me acompañas a sentir dentro tuyo que hay esperanza que el amor siempre va a pesar más que el dolor y que puedo acabar separándolos que no tienen que estar así totalmente fundido uno en el otro a lo al principio a lo mejor sí pero con mi trabajo de duelo mi actitud y mi
voluntad yo puedo separar esto puedo dejar ir el dolor y quedarme con el amor sin que por eso le esté yo faltando el respeto a quien se fue sin que por eso lo haya yo dejado de querer o lo haya olvidado o ya no sea importante para mí por eso no usamos la palabra superar porque no lo dejas atrás imagínense que van dos personas como en un camino y Aquí vamos No mi hermana y yo entonces Vamos caminando aquí de pronto la vida de las dos se detiene ella muere y yo me quedo momentáneamente pasmada
pero luego retomo lo mejor de ella de nuestra relación lo llevo conmigo y sigo adelante no la superé No la dejé atrás la integré ahora est en mí la llevo conmigo y acepté que ella ya no está físicamente a mi lado Pero emocionalmente y afectivamente puedo seguirla oyendo puedo seguirla teniendo en mi vida ya no la voy voy a escuchar con mis orejitas va a resonar dentro de mí eso es lo que tenemos que hacer No extrañar a alguien sino entrañar tenerla dentro usar sus frases sus expresiones poner en práctica lo que te enseñó la
inspiración que te dio para vivir para vivir una vida que es bonita eh No no no Qué bueno que aquí no puedo recibir los jitomatazos Porque seguramente si tú estás ahorita con una pérdida muy reciente me vas a decir bonita qué de qué te pasa de qué me hablas Claro que es bonita esta vida y no me lo puede negar Porque si ustedes no hubieran pensado que esta vida era bonita no hubieran querido traer hijos a este mundo si ustedes no hubieran pensado que esta vida era bonita no Hubieran hecho planes para viajes o para
trabajo ahorros para irse comprando un departamentito o ir creciendo no es bonita tu ser amado la hacía aún más bonita la la llenaba de brillo pero aunque esta persona físicamente no esté la vida sigue teniendo sus momentos sus espacios Déjenme contarles algo personal siempre lo hago y es parte no de poner mi vida como ejemplo pero de compartirles lo que en la vida he aprendido también con mis propias pérdidas cuando murió mi mamá fuimos a unas cascadas era un viaje que ya teníamos agendado y no pues no queríamos ya perder no tenía sentido y cuando
vi esas cascadas la majestuosidad del agua me quedé viéndola Y pensé esta agua corre por aquí desde antes de que naciera mi mamá corrió y cayó de este acantilado toda la vida de mi mamá Pero sigue corriendo a una hora que ella falleció es mi decisión si yo me vuelvo a integrar al río de la vida ese río que eventualmente llega a una cascada que cae o me quedo fuera y me quedo siendo nada más un espectador de lo que viven otros como decía Mario Benedetti con respecto a la siesta decía la siesta es el
merecido descanso que duermen los otros Yo también tengo derecho a dormir una siesta tú no Yo también tengo derecho a meterme al río a vivir el agua a A disfrutarla sentirla contemplar la naturaleza a volver a enamorarme de la vida y creer que la vida es bonita aún sin la presencia física de mi mamá qué se está generando en ti al oírme decir esto te conectas conmigo te confrontas conmigo concuerdas o no házmelo saber házmelo saber porque este espacio es tuyo y me encanta hará saber tu opinión ya sabes que me encuentras en todas las
redes sociales como @gaby tanatologa en Facebook en Twitter en instagram cada una de estas redes para mí tiene su Encanto especial también por favor no dejes de unirte a mi comunidad de YouTube a mis tanatotips por favor Encuéntrame como Gabi tanatóloga ahí en YouTube suscríbete y Dale click a la campanita para que todos los martes y jueves recibas notificaciones de nuevo contenido hay secciones diferentes Y la verdad es que estoy muy entusiasmada generando contenido para ustedes pero que cumpla justo las necesidades que ustedes tienen es para ti siénteme así cercana personal hablándote especialmente a ti
también les pido que visiten mi página de internet ww gavit anatola punc com.mx y si te interesa la tanatología si te estoy contagiando un poco el gusto por esta disciplina en gabit tanatologa.teachable.com están 10 de mis mejores conferencias grabadas en vivo para que puedas si eres ya tanatólogo pueses eh Como que actualizarte y también tener más habilidad en el manejo de respuestas con un público o con una audiencia Y también si quieres estudiar tanatología pues ahí está mi diplomado en línea que puedes tomarlo todo junto de una vez o está dividido en dos partes te
invito a ello y te invito como te dije a que no volvamos a decirle a nadie sé cómo te sientes Pero sí exploremos cómo me siento yo y qué necesito les voy a decir en este momento cómo me siento yo y para eso Cierro mis ojos respiro profundamente siento agradecimiento un gran agradecimiento primero porque acabo de hacer una inhalación profunda y pude hacerlo y mi corazón está con todos aquellos que en este momento enfermos de covid no pueden llenar sus pulmones como quisieran yo puedo respirar tengo que compartir mi aliento con ustedes y por eso
me siento agradecida agradecida porque yo hablo pero ustedes escuchan Porque si ustedes no estuvieran ahí en nada tendría sentido esto que mi equipo y yo hacemos para llevar a ustedes el podcast de después de una pérdida Déjenme por favor recomendarles la película de esta semana yo no sé si van al corriente y los tengo ahí viendo películas de manera acelerada pero si no han podido verlas ahora por el trabajo o lo que sea vayan haciendo su listita porque luego llega el fin de semana y qué vemos no sé y empiezas ahí como a dar vueltas
al contenido que tienen las plataformas en televisión y acabas viendo una que ni te encantó nadie te había recomendado Y aunque nunca nunca es perder el tiempo siempre hay algo que podemos extraer tal vez puedas estar aprovechando ese tiempo de descanso también en tener filosofía de vida y la película que les quiero recomendar en esta ocasión se llama el misterio de la libélula es una película la viejita de Kevin kosner con una gran actuación Pero me gusta mucho por dos razones una porque hay un personaje de una monja que está basado en la persona de
Elizabeth kubler Rose y en sus estudios porque han de saber que la doctora cuble Ross al final de su vida trabajó muchísimo bueno los últimos años porque al final ya no podía estaba cuadrapléjica pero trabajó mucho con experiencias sobrenaturales ella abrió canales de comunicación que le permitió vivir experiencias sobrenaturales un poquito encontrarse o tener mensajes con personas que ya habían fallecido yo no creo no comparto eso pero le creo a ella creo que ella lo haya vivido entonces bueno el personaje de la monja en la película del Misterio de la libélula o dragonfly como la
encuentran en inglés Está basado en ella pero en Kevin costner se ven todas las etapas del duelo de las que les he hablado perfectamente manifest estadas Ahí está toda ahí está la negación del principio ahí está la rabia furiosa que hasta lo lleva a cometer errores en su práctica profesional al no querer atender a una chica que había intentado quitarse la vida también está la negociación Y cómo empieza a buscar y a investigar a ver cómo finalmente una depresión caye en una tristeza que lo tiene abatido y luego al final la aceptación la película tiene
mucho de Hollywood ya todo lo que tiene que ver con el arcoiris Y el bebé ya verán Bueno eso es un poco de Hollywood Pero me gusta muchísimo que las personas los otros personajes creen saber cómo se siente Kevin costner la vecina que es su amiga el jefe que doctor que es el el director del hospital en fin todo mundo cree saber cómo se siente él y nadie lo sabe solo él y cuando tú verdaderamente te contactas con tu dolor el mismo dolor te va a ir enseñando por dónde es el camino el camino a
transitar por eso creo de todas las maneras posibles que la pérdida la muerte es la mala noticia pero el Duelo es la buena porque el Duelo es el camino que alguien va a recorrer para salir de ese dolor y recuperar la paz y la alegría Ay Muchas gracias muchas muchas gracias por haber llegado hasta el final de este episodio odio Ojalá los haya yo dejado con sed y no hartos de mí la sed suficiente para que la semana que viene nos volvamos a encontrar en otro episodio de después de la pérdida yo soy Gabi Pérez
Islas o @gaby tanatologa en redes sociales y por favor siéntanse muy muy cerca de ustedes [Música] ch [Música]
