[Música] olá da aula e iremos discutir a secreção de a dh e suas relações com o exercício já é um importante hormônio do controle do volume hídrico corporal vamos sair para começarmos a falar sobre os níveis de ph e o controle do volume do corporal é fundamental que conheçamos alguns princípios por exemplo a osmolaridade qualidade é a quantidade pode confundi lá com concentração é a mesma relação de qualidade é específico que é a quantidade total de partidas e um determinado sistema anterior e posterior eles produzem a h&m pelo az o plasma até as terminações de
áreas ea partir daí é liberado o que é ou quais são os estímulos para que seja produzido o secretário o aumento de osmar idade plasmática mas bem porque haveria esse aumento de humanidade plasmática justamente pela perda de água normalmente possui ou então um outro modelo de desidratação induzida por exemplo a sensação da ingesta hídrica que impede de alguma forma já que nesse caso a desidratação mas o mais comum é realmente uma aumentado normalmente relacionado com exercício e que leva então essa sudorese ao aumento de escolaridade idade ativa justamente essa região hipotalâmica a produzir a dh
que vai agir sobre os rios ora o que é que a sensação de hagar fácil ele estimula um regulation de canais específicos de água chamado aquaporinas nessas imagens vocês podem ver aqui justamente o aumento estimulado por h dessas abenç ações aqui que são justamente os canais de dos canais chamados de aquaporinas então quanto maior for a produção de h estimulado por um aumento de uma modalidade que possui peso foi aumento estimulado pela própria desidratação foi gerado pela desidratação isso irá levar a um aumento de membrana justamente da omd do do coletor em especial nessa hora
uma vez que o nevão esteja produzindo ina a partir do processo de filtração glomerular e dos próprios processos envolvidos no primeiro momento a partir da 1h eu tenho então o aumento que vão extrair água dessa urina e fotônica aumentando então a concentração da urina extraído água e devolver nossa água corrente sanguínea ou seja é um sistema que visa aumentar a retenção de água corporal a lógica simples porque seria perder mais água com diurese se já estamos perdendo uma grande quantidade de água pó sudorese pois bem essa é a ação do a dh mas qual é
a relação desse a bh por exemplo com intensidade de trabalho pois bem o trabalho de deus de terror da década de 90 mostra isso notem que o a dh não aumenta muito em cargas de trabalho baixa de 50 150 balas mas a partir daí eu tenho um momento muito importante da secreção de h com intensidade de exercício mas fundamentais com o processo de desidratação provocada depois vem o mesmo erro nessa estudando justamente essas relações de intensidade e duração do exercício a vaiou o efeito de um exercício realizado a cerca de 67 por cento do consumo
máximo de oxigênio por 90 minutos nota em que o a dh aumenta continuamente ao longo do exercício por que isso ocorre simples porque ele não é responsável meramente a intensidade de exercício ele é responsável ao processo de desidratação ele responsivo ao aumento de uma modalidade que por sua vez é decorrente da degradação horas à medida que passa o tempo nós nos tornamos cada vez mais desidratados e portanto aqui vamos cada vez mais a secreção dh estimulando e pedindo acusava 14 anos estimulando a reabsorção de água pelo tubo coletor em especial o resultado disso é que
durante o exercício nós temos uma barbada diminuição da produção de urina justamente pelo aumento de hq nós podemos ver aqui se fala desse tipo de fenômeno é muito comum se discutir também a questão da hidratação e uma pergunta que com uma certa freqüência até muitas vezes sobre tom de piada surge é a cerveja como agente de reidratação a resposta é simples não há nenhuma possibilidade de uma bebida que contém álcool funcionar mais sedutora que essa possibilidade possa parecer para muitos inclusive para mim o problema é que o álbum ele bloqueia ele inibe o eixo hipotálamo
empresário e ele me portanto a produção de h qual é o resultado ao invés de termos uma ação de uma armação de conservação de água portanto de hidratação nós temos uma sandy jurídica porque nós bloqueamos o hormônio antidiurético todo mundo conhece ou pelo menos parte de nós conhece o efeito diurético de bebidas com álcool em especial a cerveja o fato é que repetindo o álcool inibe a ação ante direta aumentando o contrário então a diurese ou seja não há possibilidade de bebidas com álcool em especial seu mesmo que contém além do álcool uma grande onde
um grande conteúdo idêntico produzir uma ação ampla ação de reidratação na realidade a lep diurética pois bem essa aula e é estimulado pelo aumento da uss modalidade plasmática que nesse caso é aumentado enquanto em situações de desidratação e é secretado pelo poste e se agarra a aumentar zarcon apolíneos principalmente no tubo coletor renal finalmente o exercício aumenta os modalidade plasmática e portanto aumenta a secreção de bh talvez menos uma quarta mensagem que eu deveria seria sede aqui não há possibilidade de álcool serviu como agente de hidratação aula de hoje sigam acompanhando nosso canal até breve
[Música]
