Olá, moçada! Bom dia, tudo bem? Espero que todo mundo, em paz, sejam bem-vindos de volta para mais uma reflexão estóica.
Hoje, dia 8 de fevereiro, uma meditação muito boa, extraída das cartas morais de Ceca. É um baita soco na cara que, de vez em quando, todos nós precisamos tomar para acordarmos pra vida. Hoje, a meditação é intitulada, pelos nossos autores aqui: "Isso o fez sentir-se melhor?
" Diz o Ceca a esse respeito: "Tu choras? Estou sofrendo forte dor, mas essa dor, de algum modo, é aliviada se a suportas de uma maneira pouco viril. O fato de você chorar, o fato de você resmungar, o fato de você ficar enchendo o saco das pessoas, o fato de você ficar de conversinha pelos cantos, de chororô pelos cantos, suportar de maneira pouco viril a dor que experimentas, isso faz com que a dor passe a em ser assim em dar escândalo.
Precisa dar escândalo. " Moço do céu, a gente vive numa época de redes sociais que, se você não der um escândalo público lá gravado, filmado, você não tá passando por dor. O sujeito não pode ir a um pronto-socorro tomar uma injeção; tem que fazer videozinho.
Tem que fazer assim, pega o celular, assim, cara de sofrimento: "Que que foi? Dor! Dor de estômago!
" Para tudo, tudo, tudo! Tem que ser explícito, tem que ser, tem que machucar. Você pega um marm, de 2 m de altura, 70 de braço, para ser revistado no aeroporto por ser preto.
Racismo! #Racismo, reparação histórica! Já cria vergonha na sua cara, velho!
Cria vergonha no meio da sua fuça esse chororô todo, essa coisinha. Pediram, não sei o que, e diz: "Que que foi? Espera, eu não tô nervoso não, só tô fazendo um comentário histórico aqui.
" Você tá achando que o papai tá chateado com alguma coisa? Eu tô chateado com essa gente que fica dando show por causa de qualquer coisa. Aliás, hoje, enquanto eu gravo essa meditação – vem cá, fala bom dia – enquanto eu gravo essa meditação, eu tava vendo uma reportagem mostrando a situação de gente que é praticamente refugiada, assim, que pega família.
Cara, como tem gente que sofre nesse mundo, que pariu! O cara pega família, dois, três filhos, tentando fugir de um país no qual tá passando fome, não tem atendimento médico. No meio da reportagem, e parece que, assim, né, desgraça vem em pacote.
Além de pobreza, de sofrimento e tudo, oi meu amor, obrigado! Além de pobreza, de sofrimento e tudo, o menininho estava com dois problemas nos olhos. Desce!
Papai, termina! Desce! O menininho com problema… dois problemas nos olhos é ótimo, é problema nos dois olhos.
E a menina, assim: "Eu só tô tentando entrar nos Estados Unidos só para ele ter uma cirurgia nesses olhos, depois eu não preciso de mais nada, depois eu não preciso de mais nada, podem me deportar. " Imagina esse grau de sofrimento! E a menina, aqui ó, saindo da América do Sul tentando entrar lá nos Estados Unidos.
E eu não tô justificando com isso a correção da ação ou não de meia, porque o sapato ficou na floresta. Cara, tem gente que, aí, qualquer coisinha: "Ó, meu Deus do céu! " Chururu?
Da próxima vez que alguém ficar transtornado perto de você, chorando, gritando, quebrando alguma coisa, sendo mordaz ou cruel, observe como esta declaração os fará parar imediatamente. É uma frase boa para dizer não só para os outros, mas para dizer para você mesmo: "Espero que esse show todo aí esteja fazendo com que você se sinta melhor. Tá fazendo com que você se sinta melhor porque, é claro, não está se escandalizar, chorar, gritar e espernear resolver esse problema.
" Tá fácil resolver problema, hein? Somente no calor da extrema emoção podemos justificar um comportamento desse tipo. E, quando precisamos explicá-lo, geralmente nos sentimos envergonhados.
Não precisa esperar passar a vergonha para depois se sentir mal com isso, né? Se você treinar bem, você não se joga primeiro nesse ato vergonhoso para depois dizer: "Ai, eu não devia ter feito isso. " Vale a pena aplicar esse padrão a você mesmo na próxima vez que se encontrar em meio a uma crise de nervos, pela qual todos nós passamos.
Todos nós temos os nossos momentos: uns mais, outros menos, uns mais intensamente, outros menos intensamente, mas todos nós passamos por crises de nervos ou resmungando e reclamando porque suspeitam estar pegando um resfriado ou chorando lágrimas de arrependimento. Apenas pergunte: "Isto realmente está fazendo com que eu me sinta melhor? Está aliviando algum dos sintomas que eu desejaria que desaparecesse nesse momento?
" Então, para além de toda a exposição desnecessária, isso tá me causando algum alívio? Trazendo algum alívio? Não?
Então, foco naquilo que você domina! Foco nas possibilidades de ajuste, de correção, e o resto é só gordura desnecessária! É só gordura desnecessária!
Para de resmungar, para de ficar chorando pelos cantos, ou explicitamente, para de ficar com as frescuras da vida e se controle, borboleta! Beijo para vocês! Tenham um excelente dia!
Amanhã a gente se encontra por aqui.
