Bienvenidos a después de la pérdida un podcast creado para ustedes las personas que han tenido una pérdida quieren aprender del dolor o conocer más acerca de la vida así que quédense porque este es un espacio para crecer en resiliencia y también en amor un gran Sí a la vida Yo soy Gabi Pérez Islas @gaby tanatóloga y estoy feliz de que me acompañen Hola Bienvenidos a un episodio más de después de la pérdida un episodio bien especial porque en esta ocasión Eduardo soy yo la que te voy a contar algo en lugar de que tú me
leas el caso bueno Primero te saludo Hola Eduardo Madrigal Hola Hola Hola a todos Espero estén muy bien donde sea que no están escuchando el coche y la casa el gimnasio siempre digo eso pero bueno a ver Esto me interesa siempre dices eso porque tienes la ilusión de que vayamos al gimnasio quieres motivarnos a ánd enle vayan al gimnasio y aunque sea y nos oyen yo estoy seguro que está escuchando el gimnasio si nos pueden escribir ahorita desde dónde nos están escuchando para que tenga más conciencia de dónde pero seguro alguien estará en el gimnasio
bueno díganos dónde están escuchando esto Fíjate que un usuario mío me comentó eh la semana pasada y me dio muchísimo gusto que se está yendo a caminar hay una ciclopista cerca de donde él vive y se va todos los días a caminar se pone sus audífonos y nos va escuchando Así que si en este momento me estás escuchando y sabes a quién me refiero Eh pues te mandamos una abrazo y sigue sigue caminando porque de verdad que el ejercicio te da dopamina serotonina son hormonas del bienestar es un antidepresivo natural y en el Duelo es
importantísimo estar activos Bueno pues en esta ocasión Eduardo Yo quiero contarte que llegó una usuaria a mi consultorio y me dijo Gabi fíjate que yo siempre dije y les decía a mis hijos y todo que si mi esposo se moría yo me moría que yo no iba a poder estar el día que él me dejara Y que no no que eso no iba a ser posible Y qué crees Gabi Pues sí estoy viva no me morí dice porque él murió el año pasado me dice y sigo aquí y estoy bien será que no lo quería
yo Tanto como yo pensaba y me me impactó la manera como me lo planteó su naturalidad su sencillez su verdad al decirme las cosas y su preocupación porque estaba sintiendo que el estar viva el estar bien era una especie de traición a lo que ellas a ella misma al amor que ella había tenido y traté he tratado de resignificar selo y quiero tomar el tema para ampliarlo a muchas personas Cuando seguimos viviendo es no es que no lo querías tanto como tú pensabas lo querías más Eduardo Porque el amor Te habilita para la vida el
amor que yo sin ti no puedo vivir es un amor de muy baja factura es una codependencia un enganche y los los enganches no son sanos nunca en cambio Si yo tengo las manos fíjate enganche es esto para los que solo nos están oyendo estoy trenzando mis dedos en este momento mano con mano esto es un enganche un amor sano es Palma con Palma y tú no estás y nos deslizamos a yo puedo seguir mi vida Tú terminaste la tuya pero no me desgarrame desbarate en esta separación creemos que no vamos a poder Pero podemos
y podemos por amor pero de dónde sale esto dónde nos enseñaron que no si mi hijo se muere yo me muero si mi esposo se muere Yo me muero por qué es una brasa que tenemos tan claramente establecida en nuestra cabeza de dónde salió o quién sí se murió porque se murió su pareja o qué pasó bueno excelente que me lo preguntes porque creo que hay un colectivo social que te mete miedo con respecto a la pérdida hemos creído durante años que el dolor te puede matar evelo salte de ahí rápido porque el dolor va
a acabar contigo y el dolor no va a acabar contigo el dolor es un maestro no nos gusta como imparte sus lecciones pero todos aprendemos del dolor de haber perdido y si no ahorita los que nos están escuchando recuerden pérdidas que han tenido y qué aprendieron de esas y me van a decir esto esto esto esto porque del dolor se aprende mucho No creo sinceramente que el dolor de la ausencia te pueda matar a menos de que te dejes morir y era muy romántico no hay una etapa así como de romanticismo en la literatura donde
las mujeres se tiraban en un sillón pálidas y no comían y se abandonaban al dolor pues claro no es el dolor el que te mata es dejar de comer es abandonarte es no dormir eso es lo que realmente acaba con tu salud perder la voluntad de vivir y las ganas pero es una ley universal que uno sobrevive la muerte de un ser querido uno lo sobrevive vive y prueba de eso te lo han dado tus padres te lo han dado tus abuelos te lo dieron tus bisabuelos porque a la vez a ellos se les murieron
sus padres sus hijos sus hermanos y siguieron adelante iba a ser un mega Mega spoiler de una película eh pidele al tiempo que vuelva son Time pero no lo voy a decir pero creo que sí esta frase de es que si te mueres me muero tal vez venga de Shakespeare de este Romeo y Julieta de que ese amor más grande que ha conocido la literatura y se murió entonces una persona y el otro también se murió pero no se murió de amor como bien dices o sea uno se envenenó y el otro se clavó un
cuchillo ya no me acuerdo bien Qué pasó pero o sea no es como que se murió de amor pero sí creo yo que hay muertos vivientes andando por ahí Oh qué fuerte sí Walking deads que están entre nosotros porque están confundidos y creen que el tiempo que tengo que quedarme triste por la ausencia de alguien es proporcional a lo que lo amé entonces imagínate en el caso de la de la muerte de un hijo si yo he amado a mi hijo y mi hijo muere y yo tengo este concepto de que es proporcional cuánto tiempo
estoy en el Duelo o estoy triste según he querido pues me voy a quedar toda una vida triste porque mi hijo murió Y eso no representa el amor que tienes sino la falta de conocimiento que el amor y el dolor no son la misma cosa a veces creemos que el amor y el dolor son uno mismo que están fundidos Y entonces no puedo separarlos y no están juntos paralelos el amor está el dolor se puede ir y el amor se queda en nada tan valea mi amor por alguien el que yo siga viviendo al contrario
y te lo pregunto así directamente a ver el día que yo me muera Eduardo vas a estar triste verdad yo creo que sí Cómo yo creo Pues es que no sé el futuro Pero yo creo que sí Bueno estoy yo sí estoy segura que V a estar pued apostar que sí yo ya perdí a mi mamá y yo sé que uno está triste cuando se muere su mamá pero no te vas a quedar triste aprovechemos y prométemelo aquí frente al público comprometiéndote sé que vas a sentir mucha tristeza y no por soberbia yo y no
porque qué hueco voy a dejar en tu vida no porque Soy chiquita pero pero te he amado mucho soy una de las personas que te ama incondicionalmente Entonces sí voy a dejar un hueco y vas a estar triste pero luego yo quiero que me recuerdes con más amor que dolor eso es algo que te pido eso es algo que que que les pediría a tus hermanos a tu papá igual o sea que mi paso por su vida no los haya dejado tristes cuando yo me vaya sino inspirados iluminados una vez me dijo una señora algo
tan lindo Me dijo Mira Gabi mi hija era extraordinaria era como una niña de diamantina no Entonces ella caminaba y iba salpicando diamantina por donde iba dice y ahora que no está ahora que murió toda esa diamantina Yo la voy recogiendo de nuestros recuerdos para yo también brillar con el brillo de ella no es eso hermoso muy bonito no es eso hermoso y eso es lo que viene del dolor de una madre pero también de la amor de una madre entonces el dolor no nos va a matar créanlo y si alguien está escuchando esto en
una etapa muy temprana de su Duelo que estas palabras le de paz porque vas a poder con lo que te pasó Bueno solo para que no quede en el aire así como que no lo prometí sí lo prometo prometo que voy a estar bien ya no sé si tú vas a ver esto después pero yo seguramente cuando mueras voy a ver otra vez tus videos y demás voy a ver Esto entonces edo del futuro eh Ya lo prometiste geey Entonces venga Edu del futuro te quiero tu mamá del presente te va a querer también al
Edu del futuro aunque yo no esté Eso Eso tenlo por seguro lo sé lo sé desde ahorita pero a ver cuando uno tiene una una pérdida fuerte significativa estábamos viendo que hay dos opciones o tú lo planteaba así no recuerdo en presentaciones que has dado y que ahí pues las trabajamos un poco que ponías un camioncito de basura o como que se divide no cuando hay una pérdida y hay dos caminos eso muy visualmente en tus presentaciones Cuáles son esos dos caminos después de una pérdida excelente Mira perder es no es opcional hasta ahí o
sea perder duele y hasta ahí no puedes hacer nada pero hay dos caminos uno es el camino de la evasión si tú te evades te llenas de basura emocional y vas como este camioncito de basura buscando en quién la depositas con quién viertes tu carga porque traes una cantidad de basura encima enorme el otro camino es el de elaborar el Duelo y elaborar es seguir los pasos hacer las tareas del Duelo y salir fortalecido Entonces te llenas de sabiduría ahí sí puedes elegir no elegiste lo que te pasó pero sí la actitud lo evado y
me lleno de basura emocional me amargo cambia mi carácter siento envidia por la felicidad de los demás o lo elaboro paso a través del dolor y salgo fortalecido ahorita que les digo elaborar es es un capítulo de mi libro tu camino para sanar que escribo en coautoría con otras autoras pueden escuchar el audiolibro que está también narrado con nuestras voces y especialmente el capítulo de elaborar porque escogimos ahí como los verbos más importantes de cada una de nuestras profesiones no es un libro totalmente de tanatología hay diferentes especialidades pero en mi especialidad los verbos que
yo escogí fue agradecer elaborar y perdonar entonces la elaboración de un duelo te lleva a volver a sonreír a ser feliz a retomar el gusto por la vida a pesar de la no presencia física de tu ser amado yy ahí de libros que una sorpresita que tienes que al final nos vas a decir porque ya está Así así así a nada pero bueno vamos a lo mejor ya está en algunos lugares eh Ahorita les decimos Ahorita hablamos de eso pero Quisiera regresar un poco porque Okay Yo tengo dos opciones o me vado y hago como
si no hubiera pasado o caigo en drogas alcohol etcétera o decido trabajar mi Duelo no pero a ver Gabi Yo empiezo a trabajar mi Duelo y es como meter la mano a la estufa quema no la voy a volver a meter me duele mucho hacer cosas como entrar en contacto con mis sentimientos recordar a esa persona ver sus fotos me duele mucho por qué voy a seguir metiendo la mano ahí no es que en eso estás equivocado Eduardo porque eso es lo que te decía que nos han enseñado Y adiestrado para que lo que duele
no lo hagas y en el caso de la plancha Pues claro que estoy de acuerdo que tocar la plancha duele no lo hagas pero ese es un dolor físico el dolor físico hay que tratar de evitarlo evadirlo pero el dolor emocional te está queriendo decir algo Hay algo que necesitas resolver Y cuando muere un ser querido no es que tocaste la plancha la plancha se te vino encima ya la tienes encima el dolor ya lo tienes entonces dialoga con ese síntoma dialoga con esa emoción que tienes Qué quieres de mí qué Necesito aprender de esto
Cuál es mi actitud que debo de tomar por eso la primer postura ante el Duelo siempre es esto que me pasó no me va a destruir me va a construir en una mejor persona aunque ya eras una buena persona okay No pasó para que seas una buena persona ya lo eras pero ahora que pasó saca contexto para ti aprovecha la experiencia capitalizzazione tienes que aceptar al principio es sí pasó es Irreversible definitivo y absoluto eso es lo único que quiero que entiendas Al principio para que tomes esta postura de que esto no te va a
destruir Porque si tú dices No no no pasó no pasó Todavía no puedes tomar esa postura si estás viviendo un duelo te interesa aprender tanatología o simplemente quieres sacarle mayor provecho a tu vida usando una nueva herramienta estas conferencias en línea te ayudarán a a lograrlo encuentra todas las conferencias disponibles en gabit tanatologa comommy diagonal conferencias Entonces cuál es la manera correcta de mostrar el amor por alguien que se ha ido se murió Pero tú no te moriste Qué hago entonces para honrar su memoria porque esa es una frase también que dices hay que honrar
su memoria cómo hacemos eso okay Lo primero es darte cuenta que la persona murió Pero tú no y que no es una deslealtad que tú sigas Viviendo por que aunque algunos me dicen es que éramos una misma alma en dos cuerpos eso es muy romántico pero no es cierto Cada quien tiene su cuerpo cada quien tiene su mente y cada quien tiene su alma Entonces no puede ser que la otra persona muera y Y eso signifique tu muerte no te abandones yo creo que sería lo primero cuando queremos a alguien es porque esa persona nos
trata bien ve el valor que tenemos somos vistas por esa persona entonces si esa pareja ese hijo Te enseñó lo que mereces te enseñó que mereces ser tratada bien que mereces tener cosas lindas que mereces disfrutar que viajaba contigo para que fueras feliz de verdad no vas a seguir haciendo todo eso ahora que no está es como si hubieras ido al colegio Eduardo aprendes muchísimo porque tenías un extraordinario maestro pero ahora ya no ves al maestro porque ya terminaste ya te graduaste Ya acabaste se te olvidó todo lo que te enseñó no cuando el maestro
ya no está es es el momento de poner en práctica todo Ahí es donde demuestras que realmente aprendiste y que fue buen maestro entonces honrar la memoria de alguien es que tú no te abandones sigas viviendo no lo veas como una traición continúes algunos planes que tenían algunos sueños fíjate tengo una usuaria que su esposo murió y tenían muchos planes de viajes el esposo era una persona muy joven y entonces pues claro como todas las parejas jóvenes el dinero que tenían era para pagar las colegiaturas de los hijos y tenían muchos planes ahora que lo
que ya los hijos crezcan que ya vayan a la universidad pública y ya tengamos un poquito más de dinero vamos a viajar y pues él murió antes y ahora los hijos de ella le están diciendo a ver mamá Hazme la lista de los lugares donde ibas ir con mi papá qué planes tenían Vamos a ir esforzándonos todos para nosotros ir y nosotros vamos a ir cumpliendo Eso ent me parece padrísimo es como alguien lo vería cóm sin él se van a ir al viaje que habían pensado con él sin él y yo nada más les
pregunto a él qué le gustaría que no fueras al viaje o sea era una de esas personas mezquinas de Ay si yo no voy que no vaya a nadie no O era una persona generosa que le gustaría que tú fueras y lo vieras y lo vivieras aunque él físicamente no puede estar entonces ves como podemos malinterpretar Eduardo que el amor Te frene que el amor Te te ancle que el amor no te deje hacer eso es equivocado el amor el buen amor el amor sano siempre te habilita para la vida no te inhabilita para ella
es que es difícil tener una conversación con alguien que no está o sea preguntarle Oye esto Te molestaría está bien si hago esto y no contesta a esa persona pues tú te respondes bajo la culpa de tú sentir placer o gusto y la otra persona ya no puede sentir nada Entonces te vas por la opción No yo tampoco puedo porque la persona ya está muerta no a ver pero no ahí tú sabes lo que la persona que murió contestaría imagínate vamos a seguir en este ejercicio de que yo ya no estoy y tú decides alguien
te invita y te va a ir un concierto un rave de TR días de música Tecno drogas y rock and roll no lo que sea eso te invitaron Híjole Iré o no iré qué diría mi mamá qué diría yo que no vaya no por supuesto si alguien no sé vas de compras y entonces ves una camisa que te encantó esta preciosa todo eh pero está carísima pero te ves guapísimo con ella y dices qué me diría mi mamá pues dtel Okay y podrías seguir Eduardo con mil cosas te di dos ejemplos banales pero podría darte
cosas mucho más profundas pero la cosa es Qué hago yo o sea te hago caso a ti o me hago caso a mí bueno o qué hago O sea te desobedezco porque eso también puede ser una culpa no O seaas por decir esa palabra si tú me dices cómpratela y yo a ver debo la colegiatura pues qué voy a hacer sabes o no vayas al concierto Pero va a estar mi banda favorita O sea priorizo la opinión de un muerto un santo un Es que así lo ponen no cuando se mueren o la mía o
lo pongo en una balanza o 5050 o quién gana o qué hago una gran pregunta porque eh empezamos con si yo voy a disfrutar eso A ella le gustaría o no la tú si si conociste a la persona que murió y realmente la conociste sabes lo que te diría si ve ese viaje si haz esto o no hagas esto lo otro escucha su voz desde dentro ya no la escuchas por aquí por el oído la escuchas de dentro resuena en ti escuchas esa voz y luego escuchas tu voz tú qué dirías Y ves Si tu
voz y su voz coinciden Ya está no hay duda si su voz y tu voz no coinciden prioriza la voz tuya no puedes obedecer a alguien que ya no está y nadie puedes seguir rigiendo tu vida desde la tumba Ahora eres un adulto y ser adulto significa escuchar tu voz antes que nadie más Pero como base para tomar una decisión siempre buscamos nuestros referentes nuestros padres nuestros hermanos nuestros buenos amigos nuestros mentores la gente que de alguna u otra manera admiramos pero no significa obedecer nunca la voz más importante en tu vida es la tuya
y tienes que hacer lo que tú consideres y luego también cuando me dicen ay es que se ve a enojar mi mamá en el cielo no es que morirse es la graduación de la vida y ya nada de lo que pase aquí nos va a afectar a los que muramos en el cielo no te enojas No te mortificas no estás preocupado si no cuál sería el chiste de morirte seguirías teniendo las mismas pasiones y emociones que tienes aquí el alma no tiene esos estados anímicos no el alma no está contenta el alma es felicidad es
diferente y aplica también para las cosas buenas o sea no nada más de Ay qué preocupada estaría tu mamá sino que feliz o orgullosa estaría tu mamá o sea ya no no lo Estaría bueno lo estaría si estuviera viva Pero no lo está más feliz ahorita por ti claro no puede estarlo no puede ver en ese momento tu graduación tu reconocimiento no lo puede ver pero yo sí creo que el amor es lo único que atraviesa de lo terrestre a lo Celeste y esa energía de amor cuando tú estás orgulloso de ti cuando tú te
tienes feliz tiene que pasar todo y eso yo creo que el alma sí siente ese contento no puede ver la graduación no están ahí pero pero siente el amor cuando dices Híjole mi papá estaría muy orgulloso de mí hay que decir yo estoy orgulloso de mí Atrévete a cambiar el pronombre para ser yo ahora yo yo estoy orgulloso de mí Y sé que al estar yo orgulloso de mí hasta genéticamente mis papás están orgullosos de mí pero yo tengo que estar orgulloso de mí yo tengo que vivir una vida de la cual me sienta con
la frente muy en alto porque es mía porque estoy honrando el apellido los valores los principios que me enseñaron pero también estoy tomando mis decisiones asumiendo mis rectificando mis errores y viviendo mi vida porque para eso me la dieron para vivirla y estamos hablando un poco de siento que se está enfocando un poco cuando mueren tus papás o así no pero qué pasa al revés cuando mueren tus hijos Cuando o sea como una pérdida para abajo no no para arriba en las generaciones Cómo se vive eso Entonces cómo seguir adelante si tú trajiste a una
persona a este mundo porque creías que era un lugar maravilloso y pom este dos años en terapia intensiva o amarrado a una cama todo el tiempo sin poder salir se muere al día de nacido o sea cómo haces eso pero entonces a ver Eduardo uno cree que el mundo es un lugar maravilloso mientras no pasen cosas duras Qué es eso qué convenencieros somos el mundo es un lugar maravilloso pasen cosas muy buenas o pasen cosas muy malas La balanza general Es que la vida es buena es la que hay y es muy buena y y
dijiste algo crucial cuando yo traigo un hijo al mundo es porque yo creo que este mundo vale la pena venir a vivirse y porque yo tengo mucho amor para dar cuando un hijo muere el mundo Dejó de ser un lugar digno de vivirse A lo mejor momentáneamente así lo sientes Pero si eres o sea objetiva te vas a dar cuenta que no que el mundo sigue siendo un lugar bueno para vivir y se te acabó el amor que era la razón por la que querías tener un hijo Al contrario el corazón que se te rompió
creció Ahora tienes más y el amor es la fuerza que nos mueve para seguir viviendo un hijo nunca puede ser el motivo por el que yo no quiera vivir Entonces estamos mal entendiendo la maternidad o la paternidad un hijo vivo o muerto seguirá siendo nuestro motor para ser una mejor persona y hablando con las personas que nos encontramos en la vida real No aquí en los comentarios y así me dicen mucho que les gusta cuando te digo ejemplos Gabi ejemplos entonces a ver uno tiene una pérdida está ahí muerto viviente o no sabe qué acaba
de pasar Cómo empezar a vivir Qué cosas hacer concretamente para vivir después de ti Okay me gusta primero atiende al cuerpo porque nos olvidamos del cuerpo no queremos comer no dormimos no estamos activos y si se te olvida el cuerpo que es el estuche el vehículo el carruaje decía Platón para que tú puedas estar en esta vida no O sea tienes que primero hacerle caso al cuerpo empieza a comer disciplinate no tengo ganas no me importa no me importa come porque se tiene que comer es que no se me antoja la vida no es de
gusto no es de antojo disciplinate entonces levántate báñate come haz ejercicio Aunque me estés odiando los primeros días después te va a dar gusto haberlo hecho eh Y duerme o sea las funciones las necesidades primarias del cuerpo cúbrelas después y muy inmediatamente después pensamiento positivo revisa tus pensamientos Estoy siendo mi amigo en el Duelo O estoy siendo mi enemigo porque lo que te está lastimando es lo que piensas no lo que pasó entonces la historia que te cuentas con respecto a lo ocurrido por eso la terapia narrativa es tan importante y por eso los duelarios
han tenido tanto éxito y aceptación porque tú vas poniendo a un mes de tu partida Cuáles son mis pensamientos a dos meses qué estoy haciendo qué me ha ayudado necesitas tener una bitácora y si lo llevas por escrito es mucho más claro arreglar aquí arriba los pensamientos después estar evaluando constantemente tu balanza qué está pesando más en mi vida el dolor o el amor si se te está inclinando hacia que ahorita eres más dolor Quiúbole Qué pasó con el amor es que a ver Eduardo Es bien fácil tener un hijo para vestir lo bonito de
bebé para presumirlo para estar en su bautizo para organizarle sus fiestas de cumpleaños pero ser mamá es mucho más que eso ser mamá es estar en un hospital acompañar a alguien en terapia intensiva no dormir sobarle sus piecitos quedarte desvelado eso también y es un privilegio porque la maternidad y la paternidad es un privilegio de poder acompañar a tu hijo a lo que sea tu destino y perdóname Ah ahí va a entrar la este religiosa Pero ni la Virgen María pudo cambiar el destino de su hijo ni ella pudo siendo su hijo Bueno siendo su
hijo inocente todo por qué habría yo de haber podido cambiar el destino del mío el amor está en acompañar a alguien en su destino no en querér selo cambiar y agregaría una cosa Yo también como no te olvides de las cosas que te hacían feliz antes no O sea si antes disfrutabas mucho Tú ir a la playa y a solearte cuando se muere un ser querido tuyo el sol sigue saliendo y la playa Sigue estando calentita la mayoría de los días del año y dependiendo la zona y demás no pero pero qué bonito lo que
acabas de decir Eduardo Qué bonito el sol sigue saliendo Si estuvo muy romántico eso pero pero sale Y toma el sol permite sal del cuarto en el que estás metida sal de debajo de las sábanas de las cobijas de tu casa sal a que te dé la luz del sol Deja que la naturaleza haga lo suyo que hace Maravillas en nosotros ya se me olvido lo que decir te corté la inspiración por intervenir pero es que me gustó mucho eso que dijiste del sol ay ay sí sí sí de hacer las cosas que te gustaban
antes no y pues La idea es eso o sea no no porque se haya acabado la compañía la actividad en Sí deja de ser disfrutable y si tú lo disfrutabas síguelo haciendo O sea como quedate ese empujoncito con las cosas no es que me va a recordar mucho a él y tú has dicho a ver y pues lo odiabas o qué O sea por qué Por qué recordarlo Exacto porque sería triste recordar a alguien que fue la mejor persona en tu vida per al contrario no Además la primera vez que lo hagas te vas a
sentir extraño pero vencel siempre las primeras veces son difíciles no por ejemplo eh una chica que era mi mi usuaria que corría maratones pero corría maratones con su marido Entonces se inscribían iban y corrían la carrera entrenaban juntos todo la primera vez que le tocó correr una carrera sin él o sea literalmente me decía Gabi yo iba corriendo y yo iba volteando volteando porque siempre era así sabes era mi ánimo de ya no puedo pu yo lo voltea a ver me hacía un dedito así como para arriba como ánimo o simplemente una sonrisa o yo
a él y estábamos como cuidándonos todo el trayecto en una mancuerna preciosa de ejercicio y la primer carrera que que corrí sin él volteé y no estaba y volví a voltear y no estaba Y entonces corrí más fuerte porque aunque yo sabía que no mi corazón me decía a lo mejor te rebasó y corrí corrí corrí corrí corrí Y llegó a la meta nunca lo vio pero cuando llegó a la meta me dijo sí me rebasó Gabi sí me rebasó porque ahora está en el cielo y desde ahí me motiva desde ahí siempre va a
estar arriba de mí viendo que yo llegue a la meta Wow o sea Mira te lo digo y me vuelvo a poner chinita porque ves por qué te digo que mis usuarios son mis grandes maestros de duelo pero necesitas decir qué es lo que hacía significativo correr me gusta correr me gustaba más correr contigo pero aunque corr sin ti me sigue gustando correr reinsert te al gusto por el deporte al gusto por la comida al gusto por el cine al gusto por bailar a esas cosas que siempre les habías dado sentido que él o ella
le adicionaban más sentido Pero no eran el sentido en sí misma y ya nos pusimos muy señora católica Pero me acordé Ahorita con hablando de playa y demás y estas cosas hay un pasaje de la Biblia creo no sé que sea la verdad que hay unas huellas en la dos pares de huellas y a ver pues dilo tú porque yo lo voy a decir muy mal pero pero creo que aplica también para un ser querido que muere no Sí bueno no creo que no viene en la Biblia Eduardo creo que era un póster de mi
época Pero gracias por la referencia porque sí hay dos pares de huellas en la arena y de repente solamente se ve un par de huellas Y entonces la persona reclama Qué pasó Dios o sea siempre ibas ahí junto a mí junto a mí y en el momento que más te necesité mira solo había un par de huellas dónde estabas cuando yo te necesitaba y Dios contesta Ese par de huellas son las mías yo te iba cargando igual Aplica para un ser querido que falleció no O sea iban los dos en un camino ya de repente
solo hay un par de huellas pues tal vez tú ahora lo traes dentro Eh no físicamente vean el capítulo de las frases del Duelo que le dejamos aquí pero como que ya vive en ti ya O sea no hay hyas físicas pero siguen estando Oh me recordaste algo precioso y y lo puedo contar es algo personal que luego dices mamá Te pasas no pero tú fuiste el protagonista de ese episodio en mi vida maravilloso para muchos de los lectores de viajar por la vida al final del libro pues digo que Quiero aprender a andar en
bicicleta porque nunca lo aprendí de niña y me han escrito muchas veces preguntándome Gabi Y aprendiste a andar en bicicleta Y aprendiste y Sí sí quiero contestarles Eso sí aprendí a andar en bicicleta me enseñó a andar en bicicleta mi marido y mis hijos me enseñaron me acompañaron a eso y la ilusión que yo tenía de andar en bicicleta era cruzar un puente en bicicleta Entonces por qué no hagámoslo y fuimos un año nuevo a cruzar un puente y entonces estábamos Pero en todos los entrenamientos que yo había tenido Pues yo creo que mi mi
familia despejaba el área para que yo pasara y en ese puente era de ida y de regreso y entonces yo iba iba muy insegura temblorosa en mi manubrio y venían niños y venían perros y venían otros del otro lado y yo me estaba poniendo muy nerviosa y en un momento dado fum como que di el volantazo y me pasé al carril de los que venían y en un segundo me pasó una bici por la cabeza choqué y me pasó una bici por me acuerdo perfecto de su de su Rueda se llama o llanta no sé
pasándome por el casco aquí bendito sea Dios era una bicicleta de carreras de esas ligeritas que no me hizo nada la mía era una bicicleta rentada toda pesada pero bueno qué pasó que después del susto y arreglarnos y todo lo que pasó miren yo temblaba y entonces yo ya no ya no quiero no y habíamos rentado en las bicicletas una doble porque mi marido se había roto la muñeca entonces Eduardo era el que lo guiaba y mi marido iba subido atrás y Eduardo iba llevándolo a él no pero cuando vieron que yo ya no podía
o sea dije no no no tú vas a cruzar el puente era tu sueño lo vas a lograr y yo yo no ya no importa ya no importa ya no me quiero volver a caer Ya no quiero volver a hacer algo y entonces Eduardo me dijo Súbete Súbete aquí conmigo vas a cruzar este puente Y entonces mi marido con una mano se llevó la otra bici porque con esta no podía y yo me subí atrás de ti Eduardo y tú pedalee y yo pedale pero tú me llevaste a cruzar el otro lado y y fue
muy hermoso y te lo agradeco de verdad siempre lo voy a recordar como uno de los momentos más padres en la vida en el que por primera vez en ese entonces uno de mis hijos me decía ahora tú no me llevas Ma yo te llevo pero lo vas a hacer lo vas a lograr fue tan bonito que ahorita Pensé en eso no estabas muerto estabas pedaleando con todo no este y y FES una anécdota que que conservo en mi corazón y creo que este símbolo de la bicicleta tándem de la bicicleta doble también aplica para
cuando alguien no está no tú sigue pedaleando y dirige y toma el manubrio pero no dudes que hay en el asiento de atrás alguien que también está haciendo fuerza y motor para que tú logres las cosas Sí sí a veces se vale que o te carguen o cargues pero seguir avanzando no no nos podíamos quedar en ese puente ahí a la mitad igual que en la vida no te puedes parar porque la vida no se para entonces o Súbete de alguien o o sube a alguien pero pues tienes que seguir no está bueno eso a
ver cuéntanos ya del del del S secreto este antes antes déjame decirles que por favor se suscriban al Canal eh si están en Spotify nos den cinco estrellas que está muy fácil para compartir ahí también por WhatsApp y los fans del Canal que ya están viendo esto desde antes muy bien felicidades y muchas gracias para hacerse fans solo tienen que picarle unirse y van a ver los videos antes que nadie más pueden ver videos exclusivos como lives pedazos de conferencias este etcétera varios beneficios ahí que tienen y bueno nada ahora sí vamos a ir ya
tanan al gran secreto Bueno pues El gran secreto y que de alguna manera no es tan secreto que lo he venido anunciando es mi nuevo libro La muerte del amor Híjole es un libro extraordinario para mí mi mejor libro hasta ahora un imperdible en la biblioteca de Gabi Pérez Islas y ya va a estar disponible en librerías en en tiendas o sea departamentales cómo se llama este en todos lados en Amazon en ibook en Kindle en audible narrado con mi voz ya lo van a tener disponible la muerte del amor y la portada Es una
belleza porque la portada es un colibrí que es un símbolo de las almas que se han ido ahorita que hablábamos justo de eso no y es una creencia Eh pues prehispánica en en mi país de que las almas podían volver a visitarnos en forma de un colibrí siempre es un mensajero portador de buenas noticias de esperanza es ligero es alegre pero este colibrí en la portada de mi libro Está tratando de extraer néctar de una flor que ya está seca Y eso es cuando muere el amor y es nuestra responsabilidad que esa flor no se
seque para que el colibrí también siga vivo y justamente yo les había dicho que íbamos a ir explicando los cuadros y la importancia que hay aquí y atrás de Eduardo hay ahí a su derecha hay un colibrí que es cre que no se ve pero lo descuelgo un poquito para que se ve bueno por favor para que lo puedan ver ahí está es este colibrí que es una artesanía mexicana del Norte del país es divino divino es un bordado precioso y es un colibrí y por eso quise que estuviera aquí adornando también este lugar tan
especial nuestro nuevo set de después de la pérdida Porque además de la mariposa que siempre será mi logo ahora el colibrí entra a formar una parte muy importante de símbolos en mi vida espero que todos vayan y busquen la muerte del amor y me digan si ya lo encontraron si ya está y si sí vamos a hacer esta comunidad que me digan Gabi lo encontré en la librería tal de tal yo ya compré la preventa en esto yo ya estoy escuchando el audiolibro compártanos aquí para que todos los demás sepan dónde lo pueden encontrar mi
séptimo libro que es mi número favorito y uno en el que puse todo mi corazón tanle foto como si fueran paparazzi nos etiquetan ahí en instagram @ después de la pérdida oficial o también Gabi tanatóloga y los vamos a republicar ahí para que bueno tengan el perfil abierto porque si no no lo podamos ver pero suban una foto de dónde encontraron el libro si ya lo compraron o screenshot de si lo tienen de manera digital nosotros lo subimos Muchas gracias por eso ya queremos empezar a ver de todas las partes del mundo donde lo estén
consiguiendo y demás eso va a estar interesante también donde se lo lleven también porque luego agarran mucho tus libros y se lo llevan de viaje no ahí nos mandan fotos en el avión en el crucero en la playa Entonces qué bueno eso llévenselo a todos lados que que va a estar muy bueno ya hablaremos más de ese libro pero sí y con eso cierro justo este episodio de hoy porque la muerte del amor no tiene por qué ser tu muerte Pues nada Muchas gracias Nos vemos la siguiente semana en un episodio más después de la
pérdida paz y bien Adiós si te gustó este episodio por favor compártelo vamos a hacer una gran red de apoyo Gracias por tu escucha activa y por la voluntad de ser resiliente yo soy Gabi Pérez Islas @gabi tanatóloga como Puedes encontrarme en todas las redes sociales y las redes sociales del podcast @ despuésdel pérdida oficial paz y bien para todos nos vemos la próxima semana en un episodio más de después de la pérdida adiós Oh [Música]
