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É impressionante como você está sempre atualizada das coisas né Tá atualizada sobre quantos ovos a Graciane Barbosa tá comendo BBB tá sabendo sobre toda aquela situação que está acontecendo entre a Blake Lively e o Justin baldon mas quando você olha pra sua própria história você não consegue nem identificar os gatilhos que te fazem procrastinar como você quer ser a personagem principal da sua própria vida se você não conhece a sua própria história eu vou te fazer uma pergunta e de verdade eu quero que você seja sincera comigo o mais honesta possível Por que você não

é obsecada por você por que você não é protagonista da sua própria história Por que você não está obsecada com a sua rotina com os seus hábitos com seu crescimento com as suas metas com o seu futuro Por que você não está sentindo aquele ânimo todo para construir a vida e a rotina que você sempre desejou talvez só talvez você esteja sendo coad vante da sua própria história existe uma gigantesca de diferença entre ser protagonista e coad vante protagonista é a personagem mais importante da trama já o coad divante ele dá suporte ao personagem principal

e talvez você esteja pensando Mari como eu sei se eu sou o protagonista da minha vida eu tenho aqui três perguntas que você precisa responder aqui nos comentários você vai classificar de zero a cinco as suas respostas irão dizer se você está sendo a personagem principal ou se você está colocando outras pessoas situações e coisas como protagonista da sua vida de zero a 5co o quanto seus pensamentos estão focados no seu crescimento de zero a cinco o quanto a sua rotina está sendo preenchida por hábitos saudáveis e de zero a cinco o quanto a sua

rotina está sendo preenchida por procrastinação quando você para para pensar em um filme a personagem principal geralmente tem uma história de superação geralmente ela está fazendo coisas ali todos os dias para alcançar o seu objetivo essa personagem não fica o dia inteiro mexendo no celular nas redes sociais Ela não fica com preguiça o tempo todo de fazer as coisas ela faz imagina você assistir um filme Onde o personagem fica o dia todo no celular fica o dia todo reclamando não acontecem coisas emocionantes ou coisas que prendem a sua atenção o filme iria ser chato você

não iria assistir não faz sentido ter um filme assim e assim é com a sua vida se você passa grande parte do dia pro procrastinando com maus hábitos se você ainda nem organizou o seu ano é rolamento te dizer mas você não está sendo protagonista da sua própria história você está colocando a vida dos outros como protagonista por quê Porque você está o tempo todo no celular assistindo a vida dos outros vendo o que tá acontecendo vendo a fofoca É impressionante como você está sempre atualizada das coisas né Tá atualizada sobre quantos ovos a Graciane

Barbosa tá comendo no BBB tá sabendo sobre toda aquela situação que está acontecendo entre a Blake Live e o Justin baldon mas quando você olha pra sua própria história você não consegue nem identificar os gatilhos que te fazem procrastinar como você quer ser a personagem principal da sua própria vida se você não conhece a sua própria história é por isso que eu decidi trazer este vídeo aqui no canal hoje nós vamos ter uma conversa sincera sobre esse assunto de se tornar personagem principal sabe ser obsecada por você mesma que eu acredito que é um caminho

muito bom para crescermos e até o final do vídeo eu tenho certeza que você vai concordar com o meu ponto mas se você caiu aqui de para-quedas seja muito bem-vindo e muito bem-vinda eu sou a Mari e aqui é o local perfeito para seu crescimento e desenvolvimento esse canal é um Comfort Space para você todas as vezes que você estiver mais desanimada mais para baixo ou querendo uma motivação assista um vídeo é instantâneo como você vai se inspirar para seguir a sua rotina deixa eu falar que esse café ele tá uma delícia ele é com

pó que meu namorado trouxe lá do Rio de Janeiro para mim e eu tô apaixonada para você entender mais sobre como esse assunto de protagonista é tão importante vou te contar uma história que aconteceu com a minha colega lá da época de faculdade vamos chamar essa minha colega de Carla é um nome fictício porque eu não vou citar aqui né o nome da pessoa mas uma característica que sempre me marcou muito nela foi a criatividade dava para você ver que ela era muito criativa nos trabalhos que ela apresentava nos slides nas ideias sabe quando você

conversa com alguém você percebe que essa pessoa é criativa na forma de vestir ela também era assim a gente tinha um grupo da sala da faculdade e um dia a Carla compartilhou no grupo que ela estava querendo criar uma lojinha linha online para vender acessórios artesanais e é óbvio que todo mundo da minha sala mandou mensagens motivacionais inspirando motivando isso aí você consegue vai dar certo ela criou um Instagram pra lojinha e nos Stories Eu lembro que ela postou que em breve iria vender produtos naquele Instagram do meu ponto de vista a pressão o erro

já começou ali no início essa minha colega ela tentou manter o ritmo porque quando você quer abrir um negócio envolvem muitas variáveis não é da noite pro dia Opa tem uma lojinha não você tem que desenvolver o produto olhar fornecedor correio site suporte embalagem é muita coisa são muitas variáveis e você precisa de tempo para que isso dê certo mas quanto mais o tempo passava mais as pessoas da minha faculdade cobravam ela e aí quando você vai lançar sua lojinha Por que você ainda não abriu a loja Você não disse que era para esse mês

Carla Eu acho que a cada pergunta essa minha colega apenas ficava mais travada e pressionada a fazer tudo de uma vez e no fim a lojinha só ficou no papel ela nunca nasceu e eu lembro que depois de vários meses que a Carla contou isso no grupo uns quatro C meses depois alguém Comentou assim ué e a lojinha você desistiu Eu lembro que lei essa mensagem doeu até em mim mas Mari o que que toda essa história tem a ver com ser protagonista quando você compartilha algo antes de se concretizar as expectativas das outras pessoas

sobre você podem virar um peso e eu eu percebi que isso aconteceu as pessoas estavam o tempo todo cobrando porque elas queriam comprar elas queriam apoiar então é uma coisa natural você compartilha algo com sua mãe com seu pai com seu irmão com seu namorado com sua prima se eles realmente te amam Não é gostam de você eles vão ficar perguntando porque eles querem te apoiar de alguma forma querem saber da sua evolução e o que era empolgação virou cobrança já não torna mais o processo leve se torna tipo uma obrigação e isso pode sabotar

sim o seu processo e o segundo erro foi buscar validar a externa quem aí não é assim quem aí não tá o tempo todo compartilhando as coisas só para ter um elogio só para receber uma mensagem de recompensa só para receber um mínimo de parabéns você consegue essa minha colega queria tanto ouvir que a ideia dela era boa que ela era visionária genial criativa que do meu ponto de vista ela esqueceu o mais importante que era a ação no final a opinião dos outros de início pode ter até ajudado a dar essa motivação mas não

ajudou no longo prazo porque depois ela se ativou e até desistiu eu te falei que a lojinha não saiu do papel é por isso que o primeiro passo para você se tornar protagonista da sua própria história é você proteger a sua privacidade significa que você precisa ter clareza de onde você quer chegar e agir nessa direção o que mais acontece São pessoas que compartilham seus planos mas depois repensam e percebem que não é muito bem o que elas querem depois elas precisam ficar se justificando proteger a sua privacidade também significa não compartilhar os seus planos

ou coisas que podem ser usados contra você você percebeu que na história dessa minha colega Carla as mensagens que antes eram incentivadoras começaram a ser de cobrança e isso deixava a Carla mais ansiosa essa informação que ela poderia manter em silêncio foi usada contra ela porque ela não estava evoluindo e por fim proteger a sua privacidade também significa assumir responsabilidade pelas suas escolhas mudar de vida todo mundo quer ser mais rica adquirir independência financeira passar no vestibular todo mundo tem metas assim mas todos os dias fazer coisas para que isso aconteça aí a gente já

dá uma peneirada e percebe que não são todas as pessoas que estão dispostas a fazer isso busque assumir responsabilidade pelas suas escolhas é que assim você não entendeu o quanto esse vídeo é importante pra sua evolução o segundo passo é seja obsecada por você mesma e aí vem aquelas pessoas assim dizendo mas mar se Secada não é saudável tem uma obsessão não é saudável meu querido minha querida de um ponto de vista neurocientífico nós estamos o tempo todo obsecado por alguma coisa isso eu estudei no meu curso e a única maneira de você usar essa

característica humana ao seu favor é tornando Essa obsessão saudável essa sua obsessão está em se tornar melhor está em alcançar o seus objetivos ou você está pensando em séries você tá gastando seus pensamentos pensando em séries em vidas de outras pessoas é só você analisar Qual foi o foco do seu pensamento de hoje de ontem de ante onem porque geralmente o que pensamos hoje é 80% do que pensamos ontem e por aí vai vai criando esse ciclo então basicamente você está viciada nos seus pensamentos o que você pensa você está acostumada a pensar na aula

o segredo da Constância e as armas da persuasão de uma rotina que faz parte do guia eu ensino como meus alunos podem Us o foco deles neles porque é isso que vai te diferenciar cara os seres humanos todo mundo tá pensando o tempo todo todo mundo tá tendo ideias mas se você começar a usar os seus pensamentos pra sua evolução para aquela sua meta pra sua rotina para você crescer mais mais mais você vai longe você vai se destacar porque a média né A grande maioria das pessoas estão com pensamentos voltados a outras pessoas pensando

em como outras pessoas as magoaram as feriram ou pensando em acontecimentos de Filmes séries ou pensando em situações constrangedoras que aconteceram do passado e isso não vai te fazer crescer isso vai te fazer regredir não é nem progredir vai te fazer ficar cada vez pior e na verdade isso é um vício que pode ser ajustado assim como qualquer outro se você considera que você tem apenas pensamentos negativos que não te fazem bem fica tranquila que o seu foco pode ser ajustado Tá mas é importante que você tome consciência Qual foi o foco dos seus pensamentos

de hoje qual foi o foco principal que você gastou o seu tempo pensando eu nem sei falar qual passo que é o mais importante desse vídeo porque todos são extremamente essenciais para que você comece a colocar o foco em você mas esse terceiro passo ele é muito importante Qual a imagem você está passando para você mesma quando você não conhece uma pessoa e você olha para ela em menos de 2 segundos o seu cérebro já tem um preconceito sobre como aquela pessoa é ou sobre a ideia que você tem ela a partir de como ela

está se vestindo a partir da postura a partir da expressão facial Então tudo comunica e aqui eu não tô falando então que você precisa começar a usar roupas caras e se entupir de maquiagem e usar um tanto de acessórios não é sobre isso é sobre você passar a imagem que você quer é sobre você se arrumar para se sentir confiante para ter um dia extraordinário eu tenho a minha rotina matinal eu acordo cedo faço minha meditação eu me arrumo e assim que eu coloco uma roupa confortável por exemplo isso daqui é uma regata preta Uma

coisa básica esse casaco aqui que eu coloquei para ficar mais bonito no vídeo mas isso aqui eu não uso no dia a dia coloquei meus acessórios passei uma maquiagem básica base corretivo blush um batom iluminador eu faço minha maquiagem em menos de 5 minutos arrumo meu cabelo pinio às vezes passo uma prancha Isso muda totalmente a forma como eu me sinto para o dia às vezes eu acordo com preguiça não querendo fazer nada nada querendo voltar a dormir mas a partir do momento que eu me arrumo É como se eu me despertasse para fazer o

que precisa ser feito e muitas das vezes tudo que você precisa é isso é acordar é tomar um banho é colocar uma roupa bonita é passar uma maquiagem é se arrumar você olha no espelho você gosta do que vê a sua autoestima eleva você se sente bem você se sente confiante você tá pronta pro que da vier no dia Muitas pessoas que trabalham em casa que estudam em casa ou que passam muito tempo em casa acabam não produzindo tanto ou tendo a produtividade diminuída porque elas acabam ficando de pijama não se arrumando tipo assim acorda

de pijama passa o dia inteiro de pijama trabalha de pijama esse assunto de ser protagonista é tão mas tão importante que o capítulo 3 do ebook que os alunos do guia TM acesso é focado 100% nisso e você entender como ser a protagonista a personagem principal da sua própria história e agora para finalizar eu quero que você pegue um po vai agora mesmo você tá assistindo esse vídeo deve estar pensando ah não depois eu faço isso pega agora um pote ou anota no celular mas depois você vai passar para um postit eu quero que você

anote algo que você está procrastinando há algum tempo você tentou até fazer semana passada mas você não conseguiu coloca no postite um passo para você realizar essa semana e deixa na sua área de trabalho na sua área de estudo no espelho em qualquer lugar que você veja todos os dias confia em mim esse simples passo vai te ajudar a ter mais execução na sua rotina você vai ver coloca em prática e depois eu quero que você me conta se deu certo agora se você deseja continuar nesse assunto eu vou te recomendar um vídeo onde eu

falo sobre como você pode construir uma nova versão caso você esteja insatisfeita com a sua atual é um vídeo muito muito bom muito produtivo que eu tenho certeza que vai te ajudar clica aqui e eu te vejo lá um beijo