o Olá meus queridos tudo bem olha só hoje eu tô aqui preparado para fazer uma auto-hipnose para que você elimine mágoas e tristezas exatamente tenho certeza que tem alguma coisa aí que você precisa botar para fora eliminar e eu tô aqui para te ajudar a fazer esse movimento peço que antes de você praticar essa auto-hipnose certifique-se de fazê-la em um local seguro confortável e onde você possa estar sentado Jamais faça esse exercício Pilotando o dirigindo máquinas automóveis ou afins só faça se for no local seguro e confortável aproveite para se dedicar e se esse não
for o momento mais propício não tem problema pause o vídeo e recomece no outro momento Oi e aí tá preparado Agora vamos começar então sente-se numa posição confortável e olhe fixamente para um ponto no Alto do seu teto pode uma parede Como eu faço aqui agora Olhando nesta posição em que os seus olhos ficam bem cansados bem irrigados você já olha apenas para o ponto para cima OK olha apenas para cima e Apenas ouça minha voz agora sem precisar de me ver especificamente continue olhando para cima e quanto mais olha mais focado vai ficando os
seus olhos vão ficando pesados cansados e vão querendo se fechar Em algum momento não agora eu faria uma contagem de 3 até 0 o e somente no zero ou até mesmo antes você poderá fechar os olhos soltar o seu corpo e relaxar profundamente [Música] e e o 32110 relaxe completamente fechando os seus olhos e aprofundando mais e mais imagina que o seu corpo agora está pesado como se fosse um saco de batatas pesado jogado Desligue o seu corpo como é bom Relaxar como é bom Se permitir como é bom simplesmente se conectar com o som
da minha voz e apenas se concentrar e fluir nesse relaxamento gostoso e vem profundo se você está separando um tempo valioso para que possa trabalhar as suas questões internas e eu estou muito feliz e Grato pela oportunidade de ser viro então respire profundamente inspire-se é isso tio E aí e inspire-se o e solte vivo e aproveite para soltar todas as partes do seu corpo sua musculatura seus membros relaxar os músculos da sua face e apenas se concentrar ainda mais nesta auto-hipnose A partir de agora você começa a visualizar que você está caminhando por um gramado
em um Gramado e um local que você desconhece talvez nesse local possam ter agora árvores Floresta vegetação Você fica muito curioso para atravessar esse trecho de Floresta que está à sua frente agora e o dia vai ficando mais acinzentado mas dublado Talvez um pouco mais frio mas como você está certo de que quer enfrentar os seus demônios internos se você encontra coragem e começa a atravessar esta Floresta passando pela Floresta densa e se aprofundando mais e mais neste relaxamento e até que você vai conseguindo sair dessa Floresta Do lado de lá onde tem um outro
Gramado extenso e lá ao longe uma casa bem velha e misteriosa e ao ver esta casa você sente uma intuição muito profunda de que é lá que talvez esteja a revelação de como liberar essas mágoas essas tristezas que você carrega tanto tempo e você agora vai caminhando neste Gramado e se distanciando daquela Floresta e o dia vai ficando um pouco mais escuro ir embora a casa apareça até Mal Assombrada você encontra coragens para chegar mais próximo a ela é incrível como nesse momento você encontra coragem o e motivação para entrar lá e ver o que
tem lá dentro tá chegando próximo nessa casa você percebe que nem ela tem teias de aranha e tem um aspecto bem envelhecido como se há décadas ou há séculos ninguém entrasse nessa casa de repente você já está de frente à sua porta principal hoje eu vou contar de 1 até 3 e você vai abrir essa porta e eu estou com você em pensamento te acompanhando e tinha parando durante todo esse processo é um dois três abra a porta e ela faz um som de porta antiga quando abre e você entra na sala principal e vai
ouvindo os seus passos os seus próprios Passos neste piso de madeira envelhecido que está aí vai caminhando e vai ouvindo os seus passos ó e vai percebendo que um pouco da luz que ainda vem lá de fora ilumina apenas uma parte de dentro desta casa logo você percebe que tem uma outra sala mais um pouco adiante e nesta sala tem uma mesa é um cesto em cima da mesa e ao fundo uma lareira e se aproxime passe pela mesa e vai direto para frente da lareira agora você apenas segue os meus passos e é muito
importante que siga apenas os meus passos você percebe que nessa lareira tem lenha Oi e essa linha está propícia para que se Acenda fogo ali dentro dessa lareira Ah e quando eu contar de 1 a 3 misteriosamente a lareira irá ser atendida e por forças ocultas um dois três um fogo intenso brilhoso e vistoso agora toma conta de toda esta lareira um fogo tão quente que você sente o calor ao chegar próximo em Fogo tão intenso que chega aí você tá lá e fazer som de estalos amanhã sua força e a sua capacidade de consumir
qualquer coisa e agora é o momento de você olhar para trás e ver esta mesa com este sexto em cima que será que tem ali dentro daquela sesta e essa pergunta será respondida agora porque eu já te conto que dentro daquela cesta em cima existem muitas fotos de momentos muito tristes da sua vida de mágoas da sua vida mágoas que é muito tempo você carrega fotografias que foram tiradas destes momentos se aproxime e pegue um chumaço de fotografias que está dentro deste cesto e começa a olhar uma por uma e talvez você possa se emocionar
nesse momento e se você se emocionar está tudo certo eu estou aqui com você enxugando suas lágrimas dentro desta casa respire fundo e vai olhando foto por foto quantos momentos tristes quantos momentos de decepção de solidão e desamparo de medo de mágoa de dor essas fotografias agora estão nas suas mãos e elas representam todas essas memórias e você sabe que as nossas memórias são plásticas são editáveis reprogramáveis re-significar fez e aproveite para juntar esse chumaço de fotos e na minha contagem de 1 a 3 rasgue no meio todas elas de uma vez isso música coragem
dentro de você um dois três rasga ao meio muito bem agora são duas partes são duas partes que se junto de todos esses momentos ruins junto e mais uma vez essas fotografias errada de mais uma vez só e junto de novo errado e mais uma vez faça isso Quantas vezes você puder formando vários e vários pedacinhos de fotos agora soltos nas palmas de sua mão agora a minha para esta lareira você tem fundo você está prestes a se libertar de todas essas representações negativas você não precisa mais carregar esse peso é chegado o momento de
queimar tudo isso então quando eu contar de 1 até 3 joga esses pedaços de foto neste Fogo com coragem com energia um dois três jogue jogue jogue tudo isso e Apenas observe o fogo consumir dissolver derreter todos esses pedaços em fragmentos de memória e nunca mais elas terão os mesmos significados que antes é incrível que a medida que se fogo vai queimando tudo a casa vai ficando com o lobo aspecto a sala vai ficando bonita aconchegante moderna agora em cima da mesa da sala tem fotografias em portas retratos e onde você está feliz com a
sua família Onde você está alegre sorrindo são várias fotografias em que você está pleno Radiante feliz enquanto fogo vai transformado em cinzas aquele passado você vai se abrindo ao novo essa casa vai ficando moderna maravilhosa bonita e você começa ouvir o som ao longe que parece vir de um outro cômodo vozes familiares e talvez sejam vozes de pessoas próximas à você família ou parentes ou amigos não importa você começa ouvir o som dessas vozes que vão se aproximando eles estão vindo te ver e quando eles entram na sala que você está você está feliz e
de braços abertos para recebê-los de um abraço carinhoso nessas pessoas que você mais ama e que mais te ama isso essas pessoas agora estão puras no seu coração estão bem com você e você está de bem com ela está tudo superado tudo Perdoado troca e carinho troque abraços e troque conversas Oi e a partir de agora tudo isso é o que fica em sua mente mais profunda porque todo caos gera possibilidades em todas as mágoas e tristezas do passado de trouxeram até aqui agora te trouxeram aprendizado traga apenas o aprendizado de tudo que você viveu
ressignificando todos esses eventos de uma forma mais propícia a partir de agora que a sua própria mente escola e aos poucos essas cenas vão soninho subindo e você vai voltando para o seu eu do agora e sentindo seus pés no chão suas mãos ouvindo o som da minha voz e quando eu contar de 1 até 5 você vai poder abrir os olhos se sentindo muito bem muito melhor do que estava antes um ouvindo a minha voz dois mexendo os dedos das mãos e dos pés três se preparando para abrir os olhos com energia e disposição
quatro com muito mais energia e cinco abra os olhos muito bem olha Parabéns pela sua dedicação neste exercício e aproveito para fazer um teste vale agora e pense Sobre aquelas mágoas que você tinha aquelas tristezas que você tinha como elas vêm para você agora neste momento é diferente não é mesmo Pois é se vem diferente é porque você fez o exercício muito bem feito se achar necessário repita Quantas vezes você achar necessário e este vídeo e esse exercício Mas também eu deixo a recomendação para que você procure um hypnoterapeuta de preferência formado por mim que
vai poder te acompanhar de uma maneira mais personalizada e sob medida te ouvindo em suas questões particulares Ok esse vídeo tem o objetivo de ajudar nunca de prometer cura a ninguém ok já Aproveite também E compartilhe esse vídeo com algumas pessoas que você sente no coração que podem ser transformadas por esse vídeo também Aproveite se inscreva nesse canal ative as notificações para que você Receba meus novos vídeos Ok muito obrigado pela sua confiança a fazer poder servillo neste momento um grande abraço e até mais
