Receitas saudáveis para emagrecer #fitness #emagrecer #shorts #fyp

para manter uma dieta saudável não é difícil mas confesso que precisa certa criatividade eu já estava cansada de comer só ovo de café da manhã então hoje eu decidi fazer alguma coisa diferente e coloquei uma cenourinha ralada junto com esse ovo joguei essa mistura numa frigideira untada e espalhei bem como se fosse fazer uma panqueca coloquei uma tampa para cozinhar mais rápido e quando já tava durinho na parte de cima dei uma virada coloquei um recheio de queijo branco tomate temperei com orégano e uma folha de alface para finalizar dobrei no meio como se fosse

uma Tapioca e tá pronto esse omelete totalmente diferente com gosto diferente para variar alimentação do dia a dia e ainda é uma opção de lanche super fácil de fazer e saudável