moin moin ich bin halt vom handball hacks und ich habe es mir zur aufgabe gemacht dich als handballtrainer aufs nächste level zu bringen und heute habe ich dir eine abwerbung vorbereitet für eine 6 0-deckung die gleichzeitig blockarbeit und eins gegen eins verhalten schuld und jetzt viel spaß mit dem video bei dieser übung haben wir einen torwart vier abwehrspieler hier in rot und der reste spieler im angriffen einen kreisläufer dazu haben wir hier eine spielfeldbegrenzung außerhalb von rücker außerhalb vom rückraum linken angreifer und vom rechten angreifer herbei wir hier natürlich keine ausnahme spieler und hier kann
man auch plättchen hinlegen weil wir immer getrennt linke seite und rechte seite trainieren das heißt wenn hier zum beispiel rückraum rechts und rückraummitte angreifen dann wird nur bisher gespielt dieser hier hat eine pause das heißt dafür kann man ihr platin hinlegen muss aber nicht also wir fangen an dabei wandert von rückraum mitte auf rückraum rechts einfach nur ein auftakt pass kommt zurück und wir haben eine kreuzung von rückraummitte für rückraum links dass die erste aktion bei dieser kreuzung also kurze kreuzung gekommen mit dem rückraum links soll der innenblock verteidiger rechts und der halb verteidiger zusammen
diese kreuzung verteidigen das heißt beide kommen etwas hoch weil etwas aggressiver neben körperkontakt auf und dann kommt die kreuzung rom zum wohl kaum linken der mit ein bisschen abstand herumkommt der innenblock spieler lässt sich ein bisschen zurück fallen und jetzt gehen beide innenblock spieler zusammen in dem block gekommen der rückraumlinke soll werfen ja der kreis aber wenig angespielt er kann hier müssen stören beide sollen in den block gehen also aus einer kreuz bewegung mit ein bisschen körperkontakt in den ja es jetzt nicht defensivblock aber ist auch kein ja es ist eher ein offensiv block dann
beide hier in den block gehen und diesen wurf der rückraumlinke der geworfen hat wird mittelmann mit dem ball der mittelmann wir die rückraumlinke einfach positionswechseln und jetzt das gleich auf der anderen seite nächste mittelmann auftakt pass bekommen links kriegt den ball zurück kreuzungen abwehrspieler aktiv verteidige rückraum rechts kommt rom bekommt den ball vom mittelmann zugespielt und hier gehen die beiden in block rücken rechter wirft wird im optimalfall geblockt dass die erste aktion also komm bitte kreuz gekommen längst beziehungsweise für rückraum rechts die abwehrspieler verteidigen die kreuzung und danach geht der innenblock in den block so
nächste übung in dieser übung ist der kreisläufer stellt eine sperre beim innenblock entweder beim linken blockspieler in oder beim rechten in blogs spieler in das ist egal wir spielen wieder ein auftrag passt somit kommen recht der ball geht es zurück und dann starten wir hier mit einem zwei gegen zwei ja das heißt je nachdem wo der angreifer oder der chrysler versteht wenn der kreislauf wird zum beispiel hier steht dann bietet es sich an vielleicht eine kleine bewegung auch hier zu machen die mit rüber zu ziehen und dann in die gegenbewegung zu kommen um hier an
gespielt zu werden wie auch immer wenn dieses 2002 als das will ich dann nur diese aktion vom rückraum mitte mit dem kreisläufer wenn diese zu zweit keine lösung finden dann wird der rückraumlinke parallel angespielt er nimmt in der vollen bewegung den ball auf und der halb abwehrspieler hier geht nur zum blog es heißt der da wenig offensiv angreifen und der rückraumlinke mustern werfen das heißt hier zwei in zwei situationen wenn diese nicht gelöst wird von den angreifern passt zum bekommen linken der schüttet und wir haben hier noch einen blog situation das heißt hier haben wir
schwere situationen und einzigen 1 verhalten von beiden spielern plus block vom halbrechten abwehrspieler die nächste gruppe ist am start da passiert das ganze auf der gegenseite diesmal stellen wir von mir aus dem block hier die sperre hier auftakt pass rückraum rechts und links auftakt passt zurück und wir spielen hier in 22 jetzt haben wir hier zum beispiel ein durchbruch wie auch immer abschluss vom kreis tor auf jeden fall hier wieder die zwei in zwei situationen und jetzt kommt die letzte aktion hatte der kreisläufer geht hierbei dem halb verteidiger nach innen in die sperre derweil muss
nicht zum auftakt pass gespielt werden darf da passt kommt hier von mittelmann der rückraumlinke nimmt dabei in der bewegung an und wir starten hier mit einem zwei gegen zwei auf dieser seite ja und egal wie es dann weitergeht das heißt hier wird probiert zu lösen wenn das 2 2 vom angriff nicht gelöst wird wird der rückraum mittelmann angespielt und hab dann ist freies spiel gern spielen diese drei gegeneinander freispiel er muss hier nicht abschließen sondern kann hier auch im zweikampf gehen republik hat sie sich wieder zurück die können dann eine kreuzung machen um das zu
lösen der kreisläufer darf sich dann wieder frei bewegen auf jeden fall auftragssituation 22 auf der linken seite und danach freispiel und das ganze dann wenn die situation vorbei ist natürlich auf anderen auf der anderen seite kreisläufer geht hier beim halblinken abwehrspieler in die sperre willkommen rechter bekommt den ball probiert dann diese situation 22 zu lösen und danach ist frei spiel das war die übung das heißt wir haben am anfang weil beziehungsweise in den ersten aktionen sehr viele aktionen mit block und zwei in zwei oder nachher hier zwei in zwei einzigen 1 und freies spiel mit
kreisläufer ohne kreisläufer also sehr sehr vielseitige übung für die abwehr dadurch auch direkten vielseitige übung für den angriff diese drei verschiedenen aktionen werden so hintereinander einmal weg gemacht ja dass die abwehr klare abläufe hat mit blog blog hier kommt ist eine sperre hier kommt einzigen einzig hier kommen zwei gegen zwei situationen und dann wieder aufs neue blog blog und so weiter viele weitere übungen und inhalte rund um den handball findet ihr auf meiner homepage www.hhl.de macht's gut
