em 2019 o Pornhub recebeu 115 milhões de visitas por dia uma nova pesquisa com pessoas de 15 a 29 anos descobriu que 28% das mulheres e 72% dos homens assistiam pornografia devido ao fácil acesso pelo celular no início dos anos 90 pra acessar pornografia As pessoas dependiam só de imagens estáticas em revistas o que era constrangedor né uma nova pesquisa feita recentemente descobriu que 82% das pessoas que tentam parar a pornografia falham eu sou o Daniel Penny seja bem-vinda mais um vídeo e hoje eu vou contar para você pequenos hábitos diários que podem fazer você
ter uma recaída e não conseguir largar a pornografia pesquisas recentes sugerem que assistir a muita pornografia pode afetar o cérebro das pessoas especialmente uma parte do cérebro chamada estreado que está envolvido no processamento de Recompensas e é também ativada durante a excitação sexual alguns estudos com ressonância magnética mostraram que homens que consideravam seu uso de pornografia viciante ou problemático tinha o maior atividade no estriado ventral em comparação com aqueles que não tinham essa percepção Além disso foi observado que a quantidade de pornografia assistida pelos homens estava relacionada negativamente com tamanho de uma parte específica do
estriado chamada de caudado direito bem como a conectividade do estriado com outras regiões cerebrais eu sei que essa descobertas aí parecem meio difícil de entender mas elas sugere o seguinte pessoas que assistem a muita pornografia podem estimular demais o sistema de recompensa do cérebro e até mesmo reorganizar o cérebro para que elas precisem de muito mais estímulo para experimentar qualquer sensação de prazer quando você mostra uma foto de uma mulher ou de um homem para essas pessoas que têm problemas de pornografia com pouca roupa ou uma foto mais sensual chute em qual grupo houve um
aumento de dopamina naqueles que tinha um problema com pornografia os pesquisadores que fizeram essas pesquisas também falaram essas diferenças no cérebro podem não ser causadas só pela pornografia em outras palavras indivíduos com um estriado menor podem naturalmente precisar de mais estímulo para sentir a mesma quantidade de prazer e consequentemente procurar por mais pornografia um ponto interessante é que tanto homens quanto mulheres podem ser influenciados só que todo mundo sabe e eu percebo vendo as pesquisas que a influência da pornografia é muito mais comum entre os homens devido a tendência dos homens de ser visualmente estimulados
quando a gente fala de atração sexual só que se você deseja mudar sua vida de verdade e se você quer crescer em todas as áreas Inclusive a financeira você tem que aprender a se controlar você tem que aprender a controlar sua atenção e a controlar esses impulsos esse processo aí é para você ter uma mente equilibrada Uma Mente focada que não é afetada pelas distrações fúteis que tem na sociedade moderna para você alcançar isso primeira coisa você tem que ter uma autoestima sólida e confiança em si mesmo Inclusive eu vou conversar com você sobre um
não discutida há uma questão com a pornografia que ninguém te conta ela não é discutida não formas extremas de qualquer situação e gera um estímulos que são muito potentes estímulos extremamente palatáveis né seja em alimentos ou pornografia ou talvez até saltar de paraquedas isso é extremo isso cria um ponto de referência para a liberdade isso aí vira um círculo vicioso Porque quanto mais pornografia você acessa mais estímulo você dá o seu cérebro quando o seu cérebro recebe aquele estímulo gigante a queda depois daquele estímulo é gigantesca também e você entra em depressão Ou seja pessoas
viciadas em pornografia literalmente tão se enterrando num buraco e a cada dia que passa elas precisam procurar um estímulo muito maior para não sentir tristeza elas nem sentem alegria mais ela só querem não sentir tristeza e quando isso acaba a depressão é cada vez mais profunda e como é que eu consigo me livrar disso e resolver esse problema Daniel tem como tem boa notícia tá você precisa fazer uma pausa para que o seu cérebro consiga potencial o sistema e eu vou te dar Quatro Passos aqui que vão fazer você de sexualizar sua cabeça inclusive tem
outro vídeo sobre isso perfeito chamar jejum de dopamento tá com quase 1 milhão de views ele é excelente só que ele fala de tudo aqui eu vou falar só de pornografia e dos Quatro Passos para de sexualizar sua cabeça vamos começar passa o número um reduza os estímulos sexuais Primeiro eles são que eu quero compartilhar com vocês para resolver o problema é muito simples você tem que remover a dependência da fonte cortar o mal pela raiz e o que eu quero dizer para você concordar o mal pela raiz é que normalmente Nós temos gatilhos que
nos levam a fazer alguma coisa Todos nós temos se você for pensar em gatilhos pensa comigo a maioria das pessoas não acordam um dia e fala Sabe de uma coisa hoje eu tô com vontade de ver pornografia se você parar e prestar atenção é sempre uma série de gatilhos que leva você a assistir Geralmente os gatilhos começam nas redes sociais Vamos ser honestos que que você vê lá no Instagram no Facebook no Tik Tok você vê a mesma coisa que uma revista Playboy mostrava há 20 Anos Atrás a quantidade de imagens e a quantidade de
vulgaridade que se vê nas redes sociais hoje em dia é tão difundida que ela sobrecarrega completamente a sua cabeça primeira coisa fica livre desse dispositivos à noite pelo menos à noite tá porque porque nossa força de vontade de fazer alguma coisa diminui drasticamente ao longo do dia pensa no sono como a forma de você recarregar sua bateria tá e pensa no seu dia nos seus exercícios nas suas reuniões nas suas aulas e nos seus compromissos como as coisas que vão gastar sua bateria se você se poupar à noite durante o dia automaticamente você vai ser
mais produtivo só que durante o dia quando você vai gastando a energia o seu nível de capacidade seu nível de comprometimento diminui 50%, 40%, 30%. e lá quando está de noitezinha quando você está quase dormindo sua bateria é igual do celular ela tá em 10% no modo pouca energia aí no final do dia quando sua força de vontade está esgotada é muito fácil ficar vulnerável a pornografia por causa disso você precisa entender que não é hora de usar o celular o computador então deixe o dispositivos eletrônicos fora do seu quarto mas por que Daniel é
porque se tiver coisa eletrônica dentro do seu quarto vai ficar muito fácil ver pornografia e se ficar muito fácil ver pornografia a vontade de ceder a tentação fica muito forte se mantenha livre dos eletrônicos porque você está mais vulnerável de noite Passo 2 controle a sua atenção é uma reação natural do ser humano olhar para outro ser humano que despertou atração nele porque a gente tem um instinto de reprodução o nosso cérebro foi feito para reproduzir Só que tem uma diferença muito grande entre olhar para apreciar a beleza rapidamente seguir em frente e se tornar
aquele tipo de pessoa que não consegue parar de olhar para outra pessoa que vira pescoço que você sabe aquela pessoa esquisita é e para falar a verdade todo mundo considera esse tipo de comportamento ridículo e quanto mais o tempo passa mais homens têm esse comportamento porque esses homens até algumas mulheres não cérebro extremamente sexualizado e isso faz com que eles não tenham controle de si mesmos e não consigo controlar a atenção deles é crucial então todo dia batalhar contra a sua mente e se você conseguir dominar a sua mente dominar sua atenção tanto em casa
quanto nas ruas você vai conseguir não só vence a pornografia Como ter mais sucesso em tudo que você faz na vida passa o número 3 percoversas sem nenhum objetivo sexual pessoas que são viciadas em pornografia interpretam o sexo de maneira totalmente errada eles vem tanta pornografia em tantas situações e horas diferentes que eles começam a pensar só em sexo e ver a casa por exemplo torna-se complicado se você olha demais por corretor ou para corretora de maneira errada talvez e numa entrevista de emprego você não consegue se concentrar porque a sua mente está tão habituada
a sexo o tempo todo que você interpreta errado qualquer relação que você tem qualquer pessoa e de qualquer sexo e aí você percebe que quanto mais focado só em sexo menos natural e menos que você se parece aqui eu vou falar de homens porque os maiores viciados em pornografia são homens Mas acontece com mulheres também os homens que são viciados em pornografia começam a interpretar qualquer interação com mulheres a uma conotação sexual então se você quer resolver esse problema e de sexualizar seu cérebro você tem conversa com as pessoas mostrar interesse real de verdade pelas
pessoas querer conhecer a pessoa de verdade e apreciar a personalidade a profundidade e aprender a apreciar as qualidades de uma pessoa sem nenhuma intenção sexual não é sobre sexo inclusive pornografia não é sobre sexo tá a pesquisa que demonstra que o vice em pornografia não tá diretamente ligado ao sexo o que parece estranho quando eu falo né já que o vício em pornografia pode ter consequências sexuais e pode causar problemas em qualquer relacionamento mas olha que doideira um estudo realizado com pessoas viciadas em pornografias utilizou uma análise de regressão multivariada para identificar Qual que é
a variável que mais se funciona com o uso de pornografia Esse estudo descobriu que a principal variável é a falta de sentido na vida das pessoas em outras palavras quanto mais vazia isso em propósito for a vida de uma pessoa maiores são as chances dessa pessoa ficar viciada em pornografia esse não é o primeiro vídeo que eu faço falando sobre pornografia e querendo livrar você desse vício Daniel Por que que você fala tanto porque eu sei o mal que ela pode fazer na sua cabeça inclusive tem um estudo que fala que o vídeo pornografia causa
danos na cabeça piores que a cocaína né O que o estudo realmente mostrou é que a pornografia serve como mecanismo passou por mim emoções ruins presta atenção no que eu vou te falar todas as pessoas que são viciadas em pornografia tem uma coisa em comum o sentimento constante o mal estar consigo mesmo que vai impulsionar ela consumir mais pornografia Esse é o grande problema é essa maior causa que mais leva homens e mulheres a ficarem viciados Nisso porque uma vez que eles começam a usar pornografia o sentimento de vergonha aumenta o sentimento de culpa aumenta
o sentimento de mal-estar consigo mesmo aumenta e eles precisam recorrer novamente ao uso para tentar se sentir menos ruins consigo mesmo é notável que tem um preconceito sobre falar nesse assunto por exemplo se alguém fala eu cresci como dependente de álcool e agora eu tô sobra mais de 20 anos as pessoas geralmente responda essa pessoa que a palavra de apoio admiração no entanto se alguém falar eu sou uma pessoa que está em recuperação do vício em pornografia as pessoas não reagem e se você falar por exemplo Ah meu namorado tem um irmão que era viciado
em álcool e tá sobra 10 anos a pessoa vai falar o seguinte Nossa que top Isso é ótimo pra vida dele agora se você falar o seguinte eu estou namorando alguém que era viciado em pornografia 10 anos atrás tem muita vergonha estigma associada a isso entenda que a pornografia cria expectativas que nunca vão ser cumpridas ela faz com que você acredite falsamente que você tem infinitas opções sexuais e especialmente se você não conquistou nada na sua vida Pense nisso se você se estimula com 15 mulheres diferentes todos os dias terá apenas uma garota com você
não vai ser o suficiente Além disso você acredita que as mulheres vão agir da mesma maneira que aquelas atrizes pagas e aquelas atrizes pornô fazem elas não são assim aquelas atrizes fazem aquelas coisas porque elas sabem que visualmente aquilo vai te excitar só que o mundo real não é assim e no mundo real nada funciona como funciona na pornografia E aí sabe o que vai acontecer você vai começar a procurar no mundo real coisas parecidas com que você vê lá pornografia só que você nunca vai alcançar porque aquilo não é real Aquilo é montado como
consequência você nunca vai ficar satisfeito e você nunca vai ter um relacionamento verdadeiro com ninguém porque você estragou o seu cérebro Esse vício tá te deixando fraco decadente degenerado muito isso aí começa a se concentrar em fazer alguma coisa que agregue o valor à sociedade começa a estudar sobre o que Daniel qualquer coisa melhor que pornografia e estuda sobre negócio sobre empresas Leia livros vai para igreja ler a Bíblia cria um relacionamento real viva de verdade só assim você vai conseguir ser uma pessoa de valor e só assim você vai conseguir ter sucesso na vida
e é por isso que eu falo desse problema no meu canal porque no meu canal quero ajudar você a aumentar o seu nível e a conquistar sonhos e eu tenho mais dois vídeos muito bons que vão te ajudar a resolver qualquer problema com qualquer vício que você pode ter mesmo que não seja pornografia porque foi me livrar de vícios que me fez ter sucesso e se você quiser ter sucesso você não pode ser viciado porque cara se você perder para pornografia você vai empatar com quem em dois vídeos aqui no final um é sobre jejum
de dopamina e o outro é a minha explicação mais técnica e científica sobre como você pode vencer a pornografia completamente se você quiser clicar e assistir tá aqui pela sua atenção meu muito obrigado e até o próximo vídeo
