Oi Oi pessoal tudo bom com vocês no vídeo de hoje eu vou trazer um tema que é bem é um fenômeno atual algo que talvez a maioria das pessoas sente já sentiu Em algum momento o que é um imediatismo na verdade é sofrer por não alcançar resultados que você deseja que muitas vezes você tá se esforçando até bastante para conseguir existe um sofrimento em relação ao tempo mais antes de eu entrar nesse tema vou começar a fazer isso todo o cabeça de vídeo Hein gente você por favor curte aqui o vídeo mas mais importante que
isso que deixa para curtir depois que você gostar tudo bem agora se inscreva no canal e ativa o Sininho das notificações para você sempre ser avisado quando liberar o vídeo pronto então vamos lá bom então o que acontece com esse assunto nos dias de hoje e tem muito a ver se a gente for pensar com o texto que a gente vive um contexto cultural tecnológico geracional até e qual a este contexto a gente vive no contexto de muita velocidade em que a gente é estimulado por o tempo todo a gente tem acesso ao muitas coisas
de forma muito rápida Então pensa Quanto tempo você demora para adquirir um curso Se você quiser né hoje eu tô online você pode fazer hoje uma compra já começar a assistir um curso se você quiser ou para falar com uma pessoa a gente não tem até aquela sensação de incômodo tem uma pessoa demora muito para te responder no WhatsApp né uma coisa que assim às vezes ela pegou quanto tempo a meia hora duas horas então a gente tem uma pressão um contexto cultural e tecnológico que estimula muita gente até essa sensação de ter tudo muito
rápido bom então vamos importar isso um pouquinho para outros processos na nossa vida que não necessariamente vão seguir essa mesma lógica só que é como se a gente começasse a se relacionar com essas coisas com a mesma expectativa e aí a gente se frustrar vamos pegar um exemplo de uma outra área relacionamento amoroso a gente também tem hoje facilidades tecnológicas que mudaram muito a forma com que a gente se relaciona com isso desde você ter aplicativo de relacionamento e olha escolhe muitas pessoas começam a falar com outras pessoas ao mesmo tempo ou Instagram ou qualquer
outra coisa assim mas isso não quer dizer que mudou o fato de um relacionamento ao longo para ajudar certo ou não então muitas vezes as pessoas elas têm por um lado muito estimulação mais por outro determinado os processos da nossa vida não mudaram eles ainda tem outras variáveis que não dependem na gente eles ainda podem levar um tempo que a gente não controla então voltando lá no começo do vídeo que eu falei é muito comum só aparece com uma frustração em área de objetivos a tua vida então quantos objetivos você vai demorar para ver o
resultado pode ser que demore né Pode até ser rápido mas pode ser que demore E aí onde entra uma premissa então lembra a gente sempre tá olhando as coisas aqui que a gente conversa pela Ótica do modelo cognitivo do modelo que a tecer propõe que é aquela ideia de que como me relaciono com a realidade tem muito mais a ver com como eu interpreto cobra eu é sobre aquilo isso vai estar diretamente relacionado com como eu me sinto Economy comporta Então vamos imaginar que eu tenho uma premissa se eu estou me esforçando então era para
dar certo ou Eu já queria ter esse resultado entende que isso é o que vai gerar um sofrimento uma angústia uma ansiedade que tipicamente as pessoas sentem quando elas pensam assim então aqui é um bom exemplo de algo que a gente precisa trabalhar na nossa percepção para que ela seja mais realista tem até um post lá no Instagram uma frase que eu montei que eu adoro retomar sempre essa ideia que é esforço não garante prazo você percebe que é uma premissa falsa você diz assim eu estou me esforçando então porque ainda não deu certo o
ainda pressupõe que você imagina que o tempo está sob seu controle muitas vezes não está então aqui é justamente esse ponto de você trabalhar na ideia de que você não deve ser pegar no tempo tempo a variável que você não controla nos dias de hoje o mediatismo então uma característica fundamental essencial que vai fazer toda a diferença é a persistência é o quanto você consegue persistir em algo a longo prazo pense quantos objetivos na nossa vida dependem de tempo independente do quanto força você faz então você quer mudar o teu físico você vai numa academia
só pode fazer incrivelmente maravilhosamente bem que eu treino hoje foi um treino talvez vai levar um ano fazendo isso todos os dias para você ver o resultado E o que eu tô querendo chamar tanto atenção nesse vídeo tudo bem Tem coisas que são óbvias como isso que eu tô falando mas tem outras que não tem outras que realmente a pessoa ela vai ter a sensação pensamento por trás é eu tô fazendo tanto eu tô me esforçando ainda não deu certo então preste atenção na tua expectativa de tempo ela pode estar muito distorcida por esse contexto
que a gente vive atual em que as coisas algumas coisas são a estudar uma falsa impressão E qual é uma consequência imediata você começa a se frustrar você se desmotiva e muitas vezes você para Inclusive eu parei agorinha pouco para tomar uma água e uma peguei meu celular para ver uma coisa abrir e um cara aproveitar o exemplo que apareceu aqui porque eu deixei uma caixinha lá no Insta e uma das perguntas aqui ó aleatórias tá que tá é justamente isso Gabi como não perder a motivação aqui no Insta criamos a página faz pouco tempo
de Então é isso eu achei incrível que casou direitinho que eu tô falando aqui já tenho essa premissa entendeu Ó como não perder a motivação acabamos de começar as pessoas já tem essa premissa puxa Se começar demorar muito Eu vou me desmotivar eu vou parar Então A grande questão é você entender isso sim tem coisas que são rápidas Tem coisas que não são e que não vão estar diretamente relacionadas com esforço você tá fazendo muitas vezes o ele se você Justamente a tua resistência e a tua persistência no tempo de uma certa maneira esse tema
se relaciona demais com conceito que eu sempre falo por aqui lá no Insta que é um dos meus conceitos favoritos que Auto responsabilidade e em que sentido então tem a ver com alta responsabilidade nesse ponto de você entender o que depende de você e continuar fazendo a sua parte sem reclamar sem colocar uma expectativa Fantasy osas e em determinar prazo tempo porque senão você tá sempre condicionando aí eu vou fazer mas se der certo até dar o ponto análise logicamente que tem objetivos que você vai precisar entender até onde ir você não vai assistir dez
anos vocês por alguma coisa se não tem perspectiva de melhora agora eu não tô falando disso eu tô falando justamente daquilo dia eu tô três meses tentando qual coisa e não deu certo sim então você tem que tentar um ano dois anos e por aí vai Então depende o objetivo saiba fazer essa análise igual aquilo que eu falei da academia não existe a menor hipótese de o o resultado de um mês você sabe que esse é um tipo de objetivo que demanda um tempo maior então analise reflita faça uma crítica em relação aos seus objetivos
quando você tiver conversando a pensar sobre essa questão do ainda não deu certo antes de você se desmotivar eu espero muito que vocês tenham gostado desse assunto tenha sido útil que tenha feito você refletir sobre Esse aspecto se você gostou deixa seu like aqui já se inscreve no canal Olha lá hein falei isso no começo do vídeo ativa as notificações para você receber todos os próximos vídeos e a gente se vê no próximo vídeo Um beijo tchau [Música]
