TDAH OU ANSIEDADE: Entenda a diferença

você sente que às vezes seu corpo tá muito agitado Você não consegue ficar parado parece que enfim é impossível você sentar para poder trabalhar para poder ler para poder produzir alguma coisa você se sente extremamente sobrecarregado e você sente que você tá se distraindo com tudo que acontece Você pode ter TDH Mas você pode ter ansiedade como você pode saber a diferença e isso é fundamental por quê Porque se você tratar ansiedade com TDH existe uma pior importante da mesma forma que se o contrário for feito você vai ter uma piora significativa da sua saúde

da sua atenção Então nesse vídeo eu vou esclarecer de uma forma extremamente objetiva a diferença entre TDH e ansiedade saber qual quais são os sintomas chave saber se você pode ter um outro ou os dois e principalmente o que que é que você vai fazer com toda essa informação para que você tenha um plano Claro de começo meio fim para recuperar a sua paz a sua produtividade a sua clareza o seu foco mental e a sensação de que você tá no controle da sua vida então não perca isso aqui nesse vídeo no canal saúde da

mente Olá eu sou Marco Antônio Abud eu sou médico psiquiatra psiquiatra Clínico formado pela Universidade de São Paulo fundador do canal saúde da mente e aqui nós vamos colocar então eu gosto poss usar o FIP shart quais são os sintomas que são comuns em quadros de tvh e quadros de transtornos de ansiedade aqui eu já vou fazer uma ressal ansiedade em si é uma emoção que é normal todo mundo tem assim como sentir fome assim como sentir frio não tem como não ter ansiedade A não ser que você seja uma pessoa extremamente características psicopáticas muito

gravas então ansiedade nada mais é do que nós termos uma apreensão frente à possibilidade de um ataque uma ameaça que possa vir tirar coisas importantes da nossa vida então a gente se importa com algo inclusive com a nossa própria com o nosso próprio bem-estar a gente tem ansiedade isso é normal aqui eu tô dizendo os transtornos de ansiedade que são quadros de ansiedade tóxica que em que ao invés dela ajudar ela está paralisando a vida por quê Porque a pessoa ela sente ansiedade muito intensa em horas onde não existe de fato uma ameaça real ela

não consegue perceber a capacidade dela de lidar com aquilo e ela vai evitando qualquer situação qualquer ambiente qualquer tipo de pessoa que possa gerar o mínimo de ansiedade isso faz com que ela fique numa vida enclausurada e isso faz além de perder a qualidade de vida com que ela tenha uma série de outros problemas de saúde Então isso que eu tô falando de ansiedade tá e da onde eu tô tirando as informações todas que eu vou passar para vocês hoje bom Além do fato de eu ser psiquiatra dessa ser a minha profissão isso eu tô

usando um único livro que chama dsm que é o manual estatístico e diagnóstico de transtornos mentais que é basicamente onde é um manual que fala o nome do dos quadros relacionados as doenças mentais tem a SD 10 que é feito pelos médicos europeus e isso é feito pelos médicos da associação psiquiátrica americana eles brigar durante um tempo outro mas assim eles são muito parecidos e é basicamente a mesma coisa tá então eu tô usando os critérios que estão lá nos diagnósticos oficiais e esses diagnósticos Eles foram inventados pelos psiquiatras esses termos eles estão mais ou

menos desse jeito a partir da década de 80 e esses diagnósticos eles nunca tiveram a pretensão de conseguir saber de de falar Ah se a pessoa é é doente ou não ou de falar que aquele quadro é algo extremamente validado que nós temos certeza que aquilo é uma coisa normal não não teve nunca essa pretensão a pretensão é o quê é fazer com que o mundo inteiro chame a mesma coisa pelo mesmo nome e saber como que a gente pode fazer para tratar esses sintomas Porque aí se todo mundo chama do mesmo nome quer dizer

que todo mundo consegue fazer pesquisas e saber essa informação ao mesmo tempo então o objetivo de ter um diagnóstico não é para que você rotula a sua personalidade nem fazer você ficar louco os diagnósticos são todos inventados também das outras especialidades da Medicina e o objetivo do diagnóstico é propor o quê uma previsão e uma solução então se alguém te dá um diagnóstico e não te dá nem uma previsão nem uma solução eu pego essa informação pegaria su você jogaria um pouquinho numa lata de lixo mental ou assim você saber que isso é totalmente inútil

se você tiver Curiosidade você vai pesquisar ou comprar o dsm5 TR tá bom então esses são os critérios clavos Bom vamos lá TDH Qual que é o sintoma raiz do TDH ou seja qual que é o sintoma cerne do quadro aquele que sem isso não é possível ter TDH é o sintoma de uma dificuldade extrema ou uma incapacidade em manter a sua atenção em algo né uma tarefa que seja chata ou repetitiva antes de continuar o vídeo eu preciso te fazer um convite especial aqui abaixo do vídeo tem um link na descrição nos comentários Esse

link é para você se inscrever gratuitamente na maratona viva livre da ansiedade que é um evento online gratuito que vai acontecer nos próximos dias e nessa maratona você vai aprender como é possível curar ansiedade de forma definitiva um passo a passo prático natural com melhor do que a ciência tem em termos de evidência da minha experiência eu sei que você deve ter o ido isso muitas vezes Mas de fato joga meu nome no Google veja aqui os depoimentos e veja que eu não tô aqui pra brincadeira Além disso você vai ter vários materiais exclusivos por

isso entre no grupo de WhatsApp também agora volta pro vídeo ou seja se a tarefa não for prazerosa prazer se ela não for uma novidade se não for algo muito intenso ou se não for algo muito desafiador a pessoa tem muita dificuldade em colocar atenção por um tempo sustentado mas caso isso ocorra tenham essas características ela pode manter a atenção de uma forma até intensa demais e que ela não consegue tirar a atenção e e isso é um problema por quê Porque se você coloca atenção demais numa coisa que você gosta você não está conseguindo

construir coisas a longo prazo porque você perde a no tempo você acaba né não conseguindo manejar várias várias questões relacionamentos sofrem você acaba conseguindo ter um planejamento de tempo muito ruim então uma outra característica chave talvez essa seja até mais importante Apesar de que essa aqui com certeza tá presente é o qu o sintoma raiz é uma dificuldade uma incapacidade de alternar atenção e isso daqui é o mais importante Ou seja a pessoa tem uma dificuldade gigante entre estar fazendo algo no que ela está focada aí imagina que alguém chama você para bater um papo

no meio da hora do almoço você não quer fazer isso você está trabalhando você tá fazendo aqui você tá concentrado finalmente você se concentrar aí a pessoa chama você porque quer acab ter um papz rápido olha rápido PED sua opinião sobre alguma coisa da vida e você vai aí independentemente do que essa pessoa falou você teve que desviar a sua atenção provavelmente o assunto que ela vai falar não vai ser muito interessante para você mas não importa também por quê Porque quando você vai para você voltar e conseguir refoc e tirar todas essas outras informações

isso é algo extremamente difícil essa alternância você ter o controle de onde você direciona a sua atenção isso é o elemento chave de um quadro de TDH todo mundo tem dificuldade para fazer isso Tá Mas isso daqui no TDH isso tá presente de uma forma em que eh na maioria dos ambientes Então não é um ambiente só então tem que ser na casa no trabalho na escola enfim E isso tem que est presente e tem que atrapalhar a pessoa de executar as coisas que ela planeja na vida tem que causar sofrimento tem que causar um

prejuízo em termos daquilo que ela consegue conquistar Esse é o sintoma chave do TDH dificuldade em direcionar a sua atenção ansiedade Qual que é o sintoma raiz da ansiedade então sentão uma raiz de ansiedade é os transtornos de ansiedade ansiedade tóxica né ansiedade patológica tem vários subtipos mas todos eles têm duas características em comum eh você tem uma um aumento muito grande né da percepção de [Música] perigo ou de ameaça basicamente você amplifica os perigos ou você seu cérebro ele enxerga perigo onde não existe de fato uma ameaça né ele começa a perceber a dar

sinais pro seu corpo que existe ameaça onde não existe ou às vezes até Existe alguma mas assim dá um uma amplificação um zoom absurdo nisso e ao mesmo tempo ele minimiza ele encolhe ou seja ele não deixa você conseguir ter acesso à sua própria força a sua capacidade de lidar ou mesmo né de superar esse desafios essas coisas que difíceis que a vida pode trazer então ele Ele conta essas duas mentiras para você e isso vai se perpetuando isso é uma alteração em áreas cerebrais específicas eu falo disso em vários outros vídeos em que eu

detalho de uma forma mais mais clara a e simplificada neurociência da ansiedade enfim mas a ideia é que são alterações em áreas cerebrais circuitos do Medo do Alerta da Fuga que são hiperativos e circuitos relacionados a c a a possibilidade de perceber sinais de segurança a ter memórias daquilo que você já conseguiu vencer e de você conseguir ter essa inibição natural da amídala que o nosso cérebro é capaz de fazer isso está desligado ou está hipofuncionante então uma alteração em circuitos cerebrais que regulam o seu o seu a sua capacidade de Calma a sua capacidade

de lembrar das suas vitórias a sua capacidade de agir mesmo tendo o desafio ou não uma vez que você saiba que você dá conta daquilo Então isso é uma mentira tira que o cérebro ansioso está contando isso não tem como passar por você querer e caso você não faça um tratamento boa notícia que esse os tros deidade de forma geral são os quadros que tem a melhor resposta a tratamentos não medicamentosos todo tratamento não medicamentoso que mais funciona em Saúde Mental sempre tem a ver com treino treino de neuroplasticidade treino de você recuperar sinapses recuperar

a atividade nessas áreas e tem vários treinos eu falo disso também em outros vídeos bom mas esses sintomas podem estar presentees dois quadros e existe uma parcela da população que não é não é eh não significativa que pode ter as duas coisas tá quantos por centos das dos adultos t ddh não vai sair muito disso tá depende o estudo fala um ou outro mas assim 7 A 88% principal causa genética principal causa é a evitabilidade genética não é só a única mas e é algo que cuja a parte de genética ela tem um peso maior

nunca é só genética Nem só ambiental sempre é um pouco de do misturado mas a genética que fala mais alto 7 a 88% isso ao longo das décadas ao longo dos países ao longo das culturas isso não é eh não está em dúvida isso não é fruto também da tecnologia somente porque isso tem se mantido assim já bastante várias décadas tá eh transtornos de ansiedade Quantos por cento atualmente Brasil Estados Unidos 30% 26.7 ou seja 1/3 das pessoas não vai não é que vai ter na vida está tendo agora nesse ano de 2020 23 em

novembro dezembro que estou gravando é 1/3 das pessoas está preenchendo critérios para um quadr ancioso ou seja se a gente for né apostar qual seria o mais prevalente seria esse na estatística Agora tem pessoas com TDH que desenvolvem quadros de transtorn de ansiedade transtorno de ansiedade eles têm uma herdabilidade uma parte genética que existe sempre existe mas muito menor do que o TDH tá então o TDH para que de fato a gente faça o diagnóstico a pessoa tem que ter algum tipo de dificuldade desse desse dessa magnitude a partir dos 12 anos de idade não

necessariamente ela não consigue lidar com as coisas mas isso tem que tá presente então isso costuma sempre vir Anes e uma parte das pessoas com DH isso varia ali em 30% depende do estudo vai poder desenvolver um quadro de transtorno de ansiedade Mas nem todo transtorno de ansiedade vai ter TDH mas a maioria dos quadros ansiosos não tem TDH então é importante a gente saber por quê Porque todos os dois quadros podem dar problemas de foco problemas de memória procrastinação e inquietação isso daqui pode estar presente nos SOS Então vamos ver Cinco características pra gente

poder diferenciar primeira característica perfil de atenção então a falta de foco ela não é igual nos dois tá no thh a gente já viu aqui essas características tarefas chavas repetitivas e coisas que não tem novidade não tem prazer não tem intensidade é muito muito muito difícil e principalmente não tem essa dificuldade em coisas chavas repetitivas monótonas e tem o quê essa dificuldade em redirecionar a atenção ou é muita dispersão ou é um hiperfoco que faz com que você perca a noção do tempo e você não consiga cumprir com as suas outras questões suas outras obrigações

Isso não é bom também não é produtivo tá então isso são as características centrais mas o que é interessante entender que isso ocorre em momentos em que a pessoa pode estar calma pode estar nervosa pode estar com raiva ou pode estar com qualquer outra questão emocional então isso ocorre independentemente do estado emocional da pessoa e isso ocorre em vários ambientes e isso é estável ao longo do tempo tá aqui já não aqui a pessoa tem uma dificuldade na atenção concentrada que que é isso você se focar para ler um texto por um tempo prolongado ou

você se focar num um tipo de apresentação por um tempo prolongado prestar atenção na aula isso tá prejudicado então na concentração ou na atenção sustentada aqui tá alterado isso também tá para tarefas chatas e repetitivas na atenção sustentada isso pode ser até tarefas que a pessoa gosta mas aqui isso daqui vem junto com está presente ao mesmo tempo com aumento de preocupações então isso está ocorrendo Mas você está preocupado preocupação é o quê é o e ou se já que preocupação é você estar pensando em coisas ruins que podem ocorrer no futuro Pode ser que

você estej preocupado se você vai passar mal ou não pode ser que você esteja preocupado se você vai bem ou não na nota se você vai ter dinheiro ou não se você vai morrer na saaga se seus filhos vão morrer se seu marido tá tendo uma ABC você ele tá distraindo pode ser você esteja preocupado se você vai fazer uma apresentação ser julgado fazer papel de bobo todo mundo tirar saá de você você ser excluído socialmente e morrer sozinho na sargeta Pode ser que você esteja preocupado com o fato de poder ter um pensamento horroroso

ou uma memória horrorosa e aquilo você ente horrível Pode ser que você esteja preocupado em ter uma crise de pânico e isso é desesperador que você fique chegando seu corpo o tempo inteiro ou seja você está preocupado com algo ruim que pode ocorrer no futuro isso por Claro pelo fato de que a nossa mente ela tem uma energia né limitada e a gente não consegue prestar atenção N Gente consegue prestar atenção em duas coisas ao mesmo tempo uma vez que você esteja com isso e isso esteja sendo impossível de ser parado num momento isso vai

fazer que você se consentre menos em qualquer outra coisa tá não que você não consiga um pouco mas é assim tá competindo ou seja tá não dá para você estar focado muito bem no duas coisas ao mesmo tempo também pode ocorrer n você ter um prejuízo de concentração porque você tem a sensação de branco então tem branco na prova deu branco isso é como se fosse uma resposta né todo mundo falar que resposta de luta ou fuga tem luta ou fuga ou congelamento né paralização Fight flight Freeze outras outros aspectos tamb mas um Freeze você

simplesmente parou não consigo pensar em nada como se fosse um bloqueio mental isso pode acontecer e uma sensação de cansaço mental constante por quê primeiro precis parar de se preocupar isso é muito comum na cidade generalizada onde não tem um foco específico a preocupação pessoas se preocupam com coisas reais só que ela não consegue parar de se preocupar perfeito Isso gasta uma energia brutal é como se a pessoa tivesse o tempo todo pensa isso faz com que chegue Principalmente no final do dia a energia física e mental esteja pesau RDA eh pode acontecer com outros

quadros também devido a essas esses sintomas e pode acontecer por exemplo depois de matz de pânico eh que dura mais ou menos ali uns 15 minutos máximo meia hora mas a pessoa ela fica mal aquilo lá acaba com o dia dela ela fica sem conseguir se focar em outras coisas tá então eh esse cansaço inal também pode ser decorrente de insônia insônia tá presente em todos os os dois quadros e a insônia ela é uma principal causa de falta de atenção tá então é diferente então aqui é porque você tá preocupado Pode ser que tem

aquele branco branco ser nossa não sei é por conta de uma ativação de uma resposta de de de paralisação né um Freeze eh e esse cansaço mental pelo gasto de energia 24 horas né então um estress crônico e também pela falta de sono e você tem descansar aí você vai lá Tenta relaxar sobre sua cabeça e para de pensar então também isso não é dependente de você tiar férias ou deade de ambiente tá eh Então isso é diferente quer dizer o quê quer dizer que por exemplo às vezes no na ansiedade você vai falar com

a pessoa que nem sabe ela não tá conseguindo articular as palavras muito bem né Então pode aparecer até uma coisa mais grave né enfim para quem não não conhece direito que isso aqui porque às vezes aqui a pessoa tá meio que o ela sempre foi tá mas as duas As duas causam dificuldades a até a concentração por um tempo prolongado diferença aqui a pessoa tem isso mesmo cálculo aqui se a pessoa passa ou se ela por exemplo conseguiu adiar uma prova ou ela resolveu por exemplo fez um elétr e viu que não tinha nada e

ela tem um alívio aí ela já não tem tanta dificuldade de concentração não tá mas esses alívios são passageiros aqui número dois número dois falar então das das Sensações físicas Sensações físicas e a parte do tbh ele cursa com inquietação com agitação pode cursar tem pessoas que tem TDH e não são in quetas por isso que é transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade quer dizer o quê que tem pessoas que TM mais a parte de atencional outras pessoas mais uma parte imperativa outras pessoas mais uma parte impulsiva mas todos T um pouquinho dos três

e isso pode oscilar ao longo da vida tá e Normalmente quando a gente vai crescendo a gente fo virando adulto a inquietação ela Diminui um pouquinho por quê Porque adultos são menos inquietos que crianças né crianças são mais agitadas porque a gente constrói a ba de merina ali que dá uma fradin bom mas e pode ter uma inquietação principalmente em homens Mas isso não isso também ocorre pode ocorrer em mulheres também isso tende a melhorar a qualidade mas a sensação de agitação interna pode ocorrer tá é comum não em todos tá em que momento disso

ocorre como é que isso é diferente então isso mais uma vez ocorre mesmo se a pessoa tiver Calma isso é uma diferença da ansiedade por quê Porque às vezes ela tá agitada e ela não tá picosa não tá preocupada com nada mas isso pode ocorrer em momentos aqui Ela tem que esperar ache ningém mais fila de banco fila de banco era mortal ou qualquer tipo de espera né Eh é difícil esperar ou quando ela também tá fazendo alguma coisa que seja extremamente chata ó tá assistindo algo que é insuportável para ela ou fazendo algo que

enfim uma conversa que ela não quer ter né então ela fica inquieta e o é é importante entender que é aqui para coisa que tem o interesse essa inquietação às vezes não tá presente e eh isso é important entender que essa inquietação eh ela tem a sensação que a pessoa tem é de procurar alguma coisa outra para fazer El quer sair D ela quer meio que que vá logo né então uma inquietação que faz com que a pessoa ela busque explorar outras coisas que sejam mais interessantes ou que aprece logo vocês não sabe por que

tá com pressa mas esperar é muit difícil mas não porque ela tá preocupado é simplese fica difícil esperar tá então é uma inquietação que que que ela quer fazer ou quer procurar alguma coisa que chame a atenção dela tá isso aqui é é importante os tvh pode ter a sensação também de fadiga de sonolência de uma lerdeza Principalmente quando tem tarefas que exigem esforço mental e que são tarefas não prazerosas monótonas repetitivas isso pode fazer com que a pessoa tenha uma sensação de muito cansaço junto com m tético tá mas a inquietação uma inquietação que

ela que procurar coisas para fazer explorar doradora tá aqui já não aqui a pessoa tem inquietação também e essa inquietação ela vem tem que vir né com também preocupação com preocupação de algo que pode dar errado preocupação é o quê a gente pensa no futuro não será que pode ocorrer uma coisa horrível então a pessoa tá uma de espera eh de hospital tem um parente sendo operado enfim por um acidente e ela tá esperando o médico que dar a notícia ela vai est emem quieta isso é cidade sim preocupada com algo ruim que pode acontecer

tá esperando para sair a nota do vestibular e não sai o sistema tá travando e você tá ali quieto você quer ver a nota e você tá preocupado porque pode ser que você não passou né Eh exame de gravidez enfim isso sim tem a ver com a inquietação da cidade você tá preocupado né Você também pode estar inquieto junto com o sintomas físicos de uma crise de ansiedade ou crise de pânico Então pode isso daqui vem ou com preocupação ou vem com sintomas físicos de palpitação sufocamento falta de ar eh temor temor de suor rubor

que a tá vermelha pode vir com diarreia ou constipação alterações intestinais dor de estômago então você pode ter inquieto e ter outros sintomas físicos desagradáveis de uma descarga Adena aqui não tem tá que é uma inquietação exploratória que é uma inquietação que você tá preocupado e principalmente você tem esses sintomas e o que que é que essa inquietação quer que você tenha Qual que é o o o que que ela comanda você vai fazer que você tenha um alívio ou que você evite aquilo então aqui o que vai o que vai de fato fazer passar

inquietação é você tirar aquele problema da frente ou você basicamente fugir o problema aparecer no Serv todo problema isso que ela tá mandando você fazer aí ela passa aqui passa quando você encontra alguma coisa que você gosta de fazer e fica ali mais focado e e aquilo te te prende atenção tá então é diferente isso pode ter os dois pode mas quanto mais você conhece às vezes é difícil prestar atenção em você mesmo e não é tarefa sua saber mas é tarefa do psiquiatra e do psicólogo saber Observar isso em você na própria consulta e

perguntar isso para você mas calma a gente tá começando a verem eu sei que isso aqui não é dito em lugar nenhum mas a que eu tirei disso simplesmente do manual que regula né que basicamente definiu essas regras então é uma coisa muito questionável tá beleza número três eh Quais são as alterações em termos de pensamentos né atenção mais pensamentos né então o ddh normalmente Pode ter muitas ideias né então isso é com ter várias ideias e pode ter ideias boas ou ruins e algumas V ser às vezes ele pode ter preocupações mas ele pode

ter uma ideia criativa pode ter memó enfim não tem uma uma natureza de conteúdo pode tá acelerado ou não não necessariamente tá cado viajando ali né louco várias coisas pensamento mas também tá eh tá tendo muitas ideias A ideia é que no ddh ele tem uma distraibilidade a pessoa se distraem facilmente quando não tem uma coisa que chama muita atenção e às vezes ela se distrai com o próprio pensamento isso é uma coisa extremamente comum e isso faz com que ela tenha uma dificuldade imensa e a gente vai ver isso nos outros também de conseguir

executar as coisas com começo meio e fim ou seja de de planejar começar manter e terminar projeto porque is difícil né e e nenhuma dessas partes vai ter desafio vai ter coisa nova vai ter coisa interessante ensa o tempo todo né então isso também vai fazer com que ela tenha um prejuízo em cumprir os prazos as tarefas em terminar as coisas que ela começa tá eh ela pode ficar ansiosa que pensamentos de preocupação Pode por principalmente se ela tiver que fazer algo que exija atenção concentrada que exija planejamento execução para coisas que também não são

no interesse dela mas às vezes mesmo no interesse dela eh você tem que planejar e executar sempre vai ter uma parte que é chata então quando ela tem o desempenho dela em termos de esforço mental vai ser avariado ela vai precisar fazer el pode S ter preocupação aqui mas aqui a ideia é muitas ideias não é assunto só isso ocorre mesmo em momentos de calma pode estar acelerado ou não pesso é muito distra abilidade tá muito alta e dificuldade em começar a determinar as coisas que ela precisa fazer aqui o pensamento mais uma vez o

pensamento é o pensamento que normalmente tem o pensamento catastrófico de que tudo vai dar errado ou de que algo horrível vai acontecer ou de que a pessoa vai ser rejeitada ou enfim vai ser afastada dos outros vai ser excluída do grupo né ridicularizada ou umaação que ela vai ter uma crise de pânico ou crise de cidade vai ser horrível eh então normalmente é uma preocupação com coisas muito ruins que podem ocorrer eh em casos específicos como por exemplo na crise de pânico o pensamento que vem é são três o pensamento da crise de pânico é

o pensamento de que você vai morrer de que você vai enlouquecer ou que você vai perder o controle o que que quer dizer perder o controle nem a pessoa sabe mas vem esse pensamento vem esses três e quando você tem um excesso de preocupações não tá você se preocupa por estar preocupado e e isso faz você se preocupar mais isso piora sua concentração também pode vir essa sensação de enlouquecimento tem dois quadros ou tem alguns quadros em que você está preocupado em não um pensamento por exemplo no toque o a pessoa ela tem pensamentos intrusivos

que são pensamentos que ela não deseja ter que ela não quer ter Então ela fica muito afa se aquilo vai vir ou não muit do estresse pós-traumático ela tem memórias do evento traumático de forma intrusiva Às vezes vem às vezes não ela vem como se fosse o evento traumático acontecendo na vida real ali de forma desorganizada fragmentada extremamente assustadora tá então ela tem muito re de ter essas memórias intrusivas e isso um pouco ansiedade por doença pode ser que venha al um pensamento que nada da pessoa tá tendo uma doença muito grave câncer HIV ou

qualquer coisa do tipo e isso ser muito assustador tá então isso também pode então aqui a gente vê que já é diferente por quê Porque conteúdo tem que ser sobre preocupação preocupações com temas que normalmente tem a lesão física medo de ter cries de ansiedade medo de passar mal medo de ter rejeição social medo de ser p de surpresa então previsto é coisa urosa e esse medo de morrer de enlouquecer ou de ficar louco é típico Pânico podendo ter também ansiedade generalizada além dos pensamentos intrusivos Isso daqu ou melhor se tiver não é só TDH

tá e tudo isso PR concentração Dea tá bom que mais eh então aqui a gente viê o quê comportamento comportamento aqui a gente vai ver o quê a pessoa ela é costuma ser impulsiva impulsiva é o quê é fazer antes de pensar tá Dá enfim lá não pensa muito bem antes de tomar uma determinada ação que sentido que a gente vem pdh de interromper as pessoas então el meio que não sabe muito bem a hora certa dela falar n ela meio que atropela ou enfim ela ou às vezes nem percebe que outra pessoa tá falando

ela já entra no meio uma impulsividade para esperar então às vezes ela nem vê a fila e ela já furou e já tá ali já tá fazendo mas isso porque é tão horrível esperar que aqu lá sai da da consciência dela tá pode ter impossibilidade para álcool e drogas para ácool e drogas isso é uma coisa que pode acontecer às vezes comível às vezes como pessoa mesmo ela tem uma dificuldade em freiar essas ações pode ter uma compulsão alimentar também isso pode ocorrer e uma uma impulsividade para tomar decisões faz com que ela tome às

vezes decisões que compram muito aí o futuro dela então tem essa questão impulsiva mas o principal é quando ela interrompe a pessoa ali aquela dificuldade de ter um time social isso é muito muito típico e essa dificuldade de esperar né essa coisa de coisas que são muito chatas é a pessoa Aquilo é angustiante para ela tá então esse comportamento ele é basicamente um comportamento que não tá presente na cedade consegue diferenciar as duas coisas ela pode ter enfim algum comportamento também de evitar de evitação evitação do quê de coisas que são tediosas coisas que são

chatas ou coisas que são eh mentalmente exaustivas tá bom aqui qual que é o comportamento que a gente vê na anciedade comportamento de ansidade é um comportamento de Esquiva esquiva fóbica que que é isso nome difícil É mas isso esquiva fóbica em ponto final isso é que caracteriza esses quadros esquiva fó quer dizer o quê que você vai fazer tudo ou a emoção a ansiedade já tá te mandando fazer qualquer coisa que faça você evitar ou aliviar evitar e aliviar o quê a própria anciedade então a pessoa que tem transtorno de pânico ela tem a

crise mas a crise é o menor dos problemas por quê Porque ela fica preocupada se vai ver a crise ela fica medindo a pressão chegando o corpo o tempo inteiro para ver se tem sinais de crise ou não Ela Senta às vezes perto da saída nos lugares às vezes ela vai no Cema também tem que ser no lugar onde ela consiga sair eh ela começa a evitar aind dar de transporte público até que ela começa a ir evitando evitando EA não consegue sair de casa tá Por quê Porque isso evita ou alivia o fato de

ter uma outra crise de pânico tá a par a por do toque de uma forma muito simples a compulsão seria uma forma de evitar ou de aliviar um um sintoma ou uma uma uma sensação muito ruim tá a parte da fogueira social ou ansiedade social a pessoa tem uma vontade de sair correndo daquele para que ninguém perceba que ela enfim tá suando ela tá vermelha ou ela ter um erro então é uma uma coisa que eh vai fazer com que a pessoa paralise ou fuja mas que ela queira aliviar de qualquer forma o sintoma de

ansiedade então a gente pode dizer que ansiedade patológica mais ou menos uma dependência pessoa f trava do alívio do alívio da própria ansiedade isso faz com que ela tenha escolhas baseadas no que ela quer evitar e não naquilo que ela quer conquistar Então esse é o comportamento eh digamos raiz de qualquer quadro ansioso Tá bom pode ter comportamentos impulsivos pode desde que eles sejam para aliviar ou evitar então eu vou comprar um monte de coisa vou comer muita coisa por eu tô sentindo um pouco de ansiedade eu tô preocupada com algo e isso vai me

aliviar é diferente entender vai pessoa Às vezes não tá negoso pode tá às vezes às vezes não mas quando ela começa ela não consegue parar tá então essa diferença é importante por quê porque aí isso quem tem que saber também éo médico o psiquiatra pergunta isso faz parte da investigação psicopatológica né da entrevista clínica psiquiátrica eu sei que isso não tem como você saber mas isso é o que a gente tem para ser feito tá não pode ser muito subjetivo tá eh e claro tem que ser em vários ambientes tem que ser de uma forma

que caus prejuízo tá agora o quinto aqui eu vou colocar o mais importante que é o quê que é o tratamento que é por que que isso aqui tudo importa importa pelo seguinte que o TDH ele o tratamento ele em geral Envolve você enfim forem crianças normalmente você vai tentar no começo ou intervenções com os pais escolas e e enfim mudanças comportamentais que ajudem ou você vai associar um psicoestimulante aou fazer as duas coisas adultos É muito raro que a gente consiga tratar sem psicoestimulantes se alguém fala ao contrário é porque a pessoa ela nunca

tratou ninguém na vida não tô dizendo que é impossível mas é raro por quê Porque naos Na nra cidade ela já tá um pouco menos menos flexível não quer dizer que só os psicoestimulantes que são medicações que aumentam dopamina Eles Não Contam não não tá eles são facilitadores do treino de outras habilidades executivas de regulação Tá mas isso daqui quer dizer o qu que o TDH ele vai necessitar Obrigatoriamente de um aumento de dopamina e de noradrenalina as duas no córtex préfrontal forso lateral que é a área que regula basicamente essas enfim essas habilidades aí

que estão faltando Tá qual é o problema o problema é que medicações dopaminérgicas e adrenérgicas elas não são específicas para essa área por mais que eu v cânc metalina e tal tem uma predisposição por esses receptores eles não são específicos e se você aumenta a dopamina na área relacionada à Mía seria uma Mía liada né que seria a amídala mais as estruturas anexas a ela você tem uma piora brutal dos sintomas anos então você tratar o quadro de ansiedade com fitalina com concerta com Vitalina na com vem Vance com Modafinil com bupropiona com atomoxetina que

vai chegar agora no Brasil eh Tina menor é o menos menos grave porque ela não é tão estimulante não é tão a curto prazo então ela não vai dar tantos efeitos colaterais mas os outros você está ficou fazendo uma tortura à pessoa é pior do que você tomar um uma jarra de café e e você se você tem gr de pânico tá porque você vai ter aí uma Enfim pode ter uma uma um ocano de dopamina na sua Mía e isso ser desesperador tá então é importante isso tá da mesma forma que o os fos

ansiosos eles são tratados com terapeu comportamental que é uma família de Terapias que trabalha basicamente um treino de neuroplasticidade específico para cada um dos quadros tá e o nome não importa porque esses nomes foram dados lá na década de 60 70 a gente nem sabia como é que o século funcionava E essas brigas de linhas de terapia sendo bem sincero psico perd Mas é uma coisa muito tipo que não faz sentido mais hoje em dia né uma coisa muito da tradição ali dos começo do século Hoje em Dia com o conhecimento da neurociência que tudo

isso aí é um modelo mais integrado né tudo tá ali regulando a CL cdade cerebral isso já não importa então importa o tipo que tem que você faz mas as isso no nome Oficial São terapias que pertencem a linha das terapias centivo comportamentais que são terapias mais focadas em t até agora que são focadas em resolução de problemas que tem uma um approach de desenvolvimento de habilidades tá eh isso é a primeira linha agora você pode dar também medicações serotoninérgicas por exemplo basicamente todos os antidepressivos que você conhece então floxetina paroxetina calina o Vox e

estalo pran o citalo pran também clomipramina mamina enfim maioria das medicações ti bupropiona é ela é são medicações que envolvem a serotonia se você D um remédio que é só serotoninérgico ele vai melhorar a ansiedade só que o que que serotonina também faz ela diminui o tônus da dopamina no córtex per frontal através de reações muito complexas que a gente vamos falar agora mas pode fazer com que você fique mais lento distraído e meio enfim meio anestesiado isso pode ser em todo mundo mas se você tem TDH vai piorar o seu TDH Então essa distinção

é muito importante na dúvida você tem que ver primeiro se você tem ansiedade na prática por quê Porque se você pode ter sido distraído desde a infância mas se agora você tá tem uma dificuldade de parar de se preocupar você sente que você tá se preocupando com os próprios sintomas de ansiedade você tá tendo crises e você não consegue deixar de se preocupar com isso se você não consegue relaxar casa você tá tendo esses comportamentos de querer evitar de querer aliviar aquilo a Qualquer Custo da da primeira ansiedade por porque senão você vai est se

torturando aqui tá ansiedade não necessariamente com medicação tá e depois em geralis a gente vai tratar aqui a a o TDH Às vezes o médico não vai conseguir saber por quê Porque às vezes SAS tá tãoo ISO aqui é uma coisa que vai muito da história Às vezes a pessoa ansiosa vai contar distorcida história não tem como a gente ter certeza então na prática qualquer psiquiatra que tenha o mínimo atender o mínimo de pacientes na vida ele na dúvida não sei que seja uma coisa muito clara e que tenha muito poucos sintomas ansiosos ele vai

sempre tratar a ansidade primeiro e depois a gente avaliar o que sobra E aí sim a gente pode fazer uso dos psicoestimulantes tá E aí enfim a sentina que não tem prito chegando ela seria o que tem menor risco de dar sintomas ansiosos ou Enan um pouco menos de risco do que a Alina mas assim não tem remédio que ele é específico para algo e remédios eles nunca são a via definitiva eles são facilitadores da n PR cidade que a sua capacidade que existe durante toda a vida de refazer a sua sinapses e aprender habilidades

novas tanto do ponto de vista de questão motora tanto do ponto de vista de questão de você aprender línguas quanto do ponto de vista de aprender novas formas de pensar de agir de sentir é isso PR então isso daqui está acho que ficou Claro de uma forma muito simples eh ansiedade tem que ter preocupação e as alterações de concentração de inquietação de procrastinação Elas têm que vir junto com preocupação com medo com esquiva com vontade de evitar que algo horrível aconteça ou com muito cansaço Branco mental quanto M VH Você não consegue ficar com coisas

que são muito chatas mosas isso é insuportável porém Quando você começar al que você gosta também essa alternância de atenção é cruel e a pior pode fazer é chamar você para h uma palavrinha enquanto você está concentrado Mas isso não é c da pessoa isso é algo que é do trh por isso que a gente trata por quê Porque ISO melhora os relacionamentos e melhora o quanto você consegue colocar o seu potencial em construção por qu porque muita gente fala né de criatividade mas na verdade oagar não é criativo é imaginativo porque criar criar mesmo

ele não consegue então isso melhora muito quanto que você consegue eh de fato colocar no mundo tudo aquilo que a sua cabeça é capaz de pensar coloca aqui no vídeo se você ficou com dúvida se você já sabia dessa diferença se você acha que tem TDH se você acha que tem cidade se você já tratou os dois e compartilha esse vídeo com todos aqueles que você pode acha que podem se beneficiar isso daqui é uma coisa rápida uma resposta que você assim não mas isso daqui te dá poder isso daqu te dá poder para poder

também saber o que perguntar pro seu médico e para poder ajudar o seu filho ajudar o seu parente tá seu amigo amiga e pode ver esse vídeo quantas vezes você quiser tá mas isso não tem como estar errado e a referência disso é simplesmente manual tanto da C10 quanto do dsm tá tudo escrito lá é a gente não não é tão subjetivo e na dúvida sempre comece pela ansiedade um abraço