Como ter uma MENTALIDADE de SUCESSO (Neurocientista revela) | Eslen Delanogare

hoje é extremamente simples você se destacar numa produção porque mentiram para você durante a sua vida toda que você não pode trabalhar tanto você não pode se esforçar tanto porque a culpa é do da sociedade imagina que você tem uma linha do tempo que a sua vida então aqui você nasceu e aqui você vai morrer seu cérebro tá andando aqui e muitas vezes você começa a perceber isso as pessoas que tendem antecipar essa vivência elas tendem a estudar melhor na vida se organizando e para ter uma capacidade de projetar futuro você tem que ter mentalidade

o que acontece hoje eu tô ganhando um dinheiro legal com as coisas que eu tenho cara eu moro num apartamento que é o lugar r$ 3.000 e eu falo pra galera esse eventualmente isso acabasse Sei lá cara me dê dois ou três livros o que comer em uma kitnet que eu vivo super de boa bem tranquilo porque porque o que me gera mais reforço comportamental é obtenção de conhecimento tanto é que ontem eu fiz uma live deu 2.400 pessoas eu tive um Insight no final da Live sobre um tema de obtenção de comportamentos recompensadores e

a formação de Hábito e Cara eu fiquei obcecado por aquele conhecimento que depois eu quase não consegui dormir eu tive que montar um slide sobre aquele conhecimento porque senão não ia conseguir dormir então eu tenho um aumento muito forte de ansiedade pra ver as coisas se encaixar na minha cabeça eu preciso eu preciso aprender o raciocínio senão eu não consigo cara eu não consigo mas é tipo eu não saio eu não tenho interesse esses dias velho eu tive que ir num banco e eu tava lendo um artigo que os caras fizeram um esquema bem interessante

humanos e mostraram a neurocircuitaria envolvida no roedor eles basicamente mostraram que você consegue criar um sinal de segurança tipo assim você anda com chaveiro e um terapeuta ensina você que aquele chaveiro quando você tá com ele quase como se fosse um totem um amuleto quando você tá com ele aquilo emite um significa encostar no ambiente Seguro os pesquisadores perceberam que em humanos quando você armazena memória de que aquilo é uma coisa segura sobre o campo forma essa memória e quando você é submetido a um ambiente de algum tipo de ansiedade e você olha para o

amuleto E lembra que ele é assim um sinal seguro o hipocampo ajuda a inativar as áreas que despertam ansiedade no seu cérebro e eles viram isso em roedores também analisando os circuitos neuronais cara foi um artigo que eu demorei umas duas horas assim para entender e meu eu tava no meio do artigo cara eu tive que ir no banco cara eu tive vontade velho De quebrar minha cara na parede a raiva cara eu não queria parar de ler velho eu queria ficar lendo eu queria entender eu não consigo eu cheguei no banco puto resolver aquela

porcaria rápido e voltei embora ali tipo assim eu desmarco coisa se eu preciso entender um raciocínio de uma coisa isso mas [ __ ] é bom para [ __ ] velho te dá recompensa para [ __ ] a minha vida inteira a gente sabe pô vai dormir cedo nova Cara não sei o quê só que é diferente tipo a tua avó dizendo tua família te dizendo do que tu finalmente entender o que acontece por trás daquilo tudo tá ligado tu entender o que tu explicou pra gente tá ligado quando veio aqui mudou muito minha vida

tá ligado conhecer o teu conteúdo é uma parada que mudou minha vida mas tu entendeu por trás te faz querer mais daquilo e tu eu acho que tu sacou uma parada por trás que é cara eu estudo e isso me dá Recompensas infinitas e tu viciou em sua vida foi exatamente isso e sabe o que que é mais [ __ ] quando você tem o mínimo de conhecimento possível sobre um determinado assunto você consegue usar uma região do seu cérebro chamada de córtex pré frontal que ele tá aqui atrás essa região permite você projetar um

determinado cenário futuro e você e o seu sistema motivacional a área tegumentar ventral que sai os neurônios dopaminérgicos pro núcleo combate mestrado ventral vocês não precisa saber esses nomes pessoa para ouvir que existe ele é sensível das projeções então se eu falar para você cara imagina Esse dia eu vi que você comentou lá que queria chamar muito um cara para vir aqui que se ia adorar Imagine ele aqui cara imagina se ele vem aqui e aí você começa a projetar um cenário e você pode começar a ficar agitado com isso sabe tipo deve ser o

que tá acontecendo agora que a galera tá voltando as aulas presenciais os caras começam a projetar vários cenários por festinha a galera e tal isso começa a agitar eles velho e como você começa a ter motivação para fazer aquilo mesmo o evento não existindo o evento ainda não existe mas isso na verdade é o segredo lá do do livro assim tipo a projeção ou não cara não é você mentalizar é diferente cara é você ter substrato informacional para conseguir projetar um cenário futuro Onde você quer estar nele um exemplo você quer fazer começar a fazer

academia e meter o shape cara para você fazer isso você tem que saber os benefícios da atividade física porque quando você querer falhar a academia você vai acabar proje no seu córtex pré-frontal os benefícios da atividade física como melhor atencional melhora de sono melhora de memória diminuição do Word melhor do humor diminuição do comportamento impulsivo redução da compulsão por doce então Você projeta isso e isso deixa você sensível aí fazer atividade física quando você muitas vezes não ia Isso é o que leva por exemplo assim isso que eu acho uma parada louca eu já até

pensei sobre isso outro dia tipo tu nunca pega um bodybuilder que o cara não manja das paradas o cara ele manja tipo parece que o que dá consistência no cara é o cara manjada parada né como é que o cara vai e academia ficar duas horas treinando por dia fazer dieta renunciar muitas vezes sair com os amigos etc ele não souber o benefício dele comportamento não tem sentido perde o sentido por isso que é tão importante estudar sobre o tema daquela pessoa que trabalha numa empresa não sente motivação em trabalhar porque às vezes eu já

atendi muita gente cara que ganhava principal por mês e às vezes a pessoa não é sensível a dinheiro ela precisa de alguma coisa além A empresa não dá essa visão esse essa motivação esse ideal e a pessoa desmotiva porque porque não tem sentido naquele comportamento não tem motivo motivação vem de motivo você tem que ter um motivo para fazer aquilo e o motivo só existe se você tiver um substrato de conhecimento amparando aquilo então as pessoas ignoram porque hoje eu não sei se vocês perceberam mas o mundo é extremamente ignorante talvez você já tenha visto

isso percebido isso eu chamo a atenção para a galera que tá assistindo olha para os seus pares olha para os seus colegas de faculdade ou olha para os seus colegas do trabalho a grande é sério 80% vão ser medíocres medíocre no sentido de médio ele sabem pouco sobre aquilo e se você chutar uma moita na rua sai nos dois ou três que sabem tanto quanto eles e muitas vezes nem fazem a faculdade que eles fazem Então hoje cara o brasileiro e também em outros países desenvolvidos se acostumou que fazer pouco é suficiente e você não

pode fazer mais então você olha a molecada hoje cara a média hoje é extraordinariamente baixa eu falo isso no Instagram hoje é extremamente simples você se destacar numa bruxa é só você chegar no horário você sair no horário você trabalhar 10% a mais do que as pessoas esperam que você trabalhe e pronto você se destacou vai ganhar um cargo de gerencia dentro de 5 anos porque porque hoje quando você vai fazer uma contratação a primeira coisa que a pessoa pergunta é quanto que eu vou ganhar Que hora que eu posso sair se pode ser mais

cedo na sexta e quando que as férias então hoje se você faz o mínimo você se destaca por exemplo eu eu sou um cara que dizem que eu sou de destaque dentro da Psicologia me coloca nesse lugar claro eu faço isso consistentemente alguns anos agora se você me colocasse morar lá na steinford em Palo Alto não tem Universidade de Stanford eu seria mais um estudante será a média tá muito alta cara então aqui no Brasil a média é muito pequenininha e às vezes você tá dentro da média e você não se enxerga você é uma

pessoa extremamente ignorante não no sentido de burra ignorante no sentido de ignorar o mundo que tem ao seu lado e você anda assim então você vive pelo final de semana você vive pela bebedeira você vive pela festa aí chega aos 30 anos você é sustentado pelo seu pai você sustentado pela sua mãe e você não tem emprego e não tem perspectiva nenhuma de vida porque porque mentiram para você durante a sua vida toda que você não pode trabalhar tanto que você não pode se esforçar tanto porque a culpa da sociedade porque a culpa de não

sei quem E aí você chega o momento você fala assim naqueles estalos que dá você fala cara eu tô com 30 eu quero casar eu quero começar a formar família e eu não trabalho às vezes é muito tarde né cara assusta né assusta eu acho que esse site esse estalo que dá em alguns momentos da vida quando você peça pensa assim tipo dá aquele sabe faça perceber uma coisa que antes não percebia a gente pensa [ __ ] por que que eu não percebi isso antes né sobre você tipo eu tô fazendo velho que que

eu tô fazendo na minha vida olha Olha onde eu tô olha o que eu tenho feito muitas vezes isso acontece quando você eventualmente se compara com alguém e se instala uma peça na sua cabeça tipo cara eu tenho aqui Ah tá entendi não você olha tipo os seus amigos assim às vezes você tá indo só pro rolê e Os cara tão andando ganhando dinheiro saindo rolando a vida e você tá indo pro rolê e não procura trabalho e o segundo Insight que pode acontecer sobre essas questões de vida é você porque pensa assim o seu

cérebro eu gosto dessa analogia imagina que você tem uma linha do tempo que a sua vida então aqui você nasceu e aqui você vai morrer seu cérebro tá andando aqui até morrer e muitas vezes você começa a perceber isso você sabe mais ou menos onde tá quanto falta o que que eu tenho que fazer os passos Então acho que conforme vai se aproximando desse set points tipo me formei e agora tentou no trabalho daí eu tô há 10 anos ganhando o mesmo salário eu tenho que você começa a perceber o setpoints andando me casei agora

vou ter um filho como é que vai fazer eu acho que aproximação desses sete points faz você se mexer e tem esses estalos Qual que é o ideal é você antecipar então você vê antes o bagulho você entra na faculdade já pensando que você vai se formar e vai ter que entrar no mercado de trabalho desde o começo desde o primeiro dia aí você entra no mercado de trabalho sabendo que daqui um tempo que você quer evoluir Então faz um curso Extra enfim as pessoas que tendem antecipar essa vivência Elas têm necessidade na vida se

organizando só que aí você tem que ter uma capacidade de projetar futuro e para ter uma capacidade de projetar futuro você tem que ter mentalidade e por exemplo lá no interior onde eu nasci Dificilmente eu ia construir essa mentalidade eu precisei conhecer outras pessoas que influenciava minha vida dentre elas esse amigo que eu falei que falou sobre falar em público e outras pessoas que eu vim conhecendo conforme foi evoluindo na minha jornada acadêmica de Mestrado doutorado e agora a galera que eu converso para [ __ ] os cara aí conversa que você sabe quem são

e isso abre sabe você começa a ver que existe um mundo diferente daqui cara a impressão que eu tenho é que antes parecia que eu brincava de um parquinho assim sabe tipo ignorava o mundo inteiro cara o mundo de capacidade de crescimento de aperfeiçoamento profissional Felizmente eu selecionei um comportamento na minha vida que foi altamente adaptativa a longo prazo que foi estudar felizmente porque senão velho eu ia estar literalmente fudido cara