Oi Oi pessoal tudo bom com vocês no vídeo de hoje eu vou falar sobre auto-confiança ou como ser mais autoconfiante esse é um tema que vocês me perguntam muito lá pelo meu Insta mas antes de eu entrar no assunto Aquela Velha História já se inscreve no canal e ativa o Sininho aqui para você receber as notificações Bom então vamos lá vamos entender esse tema auto-confiança realmente uma coisa que as pessoas perguntam muito simplesmente pelo fato de que uma pessoa que tem uma boa auto-confiança está relacionado também com o sistema mas que se sente confiante que
se sente capaz geralmente ela tem um melhores resultados na vida ela é alguém que consegue se posicionar com mais facilidade iniciar projeto com mais facilidade resolver as coisas de forma geral na vida dela com mais facilidade geralmente São pessoas que também são percebidas pelos outros com mais autoridade autoridade no sentido realmente de uma percepção de credibilidade bom esse vídeo ele tem é um outro que a gente falou na semana passada que ela esquema dia para cá Só que a gente vai fazer um recorte específico nem sempre uma pessoa que tem uma baixa autoconfiança necessariamente nós
temos que muitas para caso auto-confiança ela está muito relacionada com aquele senso de autoeficácia com você se sentir capaz de realizar as coisas naturalmente isso vai refletir no teu comportamento para todos aqueles elementos que eu falei e aí quando a gente percebe uma baixa autoconfiança só pode estar relacionada com aspectos até do vídeo anterior que a gente falou do que a mãe de fracasso ou seja eles vão ter a ver realmente com aprendizados fundamentais ao longo do meu desenvolvimento eu posso ter tido um ambiente que não contribuiu para isso pessoas que realmente não e valorizaram
me ajudaram a me sentir mais confiante então vários aspectos relacionados com isso um pode ser que você tenha surgido em áreas posteriores da minha vida por realmente não tem desenvolvido o que é necessário para me sentir confiante então às vezes você sempre foi bem em várias áreas da tua vida Ah tá se encontra no trabalho com a baixa autoconfiança ou Em relacionamentos com a baixar os confiança de qualquer maneira um mais importante aqui nesse vídeo é a gente entender que a auto-confiança ela tem um elemento fundamental que é o elemento que eu vou dar mais
foco aqui hoje eu sempre digo autoconfiança precisa de lastro a gente tem que ter elementos para que eu me sinta autoconfiante se a gente vai distorcer a isso não é outra história né como a gente conversar um pouquinho no vídeo anterior mas o coque entender realmente talvez eu não me sinta autoconfiante na minha vida se eu não tiver elementos para isso E aí o que que eu tô frisando isso porque hoje a gente vive uma realidade cultural e tecnológica que eu sempre comento aqui por exemplo de redes sociais Então você tá o tempo todo se
comparando muitas vezes você é exposto a comparações com outras pessoas pessoas na tua idade pessoas que você conviveu outras pessoas e você começa a se comparar e você pensa Poxa eu ainda não tinge isso eu ainda não tenho isso eu não sou bom nisso porém o que falta a gente analisar Tá mas qual é o teu processo Porque às vezes de fato você não tem lastro para ter aquele resultado para ser bom naquilo entendi a lógica que então esse ambiente que eu escrever muitas vezes ele tem um potencial para você começar a se avaliar com
o menos e se sentir não confiante mas não é esse o ponto que eu tenho que analisar muitas vezes um algo que você para então para nós alguém que fala fluentemente uma língua você não fala que esse é só o ponto você precisa pensar no teu processo como desenvolver lá para o suficiente para ser bom naquilo e só depois ser confiante em relação aquele aspecto mas sabe como a gente faz o caminho dessa gente nem pensa nesse meio do caminho você tá um tempo todo trabalhando sobre coisas que você não parou para analisar Cadê o
teu lastro daquele aspecto então para ser bem e não tá nesse vídeo e a gente entendeu o ponto principal qualquer coisa na tua vida que você queira se sentir mais autoconfiante você deve pensar primeiro no que você tem que desenvolver para ter essa confiança Qual é o processo Qual é o caminho o que você precisa fazer Se você não souber é muito por onde começar eu vou deixar aqui uma recomendação no mundo cobra uma cobra ele foi preparador físico de grandes personalidades entre elas o Ayrton Senna ele tem uma coisa que ele fala no livro
dele que eu adoro que é o livro A Semente da Vitória ele diz assim comece pelo corpo o corpo é uma coisa muito concreta se você sentisse por assim vem ser um aspecto físico você vai ter vários elementos que vão aumentar sua autoconfiança tanto visualmente tanto no sentido de bem-estar de vocês se vencer em algumas peças pode também é uma via muito interessante para desenvolver isso o esporte qualquer Esporte que você entrar ele já vai te trazer uma colocação de evolução de desempenho a entender melhor hora então essa seria uma sugestão outro aspecto é realmente
conselho estar coisas que você quer melhorar na tua vida qualquer aspecto seja uma língua você vai ler um livro sem você se comunica melhor então sempre você quer se resultado você vai pensar no que precisa ser feito para chegar lá e aí o objetivo você se comprometer ao máximo com isso a gente já tem outros elementos aqui no canal para falar sobre comprometimento Constância você pode aplicar isso nessa meta auto-confiança é realmente é importante para você se sentir bem consigo mesmo para você conseguir se colocar se posicionar e esferas da tua vida de uma forma
assertiva para fechar eu vou encerrar com uma frase que eu adoro do George ralas que diz assim ninguém que um dia deu o seu melhor se arrependeu disso eu espero muito que você tenha gostado desse conteúdo que ele tenha sido útil se você ainda não tiver inscreveu aqui no canal já se inscreve e ativa as notificações curte esse vídeo manda ele para o que a gente se vê no próximo vídeo Um beijo e [Música]
