5 ESTRATÉGIAS PARA VOCÊ PARAR DE PROCRASTINAR | Marinalva Callegario

o pessoal tudo bem com vocês no vídeo de hoje nós vamos falar sobre cinco estratégias para você parar de procrastinar e pra começar já deixa eu curtir aqui pra mim pra você não procrastina esquecer de deixar no final o combinado [Música] a primeira coisa para você parar de procrastinar você tem que deixar o seu ego de lado como assim mas meu ego égua orgulho vaidade perfeccionismo enfim gente uma das coisas que leva a gente a procrastinar é o tal do perfeccionismo anão enquanto não tiver perfeita não souber tudo eu não vou fazer eu não vou

começar porque porque a gente está dando muita importância para o que os outros vão pensar que os outros vão falar porque um dos segredos do sucesso você começar sem você está pronto eu não sei se já falei pra vocês meu primeiro vídeo aqui no canal estava com metade do meu rosto paralisado sim eu fiz uma aplicação numa certa de botox não é pra enfraquecer mordido porque tenho uma vida bem forte e pegou definir paralisou parte do rosto então nos primeiros meses quando eu fui assim a sério e eu sou o lado do rosto e foi

algo assim para trabalhar muito assim com a minha vaidade com o perfeccionismo porque tinha muito isso então me que eu fiz pra passar por cima eu pensei quer saber eu vou gravar meu primeiro vídeo vou abrir meu canal assim mesmo então assim como o troféu aqui no rosto ficou chupado se vocês olharem o primeiro vídeo que se chama ou começar futebol estava com o rosto assim sabe que está completamente diferente de hoje fica agora já voltou graças a deus mas antes a gente não tava aí então o que eu fiz eu falei ah é já

que o ego ea vaidade é uma das maneiras de procrastinar então eu vou quebrar isso vou romper conversando com meu canal mesmo sem me senti pronto por conseguinte esperar pela perfeição gente nunca vai fazer nada porque é muito difícil de ser perfeito em alguma coisa na final fomos um dos tantos aqui para aprender constantemente então é do plano é limitar a segunda estratégia é você eliminar a preguiça e criar mecanismos para isso porque uma das coisas que te leva procrastinar é preciso sempre muito cool pinho então você fica deixando para amanhã a segunda feira o

comércio ia a eu já trabalhei muito essa noite não dormi bem ou eu acordei cedo demais sempre criando uma desculpa e então você pode criar a estratégia para eliminar a preguiça uma delas uma coisa que eu faço eu deixo o despertador não é que eu coloco no meu celular do espectador eu deixo lá perto da porta ea minha cama é longe da porta então porque senão você fica naquele 5 minutinhos a mais cinco minutinhos mais cinco minutinhos e vai então eu coloco o despertador lá perto da porta e bem alto do nosso tudo bom do

sono lá ele desperta e eu sou obrigada a levantar lá porque ele continua colocando aqueles o neto que anos enquanto cada cinco minutos ele desperta e um barulho chato então ela tem um tipo a e colocar ele do lado desligar ea dormir mais um pouquinho e aí você às vezes perde a hora e perde de fazer aquilo que você tinha proposto a fazer outra coisa se comprometa publicamente porque quando você se compromete publicamente você está mais é sujeito a fazer aquilo a cumprir que o final você se comprometeu e puxa vai ficar muito chato eu

falei que ia fazer e agora se eu não fizer eu estou usando uma tinha que depois de ter sido no braço que eu me comprometi lá no congresso do dário rocha um fórmula e eu vou ficar com essa fita que no braço até que o cumpra um objetivo que eu me preocupo porque eu então me comprometi publicamente não importa de que tem formaturas e têm casamentos e tem festa de aniversário o seu todo vestido de gala vou ter que ficar com essa fita de tecido que no braço e está escrito nela chega de desculpas então

você cria mecanismos para você não se auto sabotar seus objetivos por exemplo é fazer uma dieta emagrecer não tenha coisas calóricas em casa não tenha doce em casa quarta atitude você não murar não reclamar porque se tem uma coisa que te faz andar em círculo é a reclamação é a murmuração é a vitimização a bíblia conta uma história de quando moisés tirou o povo de israel do egito ele estávamos como escravos no egito quando moisés tirou ele de lá para levá los para a terra prometida segundo os estudiosos eles chegaram em cerca de 1 porém

o que aconteceu por causa da muralha são deus fez eles andar em círculos por 40 anos um destino que eles poderiam ter alcançado em um mês mais ou menos eles levaram 40 anos porque como no deserto você não é nada sua volta então você não sabe pra onde ainda mais aquela época né que ele imagina que o último muçulmano de nada só duas dessas pessoas que tinham uma visão positiva sobre esse tempo de deserto que estavam passando é que chegaram à terra prometida então cuidado quando você estiver passando por um momento de deserto como que

você vai agir eu já falei aqui em outro vídeo qual o significado da palavra reclamar que você clamar para que isso continue acontecendo e quando você agradece você entra numa outra freqüência então se você está passando por um deserto um muro e não se otimize não reclame porque como diz o paulo vieira onde você foca expande se você focar no problema no fracasso é isso que vai expandir crescer na tua vida então quando você perder não perca lição quando você errar não vejo erro como eu vejo esse erro como um aprendizado como você aprendeu mais

uma forma de não fazer como dizia thomas edson e depois de fracassar mais de mil vezes cada vez que lhe placas alp de fábio aprendi mais uma maneira de como fazer então você escolhe como olhar pro teu europeu fracasso irrequieta atitude é você ser perseverante isso você persistir não existe gente nada mais poderoso do que a perseverança eu conheço pessoas que têm talento para tantas coisas que tem dom para algumas coisas porém não são perseverantes ela não persistem e outras pessoas que se você olhar você não dá nada que uma pessoa não tem talento não

tem dom para aqui mas ela é perseverante ela fracassa levanta e vai de novo é por isso que às vezes você olha pessoas que você não dava nada a pessoa está deslanchando na vida porque ela teve perseverança e por outro lado você vê pessoas notam que tinham bons assim talentos mas que não sai do lugar que sempre patinando então do unicirco elas não saem do lugar porque a primeira vez que eu tento e fracassa já existem então se você tivesse a forma de olhar para as coisas ou eu ganho o ouro ganho se eu for

tentar e conseguir um ótimo ganhar e conseguir e se você for tentar ir pra caçar você ganhou também você ganha uma experiência então gente tudo é uma questão de atitude uma questão de como você olha para as coisas talvez a tua terra prometida está mais perto do que você pode imaginar mas por causa da tua murmuração da tua negatividade da sua vitimização você tem andando em círculo se você tomar uma postura diferente a partir de hoje a partir de agora você vai começar a ter resultados diferentes também não coloque seu ego de lado a vaidade

de lado não se importa com o que os outros vão falar vão dizer vai cumprir se você gosta de alguém vai lá e fala ainda que você leva um fora e 10 gols e levou não pelo menos você tentou o pior e passar a vida toda pensando puxa como teria sido se tivesse tentado ok gente então essa mensagem que tinha pra vocês hoje se você gostou desse vídeo e me deixa eu curtir aqui pra mim de se inscrever no meu canal compartilhar esse vídeo com outras pessoas e acionar o sininho que tá aí pra você

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