oi oi eu sou o Rafael seja bem-vinda mais uma auto-hipnose e essa auto-hipnose de hoje é para cura da criança interior ou seja se você teve uma infância difícil se você sentiu rejeitado abandonado se você sentiu deixado de lado você sentiu que você não era ouvido que você não tinha espaço Naquela vida naquela família naquele lugar você sente que tava atrapalhando quero um peso na vida das pessoas você passou por situações difíceis traumáticas Então essa auto-hipnose aqui é para você eu te convido para que você encontra um lugar onde você possa deitar fechar os olhos
e tirar esse momento só para você onde você não vai ser interrompido nos próximos minutos eu te convido agora para que fecha os olhos que faço uma respiração bem profunda e que você é simplesmente relaxe concentre tudo toda a tua atenção no aqui agora e simplesmente em contraposição de teu corpo Relaxa mais a coisa mais importante que você tenha fazer agora é relaxar e eu quero te fazer o convite aqui agora para que você Se comprometa consigo mesmo a chegar até o fim dessa Auto hipnose de hoje porque talvez hoje a gente toca em feridas
internas suas e talvez te levantar de chorar e se isso acontecer tá tudo bem mas eu quero que você siga até o final para que a gente possa realmente resolver essa questão virar essa página mudar isso da tua vida e por mais que doa eu sei que você consegue que você é forte que você é capaz e se você chegou nesse áudio aqui agora porque é chegado o momento de resolver isso de uma vez por todas me fazer as pazes com as crianças que está aí dentro de você para você poder ser a tua melhor
versão Então eu quero que você agora simplesmente relaxa e todo o teu corpo e sinta como se uma fumacinha saísse de dentro de você imagina como seria uma fumacinha saindo pelos poros da sua pele assim como o suor sai quando a gente corre no dia ensolarado Sinta como sei se um vá E aí dentro de você uma fumaça escura essa fumacinha vai levando embora toda preocupação todo medo toda dúvida toda insegurança toda a sensação de estar desprotegida ela simplesmente leva tudo embora e você pode simplesmente relaxar completamente e absolutamente do teu jeito no teu tempo
e eu quero que você perceba como é você tomar consciência do teu corpo entrando cada vez mais de um nível de relaxamento cada vez mais profundo por onde é que o teu corpo começa a relaxar é pelos pés e pelas mãos pela barriga você percebe o relaxamento pela tua respiração você percebe pelo ritmo dos batimentos cardíacos você percebe porque parte do teu corpo e e eu quero que você é simplesmente sinto o teu corpo relaxando agora e você ficando absolutamente relaxado ou relaxada no teu Ritmo no teu tempo do teu jeito eu quero que você
sinta que cada vez que você inspira você traz uma vida nova para dentro de você um ar cheio de carinho de tranquilidade de conforto de segurança um ar que tem uma cor que só você sabe qual é a cor que mais te conforta e sinta esse ar entrando pelo teu nariz e quando você Solta esse ar você assopra como se tivesse enchendo um balão e esse balão tá sendo enchido de todo o seu medo de toda a sua preocupação de toda a sua dúvida de tudo aquilo que você não quer mais carregar com você esse
balão tá sendo enchido daquele sentimento de solidão que mora aí dentro de você daquela aflição daquela dor assopra isso tudo para dentro do balão e continua nessa respirar tá trazendo para dentro de você e esse ar colorido com essa sensação boa essa sensação que te preenche e te traz paz e Assopra para fora isso tudo que você não precisa mais carregar aí dentro de você só deixa isso aí vai enchendo esse balão cada vez mais e de todo esse sentimento que tá aí dentro e vou contar de 3 a 0 e no zero você vai
ter jogado todo esse sentimento para dentro do balão e ele você vai poder dar um nó na ponta desse balão Então vai assoprando tudo e tenho certeza de que tudo está indo embora em três vai soprando mais dois vai soprando cada vez mais um vai soprando soprando e zero agora dá um nó na boca desse balão e agora eu quero que você solte esse balão e vejo ele subindo como se fosse um balão daqueles de gás hélio sabe que vai subir vai desaparecendo lá no céu e embora deixa ele levar isso tudo embora tá tudo
bem Você tá livre disso tudo Tá tudo certo deixo isso tudo sair deixa tudo embora da tua vida só deixa aí veja o balão desaparecendo lá no céu em 3 2 1 e agora eu quero que você imagina que você está caminhando no Jardim Florido bonito no gramado muito lindo um lugar especial e incrível onde você se sente seguro onde você se sente em paz onde você pode simplesmente ser você onde você sente pertencente a natureza você se sente um lugar especial e nesse lugar agora eu vou contar de 3 até 0110 eu quero que
você veja aí na tua frente à tua criança interior ou seja como você era quando você era criança Qual é a imagem que você tem guardada dentro de si da criança que você foi em 3 2 1 0 e eu quero que você olhe para essa criança eu quero que você perceba que ela viveu muitas coisas boas mas que também ela viveu uma coisas muito difíceis ela viveu coisas terríveis que só ela sabe e só você sabe a dor que ela passou em cada momento da vida dela só que agora eu quero que você segure
nas mãos dela seja o adulto Seja forte Você não tá mais vivendo aquela situação hoje você é esse homem ou essa mulher adulto e agora aquilo não tá mais acontecendo na tua vida Então segure nas mãos dessa criança Olhe nos olhos dela e diga com convicção com força diga assim Oi criança eu sou você do futuro eu vim aqui para te ajudar a passar por isso que você tá passando eu sei o quanto tá doendo porque eu sou você e você é eu eu sei que agora eu tô aqui para te dar o que você
mais precisava para poder lidar com tudo isso que você tá passando que é esse abraço e eu quero que você dê um abraço nessa criança Oi deixa essa criança Chorar no teu braço quero que você veja essa criança tinha apertar forte que nenhuma pessoa que tá se afogando e ela encontra tipo uma prancha assim ela abraça aquela prancha com toda a força como se a vida dela dependesse disso ela abraça com toda força eu quero que você sinta isso acontecendo aí agora eu quero que você sinta a força dos bracinhos dessa criança te abraçando Eu
quero que você se lembre que você é o adulto que tá aqui protegendo essa criança nada mais está acontecendo de mal para ela agora ela tá segura e protegida olha em volta Olha esse Jardim tá tudo bem eu quero que Imagine você deu um passo para trás eu quero que você veja ao redor dessa criança uma fumaça bem preta bem tóxica que nem coloquei um pneu sem manifestação uma fumaça que vai entrando pelo nariz dessa criança e vai intoxicando ela ela Tenta olhar para os lados e essa fumaça não deixa a criança ver as coisas
em volta ela se sente perdida tá sozinha se sente atônita com medo eu quero que você o adulto que você é hoje esteja Que olhando para essa criança eu quero que você veja que desce do céu um aspirador de pó gigante que começa a Sugar essa fumaça só deixa a fumaça embora Veja a fumaça saindo isso não tá mais acontecendo só deixa aí e seja o adulto que você é hoje vendo aquela fumaça sendo sugada daquela criança eu estudo tá indo embora desde que ir embora tá tudo bem não precisa mais carregar isso deixa sair
Oi e a medida que a fumaça vai saindo você vai percebendo que umas partes do corpo daquela criança se a fumaça ficou bem grudadas assim tipo uma gosma grudenta sem tipo fuligem de fogão a lenha sabe eu quero que você o adulto de hoje pegue a ponta do aspirador de pó vai lá e subi essa fumaça subir essa gosma do corpo dessa criança surda essa gosma todo veja Em que parte do corpo essa gosma tá mais grudenta talvez no coração talvez na cabeça nos ombros talvez nas mãos nos braços nas partes sexuais nos pés Tire
tudo o que você vê ou sente que tem no corpo dessa criança e simplesmente Tenha a certeza que quando você tira essa gosma essa fumaça você tira daí tudo que ela representa também que é toda aquela dor tudo aquilo que tava guardado e marcado na ferida da tua criança Então tira tudo isso daí faz jogando vai sugando eu quero que você entenda que é assim que nem quando a gente cai em uma poça de lama a gente se o todo não suja mas não é porque a gente se sujou que a gente precisa passar o
resto da vida sujo depois que a gente querendo após a gente vai lá e toma um banho troca de roupa e tudo fica bem não fica Então quero que você desse banho essa criança agora hoje essa criança não tá mais passando pelo que ela passava não importa o quanto doeu agora ela tá livre Então desse banho nela tira isso tudo dela tá tudo bem hoje você pode hoje você tem poder onde você tem autoridade hoje você tem a liberdade EA força para fazer isso então Simplesmente tira e tudo isso daí eu vou contar de 3
até 00 toda gosma e toda fumaça vão ter desaparecido por completo daí e você vai estar livre e ela vai tá livre em três deixa aqui dois Deixa essa fumaça embora um deixa isso tudo isso a ir e zero agora simplesmente deixa tudo embora veja agora que ele aspirador de pó subindo indo lá para o céu e junto com ele essa fumaça essa gosma e simplesmente levando tudo embora e tirando isso da tua vida de uma vez por todas desaparecendo lá no céu em 3 2 1 e agora quero que soe para essa criança e
veja como ela está se sentindo uma nota de 0 a 10 imagina que Nossa ela tá agora sendo 10 amar felicidade fizeram o estado de dor que ela tava quando você tava Quando você chegou aí que nossa ela tá agora Toma consciência disso agora eu quero que você veja percebo que mais você pode fazer para fazer essa criança ficar completamente feliz e eu te digo agora para você dar a mão para essa criança e você trazer ela para conhecer o futuro que ela vai ter todos os melhores momentos que ela vai viver na vida dela
momentos que você já viveu mas que ela ainda não sabe tudo que aconteceu demais incrível na tua vida Depois desse dia Traz essa criança para conhecer todos os momentos mais maravilhosos você já viveu em toda a tua vida todos os momentos de conquista de glória e veja essa criança vendo como ela vai ser bem-sucedida como ela vai ser aceita como ela vai ter grupos onde ela vai fazer parte como ela vai ser amada e querida por pessoa E aí a igreja como ela pode ser incrível agora eu quero que se imagina essa criança chegando na
tua casa hoje e se ela pudesse ver a tua casa hoje quase mudanças ela Faria na tua casa o que que ela ia achar daí eu quero que você imagine como seria eu quero que você imagine você levando essa criança hoje para uma sorveteria daquelas que tem um buffet de sorvete de todas as cores eu quero que você imagine você com essa criança na sorveteria eu quero que você diga para ela que ela pode pegar todos os sorvetes de todas as cores tá tudo bem e Imagina ela talvez tímida talvez com medo mas ela podendo
realmente lá e pegar esse sorvete que ela quer do jeito que ela quer e ela colocando imagina quando ela chega naquela parte das coisinhas coloridas no final você dizer olha pega tudo que você quiser aí tá tudo bem se quiser pegar um pratinho só de coisas coloridas pega também tá tudo bem Imagina ela pegando tudo aquilo aquele sorriso de criança sentindo livre sentindo que ela pode que o desejo dela é importante que ela é acolhida Imagina ela comendo sorvetes agora na tua frente Imagina ela comentando o sabor de cada um e ela se surpreendendo e
ela abrindo os olhos assim como toda criança fica surpresa quando descobre algo novo e ela podemos estar completamente segura e feliz aqui agora nesse momento eu quero que você olhe para essa criança feliz e vai Relembrando de como é essa criança que você foi esses olhos brilhantes e cheios de vida essa alegria essa criança que Sorria não só com os lábios mas sorria com o a ver com a alma sorriu com corpo inteiro vídeo como é olhar para essa criança se sentir feliz se sentir em paz se sentir bem sente reconectado com o fim de
mais profundo e verdadeiro aí dentro saber que mesmo com tudo aquilo que tinha passado lá no passado essa alma permanece leve como de uma criança com a luz alegria e o amor EA paz que deve ser eu quero que você faça essa criança sua aí agora faça uma sua animais e veja aquele sorriso lindo dessa criança aquele sorriso maravilhoso eu quero que você congela essa imagem eu quero que você guarde essa aí como lembrança real desse período da sua vida a lembrança real da tua criança interior e a partir de agora eu quero que você
troca aquela lembrança que você tinha do início das auto-hipnose por essa lembrança que você tá vendo aí porque afinal de contas essa aqui é a história real da tua vida a história que você merece contar para si mesmo é a criança que sabe que tudo aquilo já passou Acre bom se sentir amada pode se sentir acolhida pode se sentir bem e que pode saber que ela é importante que ela especial que ela é incrível e que tá tudo bem Aqui tá tudo certo Quer maravilhoso ser ela e que ela é especial do jeitinho que ela
é eu quero que você dê um abraço nessa criança envie todo o teu amor para ela eu quero que você diga sem palavras no ouvido dela o quanto ela é especial o quanto ela é maravilhoso quanto ela é linda diga sim eu te amo de todo meu coração eu sinto muito por tudo que aconteceu nas nossas vidas eu peço que você por favor me perdoe eu quero que saiba que eu sou muito grato eu sou muito grata por você existir ser do jeitinho que você é e a partir de agora seja criança porque é isso
que você é e não é feio ser criança você não tem que carregar a responsabilidade de adultos você não tem que carregar o mundo nas costas você tem que ser criativo criativa você tem que ser leve a brincar você tem que se divertir e você tem que você pode me ensinar tudo isso porque eu posso aprender junto com você agora não é tarde para eu aprender a ser leve eu te peço que me ajude a ser leve também porque essa leveza é muito importante para trazer cor para vida então agora eu quero que você saiba
que eu te amo que você nunca mais vai ficar sozinho ou sozinha porque eu sempre vou estar aqui com você e sinta como é bom sentir isso e sinto aqui nesse abraço É como se você sentisse que essa criança ela vai virando uma energia que vai entrando no teu coração e sinta como é sentir o poder das energia vibrando dentro de você e senti que agora você é puro amor e que aquele medo aquela rejeição aquela solidão aquele abandona aquilo que tava dentro de você agora uma história do passado até como se fosse a história
da vida de uma outra pessoa você tá bem você tá seguro você tá em paz essa crença tá pulando de alegria dentro de você e trazendo essa força essa vi a vitalidade para tua vida aqui e agora porque você pode porque você consegue porque você merece então agora vou contar de 1 até 7 não sei se você pode abrir os olhos trazendo esse sentimento incrível com você ainda maior se sentindo ainda mais leve ainda mais feliz então vai voltando em um vai voltando cada vez mais dois vai voltando três se sentindo cada vez mais leve
mas em paz quatro trazendo a leveza dessa criança aqui agora cinco vai voltando sentindo cada vez mais tranquilo Tranquila seis vai voltando mais e mais e sete seja bem-vindo seja bem-vinda de volta Espero que você realmente tenha se permitido mergulhar o mais profundo possível para fazer a maior transformação possível dentro de você se você sentir que deve tá e se você sentir que deve Você pode repetir esse áudio por alguns dias até que quando você acessar aquele sentimento ruim talvez que você encontrou no início dessa Auto hipnose você não encontra mais quando você perceber que
você fez essa auto-hipnose e que aquele sentimento não tava mais lá é porque a transformação já aconteceu e você tá livre não precisa mais repetir mas se você sentir no teu coração de repetir repita essa Auto hipnose é importante e quanto mais você Amai acolher essa criança mas maior vai ser a transformação na tua vida traga ela para tua vida para o teu dia a dia imagine você com ela fazendo coisas da tua rotina talvez no teu trabalho talvez brincando com seus filhos eu não sei Imagine como seria isso como seria a tua criança que
você foi aí na tua vida isso vai mudar completamente a tua autoimagem a tua autoestima o teu senso de merecimento o teu amor próprio ama essa criança ela não tem culpa de nada ela é perfeita do jeito que ela é que agradeço por você tá aqui o Mc Gui nas outras redes sociais no Instagram YouTube Spotify vários outros locais e te convido para se inscrever no canal ativar o Sininho de notificações e te peço para que me ajude a Compartilhar esse conteúdo né Para a gente poder curar a criança interior do mundo inteiro Tem tantas
crianças feridas que estão e sangrando e outras pessoas e a gente pode ajudar elas com esse áudio que já tá pronto então compartilhe esse áudio para que a gente possa chegar o maior número possível de pessoas tá bom Um grande abraço e até o nosso próximo encontro [Música]
