E aí pessoal tudo bem sejam bem-vindos a mais um vídeo nosso canal hoje nós vamos falar sobre como você pode do a maneira caseira você tá na sua casa você tá tendo dor de estômago azia queimação que que você pode fazer uma maneira natural que possa ajudar você a sair da crise da dor no incômodo que muitas pessoas sentem e muitas vezes estão em casa não tem soluções práticas para resolver imediatamente eu vou dar dicas para vocês aqui acompanha o vídeo Bom pessoal aproveitando que estão aí quem não for inscrito no nosso canal Convido você
já conheceu o nosso canal se inscrever no nosso canal e se vocês gostaram do nosso conteúdo Não deixe de dar um like um joinha e compartilhar o vídeo sempre que possível Ok tema proposto hoje é um tema relacionado com a parte de digestão E aí e às vezes as pessoas de segunda a sexta tem um certo juízo na alimentação podem da maneira adequada não tem incômodos nenhum Mas normalmente aos finais de semana as pessoas acabam exagerando por erro alimentar o e muitas pessoas me ligam Lilo tô com isso eu tô com aquilo que que eu
faço é claro que a gente sempre tem alguma coisa a passo Correia a pessoa até com um medicamento às vezes mas o que eu quero passar para vocês é uma forma que vocês podem se alto ajudar ou ajudar seus amigos ou seus familiares que estiverem com má digestão quantas pessoas a gente não sabe que depois que exagera na comida fico arrotando sem parar com ânsia mal-estar ela queimação terrível parece tem um dizer um cão subindo no estômago até a garganta aquela queimação com azia Terrível ele estufamento abdominal Claro dor no estômago estômago pesado pessoal botando
a comida do almoço 10 horas da noite se a pessoa não consegue vir dormir tá virando de lado tá na cama é claro que é claro que a gente sempre tem que pensar na causa só que na hora que a pessoa está sofrendo só que é uma solução e meio de ar Então existe algumas coisas caseiras que você pode fazer neste momento eu gosto muito de chá então um chá que você pode fazer no momento que você tiver com uma digestão sofrendo da forma que eu falei para você e que pode livrar você desse momento
desse incômodo é o chá de espinheira santa o chá de Sálvia chá de orégano pode te ajudar muito Juliano mais um chá sim tá assim prisha ajuda demais na digestão melhora o incômodo é óbvio o pessoal isso aí você pode usar continuamente se você quiser usar para tratar uma gastrite para tratar o masia para melhorar o seu estômago dar nutrientes para o seu intestino melhorar sua barra flora bacteriana Claro é óbvio a gente usa isso nosso dia a dia Muitas vezes mas emergencialmente falando para você que está sofrendo naquele momento de azia e queimação e
má digestão sentindo com a comida tá parada um copo de chá é uma xícara de chá Sálvia pinheira santa e orégano um outro tá se vocês quiserem fazer um mix dos três também não tem problema mas você tendo um deles na sua casa pode te ajudar muito uma outra dica que eu dou para vocês se vocês tiverem sofrendo com esse empachamento vocês peguem limão era 2 Limões tá espreme um limão tá E toma o limão puro igual igual em shot sabe logo vira 2 Limões puro porque muitas vezes é a deficiência de acidez no estômago
que tá não conseguiu desencadear o processo digestivo da maneira adequada Juliano posso tomar limão com água vai ajudar não porque na hora que você coloca o limão na água o PH do Limão e vai ficar mais dois e meio eu quero pegar bem ácido para que nesse momento eu consigo abaixar o PH do estômago e fazer com que a comida rapidamente saia do seu estômago e Alive essa sensação de comida a parada que muitas vezes ficam nosso estômago ou tá aí uma dica 2 até 3 tá Mimo espremido coloca num copo e vira puro se
você não tiver limão Você pode comer abacaxi Pega umas três quatro rodelas abacaxi e como o abacaxi porque a gente tem que abaixar o pedal no seu estômago uma outra forma também caseira bem melhorar a sua digestão na outra forma que ele não pode esquecer é o vinagre de maçã pode ajudar demais você pode usar dois três limões ainda colocar duas colheres de sopa de vinagre de maçã junto com os Limões mexe com suquinho toma e vai melhorar muito a sua digestão aí eu não tenho limão em casa tenho vinagre de maçã perfeito tem um
problema nenhum pega o vinagre de maçã três duas três colheres de vinagre de maçã puro e toma nesse momento vai te ajudar demais o que eu tô passando aqui para vocês pessoal é ajudar vocês na emergência da emergência aquela Aquele caso que você tá realmente você errou você comeu errado naquele dia e você não tem nada na sua casa para te ajudar você faz Juliano o que que poderia ter para eu ajudar em casa se isso acontecesse enzimas digestivas Já tá pronto todas as vezes que você come e tomar enzima digestiva o cabelo seu problema
tá então faço simples eu uso enzimas digestivas todas as refeições sim com certeza se eu comer 3 vezes por dia vou tomar três vezes por dia em cima digestivas eu comer uma vez por dia passo jejum intermitente de 24 horas na hora que eu como vou tomar enzima digestiva para quê que eu vou correr risco de ter uma má digestão que a gente sabe que depois de 30 35 anos de idade a maioria das pessoas já tem uma base dias eu já não produz enzimas digestivas da maneira adequada a gente sabe que o stress do
dia-a-dia prejudica muito na digestão Ah então tá aí ó uma outra dica que eu dou para vocês comecem a usar enzimas digestivas mas na emergência se você não tiver enzimas digestivas essa liga acordei para vocês pode ser muito muito valiosa para te ajudar a sair daquele momento ruim tá bom grande abraço para vocês espero vocês no próximo vídeo Um abração tchau tchau tchau [Música] E aí E aí E aí [Música]
