[Música] no vídeo anterior estudamos a auto eficácia que em poucas palavras a crença que uma pessoa tem sobre a sua capacidade de realizar uma determinada ação a alta eficácia muito importante para uma outra característica humana a autorregulação que a capacidade de regularmos nosso próprio comportamento meio complicado vamos descomplicar [Música] quando a pessoa acredita ser capaz de realizar uma determinada ação ela tem auto eficácia quanto mais ela acredita ser capaz maior é a sua auto eficácia quanto menos ela acredita menor sua auto eficácia vale ressaltar que a alta eficácia é uma crença uma avaliação pessoal a
respeito da própria capacidade de realizar uma determinada céu essa convicção pode estar certa ou errada vimos isso de forma mais detalhada no vídeo anterior lembra bom e o que acontece quando a pessoa não tem auto eficácia ela simplesmente abandona a idéia de realizar aquela ação [Música] quando uma pessoa não acredita ser capaz de realizar uma ação mais conhece alguém que é capaz de realizá la dizemos que a pessoa não tem auto eficácia mais tem agência por procuração ou seja a pessoa conta com alguém que é capaz de agir no lugar dela por exemplo se você
não sabe consertar seu ar condicionado mas conta com o profissional que sabe isso é a agência por procuração mas é importante ressaltar que a agência humana que estudamos do vídeo anterior não se manifesta apenas através da auto eficácia e da agência por procuração ela se manifesta também por meio da eficácia coletiva de uma olhada quando um grupo de pessoas acredita ser capaz de realizar de forma conjunta uma determinada ação dizemos que o grupo tenha eficácia coletiva isso quer dizer que eles acreditam que são capazes de trabalhar juntos para unir suas habilidades individuais e realizar a
ação pretendida alguém com altos níveis de alta eficácia de eficácia coletiva e de agência por procuração tem alta capacidade de auto regulação ou seja de regular o próprio comportamento [Música] as pessoas segundo bandura estabelecem objetivos para si mesmas ao longo da vida e ao estabelecerem objetivos a serem conquistados criam um estado de desequilíbrio pois passam a valorizar algo que não tem e que desejam ter surge uma discrepância entre onde a pessoa está e onde ela deseja estar para bandeira o ser humano precisa gerar esse estado de desequilíbrio para se colocar em ação do mundo ao
fazermos isso começamos então a movimentar nossas habilidades de esforços para fazermos o que acreditamos ser necessário para atingirmos aqueles objetivos é o processo de autorregulação bandura afirma que esse processo é afetado por fatores ambientais ou seja externos à pessoa e por fatores internos de uma olhada [Música] são vários os fatores ambientais que influenciam a autorregulação podemos citar por exemplo os valores morais e éticos do ambiente social em que vivemos o impacto do clima sobre nossa saúde e bem estar os comportamentos e outras pessoas que recebem punições ou prêmios tudo o que acontece à nossa volta
exerce um papel na nossa auto regulação pois nos ajuda a prever o que seria mais adequado fazer em certas situações [Música] a alta observação os processos de julgamento ea auto reação são os três fatores internos que bandura considera mais importantes na autorregulação a auto observação é a nossa capacidade de monitorar o desempenho de nosso próprio comportamento é um processo difícil pois muitos aspectos escapam à auto observação se estivermos realizando um trabalho artístico por exemplo podemos monitorar mais a criatividade deixar de monitorar a velocidade da nossa produção se estivermos conhecendo pessoas novas podemos monitorar muito as
nossas boas maneiras e esquecer a naturalidade ou seja a alta observação é sempre um pouco falha mas é um fator importante os processos de julgamento por sua vez nos permitem avaliar o nosso comportamento ou seja julgar o valor das nossas ações tendo em vista é o que esperamos de nós mesmos por exemplo se estivermos respondendo a uma prova julgaremos se o nosso desempenho está sendo tão bom como esperávamos especular emos cios desempenho dos outros estarão sendo melhores que nós julgaremos qual o valor daquele exame para os nossos objetivos de vida etc já a auto reação
é a nossa capacidade de nos congratularmos onde nos punirmos por conta do nosso desempenho quando somos bem sucedidos em uma atividade que tem alto valor para nós experimentamos sentimentos de orgulho e satisfação pessoal quando falhamos experimentamos o sentimento de insatisfação e nos criticamos resumindo a autorregulação é afetada por fatores ambientais e por fatores internos como a auto observação os processos de julgamento ea auto reação mas bandura considera que há ainda um outro elemento bastante importante ligado à autorregulação chama-se agência moral vale a pena examiná los separadamente e dada a sua complexidade [Música] a agência moral
ea nossa bússola moral ou seja são padrões morais e conduta que influenciam a regulação do nosso comportamento bandura definir esses padrões em dois aspectos um é não causar danos às pessoas e 2 ajudar os outros de forma proativa nós temos mecanismos morais que auto regula o nosso comportamento mas eles não são automáticos ou seja nós não temos o juiz dentro da nossa mente que fica o tempo todo controlando nosso comportamento com base em valores morais para a bandeira isso não existe os padrões morais que nós aprendemos no convívio social só regula o nosso comportamento quando
nós os ativamos é como se existisse uma chave para ligar e desligar essa bússola moral que desenvolvê los por isso somos capazes por exemplo de sentir repulsa por um ataque terrorista ocorrido em certas partes do mundo e não sentirmos nada se violências semelhantes ocorrer em outros lugares vários fatores internos e externos influenciam nossa decisão de ativar ou não o nosso sistema de regulação moral bandura dá o nome de ativação seletiva a esse fenômeno dê uma olhada de bons também a taxa de mandado deter inpe ea avó me acham 6 6 rio a china mas há
outras formas de burlar mensagens e moral o desengajamento do controle inferno é uma dessas formas por meio desse mecanismo a região justificativas morais para agir de forma desumana mas o desengajamento moral opera de outras formas também vejamos o que diz bandura afã em ezeiza onde a queixa da tua do eu e nem o banco ali al diz as williams mas de há um ano faz disso a epsilon treinaram lei identity ubae em três chances de quebra sobre rodas de línguas e ea é filho de nice foi mera mais quando esse pedido do hospital e também
a banda só grid baby roberto fu panda pá dólar a da press a base é ainda muito que explorarmos sobre a teoria social cognitiva de albert bandura e tornaremos a ele em vídeos futuras [Música]
