Como Resetar a Sua Vida.

e você por acaso já passou por algum momento em que você se pegou durante o trabalho em casa com a sua mente viajando pensando o quanto a sua vida está sem graça no momento viver a mesma rotina fazer as mesmas coisas e não pode ser interessante ver outras experiências mudar a sua rotina e fazer outras coisas além do que você vem fazendo todo santo dia tá muitos anos da sua vida e além disso ficar imaginando como seria interessante se você tivesse um botão mágico como no seu computador onde você pode apertar e reiniciar toda a

sua vida e começar com a mente fresca e do zero e antes de continuar E reiniciar o meu computador aqui eu quero agradecer o patrocinador do vídeo de hoje que é o Jairo então a vida real ela não é tão simples quanto um computador a gente não pode simplesmente apertar um botão para começar tudo do zero a gente tem obrigações contas a pagar mas existe um pequeno processo que a gente pode fazer para dar um reset na nossa vida para começar a focar a gente quer de verdade pelo menos para começar a sentir algo além

de tédio todos os dias então a parte Inicial desse processo de analisar o que que tá acontecendo na sua vida porque fica meio difícil a gente conseguir trabalhar em cima na mudança sem a gente saber bem o que que a gente precisa mudar então é necessário tirar esse tempinho para analisar sua vida pessoal profissional para entender Quais são os pontos de frustração na sua vida talvez você sendo a preguiça no trabalho mas pode ser que o problema não seja o trabalho em si que você não tá afim de fazer talvez você esteja deixando de comer

o suficiente e fica sem energia enfim existem muitas variáveis que podem influenciar nesses por isso que identificasse as dores é o início Porque só identificando os problemas a gente vai conseguir buscar as soluções Então procure entender Quais são os maiores pontos de dificuldade que você tem no seu dia seja nos estudos nos seus relacionamentos no seu trabalho no exercício e agora que você já sabe tudo que te incomoda você precisa tirar uma pausa Mental para entender Olá tudo isso e quando eu falo de reduzir a velocidade não é literalmente fisicamente porque muitas vezes a gente

pode estar vivendo de uma forma mais lenta a gente pode estar preguiçoso Mas a nossa mente ao mesmo tempo tá mil um excesso de informações que têm todos os dias que é bombardeado pela internet pelas notícias que acaba Nos impedindo de poder focar nas coisas que a gente realmente precisa fazer porque a nossa mente tá uma bagunça e depois de desacelerar somente você precisa entender o que você quer da vida se você quer mudar de emprego de casa enfim agora que a gente já sabe quais são os problemas a gente precisa entender para onde a

gente quer ir porque de nada adianta você está insatisfeito com alguma coisa se você não tem alguma outra opção se você não tem uma ambição Porque aí as coisas deixam de ser objetivos e se tornam apenas sonhos né ao que você gostaria de talvez ter mas não tem a mínima ideia de como chegar lá agora você tem as duas informações na mão que tá ruim e o que você quer buscar aí você pode a organizar para apertar o reset na sua vida e aqui que entra o planejamento porque ele é essencial para conseguir mudar qualquer

coisa na sua vida então qualquer área que você queira mudar na sua vida o processo sempre vai ser o mesmo dividir as coisas impassos para poder agir por exemplo se você quer mudar a sua alimentação qual que seria o primeiro passo buscar informações sobre seu corpo que você precisa para comer o que você precisa de energia o quanto você precisa Então busca um nutricionista se você não tem dinheiro para isso o primeiro passo se torna conseguir dinheiro para isso então trabalhar um pouco mais economizar para poder ir no nutricionista e descobri essas informações pra gente

sempre precisa descobrir qual que é o primeiro passo o segundo passo é comprar comida cozinhar organizar para dar e finalmente comer e esse é o processo correto e nesse exemplo a gente entende que mudar de vida não é tão simples assim como e na cozinha e comeu uma banana e achar que já se tornou uma pessoa saudável é basicamente agir por impulso e tentar tampar um cano furado com um pedaço de papel ao invés de ir lá remover o cano e consertar o problema então planejamento é a chave da mudança porque não adianta você simplesmente

querer mudar de emprego levantar da cadeira e lá pedir demissão para o seu chefe eu preciso organizar os passos Começar a guardar dinheiro se organizar a procurar um emprego novo se capacitar para daí você ir e pedir demissão para daí dar o salto em busca do que você quer porque se jogar de cada na maioria das vezes é entregar a sua vida na mão da sorte a gente sabe que essa posta é uma que a gente provavelmente vai perder e depois de toda essa preparação aí sim você pode apertar o botão ou seja parte Praça

porque dá um reset na sua vida pode não ser tão simples quanto apertar um simples botão mas a única coisa que a gente precisa de um empurrãozinho para que a motivação vença o tédio EA preguiça de mudar mas antes de continuar Quero agradecer o patrocinador do vídeo de hoje que é usar ela que é um a forma de criação de websites lojas online blogs que é muito interessante o inclusive criei o meu próprio blog recentemente lá que aonde eu vou compartilhar algumas ideias em que não cabem em vídeos e alguns reviews e citações de livros

inclusive tá o link aqui na descrição do meu blog pessoal e O interessante é que usar é uma plataforma muito intuitiva de ser usada você acessa escolhe o template que quer usa o editor arrasta e solta para colocar as informações textos fotos e etc e os seus produtos a venda enfim você faz tudo isso de uma forma muito simples e você coloca o seu logo o seu nome e rapidinho você tem o seu site pessoal e hoje em dia com toda a informação que toda a tecnologia que a gente tem manter um site pessoal para

sua empresa para o seu negócio é mais uma forma de profissionalizar a sua empresa e agora na semana que faz a gente fechou a parceria muito interessante onde a gente tá dando até 86 por cento de desconto nos planos anuais E além disso você ainda não é mais três meses para aproveitar e o seu próprio web site inclusive pode ser um grande reset por cento vai dar na sua vida criando seu site o seu blog enfim criando aquele projeto que você tanto procrastinou empurrou com a barriga dizendo que em algum momento do futuro e acabar

fazendo então esse momento é agora então vou deixar o link aqui na descrição para vocês conhecerem usar o que eles tem planos tão em conta quanto sete reais por mês para ter um site pessoal o que é praticamente nada é um cafezinho Então acesse o link aqui na descrição que uso com Pinho para ganhar até 86 por cento de desconto no sairo hoje mesmo e criar o seu Website e o inclusive tive que passar por um reset na minha vida porque nos últimos dois anos a gente cruzou para uma pandemia Então as coisas ficaram mais

monótonos eu parei de me exercitar tanto academia fechou eu comecei a ver o meu corpo a diminuindo de tamanho perdendo o que eu consigo conquistar nos últimos anos então depois de toda essa confusão de em casa de acontecer em várias coisas na minha vida eu tive que parar e dar um reset umas coisas então eu comecei a me cuidar melhor para nós Será cuidar da minha alimentação treinar melhor novo ter todo o cuidado com a minha saúde e agora me aproximando do meu aniversário de 29 anos eu tô me encaminhando para melhor forma física e

mental da minha vida e tudo que eu precisei foi de um momento em que eu parei e analisei a minha vida e decide que eu precisava dar um reset na minha vida inclusive foi isso que me motivou a fazer esse vídeo porque muitas vezes a única coisa que a gente precisa para mudar de vida é um simples tapa nas costas e alguém nos dizendo que as coisas vão melhorar eu espero que eu tenha conseguido plantar essa semente da mudança dentro da sua mente nesse momento que você pode estar meio perdido com a sua vida e

se for o caso comenta aqui embaixo o que que você tá querendo mudar Como é que tá a sua vida no momento né Como tá o processo Porque a sua vida pode mudar drasticamente em poucos dias semanas e meses de uma forma que você nem imagina é possível só tomando essa decisão de dar um basta no tédio e todos os maus hábitos e decisões que você toma durante a sua vida e também não esqueça de deixar o seu like se inscreva no canal se você for novo por aqui e eu vou deixar o meu Instagram

aqui embaixo para você que não me segue ainda porque na sexta-feira eu vou ter uma novidade muito interessante lá no Instagram que eu vou anunciar lá em primeiro lugar Então acesse o link na descrição Me segue lá a gente se fala no próximo vídeo e valeu E aí [Música] E aí [Música]