Oi Oi pessoal tudo bom com vocês no vídeo de hoje nós vamos falar sobre um tema que vira e mexe eu recebo com uma pergunta lá no meu Instagram e por acaso você ainda não me segue eu vou deixar ele aqui por lá tem conteúdos diariamente bom mas qual a pergunta então que eu sempre recebo é sobre relacionamento e bem naquela dúvida sobre quando terminar como terminar aquela ambiguidade desse fica ou não no relacionamento que aparentemente não é muito Possivelmente Pode não estar bom então é aquela dificuldade às vezes são pessoas que até brisa relatam
que já tem em mente que querem terminar é que não está bom mas elas não conseguem restam uma ambiguidade e esse é um assunto bastante delicado porque não existe uma Fórmula Mágica cada um sabe a relação que tem é uma escolha a gente terminar ou não né manter aquela relação as pessoas têm características diferentes Então também não existe uma receita de bolo para falar o que é uma relação boa saudável e que daí a gente tem que permanecer e existem idiossincrasias específicas de cada relação aqui em são parentes na literatura dessa área sempre indicado como
aqueles elementos que poderiam devem estar presentes no relacionamento amoroso para que de fato ele seja completo seriam três elementos principais além de todos os outros valores reais são vários nessa cada pessoa vai ser importante alguma coisa mas esses três elementos seriam o desejo então é fundamental que a gente está falando de um relacionamento amoroso que exista desejo entre as pessoas amizade né aqui a gente já tá pensando também no aspecto de companheirismo de cumplicidade e o terceiro elemento poderia ser considerada a ternura que é aquele cuidado amoroso com outro lá então estaria aqui diretamente contrário
né oposto aos respeito agressividade então pensando em pessoas que se Amem é realmente essa ideia do cuidado do Zelo né a gentileza de uma Ternura Tá bom então fechando esse parentes de três coisas que realmente seriam interessantes e importantes né de aparecer Em relacionamentos amorosos o resto vão sair de 15 trazer de cada casal já que cada um tem uma personalidade temperamento né então às vezes o jeito Por exemplo de demonstrar ternura é diferente para cada pessoa que a gente pode até lembrar retomar aquele livro as 5 linguagens do amor já se tem ele algumas
vezes e aí isso né é o que por exemplo são os componentes que vão ser diferentes cada um pode demonstrar o que é uma linguagem diferente porém Então vamos lá para o assunto né que é você tá numa relação que para você não está fazendo bem de alguma maneira E aí vamos também entender o seguinte não existe nenhum relacionamento que vai ser perfeito que vai ser um mar de rosas né que vai ser tudo OK Tudo ótimo então todo casal vai ter suas dificuldades não é imaginar que nunca vai ter uma briga que nunca tem
uns acordo não é isso isso sempre vai acontecer isso Oi tá seria natural. Vai ser então a gente entender que existe aí uma linha tênue entre ter essas coisas elas acontecerem E isso se tornar a regra ser excessivo se tornar o tom do relacionamento e realmente começar a Gerar prejuízos E aí a gente também pode pensar que não só briga né às vezes é uma relação por exemplo que o outro sistematicamente de crítica de coloca para baixo né ou fere a tua liberdade de alguma maneira né um relação que não te deixa ter a tua
individualidade Então são ele fatores que podem tornar esse relacionamento relacionamento disfuncional E aí também vamos fazer um outro além do que é o seguinte toda relação pode ter seus percalços dificuldades e o primeiro ponto que a gente sempre pode pensar numa dificuldade é tentar resolver então tem em mente que para gente chegar na final aqui até para você ter elementos para se respaldar de uma decisão como essa que é difícil é talvez ter percorrido essa ideia se você já fez tu o que você poderia fazer para tentar resgatar resolver alinhar as questões esse relacionamento então
afinal de contas né é uma relação alguma coisa que depende de duas pessoas estão muitas coisas por vezes dependem de uma linha mente de você também conseguir se posicionar dizer o que é importante para você colocar os seus limites né então às vezes a gente fala pensa muito naquela figura mais do agressor numa relação esquece que às vezes também tem alguém que é muito passivo e que não coloca limite de alguma maneira né eu não vou entrar em dificuldades para que isso aconteça mas isso também pode acontecer então ponto é Pense em tudo que você
poderia fazer para resolver essas questões que estão ruins que não estão boas inclusive né que a gente tá falando aqui de uma relação mais estável como um casamento talvez até de longo prazo Ou que tenha filhos Então você esgotar esses recursos é muito importante até mesmo considerar fazer uma terapia de casal por exemplo e em algumas vezes a essa tentativa esse alinhamento não surte efeito então é aquilo que a gente tava dando uma relação Depende das duas pessoas e talvez a outra pessoa não esteja aberta para mudanças não esteja disponível não esteja disposta E aí
é que aquela relação se configura daquela forma estagnada ela não muda não tem possibilidade de melhora uma imagem que eu gosto muito também aquela ideia de uma canoa Então como seu relacionamento fosse uma canoa em que os dois tem que Remar porque se a gente Rema só de um lado o que acaba acontecendo com a canoa é aquela gira ela não sai do lugar então a gente realmente precisa dos dois remos acontecendo não é um problema quando um cansou parou de remar por um tempo né você fazer as vezes disso mas para ver inteira não
dá para você ficar remando por duas pessoas Então tenha isso em mente então pensando que você já fez tudo que estava ao seu alcance pensando que aquela linha né de coisas ruins difíceis que podem acontecer outras é muito um limite saudável para você e você realmente está considerando terminar começa a pensar Quais são as razões as crenças muitas vezes que estão te impedindo de tomar essa decisão aqui quando as pessoas tem aquela fala que eu falei lá no começo puxa eu sei que eu quero terminar mas parece que eu não consigo né eu fico presa
na relação aqui vai ser um momento de você analisar o kit prêmio na relação Então vamos falar algumas coisas que às vezes podem acontecer a medo da pessoa não achar um outro relacionamento não achar alguém que então é Como aquele ditado melhor um pássaro na mão do que dois voando então aquele medo né de ai ai tá não tá com legal então mas pelo menos eu tenho relacionamento tal não é tão difícil encontrar outra pessoa eu vou ficar sem ninguém pode ser uma Achou bem legal então muito um conformismo né de você ficar na relação
pode ser isso pode ser uma dependência emocional dessa relação né então aquilo não me vejo sem essa pessoa tu tá sozinha pode ser Inclusive essa é muito importante porque a gente tem crenças culturais construídas em torno disso né de que assim ah mas fica difícil que você não separa é porque eu ainda amo Fulano ainda amo a pessoa então Veja aqui a gente coloca aqui puxa se eu ainda amo então é isso seria suficiente para eu continuar numa relação não é eu diria que assim a Mara pessoal elemento essencial sem isso Você nem teria o
relacionamento com a pessoa mas não é suficiente porque precisa entender todos aqueles outros elementos que fazem essa relação se é uma boa relação ter reciprocidade Outro ponto é justamente que esse tipo de crença às vezes faz as pessoas ficarem presas ou esperando o momento que talvez horário Não gostem mais da outra pessoa vem com aquele medo de sofrer né se eu me separar ainda gostando ainda tem algum sentimento eu vou sofrer muito essa coisa da falta da p a outra pessoa e é isso que a gente tá pensar né não é porque você gosta mas
poxa eu gosto de algo que tá me fazendo mal que não tem reciprocidade que não tá agregando na minha vida então Cadê o meu alto amor o meu alto valor a minha dignidade quanto que eu tô colocando também de atenção nisso outra crença que às vezes Império as pessoas é não posso me separar porque eu tenho filhos e aí aquilo né o casal ele vive um inferno na casa ele dá todos os exemplos do que uma criança não precisaria ver sobre relações humanas e aí as pessoas acham que ainda é melhor continuar no lar tão
tóxico tão destrutivos e não é então muito cuidado analise com cuidado isso se efetivamente é o melhor que você está oferecendo para os seus filhos ficar casada uma relação ou não é num relacionamento junto Que por ventura esteja gerando mais mal do que bem outras crenças são valores morais pressão da sociedade depressão na família e para as pessoas vão falar o que elas vão achar tão de novo é a tua vida é o teu relacionamento é a tua história então se você tá vivendo para dar satisfação a outras pessoas Isso precisa ser muito bem analisado
para você não cair nessa armadilha né e ficar presa numa situação que não consegue ser assertiva com algo que para você já não faz mais sentido ou faz sentido fazer então depois de considerar o que é que está te impedindo que você vai chegar Possivelmente nas suas crenças nos teus receios na tua insegurança análise se é algo que vale a pena ou que você pode resolver de alguma maneira como a gente falou tá tem esse ponto mas eu tô tentando resolver eu tô vendo o resultado OK outra coisa nesse processo que você pode fazer para
te dar mais força e legitimidade se for uma decisão que você realmente quer colocar em prática é pesar anotar fazer reflexões sobre o que está te fazendo considerar faça isso por um tempo e às vezes o que acontece fica tão difícil a gente tomar decisão Em relacionamento porque é uma coisa Sempre variável nunca uma coisa que é só ruim e nunca uma coisa que é sua boa então de repente a Thalia calor água não é numa semana que foi ruim e aí foi muito ruim estava triste tal passa um dia acontece uma coisinha boa é
só falar né acho que não é assim também tudo mais a gente fica indo e vindo em situações são sempre as mesmas nesses casos a gente se vê preso dentro de um padrão que não muda né então é uma falsa Esperança quando tem uma coisa muito pequena e você fica ele se alto enganando naquela situação para procrastinar uma coisa que é mais difícil que a tomada de decisão que a ruptura então às vezes você se permitir um tempo e era anotando fazendo anotações escrever como se fosse um diário que você vai colocando aquilo que tá
te machucando aquilo que não é bom a como você se sente você vai ter um material para você conseguir se perceber entender puxa E isso não é isso tem sido assim isso não muda você tá me fazendo mal Então essa é uma forma também perguntas né como poxa se você encontrasse uma outra pessoa legal bacana se eu te ajudaria a tomar essa decisão para contrapor aquela crença do é porque eu tenho medo de me encontrar alguém né que eu tomei prendendo aqui outra pergunta também né se tudo tivesse começando hoje de novo você já soubesse
tudo que desenrolar você investiria tudo isso de novo numa relação então é algo que ajuda a gente entender que é não não faria isso né bom como eu falei são muitas variáveis não é algo simples não é só fazendo prós e contras que você vai conseguir tomar uma decisão importante como essa você precisa se conhecer analisar ponderar os fatores da relação entender o que que é teu O quê que é dos outros o que são expectativas das outras pessoas o que que são crenças suas que são direcionar naquela situação então é um processo de autoconhecimento
se tiver e é sempre interessante como é uma área importante da vida uma decisão grande é talvez considerar fazer um processo de terapia para te ajudar a elaborar e realmente conseguir chegar numa decisão que você fique bem que você fique tranquila ainda que com ambiguidade porque isso sempre pode desistir né então é aquilo que eu falei a gente não precisa esperar a não sentir mais nada muito Possivelmente não vai acontecer um cenário e realista né ilusória a gente pensar então a grande dificuldade disso é que a gente tem que tomar decisão muitas vezes uma forma
até mais histórica não tanto pela emoção mas entendendo a razão dos fatos que eu estou considerando que me fazem pensar sobre isso então realmente não é um assunto simples mas eu espero que os elementos que eu trouxe aqui nesse vídeo e tenham ajudado de alguma forma a pensar melhor sobre isso vou deixar indicação do livrinho de um autor que eu gosto e quem tem algumas coisas para pensar o último capítulo vai falar em isso determinar relações né ele chama o manual para não o amor saiba como evitar os erros que podem arruinar o seu relacionamento
é então em algumas coisas importantes e no final né É realmente assim quando de fato a gente pode considerar o término e um pouco dessas coisas que eu falei aqui então do Walter riso e lá tem uma frase que eu vou ler que eu achei bem linda que ele cita dentro do livro e já quer o nosso tema acho que vale a pena terminar com ela que é uma frase do estendal que diz assim o amor é uma bela flor à beira de um precipício é preciso ter muita coragem para a ir colher lá então
essa ideia de que o amor é realmente algo difícil a gente tá lutando por isso cotidianamente é uma construção é uma luta uma escolha e a gente sim tem que se arriscar para amar para se colocar nesse campo nas Arena mas vale a pena então não é porque às vezes você está considerando terminar uma relação à que você não vai se envolver em outra então se você está Eu lamento você já teve essa coragem por vezes a gente também precisa ter coragem para finalizá-lo quando é algo que já não faz mais sentido na sua vida
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