RITUAL DO SONO NOTURNO DO RECÉM NASCIDO - 8 PASSOS PRO SEU BEBÊ DORMIR BEM | MACETES DE MÃE

sabia que você pode criar um ritual de sono noturno para ajudar o seu bebê a pegar no sono mais fácil e dormir melhor legal né só que como Deus se faz esse ritual não tenho ideia sua mãe de primeira viagem vem comigo que eu vou te contar vou te dar dica passo a passo desse ritual Oi gente então vamos lá né vamos falar sobre o ritual do Sono noturno o que que é isso que Que coisa é essa ritual do Sono noturno ritual do Sono noturno o nome já diz é o seguinte é um ritual

né é um processo que você vai repetir todo santo dia e que vai ajudar o seu bebê a dormir mais rápido e vai ajudar esse bebê a ter um sono melhor né um sono mais tranquilo que dure mais horas olha que maravilha gente que presentão esse vídeo para vocês primeira dica comece o quanto antes vamos começar o ritual do Sono noturno comece o quanto antes chegou em casa chegou na maternidade já começa o ritual outra dica muito importante evite visitas exatamente quando a gente fala do ritual do Sono noturno significa que é todo um cuidado

que a gente vai ter durante um período né que antecede o horário do bebê ser colocado no berço para dormir então o que que é importante que neste horário né que normalmente a final da tarde você não receba visitas em casa por quê Porque isso agita o bebê outra coisa importantíssima do ritual diminua os sons e a luz da casa então nós estamos falando de um ritual é um ritual de relaxamento para o bebê pegar no sono relaxar pegar no sono dormir mais rápido e dormir melhor para isso o que que a gente tem que

fazer por volta de 17 horas já diminuir os sons da casa já diminuir a luz da casa não receber visitas como eu já disse né acalmar o ambiente para que o bebê vá relaxando e quando chegar na hora né dele ir pro banho dele ir pro pro berço ele já tá em outra Vibe outra energia dia bem mais tranquila inclusive vou deixar aqui um convite para vocês para assistirem um vídeo bem útil no qual eu falo sobre a luz ideal pro bebê dormir esse vídeo fala um pouquinho sobre os tipos de luzes ã como que

funciona melhor como que deve ser a luz do dia como que deve ser a luz da noite Vale bem a pena vocês assistirem outra dica do ritual do Sono noturno Essa é maravilhosa é um pontinho assim de Ouro no meio do ritual né o ponto alto do ritual é banho relaxante Então o que acontece gente mais ou menos por volta de 18 ou 18:30 é o horário de você dar um banho relaxante no bebê Esse é um ótimo horário já que o hormônio do sono está todo vapor ali ó bombando nesse período por sinal eu

fiz um vídeo tá aqui no canal no qual eu falo sobre os hormônios que influenciam no sono e olha que interessante pouquíssima gente assistiu a esse vídeo eu fiquei chocada eu acho que é o título Vocês ouviram falar de hormônio e pensaram ai gente do céu conteúdo chá fato não vou assistir Gente assistam link tá aqui na tela esse vídeo é incrível porque ele explica como cada um dos hormônios funcionam e como que a gente trabalha e brinca com esses hormônios para enganar aí o sono do bebê e um outro vídeo que você não pode

deixar de assistir um vídeo no qual eu explico passo a passo para você dar um banho relaxante o banho ideal pro seu bebê relaxar e dormir melhor outro passo do ritual do Sono noturno Chantal você deu o banho relaxante com todos os detalhes do vídeo que você acabou de assistir ou salvou para assistir aquele banho maravilhoso que você queria estar no na pele do seu filho naquele banho acabou o banho você vai fazer o quê Chantal no seu bebê o que que é Chantal é uma massagem relaxante que vai ajudar o bebê né a relaxar

mais ainda e a dormir melhor e claro que eu ensino vocês a fazer de cantala tem um vídeo aqui no canal tô deixando o link também se não tá aqui na tela tá na descrição eu mostro todos os movimentos simplos por sinal de como a gente faz Chantal ela num bebê outro passo do nosso ritual né do sono né outra etapa é amamentação e vínculo momento de vínculo com o bebê então aquele período em que você termina né a Chantal veste o bebê quentinho ele tá todo aconchegado tá no seu colo você leva ele pro

local que você costuma amentar você dá peito você Nina você dá carinho e você faz a aquela conexão física com o seu bebê para ele sentir né aquela sensação de amor de proteção de segurança porque um bebê que se sente seguro ele tende a dormir melhor outra fase outra etapa do processo aqui do ritual do Sono noturno é coloque o bebê acordadinho no beço gente isso é bem importante então seguimos todos os passos né não recebemos visitas diminuímos os sons e os barulhos né ã demos o banho relaxante fizemos as Chantal pegamos o bebezinho no

colo amamentamos conexão proteção carinho nin o nenê tá embalado ali ó ele tá grog grog Eu adoro a palavra grog ele tá grog de sono mas ele ainda não pregou no sono não entrou assim tipo capotou tá ele tá grog mas não capotou ainda nesse momento grog você leva o bebê acordadinho até o berço posiciona ele no berço lento ente vai tirando né os bracinhos debaixo dele e sai tá Para quê Para que esse bebê pegue no sono sozinho no berço que que isso ajuda porque na hora que ele acordar à noite ele vai ver

que ele está sozinho no berço que não tem ninguém ali mas ele vai instintivamente lembrar que foi assim que ele pegou no sono e ele vai naturalmente voltar ao sono tá bom então isso ajuda bastante Mais uma etapa importantíssima que faz parte do ritual é ligar né os ruídos brancos os famosos ruídos brancos ou os sons que ajudam o bebê a dormir tem um vídeo aqui no canal tô deixando o link né ou tá na tela ou tá na descrição no qual eu falo sobre os sons que ajudam o bebê a dormir e isso é

muito importante também para esse ritual tá então na hora que você saiu do banho você pode colocar esses sons que ajudam o bebê a dormir né esses sons costumam ser barulho de rexo de chuva de útero de pulsação de uma máquina de secar de lavar de aspirador tem um sons bizarros mesmo mas ajudam o bebê a relaxar Então na hora que você vai com o bebê pro seu colo você já coloca esse som na hora que você coloca ele no berço você deixa o som ligadinho E aí você vai ver que isso ajuda bastante e

a última dica é claro né que complementa muito o vídeo de hoje é um dos vídeos mais assistidos aqui do canal que eu tô deixando na tela para vocês assistirem que são as dicas né para ajudar o recém nascido a dormir melhor então espero que tenham gostado gente é sempre um prazer estar aqui com você Com vocês poder ajudar se ajudou já compartilha né aí com uma amiga e passa adiante o link um beijo gente beijo