e lá família bem-vindos mais um vídeo aqui no nosso caso nós mais um áudio no nosso porque se você sofre de Dores articulares artrite artrose problemas na coluna no joelhos você faz exercício intenso de impacto você já passou dos 40 anos se você respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas você precisa assistir esse vídeo até o final desse vídeo eu vou falar sobre como melhorar a dor e melhorar a inflamação desses problemas articulares e Como prevenir para no futuro você não ter esses problemas articulares e confirme você não vai querer sofrer desse mal nesse vídeo
nós vamos falar sobre o colágeno tipo 2 como ele pode ser usado no tratamento desses problemas as doses como usar onde encontrar e vamos falar também sobre outros tratamentos extraordinários a tratar e para prevenir os problemas articulares então já dá um joinha nesse vídeo pessoal já dá um like peço que vocês compartilhem esse vídeo e gostaria que você comentasse abaixo Você tem problemas articulares ou conhece alguém que tem problemas articulares coloque nos comentários abaixo bom essa dor essa inflamação que acontece nas nossas articulações se dá pelo desgaste da cartilagem mas também que dá para um
processo auto-imune nosso próprio sistema imunológico ataca as nossas articulações gerando uma inflamação e gerando aquela ator que é uma dor que incomoda incomoda muito O problema é que a maioria dos tratamentos disponíveis por aí é a base de anti-inflamatório de corticoide e muitas vezes corticoides até injetáveis e não resolve o problema diminui a dor se naquele momento é verdade diminui a inflamação mas logo logo você tem que entrar com mais anti-inflamatório com mais corticoide não resolve a causa do problema e isso pode trazer outros problemas do Futuro esse excesso de anti-inflamatório de corticóide a boa
notícia que já existem tratamentos muito eficientes que reduzem a dor por reduzir a inflamação e também promove a reconstrução dessa cartilagem e o primeiro deles é exatamente o colágeno tipo 2 sim as nossas articulações são formadas por colágeno só que o colágeno tipo 2 é um colágeno esse específico nós fizemos um vídeo último vídeo sobre o colágeno colágeno hidrolisado que as mulheres estão usando aí para deixar a pele mais jovem pele mais firme será que funciona confira nesse vídeo aí que eu gravei semana passada mas esse colágeno tipo 2 é diferente o tipo de colar
Tá Pessoal esse é um colágeno não desnaturado tipo 2 o que que acontece quando nós ingerimos esse tipo de colar ele entra e vai até o nosso intestino e ele modula Nossa inflamação quando ele entra em contato com sistema imunológico nosso intestir ou forma já falei várias vezes a maior parte do nosso sistema imunológico está no intestino e ele dá a seguinte ordem para o processo inflamatório ali nas articulações acalmem e Parem de atacar as articulações com isso há uma redução da inflamação e uma redução da dor tem vários trabalhos que demonstram que o colágeno
tipo 2 reduz as citocinas inflamatórias aquele processo inflamatório que gerador é reduzido sensivelmente consigo vou deixar o trabalho aí que demonstra Exatamente isso é um estudo randomizado duplo-cego que demonstra que as pessoas que usaram o colágeno e tiveram uma melhora sensível com relação às pessoas que não usaram colágeno tipo 2 mas o colágeno não precisa de alguns Aliados para ele trabalhar de forma mais eficiente e o primeiro desses Aliados a vitamina C conforme nós falamos no último vídeo A vitamina C ela é fundamental para a construção de cartilagem nova a cartilagem nova ela só é
construída na presença de vitamina C porque a vitamina C é um cofator de duas hidroxilas importantes que transformam a prolina e lisina que são aminoácidos essenciais na construção do colégio então é muito importante a vitamina C é a nossa dieta infelizmente está muito pobre em vitaminas e outro mineral fundamental é o magnésio o magnésio ele é essencial para a saúde óssea e para a saúde articular como todo o magnésio reduz a dor reduza é fiel responsável também pela correta fixação do cálcio no osso e nas articulações junto com o magnésio EA vitamina C um mineral
importante é zinco o zinco é essencial na construção dos condrócitos estão aumento que são as células presentes nas nossas articulações então o aumento do controlo dos contratos é muito pro dependente de zinco e finalmente o manganês cálcio manganês ele é um mineral que é responsável pela além da síntese do colágeno do ácido hialurônico e também da superóxido dismutase a superóxido dismutase é uma enzima que atua exatamente no combate aos radicais livres trolla reduza esse ataque de radicais livres que a nossa articulação não sócio a nossa articulação nosso corpo como todo só então esses minerais são
essenciais e Como assim colágeno tipo 2 pessoal 40mg pelo menos E aí a critério médico e evidentemente 40mg por dia 40mg por dia preferencialmente em jejum e aí os resultados são observados ali entre duas a seis semanas de tratamento não é igual a esses anti-inflamatórios pessoa que tem um efeito imediato ele é um efeito cumulativo tão ele leva as duas três semanas para você sentir uma redução da dor e a redução a redução expressiva já existe no Brasil suplementos que tem todos esses minerais juntos tá pessoal tem o colágeno tipo 2 junto com zinco junto
com a vitamina C junto com magnésio tem junto com maganês eu vou pedir para deixar e na descrição do vídeo vou pedir para colocar o botão aonde você se encontra se você estiver no Instagram vai estar nos meus destaques ou na minha vida tá lá no meu site todos os suplementos que eu falo o meu site www.br Moacir. Com.br o outro a outra vitamina que é essencial nesse processo articular pessoal é a vitamina D e vitamina K2 tá a vitamina D ela é uma moduladora inflamatória também a cada dois também reduza essa inflamação e essas
duas junto com o magnésio são responsáveis pela correta a fixação do cálcio no uso então se você tem esses problemas articulares se você faz exercício de impacto que exige muito das articulações sabe que é muito importante ou se você já passou os 40 anos é importante que você fique Atento que o presente não tem problemas articulares mais luz o colágeno tipo 2 junto com esses minerais uso a de maça K2 que além dessa questão articular também aumenta a minha imunidade é responsável pela imunomodulação então é importante e finalmente uma planta que tem e tenta um
anti-inflamatório extraordinário a cúrcuma a culpa uma pessoal ela é um anti-inflamatória poderosíssimo então se você usa o colágeno junto com o corpo humano em poucas semanas você vai ver como que melhora essa questão da dor e essa redução da inflamação ali nos processos inflamatórios nós já falam sobre o corpo aqui no canal é interessante que você assistir esse vídeo é importante que você usa um Akuma para esse fim para a questão articular Não serve aquela de pozinho que você põe na comida porque ela tem poucos curcuminoides é importante que você use em cápsulas que são
extratos secos padronizar que aí tem noventa e cinco porcento de corpo me nós e tem a peperina junto daqui é Perina aumenta a absorção da cuca que a cuca muito pouco a sua vida então confira o vídeo que eu fiz sobre corpo humano ela é também um tratamento o ginásio para essa redução da dor redução da inflamação desses processos articulares Só espero que esse vídeo tenha sido útil espero que vocês tenham gostado se você não é inscrito no canal para nada não pessoas de graça basta clicar em escrever se não esquecer marcado em mim não
esquecer marcar todas um grande abraço é só até a nossa próxima conversa