[Música] si sientes esto raro tu riñón ya no funciona la enfermedad renal Crónica es una condición peligrosa y mortal que afecta a casi 850 millones de personas en el mundo de estas una de cada 10 personas no sabe que la padece por lo que no recibe la atención necesaria se estima que para el año 2040 esta enfermedad se convertirá en la quinta causa de muerte a nivel mundial por lo que algunos expertos ya la consideran una epidemia Y es que esta enfermedad es progresiva Es decir que empeora conforme el tiempo avanza por lo que las
personas llegan a tener un promedio de vida reducido en especial Si reciben un diagnóstico en las etapas avanzadas de la enfermedad pero Cómo saber si tu riñón no funciona como debe Cuáles síntomas pueden delatar una falla renal Cómo se desarrolla y Cómo prevenir la enfermedad renal Crónica Quédate hasta el final y conoce Cómo algunos síntomas extraños en tu organismo pueden revelar que tu riñón ya no funciona Qué es una enfermedad de riñón la enfermedad renal se presenta cuando los riñones se encuentran deteriorados o dañados lo que impide el correcto filtrado de la sangre y genera
consecuencias para el resto del organismo existen cinco etapas de la enfermedad renal Crónica las primeras tres son tempranas y significa que los riñones pueden tener un filtrado de desechos de la sangre aunque con algunas fallas las etapas cuatro y C indican que los riñones se esfuerzan mucho más para filtrar sangre la salud renal es clave para el funcionamiento orgánico ya que de estos órganos depende el filtrado de la sangre de las as toxinas así como el manejo de líquidos expulsión de deshechos regulación de la presión sanguínea y de sustancias químicas en la sangre Qué es
la falla renal o cuando tu riñón ya no funciona la falla renal ocurre cuando los riñones funcionan a un 15% de su capacidad o menos esto implica que ya no pueden filtrar la sangre en su totalidad y requieren ayuda externa como un proceso de diálisis la comidad te sabe rara o distinta la enfermedad renal Crónica puede afectar el sentido del gusto por esto es común que las personas experimenten un cambio en el sabor de las comidas el cual empeora a medida que la enfermedad avanza el cambio más común es decir que la comida ya no
tiene sabor o su sabor es reducido lo que te puede llevar a Añadir más condimentos y Sala las comidas afectando aún más la función renal igualmente puede experimentar cambios en el sabor de las comidas si tuvieran un sabor desagradable amargo ácido metálico o de cartón también puede suceder que el gusto sea exagerado y la comida tenga un sabor mayor al normal aversión a la carne el rechazo a la carne es otro síntoma que se asocia a la enfermedad renal este se presenta por la reducción del gusto a los Sabores salados lo que hace que la
persona ya no saboree el sabor de la carne y pierda interés por ella antojos de alimentos Los antojos por ciertos tipos de alimento también son frecuentes en la enfermedad renal Crónica estos ocurren como una respuesta orgánica a la reducción del gusto o la baja ingesta de sodio los alimentos que más generan antojos son los carbohidratos como resultado de la reducción del gusto para sentir el sabor dulce alimentos salados como respuesta orgánica al bajo consumo de sal y alimentos ácidos como reacciona la reducción de la capacidad de sentir los Sabores ácidos boca seca la sensación de
boca seca es otro síntoma habitual en la enfermedad renal Crónica ocurre por la reducción en el flujo de la saliva debido a los cambios en el nivel de líquido y agua en la sangre mientras menos agua hay en el organismo menor es la producción de saliva las personas que reciben tratamiento de diálisis son las más propensas a experimentar la sensación de boca seca ya que pueden perder un 8% de agua en el organismo lo que impide la producción de saliva causas de los cambios en el sabor de la comida en la insuficiencia renal Crónica los
cambios en el sentido del gusto pueden presentarse por diversas causas en la enfermedad renal Crónica pero la mayoría se relaciona con fallas en la producción de saliva veamos reducción del flujo de saliva cuando la hidratación en el cuerpo disminuye la saliva también lo hace esto genera sequedad bucal que afecta a las papilas gustativas y Por ende altera la sensación de los Sabores cambios en el pH de la saliva la saliva es un poco ácida pero la enfermedad renal se torna un poco alcalina lo que altera la percepción del sabor de los alimentos niveles altos de
urea en la saliva las personas con enfermedad renal Crónica tienen un nivel más alto de urea en la saliva esto altera la percepción del sabor amargo lo que puede aumentar o disminuir la sensación del sabor amargo o incluso causar una sensación de sabor metálico niveles altos de sodio en saliva la enfermedad renal puede causar Un aumento en la calidad de sodio que hay en la saliva esto a su vez genera un aumento en el umbral del gusto por los alimentos salados lo que genera Sabor Salado y un interés particular por este niveles altos de bicarbonato
en saliva si la saliva tiene un alto nivel de bicarbonato se reduce el sabor de los alimentos salados esto puede incidir en el rechazo hacia la carne y otros alimentos salados que experimentan las personas con enfermedad renal niveles altos de potasio en saliva si el potasio se eleva en la saliva la sensación que se produce es de un sabor metálico niveles bajos de zinc en sangre la diálisis puede causar una reducción del nivel de zinc del 40% en sangre este déficit puede generar una reducción general del sentido del gusto Cuál es la relación entre piernas
y pies hinchados y la enfermedad de riñón la acumulación de líquido en piernas y tobillos puede ser causada por diferentes iciones orgánicas que afectan el flujo sanguíneo en el caso de la enfermedad renal esta puede generar un síndrome nefrótico el cual se produce por el daño de las nefronas que son las estructuras encargadas de filtrar el exceso de agua y desechos en sangre cuando se desarrolla el síndrome nefrótico se genera una disminución en sangre de los niveles de la proteína albúmina así como incremento de esta en la orina lo que genera un aumento en la
acumulación de líquido que se estancan con mayor facilidad en tobillos y pies cambios en tus electrolitos los riñones ayudan a regular las diversas sustancias químicas de la sangre algunas de estas como los electrolitos son partículas pequeñas y cargadas que intervienen en diversos procesos como el manejo de la energía si tus riñones no pueden filtrar bien se pueden presentar diversos problemas asociados a los electrolitos veamos potasio elevado si el potasio se eleva causa debilidad muscular ritmo cardíaco anormal y hormigueo en los nervios bajo nivel de sodio el sodio es esencial para el organismo si se reduce
mucho se puede presentar convulsiones y confusión mental cambios en niveles de calcio y fósforo se puede desarrollar debilidad en huesos y problemas cardíacos cambios en niveles de Magnesio eleva el riesgo de muerte y alteraciones del sistema nervioso central problemas en la sangre por baja eritropoyetina la eritropoyetina es una hormona producida por los riñones que ayuda a la formación de glóbulos rojos si los riñones comienzan a fallar ya no pueden producir la cantidad necesaria de esta hormona lo que afecta la producción de glóbulos rojos y Por ende la salud general los problemas más asociados a un
déficit de glóbulos rojos son anemia fatiga arritmias piel pálida y dificultad para respirar si además se presentan problemas con la producción de plaquetas sanguíneas se pueden experimentar síntomas como hematomas fáciles y hemorragias internas desbalance de fluidos al fallar los riñones los fluidos internos también se ven afectados esto implica la acumulación de líquidos en forma de edemas pero también otros síntomas como chazón de extremidades acumulación de líquidos en los pulmones dificultad para respirar aumento de la presión sanguínea dolor en el pecho entre otros síntomas de uremia Qué es la uremia la uremia es una complicación que
se presenta cuando los riñones no alcanzan a eliminar los desechos del organismo Esto hace que los residuos y desechos se acumulen generando síntomas como fatiga malestar general alitos problemas de concentración piel seca y picazón calambres musculares disfunción sexual y reducción del lívido ciclos menstruales irregulares reducción del apetito náuseas y vómitos desnutrición y pérdida de peso síndrome de piernas inquietas convulsiones si la insuficiencia renal no es tratada los desechos se continúan acumulando en el organismo lo que puede causar complicaciones mayores como pérdida de conciencia coma y la muerte acidosis metabólica al fallar los riñones los ácidos
en el organismo se acumulan esto genera síntomas como dolores de cabeza mareos náuseas y reducción del apetito se puede presentar como acidosis tubular renal uremia acidosis diabética acidosis hipercolor mmica acidosis láctica y deshidratación síntomas raros de que tu riñón ya no funciona si tienes enfermedad renal Crónica puedes experimentar sensaciones o síntomas raros que son fáciles de identificar como dolor lumbar debilidad y fatiga hinchazón de manos pies y ojos alteración del gusto y mal sabor de boca sensación de frío problemas de concentración picazón en la piel calambres en las extremidades náuseas y vómitos los síntomas de
enfermedad renal pueden ser diferentes en cada persona si experimentas síntomas extraños y no logras asociar a una causa debes Buscar atención médica Cómo monitorear tus síntomas en la enfermedad renal es importante llevar un seguimiento de los síntomas para así poder saber si la enfermedad Avanza o está controlada para monitorear los síntomas en casa puedes tomar tu presión arterial diariamente llevar un registro o diario de síntomas donde anotes el tipo de síntoma experimentado la duración fecha y hora así como cualquier cambio relacionado También es importante tener un control regular con tu médico y realizar seguimiento de
tus estudios de laboratorio de preferencia lleva una carpeta donde archives tus diversos estudios de modo de facilitar la revisión de tu caso por tu médico o por un médico de emergencia también se recomienda llevar un archivo digital con tus estudios médicos cuándo ir al médico si experimentas síntomas de enfermedad renal es importante consultar a un médico nefrólogo cuanto antes si te diagnostican enfermedad renal No te alarmes es importante realizar los estudios pertinentes para conocer su fase y las medidas a tomar consulta con tu médico tratante si tienes dudas o inquietudes si observas cambios en tu
salud o un aumento de los síntomas También es importante seguir el tratamiento asignado por el médico tratante si observas cambios en tu salud que indiquen un agravamiento de tu condición como problemas respiratorios aumento de los síntomas problemas cardíacos crisis hipertensivas vómitos o náuseas anemia debilidad u otos no dudes en consultar Con urgencia a tu médico también debes buscar ayuda médica de urgencia si desarrolles de forma repentina síntomas de enfermedad e insuficiencia renal así como cambios en tu salud general consejos para prevenir que tus riñones dejen de funcionar número uno controla tu nivel de glucosa en
sangre tener diabetes eleva el riesgo de daño renal y cardíaco Por ello es importante mantener un buen control sobre los niveles de glucosa en caso de diabetes y seguir una dieta saludable para prevenir la diabetes número dos controla tu presión arterial la presión sanguínea influye sobre la salud renal tener hipertensión aumenta el riesgo de sufrir insuficiencia renal por lo que si tienes hipertensión es esencial tener un buen control de esta y hacer chequeos frecuentes número tres mantener un peso saludable el sobrepeso y la obesidad elevan el riesgo de desarrollar una enfermedad renal ya que aumenta
el riesgo de padecer afecciones asociadas a esta como problemas cardíacos y diabetes por esto es importante seguir una dieta saludable ejercitarse y procurar perder peso en caso de sobrepeso número cuatro practica una dieta saludable para el corazón seguir un estilo de alimentación saludable para el corazón ayuda a disminuir el riesgo de afección cardíaca e hipertensión a la vez que previene el incremento de peso una dieta de este tipo implica consumir bajas cantidades de azúcar grasas sodio y rica en alimentos proteicos verduras cereales y frutas que aportan fibra así como antioxidantes número cinco reduce el consumo
de sal la sal es rica en sodio las personas solo deben consumir unos 2300 mg de sodio al día pero la dieta occidental aporta mucho más el consumo excesivo de sal daña las arterias afecta la función renal y eleva la presión sanguínea todo lo que puede dañar tus riñones para prevenirlo se recomienda consumir alimentos con bajo aporte de sal y mantener un consumo muy por debajo de la cantidad recomendada para un adulto sano es decir procurar que tu ingesta de sodio sea menor a 2300 mg si estás sano o incluso por debajo de 1300 mg
si tienes hipertensión u otros factores de riesgo número seis hidratarse adecuadamente la deshidratación afecta la salud de los riñones ya que reduce la cantidad de sangre que llega a ellos para prevenirlo es esencial mantener la hidratación tomando suficiente agua al día pero cuidado las personas que ya tienen insuficiencia renal y reciben diálisis deben Consultar con su médico Cuánta agua y líquidos deben consumir número siete limita tu ingesta de alcohol las bebidas alcohólicas promueven la deshidratación a la vez que elevan la presión sanguínea y contribuyen al incremento de peso además el alcohol se convierte en un
tóxico más a desechar y aumenta a la carga de líquidos si ya tienes afección renal debes suspender la ingesta de alcohol y si no tienes problemas renales pero tienes antecedentes familiares o buscas prevenir la enfermedad renal debes reducir tu ingesta de alcohol o suprimirla número ocho deja El cigarrillo fumar daña tu organismo en muchas formas una de estas es que reduce la cantidad de sangre que fluye hacia los riñones para prevenir la enfermedad renal y su avance es imperativo dejar el consumo de cigarrillos número nueve limita la ingesta de analgésicos de venta libre tomar fármacos
de venta libre puede elevar el riesgo de daño renal ya que los riñones deben procesarlos y descartar sus residuos además fármacos como la Aspirina el ibuprofeno y el naproxeno disminuyen el flujo de sangre hacia los riñones número 10 ejercítate hacer ejercicio de forma regular ayuda a mantener el peso y prevenir la obesidad también contribuye a un mejor flujo sanguíneo reduce la presión arterial ayuda a controlar el nivel de glucosa en Sangre y mejora el perfil lipídico factores de riesgo de la enfermedad renal número 11 aprende a controlar el estrés disminuir el nivel de estrés y
ansiedad favorece una mejor función renal previene cambios en la presión sanguínea y ayuda a mantener un estilo de vida más saludable para lograrlo puedes delegar tareas practicar técnicas de respiración y meditación así como tomar clases de actividad que te generen sensación de bienestar la enfermedad renal Crónica puede progresar a insuficiencia renal una etapa en la cual los riñones ya no funcionan y se requiere de diálisis o un transplante para preservar la vida además puede causar otras complicaciones de salud que conducen a la muerte como enfermedad cardíaca y pulmonar Lamentablemente la enfermedad renal Crónica no tiene
cura por ello el tratamiento Busca aliviar los síntomas y retrasar el progreso de la enfermedad por esto es esencial tomar previsiones y Consultar con un médico especialista si se experimentan síntomas extraños asociados a la enfermedad renal así como seguir un estilo de alimentación y hábitos saludable para reducir el riesgo de padecerla Esperamos que este video te haya sido útil si tienes algo que agregar por favor compártelo con nosotros en la sección de comentarios Dale me gusta a este video y Envíale el enlace a tus familiares y a tus mejores amigos para que también sepan si
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