Seletividade alimentar: dicas para introduzir os alimentos

vamos falar sobre uma ida responde uma pergunta que vocês mandaram lá na caixinha de perguntas do meu Instagram como melhorar a seletividade alimentar na criança de dois anos de idade pergunta Importante que pode ajudar muitas crianças Então se inscreve no canal e já dá um joinha para que esse vídeo chegue para o máximo de pessoas possível [Música] como que a gente pode ajudar uma criança com seletividade alimentar de dois anos de idade primeiro que a gente precisa de um conjunto de fatores né fono to médico pediatra todo mundo se ajudando porque tem múltiplas causas mas

uma criança de 2 anos o que vai ajudar muito ela ter contato com os alimentos contatos de todos os tipos então que ela tenha disponibilidade para pegar amassar cheirar descascar jogar lamber colocar na cabeça entregar para o pai cuspir explorar tudo que ela quiser colocar na água colocar dentro do suco misturar colocar dentro do pote de feijão misturar fruta com um monte de terra por exemplo fazer o que ela quiser com alimento porque isso vai aproximar vai familiarizar vai de sensibilizar vai habituar esse cérebro com aquele com aquelas texturas com aqueles sabores com aqueles cheiros

com aquela meleca com aquela cor com uma série de coisas que a gente tem uma das coisas que que é importante na seletividade alimentar né é o processamento sensorial da criança autista que é diferente de outras crianças mas nem só autistas tem seletividade alimentar é importante a gente saber que é uma questão que vem acontecendo cada vez mais com as crianças pequenas e cada vez mais a gente está preocupado em fazer sujeira na casa e não fazer bagunça e não sujar a roupa em a criança que precisa comer rápido porque a gente tem horário porque

a gente tem que levar então cada vez mais a gente tem dado na boca da criança a gente tem tirado privado essa criança da oportunidades de processo a esse alimento e a gente quer que essa criança simplesmente engula uma coisa que o cérebro dela não conhece pensa algo entrando na tua boca você tem do que engolir sabe quando a gente vai no evento social assim que daí você pega toda feliz um uma entradinha assim aquilo vem na tua boca ser meu Deus do céu e aí você tem que engolir é perigoso Até vomitar é super

complicado é isso que a gente quer fazer todos os dias com as nossas crenças não isso é desesperador para o cérebro imagina agora você deve ter lembrado de alguma de algum evento de alguma ocasião que isso aconteceu com você agora imagina só acontecer todos os dias em todas as refeições que que a criança vai fazer Vai correr ela já vai ter aversão a comer ela já não vai mais querer sentar na mesa Aí você vai ficar correndo atrás da Criança em casa enfim primeiro acesso em exploração isso é chave número um para que a criança

se desenvolva dica número 2 que essa criança tenha oportunidade de ver modelo não adianta você querer que ela coma brócolis se você não come se ela não vê os pais comendo se ela não tem modelo de confiar naquele treco estranho que ela tá vendo ali vendo que o pai fica bem que a mãe fica bem se isso não faz parte do dia a dia se isso não faz parte da do ambiente daquela família então é muito importante que todo mundo se una aí não repensar dos hábitos familiares de como essa criança tá se importando porque

isso também vai criar mais flexibilidade mental uma das questões envolvidas nessa eletividade alimentar é a dificuldade de introduzir de aceitar coisas diferentes da rotina e do padrão que se instala dentro do nosso cérebro e a gente trazer oportunidades de variações para o ambiente que a gente que a criança vive é muito melhor dica 3 comer junto com a criança essas outras coisas sentar todo mundo à mesa não é colocar a criança ali porque a gente tem que rapidinho terminar porque tem que levar para escola todo mundo senta o momento de prazer um momento de tranquilidade

de Calma eu sei a minha vida também é operacional constante aquela correria mas se a gente conseguisse organizar para que a gente esteja ali e seja criado um clima e um ambiente que a criança sinta sinta confortável confiável e tranquila isso vai ajudar muito então Tente fazer isso em casa e conta aqui embaixo para a gente que você fez que funcionou Um beijo grande e até o próximo vídeo tchau tchau [Música]