Como aliviar cólicas do bebê? Técnicas simples que realmente funcionam!

resolvendo a cólica do bebê em alguns passos simples Eu me chamo Ana januzi sou médica pós-graduada em pediatria sou mãe de quatro meninas e tenho aqui esse canal no YouTube para compartilhar algumas dicas importantes sobre maternidade sobre cuidados com o bebê se você tá grávida ou tem um bebezinho pequeno já me acompanha aqui ativa as notificações e se inscreve no canal para você não perder nenhum vídeo me acompanha lá também no Instagram @d janus que eu tenho certeza você vai aprender muito e a cólica é uma das coisas que mais causa angústias nas famílias né

Principalmente quando o bebezinho é muito pequenininho mãe de primeira viagem pai de primeira viagem a gente não tem a menor ideia de como é que a gente resolve aquilo que que tá causando a cólica no nosso bebê por que ele tem tanto desconforto eu decidi gravar um vídeo com muitas evidências científicas e também com muitas dicas práticas para você saber o que fazer nessa fase primeiro ponto que você precisa saber é que a cólica é relativamente comum né ela vai acontecer em cerca de 30% das Crianças nos primeiros 3 4 meses de vida mas nem

tudo é cólica então se por um lado de fato é esperado que o bebê chore mais né que se fique desconfortável que realmente Pareça que tá com algum tipo de dor por outro lado muita gente acaba caindo na história de que tudo é cólica e deixa de ver motivos modificáveis para esse desconforto alguns por exemplo a pele que é alergia proteína do leite de vaca que acomete cerca de 6% das crianças e a gente vai retomar a história do aplv já já e você vai entender por refluxo ainda que a criança não coloque o leite

para fora o refluxo oculto pode causar dor e a criança pode relaxar apenas no colo por conta da sua posição mais verticalizada disquesia ou constipação essa dificuldade de fazer cocô de eliminar as fezes a disquesia a criança faz um cocô mais molinho mas fica com bastante dificuldade de eliminar por conta de uma dificuldade de coordenar o seu seus movimentos intestinais a contração da barriguinha ou a própria constipação que pode acontecer então tudo isso tá na Seara das coisas que a gente pode tentar modificar antes da gente falar que a criança tem cólica de modo geral

e e a cólica não é tal como a gente pensa quando a gente pensa no nome uma questão relacionada exclusivamente à barriga do bebê né quando a gente fala cólica O que que a gente pensa cólica intestinal é a barriga que tá doendo e aí a concentração dos cuidados é inclusive na barriguinha né massagem na barriguinha medicamentos pra barriguinha mas na verdade a cólica ela é multifatorial Ela pode ter uma grande relação com a imaturidade neurológica da criança o que também se relaciona com a própria maturidade intestinal a gente sabe que cérebro e intestino estão

conectados em muitos lugares que a ciência ainda nem descobriu e tantos outros que ela já descobriu como a produção de alguns hormônios de alguns neurotransmissores mas a verdade é que muito do que o bebê manifesta como cólica o excesso de choro aquele excesso de irritabilidade se relaciona com a sua imaturidade neurológica e a gente precisa saber disso porque o principal mecanismo de tratar a cólica ou melhor do que isso passar por ela por este período é justamente o acolhimento à necessidades do bebê não é o único mas é o principal então muito colo colocar o

bebê bem pertinho banho de chuveiro ou banho de balde o banho de balde ainda tem um plus que faz um aquecimento ali mais Centralizado da região da barriguinha a criança pode relaxar também essa musculatura pode relaxar a musculatura da região perineal facilitar a eliminação de gases e de cocô e isso ajuda o destino a relaxar também e tem vídeo aqui no canal tanto para dar banho de chuveiro como banho de balde vou pedir para deixarem linkado aqui para você assistir mas a verdade é que esse cuidado que é um cuidado mais da ordem emocional mais

da ordem de relaxamento da criança ele é fundamental muita gente confunde por exemplo a cólica com a hora da bruxa né A Hora da bruxa ela costuma acontecer no final do dia e elas parecem muito parece que é uma cólica centralizada ali na hora das 6 7 horas da noite por quê Porque também compartilham desse ismo de maturidade neurológica e cerebral quando a gente tem por exemplo culturas que fortalecem o vínculo que fazem com que o bebê fique o tempo todo agarrado na mãe geralmente através do sling ou um outra pessoa né mas geralmente a

mãe através de um sling ou um outro tipo de carregador a gente vê que nessas culturas a tendência é que as crianças chorem menos e quando a gente olha pra cólica a gente tá falando também de tempo de choro o que se relaciona com essa necessidade de presença então um bebê que tá desconfortável que fica solto no no berço por exemplo talvez chore muito mais do que um bebê que até tá desconfortável mas tá aqui super acolhido no sling se você não sabe amarrar aqui no canal também tem vídeo tem vídeo para tudo aqui nesse

canal gente tudo sobre maternidade Mas ele também fica mais acolhido e essa postura do sling mais fletida e essa presença mais agarradinha ali com a mãe ou com outro adulto cuidador faz com que a criança relaxe muito Então esse é o primeiro ponto que a gente tem que saber sobre a cólica que a gente atender as necessidades emocionais do bebê através dessas medidas comportamentais não é tornar o bebê mimado não é tornar o bebê eh né ficar respondendo a tudo que o bebê quer e depois ele vai se tornar um Reizinho como infelizmente muita gente

por diz por aí não gente é apenas única e exclusivamente entender o que o bebê precisa e atender as suas necessidades e a gente precisa fazer isso como adultos responsáveis que somos certo então esse é o primeiro ponto a outra coisa que muita gente pergunta é eu preciso restringir a alimentação eu preciso mudar a minha alimentação para evitar ou para tratar as cólicas vamos lá para evitar as cólicas então assim sair com o bebê do no colo né da Maternidade ou meu bebê nasceu em algum outro local já tô fazendo dieta não vou comer mais

leite derivados brócolis alhos cebola feijão carne de porco alimentos gordurosos enfim a verdade é que não tem grandes evidências acerca disso tá nenhuma evidência você não tem que ficar fazendo restrição alimentar antes do seu bebê ter qualquer sintoma porque a sensibilidade dos bebês também varia esses alimentos mas é F F que algumas crianças podem ser mais sensíveis a certos alimentos que a gente come são processados e passam ali as microestruturas pelo leite materno às vezes às vezes algumas proteínas que causam alergia e isso dentro dos estudos é notável para o leite derivado mesmo que a

criança não tenha alergia proteína do leite de vaca que ela não tem o diagnóstico de alergia proteína do leite de vaca Algumas crianças podem ser mais sensíveis a proteína do leite de vaca que é passada pelo leite materno então para estas crianças e não a título de evitar mas a título de tentar tratar uma cólica que já está estabelecida você pode tentar sim fazer restrição de alguns alimentos passo número um de leite de vaca e derivados pode ser uma tentativa e talvez o seu bebê até tenha a pele v e ainda não tem o diagnóstico

ou seja apenas mais sensível então você restringe na sua alimentação leite de vaca e derivados e vê se isso melhora o conforto do bebê e também fazer um diário alimentar porque eventualmente a gente não não sabe se isso se dá por um efeito placebo ou se de fato existe alguma relação porque ainda temos muitas dúvidas nesse Campo fazer um diário alimentar e ver poxa toda vez que eu como alho o meu bebê reage mas eu tô fazendo um diário alimentar a partir da reação do bebê e não excluindo tudo para ver se o bebê não

tem cólica sabe por quê porque geralmente nessas exclusões completas a mulher fica desnutrida extremamente estressada no puerpério e sem nenhuma justificativa plausível porque eu nem sei se eu vou estar evitando cólica porque eu nem sei se o bebê terá ou se ele tiver o que exatamente dentro daquilo tudo que eu deixei de comer e tô comendo só arroz sem sal e sem alho e cebola evitou a cólica do bebê tá então é sempre de forma e secundária primeiro Observe o seu bebê se ele tem cólica depois teste essas medidas comportamentais que a gente falou e

depois faça diário alimentar e os medicamentos para cólica posso dar probiótico para tratar ou para evitar posso dar aqueles outros medicamentos mais naturais Vamos lá gente não há indicação de nenhum medicamento que seja assim em indicado especificamente para cólicas medicamentos para gases Esses medicamentos consideram apenas que a criança tem gases mas talvez o desconforto dela não ter nada a ver com gases ou você consiga resolver esse desconforto por exemplo praticando higiene natural medicamento não é balinha gente medicamentos para gases por exemplo podem impactar tiroides de crianças que T Hipotireoidismo e entre outras coisinhas Então acho

que é importante a gente dizer que eles nunca são usados para evitar sempre na tentativa de tratar e depois como uma medida secundária e sempre com prescrição do pediatra do profissional de saúde que te acompanha probióticos probióticos é uma outra discussão porque tem muita gente que dá também para evitar e os estudos mostram pra gente que não existe indicação de você dar para evitar porque eles não têm esse lugar de tentar evitar até porque a quando a criança tá ingerindo leite materno ela tá recebendo também tudo aquilo que ela precisa para essa formação na microbiota

intestinal para tratar as cólicas os probióticos têm um efeito Modesto com uma questão aqui que é parecem funcionar para os bebês que tomam leite materno e não também para os que tomam fórmula o que faz a gente levantar o coelhinho da cartola e se perguntar Será porque afinal os bebês que tomam leite materno já estão recebendo isso no próprio leite materno o efeito não deveria ser melhor então PR os bebês que não recebem portanto recebem a suplementação de probiótico é uma questão aí que se levanta dentro da medicina baseada em evidências mas o fato é

que são estudos pequenos e que mostram sim uma pequena possível Melhora para crianças que tomam leite materno você pode testar mas não novamente nunca para evitar porque para evitar não apenas tem um alto custo dos medicamentos como não tem indicação validada dentro do que a gente tem de evidências científicas e porque há muitos relatos informais esses relatos não estão descritos mas há muitos relatos informais aliás me conta aqui se você já passou por isso de você oferecer probiótico e a criança aumentar o desconforto você parar o probiótico a criança que nem ti desconforto começa ter

né E quando você para para o desconforto também intestinal tá recapitulando sempre medidas comportamentais eventualmente a gente pode precisar fazer restrição alimentar e também entrar com algum tipo de medicamento como última etapa Lembrando que a cólica acontece ali nos primeiros 3 4 meses ela tende a melhorar sozinha ela não causa nenhum dano Permanente no bebê e que não é sempre cólica que se a gente tem um bebê com desconforto na nossa frente que a gente sempre Identifique as outras questões constipação de disquesia que a gente cuidaa muito fazendo higiene natural a pele V que a

gente cuida fazendo as restrições alimentares e refluxo seja um refluxo oculto ou um refluxo manifesto que a gente cuida também com as medidas comportamentais tem conteúdo para tudo isso aqui nesse canal você pode fuxicar que você vai encontrar eu espero de verdade que a gente tenha clareado um pouco essa temática da cólica por aí caso o seu bebê tenha cólicas eu desejo realmente que logo ele passe por isso logo ele melhore e agora já deixando o bebê um pouco de lado e falando para você eu sei que pode ser muito difícil idade de um bebê

que chora o tempo todo saia de casa coloca o seu bebê no SL sling e sai de casa não fica presa num quarto escuro o tempo todo tentando fazer ritual de sono o tempo todo pra criança que não relaxa Vá para ambientes abertos para ambientes onde você tenha mais verde mais árvores encontre pessoas que fazem parte da sua rede de apoio para passar por essa fase que pode ser sim muito desafiadora com mais tranquilidade e até o próximo vídeo