olá pessoal esse é o vídeo número um da série psicólogo de a à z nessa série que será composta por dez vídeos vou falar desde com saber se devo procurar um psicólogo até como saber se o meu processo terapêutico chegou ao fim passando por vídeos de dicas de mitos e verdades sobre expectativas com a terapia como escolher o melhor psicólogo quando parar a minha terapia e muito mais nesse primeiro vídeo da série vou explicar como você pode saber se é a hora de procurar um psicólogo e como psicólogo pode te ajudar acompanhe comigo [Música] olá
pessoal meu nome é taiana sou psicóloga e hoje vamos falar sobre quando procurar um psicólogo e com saber se ele pode me ajudar antes de começar eu lembro você para se inscrever no canal e ativar o sininho para não perder nenhum vídeo novo e se você quiser assinar nossa newsletter semanal gratuita é só entrar no link que deixei aqui na descrição nela você fica sabendo em primeira mão de todos os textos e books artigos novos dos nossos blogs e livros que eu recomendo a leitura inclusive vou listar alguns livros bacanas e deixar aqui na descrição
também vamos juntos ao terra como saber se devo procurar um psicólogo antes de mais nada gostaria de falar pra vocês que a psicoterapia é um tratamento que deve ser individualizado e personalizado para cada pessoa para cada história de vida e para cada sofrimento eu costumo dizer nos meus consultórios que ela é feita sob medida para você para o seu caso como se fosse uma obra de arte porque cada ser humano viveu uma história e ver o mundo de uma forma única para mim psicoterapia é humanizar se diante do sofrimento do paciente então sim terapia para
todos e buscar a ajuda do psicólogo pode trazer um grande alívio e conforto para daí você conseguir organizar sua vida os seus sentimentos e as situações difíceis que você está enfrentando quando você encontra um profissional que compreende o que está se passando com você e ainda um especialista que estuda a mente o comportamento humano só aí você já deu grandes e bons passos em direção ao seu está sempre que um paciente entra nos meus consultórios quero que além de acolhido ele sinta que é possível resolver aquilo que está se passando com ele então agora eu
vou te dar alguns exemplos que eu ouço muito no meu dia a dia de pessoas que nos procura e que também pode ser o seu caso se você está se sentindo muito estressado ansioso triste irritado por um longo período e não está conseguindo ter o autocontrole desses sentimentos você pode procurar um psicólogo está com algum conflito interno ou de relacionamento está então com dificuldade de lidar você também pode procurar um psicólogo se está com problemas no seu trabalho parece que não se resolve com os recursos que você tem e tá muito esgotada e emocionalmente tendo
sempre aquela sensação de que não vai dar conta também pode procurar a ajuda de um psicólogo está ouvindo muitas reclamações de pessoas próximas e queridas falando que você tá diferente que está distante que não tá bem a ponto de você até ficar confuso se perguntando será que essas pessoas estão certas então se colo também pode te ajudar já buscou ajuda em livros com amigos mas sente que ainda assim não é o que você precisa que não está resolvendo também pode recorrer ao psicólogo queria se relacionar melhor com as pessoas mas não consegue compreender o que
bloqueia e por isso tem ficado mais tempo isolado sozinho irritado o psicólogo pode te ajudar nesses casos tem sofrido de bastante baixa autoestima e isso vem afetando todas as áreas da sua vida e você sabe disso mas está com medo de encarar o que é normal o psicólogo também indicado pode ser que você tenha se identificado com um pouco mais de si problemas e isso vem afetando a sua vida se sim quem sabe esse é o momento de você buscar a ajuda de um profissional assista a nossa série que ela vai te ajudar bastante nesse
caminho e eu fico muito feliz cada vez mais as pessoas percebem a importância de buscar esse auxílio desse profissional e enfrentar então as questões importantes do cotidiano o psicólogo ele é um profissional altamente capacitado para compreender e te ajudar a analisar todas as variáveis aquelas diretamente e indiretamente que influenciam os seus problemas como então saber se a psicoterapia pode realmente me ajudar a psicoterapia oferece oportunidade de falar abertamente com alguém neutro imparcial a sua ferramenta de trabalho é ouvir com muito interesse empate a o que o seu paciente tem a dizer e pra mim o
mais importante é que na terapia você encontra um ambiente de apoio que te permite falar sem se sentir julgado e sabe porquê porque o psicólogo o profissional preparado para compreender o motivo da sua dor logo ele não aprendeu a julgar e sim a acolher se você não estiver satisfeito com algo na sua vida você o seu psicólogo juntos poderão mudar esses padrões de pensamentos de comportamentos que estão impedindo você de se sentir melhor então você não estará mais sozinho agora terá apoio que nem sempre você encontra à sua volta e às vezes até se sente
frustrado mas tudo bem porque cada pessoa está tentando lidar com o seu mundo interno e às vezes não consegue te ajudar como você gostaria a psicoterapia ela conduz o paciente ao profundo autoconhecimento e o auxilia corrigir e evitar a repetição de certas atitudes se você quer se sentir mais seguro e equilibrado emocionalmente e satisfeito nas diversas áreas da sua vida quer se sentir feliz com as suas escolhas e eu costumo dizer feliz na própria pele então a psicoterapia é pra você porque nela você ea sua história serão as coisas mais importantes para o psicólogo o
próximo vídeo da série eu vou falar dos mitos e verdades sobre psicólogo e psicoterapia gostou desse vídeo então não se esqueça de deixar um like se inscrever no nosso canal e ativar o sininho para não perder nenhum vídeo novo mais conteúdo como esse você pode encontrar nas nossas redes sociais nas centenas de artigos nos nossos sites que estão aqui na descrição caso você tem uma sugestão de tema conta pra gente nos comentários porque a gente fica muito feliz em ler um grande abraço e até o próximo vídeo [Música]
