saben que me puse a investigar qué se puede utilizar para el dolor de rodillas que no genere mucho costo ni que tampoco los estafadores en redes sociales que venden una sustancia que no sabemos qué diablos tiene y le recomiendo que no compre ese bendito susaro que es una estapa completa y que cuesta mucho dinero Qué se puede hacer para el dolor articular qué se puede hacer hay algo que realmente mejore y mientras revisaba los datos los estudios me encontré con algo sorprendente quiera usted enseñales de esta foto porque yo me quedé o sea yo me
quedé frío sobre todo en una de las revistas más prestigiosas como es la revista British Medical journal miren quiero que vean esto la British Medical journal tiene en sus en su revista una parte que se llama Minerva este Minerva es una sección donde sacan estudios o datos interesantes y me encontré con una señora puesta una hoja de col en la rodilla para su dolor articular yo dije en la British Medical journal una señora puesta hoja de col en la rodilla para calmar el dolor articular y seguir revisando no estoy hablando de cremas vendidas en el
internet que son una bendita estafa estamos hablando de la col que usted va y compra una col cuánto le cuesta y le puede servir para todo un mes Cómo mejorar el dolor articular sin gastar mucho dinero de manera efectiva y lo que dice la evidencia sobre esto pero no me quedé ahí dije le había a la señora puesta en la rodilla hoja de col dije pero hay estudios serios colegas No soy hierbero ni naturista respetando mucho a los que hacen eso pero tiene evidencia hay algo que soporte esto y me puse a investigar y lo
que más me causó interés fue lo que el editor de esta sección Minerva de la British Medical journal Comenta sobre las hojas de col para los dolores articulares que me imagino usted usaba sus abuelitas con usted miren vamos a ver Pásale por favor miren lo que dice el editor no hay nada nuevo en este antiguo remedio que utiliza para reducir el el tipo de hinchazones dolorosas las hojas de col recién lavadas se conocen como medicina popular europea como el cataplasma del pobre la crema para dolor articular del pobre No gastando en sustancias estafa que venden
en las redes sociales yo no hago eso y si usted ve eso es que usted habla doctor usted está ahí pero utilizan Inteligencia artificial para engañarle y ya estamos grandecitos para dejarnos de engañar en en las redes sociales hombre y más aún si tenemos una red social tenemos una responsabilidad con nosotros y con nuestra familia de No dejarse estafar bueno sigamos por lo tanto dice no hay nada extraño y en la traducción en el inglés dice no hay nada estúpido Así es lo que dice le pusimos más suave porque no hay nada extraño ni absurdo
en la mujer que está retratada en esta sección Minerva del British Medical journal que utilizó una hoja de col para su rodilla revista British Medical journal dije Qué interesante las revistas científicas ya están dando su aval están dando estudios si esto funciona Pero la pregunta es funciona vamos a ver miren hojas de col hojas de col vamos a ver Pásale por favor Este es un estudio que encontré que está en la clinical journal Pain es decir en la revista clínica del dolor ya no en la British Medical journal en otras revistas que comienzan a decir
okay Si la gente se anda poniendo hojas de col en la rodilla en los hombros y en todo lado para que le baje el dolor y no utilizando cremas de estafa funciona y miren lo que dice este es un estudio dice eficacia de las envolturas de hoja de col cabach en el tratamiento de osteoartritis sintomática específicamente de la rodilla Pero puede ser del hombro Pero puede ser de la cadera de cualquier parte y miren lo que dice los objetivos Es que la osteoartrosis de la rodilla es una de las enfermedades crónicas más comunes entre adultos
mayores este estudio este estudio tuvo como objetivo probar los defectos de las envolturas de hojas de repollo en el tratamiento de la artrosis de rodilla que es lo que más sufren los adultos saben Por qué busque esto porque realmente estoy muy preocupado que la gente se deje estafar y gaste 35 una bendita crema que no sabe ni qué diablos tiene hombre y dije debe haber algo más barato más económico y con respaldo científico con evidencia miren lo que encontraron en este estudio se van a sorprender en el siguiente capítulo vamos a ver cómo se hace
un cataplasma y cómo se utiliza la hoja de col ahora miren este es un estudio con personas con osteoartritis y lo que hicieron los pacientes en esto fue tres cosas vengan para acá hicieron esto tres grupos al primero le dieron un gel analgésico inclusive ese gel analgésico que está ahí tiene diclofenaco diclofenaco que se ponen para el dolor las abuelitas o las personas que tienen dolor en las rodillas luego utilizaron eh Cómo se llama utilizaron el cataplasma de la la col y también utilizaron el de lechuga dijeron vamos a ver cuál de las tres funciona
Okay y lograron encontrar lo siguiente vamos a ver el cuadro quiero que vean el resumen del estudio el tratamiento duró 28 días Sí más o menos 4 semanas 28 Días 4 semanas y miren ahí en la parte de abajo ven los días hasta el día 28 en la parte izquierda ven el lo que el paciente dice del 1 al 10 cuánto sentía de dolor sentía 8 cu TR O tal vez 10 un dolor muy intenso y utilizaron tres cosas en la primera no le colocaron nada al paciente en las rodillas nada en la segunda le
colocaron esta este gel de Diclofenaco para calmar el dolor y en la tercera le colocaron el repollo miren en la primera el dolor se mantuvo igual con el diclofenaco alguito mejoró pero con la col casi de lo que tenía Cinco de cada 10 bajó casi a 10 o 15 de cada 10 La sensación del dolor sorprendente Ahora quiero que vean lo siguiente que es muy importante también la pregunta es y cómo se deben utilizar las hojas de col siguiente capítulo no se pierda este ensayo encontró que una aplicación de 4ro semanas de la col donde
le duelen articulación en la rodilla fue más efectiva que la bendita crema pero hay algo interesante sin embargo no fue superior el repollo a una aplicación de medicación durante las cu semanas funcionó pero al cabo del tiempo Casi se peleó con el gel pero si es natural si usted no está tomando medicación que le cause gastritis esta información no reemplaza a su reumatólogo o a su traumatólogo viene siendo un apoyo para el alivio de esto Usted tiene que seguir con su tratamiento pero versus a algo como pastillas que ya le está con gastrit o le
va a dar problemas renales porque los antiinflamatorios dañan también los riñones o a las cremas que a veces irritan la piel el repollo hay que saber utilizar en el siguiente capítulo vamos a ver la fantástica forma de cómo se utiliza algo tan sencillo y me saben a preguntar y vale la col morada o la col normal vamos al siguiente capítulo donde usted va a ver cómo se utiliza y las formas porque a veces está muy fría a veces usted ve que tiene una especie como de tallo aquí en la mitad le dicen vena Cómo se
utiliza no se pierda el siguiente capítulo ya regresamos queridos amigos Gracias gracias por seguirme en YouTube si le gusta este contenido dene like aquí exactamente aquí si usted quiere más información suscríbase y Dele la campanita para que le llegue la suscripción y esté atento al contenido que vamos a sacando pero si quieres tener más información de lo que estamos procesando y de lo que estamos sacando píquele aquí gracias por seguirnos en YouTube Qué es la medicina del estilo de vida es una especialidad médica basada en evidencia que utiliza la alimentación el ejercicio el sueño hidratación
y hábitos correctos de vida para revertir enfermedades crónicas quiere revertir su hipertensión revertir su diabetes bajar de peso y tomar menos medicación nosotros te devolvemos tu salud y yo te cuido
