TBT Ponto de Encontro 003

[Música] [Música] Olá sejam todos muito bem-vindos a mais um episódio do podcast ponto de encontro eu sou o Dr André Luiz Oliveira E hoje vamos falar de um assunto muito interessante para a sociedade de uma forma geral iros falar de saúde mental e aqui comigo com meu convidado Everton Gonçalves Ele que é psicólogo e é especialista em Saúde Mental e dependência Everton Muito bem-vindo obrigado André Agradeço pelo convite e espero contribuir com todos que estão aí conosco nesse momento Everton vamos lá logo de cara como é que tá essa questão da do do brasileiro da

sociedade como um todo com relação à saúde mental André a saúde mental quando se fala na questão da sociedade como um todo ela está muito latente porque ainda mais pós pandemia que muitos brasileiros ficaram reclusos né dentro das suas eh suas residências e sem poder sair ter um contato social com as pessoas e com isso faz com que as pessoas vão Perdendo aos poucos a habilidade social né tem a partir do momento que não tem mais um não podem não podiam estar numa praça pública com os familiares né I um supermercado unão familiar né Então

tudo isso foi fazendo com que as pessoas iam se perdendo habilidade aos poucos né então hoje Conseguimos ver o reflexo pós-pandemia né onde as pessoas TM eh um transtorno de ansiedade eh generalizado né um nível de depressão elevado né algumas questões melancólicas Então hoje eh o nível de pessoas com saúde mental eh em crise é muito grande né sim eu eu tenho visto muitos eh conhecidos até mesmo muitos clientes com depressão síndrome de Burnout eh e outras doenças psicológicas psiquiátricas tem tem aumentado muito né Eh pessoas cometendo suicídios isso tem a ver com a com

a pandemia com a covid também tem a ver algumas coisas com os meios digitais porque tá tudo muito digital agora né sim até mesmo porque com a tecnologia faz com que as pessoas não precisam muito sair de casa para trabalhar né Eh existe o modelo hoje de trabalho o Home Office né onde as pessoas vão perdendo essa habilidade social novamente né volto a frisar na questão da habilidade social por qu acaba de ter aquele contato com o colega de trabalho né Eh e er a copa da da empresa para tomar um cafezinho juntos né encontrar

a a recepcionista falar um oi e isso se restringe às vezes ao quarto de casa né e o seu computador com isso faz com que eh o nível o de comunicação ven a diminuir né E essa pessoa aos poucos vai perdendo essa habilidade e não vai conseguindo não consegue perceber né o quanto está ficando limitado nas relações Hum isso também pode colocar também nas questões de e acesso ah a sair a finar de semana por quê Porque quando ela está sem habilidade ela não sente motivação a sair né ela sente uma estafa muito grande um

cansaço muito grande elevado e ela não consegue identificar a causa desse cansaço por quê Porque ela acha que é o trabalho excessivo né mas ela não vê que é uma carga psíquica que ela tá gastando sim n então a gente precisa identificar essas questões e perceber que o adoecimento é sigiloso Eh seilo desculpa é é mais de uma forma silenciosa né então é Sutil né cada dia um pouquinho mais a cada e você aos poucos vai perdendo a sua habilidade social vai perdendo a motivação perdendo o desejo de sair sem saber que está às vezes

num processo de depressão ou de melancolia entendi assim então e alguns casos o transtorno de ansiedade né porque às vezes a gente consegue eh ou associa a ansiedade com Ah eu não sou uma pessoa ansiosa porque eu eh eu consigo controlar quando eu quero alguma coisa né assim só se relaciona à questão de comprar ou querer uhum né não se relaciona com os conteúdos inconscientes que faz com que ela se sinta naquele momento com comportamento Ansioso né às vezes ela tem um gatilho né Eh sentimental algum tipo de comportamento que remete a um sofrimento que

ela sofre e ela não consegue perceber que ela está sofrendo né então de ansiedade então a ansiedade ela não só se remete a questões de comprar ou querer né mas com outras questões totalmente psicológicas e in entes que o indivíduo pode desencadear sem est percebendo esse sofrimento às vezes é uma uma batida né a pessoa que fica agitada batendo o pé é é uma pessoa que sente uma vontade incontrolável de fumar isso isso são um pouco de comportamento de pessoas ansiosas né é chacoalhar as pernas né é sudorese né nas mãos eh esse desejo imenso

de fumar que eles acreditam então que vai fazendo Esse controle emocional né A partir do momento que eh fazem uso de um algum tipo de substância ou cigarro até mesmo uma compulsão alimentar né então existe vários comportamentos que você pode canalizar através da ansiedade sim né então assim por isso que a gente precisa sempre se perguntar naquele momento de crise de ansiedade né eu tô me sentindo hoje Ansioso né ah hoje eu tô suando Hoje eu tô inquieto é começar refletir é parar um momento né respirar trabalhar respiração e começar a se perguntar por que

que eu estou ansioso né e o que que aconteceu de diferente no meu dia se não foi no dia O que que está acontecendo diferente na minha semana Quais são as expectativas né que eu estou tendo sobre algo em cima disso tentar buscar se e buscar um controle né e coloco também que alguns casos Às vezes a ansiedade está tão latente tão eh Fora de Controle que é necessário passar no médico né tomar uma medicação mas em alguns casos dá pra gente começar identificar né O que o que está causando ansiedade no momento começa a

se observar né porque tem tem pessoas que T atitudes ansiosas mas e já são habituais dela né que hoje ela nem percebe eu mesmo quando eu tô ansioso Eu fico ali batendo o pé assim já sei que já me peguei fazendo digamos assim esse tique e assim você pegou fazendo o tique mas se questionou o por do tique algumas vezes já E como que estava aquele momento né aquele momento era favorável para para aquele comportamento né assim então essas reflexões que precisamos trazer para nosso cotidiano pra gente conseguir se conhecer um pouco melhor e conhecer

um pouco dos nossos Sofrimentos né que está causando sofrimento na verdade e como é que faz assim as pessoas que estão nos ouvindo nos assistindo como é que faz para elas se conhecerem cada vez melhor tem algum exercício algo que elas podem fazer ou de repente você recomenda alguma literatura André eh em relação a isso O recomendado é terapia tá tá é procurar um profissional adequado para eh especialista naquele assunto que pode estar ajudando ela naquele momento porque eh a autoanálise ela não é saudável e nenhum profissional consegue muitas vezes ter habilidade de ter autoanálise

né por isso que o psicólogo também precisa passar com o psicólogo a ansiedade pode ser uma porta para outras doenças mentais sim pode por quê Porque se você não trata a sua ansiedade é a o grau de ela vai aumentando né por isso que existe o transtorno de ansiedade generalizado ela começa a somatizar né e dentro daquilo se você não tem o controle ela pode desencadear outras patologias né como uma uma depressão né ou como outras doenças eh psiquiatras n assim então é importante Quando sentir os sintomas não normalizar porque nós enquanto pessoas a gente

tem o costume de naturalizar muitas coisas achar que tudo é natural ah é uma ansiedade Mas é uma ansiedade que pode desencadear outras coisas né assim então é importante a gente sempre fazer essas reflexões né Para que quando perceber Algo de diferente S eh um uma tristeza eh sentir tristeza ela é normal sentir tristeza né mas é avaliar e o nível dessa tristeza quanto tempo que eu estou triste quanto tempo que eu não tô conseguindo me socializar que eu não tô conseguindo sair de casa é essas avaliações Não É Normal né então por isso que

a gente precisa se avaliar Nessas questões porque a tristeza ela é normal sim n a gente tristeza Mas precisamos avaliar a que nível que ela está né E como que ela está pra gente também buscar uma ajuda profissional pra gente conseguir se entender e sair desse processo de melancolia profunda né É É normal né as pessoas num determinado momento Bat aquela preguicinha né Ah o celular despertou não quero levantar agora quando isso passa a ser rotineiro passa a ser comum esse desânimo aí já é para acender um sinal de alerta sim exatamente por a gente

pode precisa entender também da onde que está causando esse cansaço excessivo pode estar relacionado a uma síndrome de Bernal pode ser tá relacionado a a um cansaço comum uhum né de trabalho uma situação estressora então a gente precisa também entender aquele contexto sim né Eh a a psicologia ela trabalha muito e em questões específicas né entender o sujeito como um todo e e o ambiente que ele tá inserido a partir desse momento que começamos a fazer o quê uma análise sobre então e dentro dessa situação hipotética né que você trouxe eh é fazer a leitura

mesmo do paciente né ou do indivíduo que está nesse sofrimento entender como que tá sendo a dinâmica de trabalho né se tá sofrendo pressão dentro do trabalho uma sobrecarga né que tá fazendo com que ele não sinta mais motivação de estar indo ao trabalho a sobrecarga um cansaço uma estafa uma fadiga né que pode estar fazendo com que ele também sinta muito cansaço e perca esse desej de ir ao trabalho ou de levantar uhum um problema familiar que está acontecendo também naquele momento que eh ele se nega a sair do quarto ou se levantar com

o objetivo de negar uma realidade de fazer um enfrentamento sim né então Eh existe situações assim que dá pra gente problematizar e analisar também frente a essa situação exatamente e Sim nós falamos aqui de eh situações de stress né Eh um pouquinho de de depressão que é Bernal né que é algo que tá muito comum né na na sociedade da pandemia para cá a gente tem ouvido muito falar de Bernal de síndrome de esgotamento que é a mesma coisa pelo menos a mesma mesma classificação né e e assim utilizando até da tua experiência da tua

eh especialidade essas questões de depressão cansaço tem também uma relação com a dependência traz alguma relação com a dependência é relativo vai muito da predisposição da pessoa né e as experiências eh o contato com essa pessoa que ela já teve com a se ela já teve algum tipo de contato com esses tipos de substâncias ou para que venha fortalecer isso né porque eh É predisposição pode ser que essa pessoa tenha a predisposição de buscar algo que é a fuga né Mas pode ser que não para fugir daquela realidade fugir daquele contexto exatamente assim eh o

o meio que ela está inserida o grupo de amigos eh o a facilidade de acesso né então tudo eh vai ser analisado né e e vai depender muito daquela da predisposição do indivíduo uhum como pode ser também que aquela pessoa seja uma pessoa totalmente conservadora uma pessoa que eh não tem nenhum tipo de acesso sobre esses tipos de situação e que o sofrimento dela seja totalmente destrutivo de uma forma que que ela mesmo venha se destruir sem fazer o uso né de outros tipo de substância também pode ser que ela vá buscar o uso de

medicação até uma eh com tratamento psiquiátrico né então é tudo relativo tudo vai ser eh avaliado o indivíduo o indivíduo o indivíduo uhum né e e a sua forma de conduzir o social né tudo é avaliado o social entendi né o contexto que a pessoa está inserida é o os problemas ali que ela tão que ela tá inserida ã o que acontece na vida dela né Eh a gente percebe algumas situações assim comuns de desenvolvimento desse tipo de quadro quando acontece uma situação eh marcante para aquela pessoa né às vezes perde um ente querido Às

vezes acontece Sei lá ela passa por uma situação de trauma sim aí podemos pensar na fase do luto né É A Fuga mais uma vez porque eh Vamos pensar enquanto eh pessoa que ama alguém né E que perde aquele alguém né Como qual é a primeira reação que nós temos com a morte Vamos pensar é uma reação de dizer assim nossa eu não acredito é A negação não eu não acredito é verdade isso isso aconteceu e vai o processo de elaboração até você acreditar que aquilo é real não é que aconteceu que foi a perda

sim né então é A negação né que vem primeiro depois você vem a questão do quê a aceitação né e isso vai sendo construído todo o processo do luto que a pessoa vai est indo e fazer com que aquilo venha se fazer o quê algo confortável a ela né porque aquele momento o a forma de sofrimento é tão grande que para ela se se manter ela conseguir se se estruturar é negar Mas a partir do momento que passou tudo isso né que ela conseguiu se estruturar e passou aquilo e esse sofrimento ela começa a pensar

eh uns não dá conta uhum e outro já consegue passar por todo esse processo de uma forma mais elaborada de uma forma mais estruturada né esse conseguiu passar por todos os processos de uma forma eh de por todas as fases estruturado né e e conseguiu caminhar agora aquele que não conseguiu elaborar alguma fase do luto esse vai trazer alguma tipo de questão algum tipo de sofrimento né e a entender Qual o sofrimento que ele está passando no momento às vezes acaba ligando a outro gatilho exatamente eh porque muitas vezes e a nossa construção é a

gente é construído sabe assim Desde da primeira infância Desde quando a gente tá no útero da mãe né Como diz um colega meu a gente é estranho exatamente né e frud explica né Isso aqui é importante isso é importante né Assim que des do a partir dos 4 meses de gestação e a gente já consegue vivenciar muitas coisas né no sentido de eh ir armazenando as questões inconscientes né a o que a mãe sente você sente Então tudo aquelas vibrações tá indo pro inconsciente né então muitas coisas que você passa hoje e e que você

não consegue remeter desde a primeira infância sua mãe não consegue trazer desde a primeira infância Pode ser que está relacionada ao qu a gestação uhum né então por isso que é importante o processo terapêutico sim né que dentro desse processo terapêutico você vai começar eh a se conhecer de uma forma totalmente mais eh profunda né então quando você começa a viver situações que te remete alguns gatilhos precisa ser trabalhado na terapia né Eu estou vivenciando algo que eu não consigo dar conta eu não sei por que eu estou vivenciando isso né Eu não sei porque

eu estou sentindo isso precisa ser trabalhado na terapia né porque ali você vai começar a se descobrir né todo o processo inconsciente né porque o que o nosso corpo não dá conta né aquilo que eh Às vezes eu não verbalizou vai pro meu inconsciente né as situações traumáticas vai pro meu inconsciente e ele precisa sair de algum uma forma e e o nosso subconsciente ele funciona como um um agente protetor protetor exatamente E aí fica nesse meio sempre eh Consciente e inconsciente fica sempre nessa relação Então quando você começa a trazer e elaborar Aham você

começa eh ter novas habilidades sim né porque você começa a fazer enfrentamento de uma forma mais eh saudável E adequada porque muitas vezes quando a gente eh busca a se defender de algo eh é o retraimento né é o retraimento ou às vezes é é de uma forma agressiva né Sempre criando uma defensiva que futuramente vai te trazer prejuízo uhum né então quando você começa a trazer essas esses conteúdos inconscientes para o consciente você você começa a criar estratégias né e novas habilidades sim e isso que é legal dentro de um processo terapêutico a evolução

você e fazer com que o paciente reflita desde do primeiro desde o início da sessão até o período de construção né e o e muitas vezes o período de desconstrução é muito doloroso e demanda muito tempo para o paciente você vai exp algumas feridas né você vai trazendo à tona situações que fizeram você se proteger digamos assim sim e o o o mais eh Engraçado não sei se a palavra correta seria engraçada mas assim satisfatório é fazer com que todo esse processo faça sentido pro paciente porque Ele viveu muitas vezes 20 anos 15 anos uh

50 anos com um problema que nunca fez sentido para ele que ele nunca conseguiu ter habilidade né e naquele processo terapêutico quando ele começa a se conhecer e Se permitir a novas novos processos né novas num processo de mudança ele começa a ver a transformação e começa a fazer sentido e e a evolução é Clara sabe assim ele faz com que eh todo o processo terapêutico Seja rico porque como eu coloco pro paciente né e o processo vai demandar de você o terapeuta Ele está aqui como apoio Então você tem que se permitir né A

partir do momento que o paciente se permite a mudança tudo se transforma né o o terapeuta seria aquela pessoa que tá ali estendendo a mão para caminhar junto com com a pessoa exatamente o terapeuta ele é o apoio ele está ali para eh fortalecer eh fazer o enfrentamento juntos né fazer com que o paciente venha fazer muitas ter muitas vezes o Insight a sacada do processo né porque por muito eh alguns TM a a ideia que o psicólogo ele é Conselheiro uhum né e o psicólogo ele não é Conselheiro né ele o psicólogo ele tá

trabalhando com técnicas né Para que o o paciente consiga ter a sacada do problema o psicólogo ele não é o amigo que vai chegar fal assim ó o seu problema é esse te D solução exatamente o psicólogo vai fazer com que o paciente entenda a situação problema venha fazer com que ele venha ter a sacada da situação problema e venha ens em novas propostas novas estratégias eu acho que assim a grande dificuldade das pessoas a resistência das pessoas em Procurar uma orientação de um profissional de um psicólogo é justamente isso porque assim pessoal vai no

médico vai no cardiologista tá com problema do coração vai no cardiologista cardiologista vai falar ó tá aqui o medicamento tal pessoa vai tomar fica curado ou faz a cirurgia faz uma cirurgia depois o período de recuperação fica curado E o terapeuta não é sim que funciona né não o a psicologia ela não é eh com coisas concretas né Ela não trabalha com o concreto não ele vai trabalhar com conteúdos inconscientes com algo subjetivo né então isso demanda com que o paciente eh colabore com todo o processo também de entendimento né contribui com a sessão trazendo

conteúdos né até mesmo a forma de boicotar e sabotar a gente precisa interpretar do paciente né Por que que ele está eh sabotando Será que tá ferindo tanto ele esse processo uhum né Será que ele não tá conseguindo dar conta ea ea apoiá-lo naquele momento sim né porque até o processo de fazer sentido demanda tempo né porque foi uma construção como que eu vou chegar pro paciente que foi 30 anos construído dentro de um sistema construir dentro de um pensamento limitante Ah e desconstruir tudo de uma vez não tem como ou afrontá-la naqueles pensamentos não

tem como tem como como tem que acolher aquela demanda naquele momento e for as pessoas não gostam do confronto elas fogem Ainda mais quando o confronto é consigo mesmo né Exatamente porque dói sim né dói tudo o que dói eu não quero né tudo que meu vai sofrer eu quero distância sim então como trabalhar com isso Como trabalhar com a dor éo dificílimo Porque se é com uma dor física eu tomo um remédio passa sim né e com com uma dor interna Como trabalhar com isso fazer enfrentamento de tudo isso se olh É como se

você tivesse se olhando no espelho ali discutindo com você com você a todo momento e é isso que muitas vezes as pessoas fazem né Eh ou outros nem se olham no espelho sim uma forma de se negar a todo momento né A questão da alta imagem de não se perceber uhum só de eh existir sim né e não de viver né então tudo esse esse meio a gente precisa ter esse olhar de entendimento de muitas vezes descer até a limitação do paciente tentar entender ele uhum né porque tudo é um socorro e Everton que que

é mais resistente na hora de de dessa fazer essa terapia desse confronto o homem a mulher a criança o idoso quem tem mais resistência André eu coloco que Resistência é ninguém é resistente né as as pessoas às vezes têm medo do desconhecido aham e o desconhecido causa um espanto um desconforto um desconforto né então vamos colocar aqui eh esse desconforto eh acontece em ambas as partes uhum né porque eh é alguém que eu não conheço é como que eu vou falar a minha vida para um desconhecido né quem eh Então até você construirse vínculo com

o paciente demanda um tempinho né e a partir do momento que ele consegue sentir segurança e que você consegue fazer com que ele vem sentir seguro em tudo esse processo e ele começa interagir ele começa a contribuir com a sessão e esse processo começa evoluir de uma forma mais eh tranquila né e produtiva dentro do processo terapêutico mas inicialmente eh não existe homem ou mulher assim não existe sexo né eh para esse tipo de comportamento mas existe a insegurança do desconhecido o medo do desconhecido Eh agora quando você percebe que aquela pessoa está num sofrimento

muito grande assim ela já chega como se fosse falar com algo que alguém vai julgar a causa dela ali e como se fosse um advogado que vai julgar e já vai dar a sentença como ganha para ela uhum né ela chega assim com uma vontade muito grande assim quando ela tá num sofrimento psíquico que tá causando muitos prejuízos né assim então ela já ela contribui ela coloca situações eh de Sofrimento já coloca ali para se sentir aliviada sim né E ali você só tem que dar a escuta né É só a escuta que ela precisa

naquele momento ela não precisa de mais nada né Então a partir daquela primeira sessão você começa a seguir com novos planos terapêuticos com aquela pessoa ali você percebe que existe um sofrimento que ela vai contribuir com tudo né porém vai existir os momentos de também de confronto uhum né então tudo vai no manejo da sessão como que tá sendo eh conduzido né então a gente precisa entender muito todos os processos o perfil de cada paciente a demanda de cada paciente pra gente conseguir sempre ser a assertivo entendi cada paciente tem um tempo cada paciente tem

um momento dele né exatamente cada um tem o seu momento e principalmente quando a gente se fala de adolescente né quando você fala de adolescente é uma demanda totalmente diferenciada né porque eles chegam sempre com eh a queixa que eles não têm nada e que eles estão ali porque o pai e a mãe querem que eles vão estão obrigando estão obrigando isso e e muitas vezes isso faz todo sentido também sim né porque o o adolescente ele tá naquela pulão dos desejos de fazer tudo de eh não ter limites de de testar os limit testar

os limites exatamente e e como os pais ter o manejo com os filhos né Eh e muitas vezes a gente ia os filhos tirando a nossa responsabilidade enquanto pai sim né só que no momento da sessão Quem precisa da terapia às vezes são os pais mas eles dizem que é os filhos né assim então é esse contexto que com o adolescente a gente precisa entender muito esse contexto familiar entender o adolescente né para você conseguir fortalecer o adolescente frente a essa situação também uhum porque já que eh ele é o b expiatório ali né ele

que precisa do tratamento eh Então vamos fortalecer ele né Vamos fazer com que ele se potencialize frente a essa situação sim é importante mas para isso ele precisa entender que ele não tem nenhum tipo de problema né ele não precisa estar ali achando que tem problema estamos num processo de troca e de fortalecimento tira questão de saúde de doença né porque eles ficam muito dentro dessa situação eu não tenho problema né Eu não sou eh não preciso passar pro psicólogo psiquiatra uhum né então a gente é tudo uma desconstrução a a gente ainda tem esse

preconceito né que o psicólogo é para tratar gente louca gente que precisa de médico é e precisamos desconstruir isso porque todos nós precisamos de psicólogo sim né o psicólogo precisa de psicólogos né assim porque é algo de de cuidado né é prevenção Porque a partir do momento que eu chego para um tratamento que eu preciso me medicar que eu preciso chegar a esse ponto é porque não teve prevenção sinceramente Everton assim eu não vejo muita diferença eh no trabalho do psicólogo com do advogado nessa essa parte de escutar e lidar com problemas só que o

psicólogo ele ainda tem o apoio de um outro psicólogo porque ele vai fazer terapia e o advogado ele somatiza aquele problema do cliente muitas vezes eu vejo um advogado no no tribunal no fórum que ele tá tão vinculado ao problema do cliente que ele toma para si aquele problema ainda mais quando um parente um familiar Ou ou em causa própria eu eu vejo alguns advogados até mesmo se ind dispondo com a parte contrária com o o advogado da outra parte querendo fazer uma guerra de tão vinculado tão atrelado ele está ao problema do do cliente

mas a gente não tem essa visão de procurar um tratamento s e nessa eh isso André se torna o quê uma perda de habilidade né porque como você colocou né Eh vai somatizando sim né vai criando um mecanismo de defesas né E com isso você começa a deixar de ser assertivo né você começa a fazer a agir de uma forma que eh que você não agiria se você tivesse de uma forma mais tranquila que você não agiria se você não tivesse com tantos comportamentos de somati eh de somatização né Então a partir do momento que

você vai à terapia e você começa a verbalizar você começa a trazer esses conteúdos e de angústias que você tem dentro desses processos né você vai trabalhando uma questão também de novos comportamentos uhum Nossa olha como eu me comportei aí você vai começar a fazer análise né fazer reflexões sobre como que eu poderia me comportar numa situação dessa sim né dentro do processo é porque quando eu coloco aqui eu tô trabalhando duas vertentes com você né Eh dentro de uma questão da psicanálise né e dentro da cognitivo comportamental né assim eh ah mas dois embasamentos

teóricos né a psicologia ela surgiu com a psicanálise uhum né então muitas coisas a gente precisa eh também nos embasar com a psicanálise porém a minha forma de trabalho a a minha técnica de trabalho é cognitivo comportamental Então o meu foco é fazer o quê com que o paciente entenda a situação o problema para ele conseguir mudar seu comportamento Porque eu só mudo a partir do momento que eu entendo se eu não entendo o que está acontecendo Eu vou continuar me comportando da mesma forma sim né assim então só quis deixar um pouquinho Claro essas

duas vertentes que eu tô trabalhando aqui a psicanálise e a cognitivo comportamental para não causar nenhum tipo de estranheza futuras não não tranquilo e me fala uma coisa eh aqui a gente lida muita situação de de idosos pessoas na terceira idade tudo mais e e é é um público vulnerável né uma parcela da população vulnerável como é que você tem enxergado você como profissional da da área mental como é que você tem enxergado as doenças mentais nessa parcela da população Olha tá bem eh latente também isso no na questão dos idosos por eh o envelhecimento

não está tendo eh mais qualidade de vida né para depende muito também da classe social né Vamos pensar quando a gente fala do envelhecimento a gente tem que pensar que hoje vivemos no Brasil e um país de desigualdade sim né como que quando vou falar do Idoso vou falar de um idoso de classe Alta ou um idoso de classe baixa né se eu pensar no um idoso de classe alta eu vou pensar numa qualidade de vida satisfatória onde ele consegue ter eh aqui São Paulo idoso de ianópolis é totalmente diferente do idoso de Taquera sim

assim eh de dois extremos né E quando eu coloco dessa forma eu não coloco de uma forma classista né eu coloco de uma forma mais realista realista né pensando mais na questão de diferenças e se eu for pensar num no idoso de genois ele vai ter uma qualidade de vida melhor e uma alimentação saudável ele vai ter cuidadores eh para fazer com todos os seus cuidados sejam eh adquiridos né ISS faz atividade fí atividade física faz atividade social uma hidromassagem né hidroginástica agora se eu pensar de uma classe social mais baixa sim onde muitas vezes

o cuidador precisa abrir mão do trabalho para cuidar desse idoso uhum né esse idoso muitas vezes ele não consegue ser contemplado com um benefício social né e ele precisa ter um viver de doações né ele não consegue ter acesso muitas vezes à Praça da comunidade para fazer atividade física porque ela nunca foi estimulada a isso e ela vê como algo de perda de temp né então a gente precisa fazer toda essa análise social pra gente entender tentar entender também a questão da Saúde Mental uhum né e de que idoso que estaríamos que iríamos falar no

momento assim mas eu vejo que no geral o idoso ele tá tendo muitas algumas comorbidades em questão de falta de cuidado né que seria o quê uma depressão uhum alguns que leve a a demência né A questão do Alzheimer hoje também tá muito alta no idoso sim com uso excessivo de medicamentos né antidepressivos isso a longo prazo causa sequelas né sim assim então existe vários fatores pra gente tá avaliando o idoso o envelhecimento né o incentivo também na questão da das atividades físicas do bom cuidado de uma boa alimentação porque isso vai est tudo contribuindo

também pra questão da saúde né questão da Solidão também né o idoso principalmente depois que falece o companheiro a companheira os filhos já são casados eh em alguns em algum umas fases os filhos nem moram mais na mesma cidade ali isso também contribui né aí a gente começa a voltar no no início da da nossa conversa questão da Solidão a falta de atividade interpessoal interpessoal sim as relações eh hoje o idoso Ele tem muito a contribuir uhum porém ele é excluído a todo momento né Vamos pensar que hoje o idoso que é independente ele tem

a sua residência ele é um idoso viúvo ou viúva sim ele então ele éa sozinho para receber uma visita Vamos colocar uma vez na semana sim cada 15 dias ou o idoso que não recebe visitas com quem que ele vai verbalizar com quem que ele vai socializar e quando recebe uma visita uma visita de 10 minutos 15 minutos uhum né E com isso eh deixa de fazer se fazer pertencente ao a sociedade né se não tiver estímulo vai perdendo essa habilidade social vai adoecendo e as pessoas não vão percebendo que está adoecendo só porque a

pessoa está bem fisicamente está respirando né consegue sobreviver né ou viver de uma forma considerada saudável né mas com isso ela vai est eh tendo prejuízos na saúde vai surgindo uma hipertensão sim né uma diabetes emocional né vai causando também a questão de uma angústia uma falta de respiração porque a depressão idoso ela é muito eh comum só que muitas vezes não é diagnosticado por quê Porque o idoso se você falar pro idoso que ele tá com depressão ele não vai aceitar né ou se o familiar fala assim olha você está com depressão ele vai

fal assim não não é depressão não que às vezes até deixa de ir ao médico com medo do médico dizer que ele está com depressão uhum né eu coloco isso como uma experiência porque eu também atendo na área social né e e uma das pacientes ela estava com quadro de dificuldade de respiração n ela tava eh ela só tinha hipertensão ela não tinha nenhum tipo de outra patologia Né tava com dificuldade de respiração aí foi passar pelo clínico né A Era depressão porque a qual foi a orientação da médica clínica que em doso alguns sintomas

de depressão é no pulmão Olha só né isso para mim foi uma descoberta também sim né assim porque esse saber é da Medicina assim então às vezes a gente acaba limitando Às vezes a depressão só por uma falta de habilidade né trza uma tristeza só que ela também age de uma forma orgânica uhum né e muitas vezes acaba passando despercebido S Então precisamos nos atentar mais nos cuidados com o idoso né porque eh Às vezes a gente acha que ele está bem porém existe outros tipos de comportamentos que tá levando a solidão e às vezes

a gente não tá nem percebendo uma vez eu atendi uma cliente aqui que a depressão o diagnóstico dela tava na na compulsão pela compra os filhos casaram cada um seguiu um caminho e ela começou a desenvolver uma síndrome do ninho vazio para poder fazer essa compensação ela comprava dois três itens do mesmo guardava e ia fazendo dívidas e dívidas tudo para suprir algo né é ausência de algo faz com que eu tento canalizar em outra coisa né É sempre entender esses comportamentos se a o o idoso ou a pessoa eh de meia idade tá tendo

o comportamento que normalmente não teria vamos observar um pouco melhor vamos dar a atenção aquela situação porque tudo se normaliza né E a gente não pode deixar as coisas normalizar a gente precisa se atentar né as relações interpessoais não podem se acabar e tá se acabando sim então acabando né isso que a gente precisa eh sempre refletir também às vezes parece uma coisa de demagogia a gente tá falando sobre isso mas é algo que é tão comum e perceptível no dia a dia enquanto profissional que me faz refletir e transmitir também essa informação sim né

porque a a falta de empatia a falta de relação tá se normalizando é verdade e Isso não pode acontecer e assim hoje negável que nós vivemos numa era digital não tem como voltar atrás é daqui pra frente tant até que estando Inteligência Artificial E por aí vai eh também sei que o ideal são essas relações interpessoais ali igual nós estamos fazendo aqui né Essa conversa esse bate-papo mas na impossibilidade por conta de distanciamento de de estar em locais diferentes a gente pode compensar um pouquinho naquele bate-papo por exemplo pelo WhatsApp pelo Face pelo Insta ou

não não é saudável não é saudável né é algo que hoje é importante é necessário se fazer né porém eh não exenta a o nosso papel de sair sim socializar marcar um encontro né Eh sair com a família né se o amigo está distante está na mesma cidade porque São Paulo é muito grande vamos falar de São Paulo né é grande Vamos agendar uma vez na semana de se encontrar né Eh ter o contato físico a gente não pode perder isso né porque isso que faz com que eu me sinta pertencente né porque a partir

do momento que eu estou só me conectando ou que eu estou só me comunicando através de da tecnologia Uhum eu vou perdendo tudo o meu acesso eu perco eu perco o meu acesso a a localização eu perco meu acesso a pessoas e a sensibilidade vai se perdendo também a sensibilidade então a gente não pode perder com que a nossa sensibilidade se acabe sim né não podemos permitir isso né temos que se atentar a isso e nos permitir a ter mais encontros né Eh hoje também tem a tecnologia de chamada de vídeos né se você não

consegue estar vamos se conectar Vamos fazer uma chamada de vídeo não ficar somente na mensagem né assim vamos pensar também no nosso dia a dia nem sempre temos o tempo disponível para visitar alguém Uhum mas podemos fazer algo diferente né O que que eu posso fazer aí vai de cada um né entend é cada um pensar em que fazer né porque senão fico aqui sempre dizendo faça isso né ou Faça aquilo e cada um sabe onde pode chegar sim né não é aquilo né Everton não existe uma receita de bolo n na questão do comportamento

da relação de entre pessoas a cada um tem que ver o que que é melhor para si né cada um reage de uma forma diferente mas tem aquela situação que sempre el fala assim ai amanhã eu vou né e a ser manhã nunca chega né precisamos pensar também nesse tipo de comportamento né olha se no final de semana será que estamos temos tanta certeza que vamos chegar até oo final de semana uhum né assim então é viver o hoje sim precisamos viver o hoje muitas vezes a gente a ânsia idade surge também por conta disso

de programação é tantas programações que a gente não dá conta né verdade vamos deixar um pouco de progr de se programar e agir enquanto imprevisto né olha hoje tem um tempo disponível eu vou fazer eu vou sair com a minha família éon você precisa ver de manhã ansiedade que eu fico desespero que eu fico a hora que eu pego minha agenda do dia é desesperado imag tamb Nisso porque isso são as metas diárias né assim e pode ter certeza que se é algo totalmente hipotético hoje você atendeu 20 amanhã você vai falar assim ah amanhã

eu consigo atender 21 é Ah eu acredito que até o final de semana dá pra gente aumentar para 25 atendimentos e sempre se buscando se desafiar é verdade né assim então esses comportamentos que precisamos também se atentar porque às vezes a gente responsabiliza o trabalho sendo que nós somos os responsáveis sim por tudo isso nós estamos criando esses monstrinhos exatamente Everton foi um prazer ter você aqui você v como passa rápido essa uma hora esse bateo fo muito rápido vamos vamos deixar aqui já marcado um encontro agora você já tá mais à vontade Ah sim

e assim quem quiser continuar esse bate-papo com você tem alguma dúvida você tem alguma rede social algum meil que você quer passar por para quem tá nos assistindo Olha tenho o atend eu tenho a clínica que realizou o atendimento né e tem a a rede social né também que dá pr pessoal nome da clnica telefone da Clínica Clínica Infinity né ela fica localizada na Vila Matilde né trabalha todas as questões emocionais e também de alta performance né Então as pessoas que querem ter um corpo dentro de um padrão social ou que busca uma qualidade de

vida também a gente tá trabalha também esses tipos de comportamentos bacana e tuas redes sociais P Everton PC Então pessoal que tá aqui assistindo tem alguma dúvida segue lá @everton PC Everton Muito obrigado Eu que agradeço e e espero ter contribuído também muito muito E aí pessoal você que tá nos assistindo você acha que o Everton contribuiu comenta aqui compartilhe curtam e espero vocês no nosso próximo episódio até lá [Música] [Música]