como fazer o bebê dormir sem balançar essa é uma dúvida que muitas pessoas T eu vou te ensinar nesse vídeo exatamente como fazer para seu bebê adormecer sem ser balançado Eu me chamo Ana januzi sou médica pós-graduada em pediatria sono na infância e adolescência sou mãe de três meninas tem mais uma aqui na barrig quanto eu gravo esse vídeo e trabalho com o sono do bebê Ó há bastante tempo Já ajudei centenas de milhares de famílias a organizarem o sono dos seus bebês e uma das grandes dificuldades das famílias que me procuram é sobre os
bebês que dormem apenas balançando ou os bebês que estão sendo colocados para dormir balançando e a família se preocupa que isso possa se tornar um mau hábito e exatamente isso que a gente vai falar aqui nesse vídeo se você tem um bebê pequenininho precisa organizar o sono e a rotina dele ou aí está tentando entender como é que funciona toda essa questão relacionada ao sono do bebê eu recomendo que você me siga aqui só clicar aqui embaixo se inscrever e ativar o Sininho para você não perder nenhum vídeo que eu libero toda semana bom dormir
balançando é um problema não não é um problema balançar é um ato que faz com que o bebê caia na sua indução de sono e acabe dormindo extremamente natural extremamente adaptativo muita gente faz isso e os bebês são balançados desde o útero enquanto eles estão na barriga ainda que a gente não esteja balançando ativamente o bebê enquanto eu me movimento enquanto eu ando ou até o próprio movimento do bebê dentro do líquido aminiótico faz com que ele se balance então o movimento geralmente é muito relaxante pro bebê é por isso que mesmo quando o bebê
não quer dormir quando ele tá só estressado irritado e ele vem pro colo e você fica com ele totalmente parada ele chora mas quando você anda ele Relaxa isso é comum isso é esperado você não tá fazendo nada de errado e algumas famílias acabam usando as estratégias relacionadas ao balançar pro bebê adormecer Isso não é um problema mas na página dois a gente tem de fato alguns bebês que fazem associações que que significa isso significa que a criança se habitua adormecer apenas daquela forma se adormecer apenas daquela forma está funcionando para essa família e essa
criança não está acordando de madrugada e solicitando ser balançada de madrugada isso não é um problema Trocando em Miúdos se você balança o seu bebê nina seu bebê suavemente no início da noite ele depois dorme a noite toda ou até acorda para mamar ali de fome porque ele ainda tem despertares de fome mas isso também se resolve rapidamente o balançar não é um problema percebe ele é só uma forma que você trouxe para induzir o sono do bebê agora se você tá precisando balançar o seu bebê 40 minutos 1 hora às vezes um balançar cada
vez mais vigoroso ou o bebê tá muito pesado você não consegue mais balançar ele ou ainda o bebê resiste muito a dormir quando não é balançado e às vezes nem dorme e de madrugada quando tem algum despertar só dorme de novo se for balançado ou ainda desperta várias vezes durante a noite precisa ser balançado aí a gente tá acendendo o sinais de alerta significa que provavelmente é claro que primeiro a gente tem que fazer o mapeamento dos motivos dos despertares de sono vai ter vídeo linkado aqui na descrição para você saber exatamente Quais são os
motivos modificáveis dos despertares noturnos Mas provavelmente esse balançar precisa ser modificado eu preciso me preocupar se eu hoje balanço o meu bebê e tá tudo bem Você precisa pensar sobre isso principalmente se é um balançar vigoroso eu tô falando isso estou pensando na minha cabeça o balançar o bebê na bola de pilates para ele dormir sabe você que na bola de pilates pro bebê dormir isso não é um problema novamente não é um problema em si e pode funcionar para muitas famílias O problema é que alguns bebês só vão querer dormir daquele jeito e o
bebê começa a ficar muito pesado pra bola de pilates É Diferente de quando ele é um recém-nascido e aquilo pode se tornar um pouco difícil que que a gente faz então para criar um novo hábito de sono diante da criança que só dorme sendo balançada a gente faz a estratégia de descer a escada de intervenções E é exatamente isso o que que é a intervenção aqui a intervenção é o balançar então É como se eu tivesse colocando todos os meus esforços pro bebê adormecer E o bebê tivesse colocando menos dos esforços dele mesmo né Ele
quase não precisa se esforçar para dormir porque eu balanç arei até que ele durma a ideia de descer a escada das intervenções é a gente tirar um pouquinho o nosso pé pro bebê colocar um pouquinho o pé dele é mais ou menos como a construção de qualquer hábito que se relacione com autonomia eu faço cada vez menos pela criança até que ela seja capaz de fazer sozinha Trocando em Miúdos vou balançar cada vez menos se eu já balanço bebê na bola de pilates assim pulando pulando pulando agora eu não vou pular tanto eu vou ativamente
conversar com a pessoa que tá do meu lado também que talvez balance o bebê também nós vamos balançar menos numa frequência menor de uma forma mais tranquila e depois eu vou balançar um pouco menos depois eu vou balançar um pouco menos até que eu não precise balançar eu permaneço apenas com o bebê no colo pode ser em pé Às vezes a gente permanece com b no colo fazendo um leve gingado assim pro lado mas bem suave Às vezes a gente depois já consegue sentar com o bebê para ele dormir no nosso colo com a gente
sentada depois o bebê vai pro nosso lado ele adormece sozinho e assim a gente vai descer a escada de intervenções se você precisa de ajuda com isso eu vou deixar um link aqui embaixo para você ver também mas calma que eu vou terminar de te explicar que que acontece o bebê vai reduzindo pouco a pouco a sua necessidade de ser balançado uma coisa que ajuda muito nesse processo é você colocar algumas outras informações sensoriais que ajudem o bebê a dormir façam com que ele foque nessas outras coisas exemplo uma música de nin ou uma água
correndo ao fundo que pode ser a água da torneira que você ligou um pouquinho pode ser um ruído branco de água que depois você desliga quando o bebê dormir mas alguma coisa que faça o bebê não ficar focando só na falta do Balanço que agora tá acontecendo mas que ele fque em alguma outra coisa ajuda muito também muitas pessoas falam Ah eu sempre ninava o bebê no quarto escuro do balançando para caramba quando eu comecei a retirar isso eu vi que ajudava mais se a gente fosse pro jardim ou se a gente fosse pra sala
meia luz ou se eu fosse pro banheiro e ficasse ali na janela do banheiro e o bebê visse ali as as luzes da rua lá fora porque tava escuro tava um ambiente propício pro sono mas ele tinha algumas pequenas informações que não faziam com que ele ficasse focado necessariamente na falta do balançar e ele vai relaxando de outras formas tudo é teste precisa testar como é que vai funcionar pro seu bebê mas sempre com a ideia de descer a escada de intervenções novamente balançar por si não é um problema se tá funcionando para você que
bom pode continuar Mas se você percebe que seu bebê tá ficando cada vez mais habituado ao balançar aí pode ser necessário você fazer algum tipo de ajuste se você precisa de ajuda pro seu bebê dormir bem ele tem entre zero e 2 anos de vida eu vou deixar aqui na descrição o link do meu curso sono e rotina que já ajudou mais de 25.000 famílias a organizarem o sono dos seus bebês desde os primeiros dias mesmo desde recém-nascido até os mais velhos aí com 2 anos com estratégias gentis e validadas lá você vai aprender várias
formas são mais de 10 formas além de tudo que tem lá mais de 10 formas para mudar os hábitos de sono do seu bebê se o bebê só dorme mamando se ele só dorme sendo balançado se ele só dorme num determinado local como no colo e você precisa fazer ajustes eu sei que muitas vezes esses ajustes são necessários eu tenho três crianças e a gente sabe que nem sempre a gente consegue dar o colo que a gente gostaria ou sim a gente precisa que o bebê durma mais rápido ou durma sozinho ou durma sem a
indução de sono que se usa atualmente pronto se você tá em alguma dessas situações e precisa de ajuda Vou deixar o link aqui do sono em rotina para você agora me conta aqui embaixo como é que o seu bebê dorme mamando balançando sozinho Me explica como é que é e se você Você ficou com alguma dúvida em relação a esse vídeoo
