Mindset da alta performance feat. Joel Jota - AULA FOD* Caio Carneiro

fala galera bem vindo mais uma aula [ __ ] e na hora de hoje eu tenho um super convidado meu grande irmão joel j [Música] meu irmão brigar por aqui que agradece cara ligado para o campeonato que eu super fazer e faz um [ __ ] trabalho é online e offline é um cara que foi atleta de altíssima performance na ação da seleção brasileira sub 17 que não sou fã demais é e não lá fora eu gosto de trazer pessoas que têm principalmente mão essa didática porque uma coisa é você saber outra coisa vocês sabem

ensinar isso se aprende duas vezes e pra quem tá escondido primeira vez não é pior porque ainda não está conectado com gel é o joel cara eu fui atleta não é a história começa o fundador ea natação permeou minha vida durante muitos anos que eu trago os princípios os valores da natação foi atleta da seleção brasileira diversas vezes campeão depois eu fui treinador de natação e um monte de moleque mas comecei a treinar treinar treinar treinar e aí a natação por me levou pra e da área de educação física e professor universitário e aí treinei

um monte de professor também e depois encontrei o empreendedorismo os negócios recentemente eu trabalhei durante quatro anos com neymar é m expandiu pra caramba então não tenho habilidade de ser um atleta mentalidade disciplina e habilidade de ser professor de explicar para as pessoas como é que faz para ter 100 e se manifesta na disciplina e os negócios que como tive um cargo de gerência de liderança junto com neymar e todas as pessoas que eu pude conviver foi muito importante o empresário e trabalho e empreendedorismo e sim nas pessoas os empresários querem ser atletas de alta

performance em suas próprias vidas e negócios que o mundo dos esportes é uma coisa que eu sou muito assim eu sou um entusiasta modelos esporte e nos ensina coisas que é um grande reflexo na vida né cara fazemos um menino tentava convencer que o padrão no meio e cara de max incentiva o cara vai muita coragem muita calma nessa hora que nosso vídeo a gente é o joel eu vou aprender junto com todos vocês ele colocou aqui mais sete da alta performance coisas que tinham traído não tinha primórdios até onde diana e só o primeiro

uma coisa alta performance muito falada hoje mas às vezes pouco compreendido por algumas pessoas né eu não sei que é alta performance alta performance com eller que essa aqui é quando você está em alta mesmo com a altura quando você é na atividade que você faz pode ser qualquer uma você é o melhor ou um dos melhores do que você faz isso é alta performance então tem gente hoje que está falando assim olha eu acordei mais cedo estou vendendo mais alguém mais dinheiro ou em alta performance não são tão em alta performance está em alto

califórnia natação por coronhadas e não sei nadar os 50 metros é isso aqui na explosão rápida e alta performance e ficar com o cara faz eu não sei tempo mas caiu de 20 segundo este ano a minha primeira competição da vida eu fiquei em último em último fiquei bravo tal eu fui lá meu treinador treinar isso faz isso faz aquilo que ele fez aquilo ali na segunda competição da minha vida fica em sétimo só que o último na natação o oitavo porque na raia hora eu fiquei em sétimo eu estava em alta performance então eu

estava em alta performance sim porque eu sei de oitavo para sétimo achei meu tempo quando eu fui chegar em alta pergunta quando bem se quando fiquei em segundo quando fiquei em terceiro que ali muito parelho tem gente hoje que por exemplo faz qualquer coisa que aumenta sua produtividade e confunde produtividade com alta performance ser feito isso é importante a gente deixar bem claro mais de uma coisa a mãe da alta performance é alta performance não tem jeito pra você operar nos níveis mais altos da sua carreira da sua profissão esse primeiro você tem que se

vencer todos os dias exatamente você aumentar seu tempo aumentar se a qualidade da tua braçada que das atividades os fundamentos básicos da da totvs alguma coisa caiu vencer um concorrente difícil pra caramba mas tem uma coisa que é mais difícil que vencer o outro é bem assim mesmo é verdade eu você combina algumas coisas com você e você cria o plano mas muitas vezes não é contra o plano e pede pra você mesmo então vamos lá ensine a coisas que neutralizam como excesso de alta performance que aprimoram tá todo mundo querendo ip alta performance tá

todo mundo querendo ter mentalidade de alta performance e aí quando você compara um cara que realmente performa eu convivo com os melhores do mundo no esporte os melhores do mundo por exemplo nos negócios e tem padrão lógica do kauai porque a lógica como também nessa lógica no causa é sempre tem um padrão das pessoas que o performance fora do comum assim aquela barra tem de ser como essa mesma lógica pode ser dentro d'água pode a legal da empresa e ver como essa declarou existe uma lógica no caso de uma lógica e aí o que você

começa a reparar o cara que quer ter alta performance pensa da maneira errada que neutraliza o resultado dele é o inverso amante tese do cara que quer ter alta performance realmente tem primeiro que eu quero trazer aqui para a gente refletir é o seguinte o cara que quer ter alta performance não tem ele tem muitos objetivos ele quer fazer muita coisa ele diz sim pra muita coisa ele tem a ideia e ele tem euforia ele confunde euforia com entusiasmo o foco o tempo inteiro euforia acaba e aí apoio de um tempo ele se perde depois

ele tem uma euforia de novo ele tem muitos objetivos em contrapartida o cara que tem alta performance mesmo ele só tem uma única coisa o óleo ótimo ponto a capacidade dele de falar não não para várias oportunidades na cara porque toda oportunidade é uma oportunidade mas nem toda oportunidade pra você e nem pra mim quando foi um dos melhores nadadores sair da minha categoria no brasil no estado até na seleção brasileira eu só fazia uma coisa e às vezes eu fico eu lembro eu falo joel lembrou a acontecer foi atleta que foi o cara só

fazer uma coisa só fazer aquela coisa porque hoje no mundo absolutamente abundante cheio de oportunidade às vezes se quer mesmo pegar um monte de coisa eu volto lembra de onde você veja uma coisa só uma coisa só e dizer não é difícil e dizer não é importante é fundamental perfeito e às vezes uma outra oportunidade boicote a oportunidade primeira que foi dita né esse uma segunda oportunidade não vai somar não vai te va i elas vão se dilacera uma entre outras é que o cara caiu ele ele fica assim na honra mulher que ele ficasse

com assim como eu ainda não atingiu o resultado que eu queria na primeira oportunidade ou na primeira decisão que eu tomei eu vou tomar uma outra que ele não deu tempo dela maturar ainda e ele vai existindo ele vai existindo ele vai existindo é uma coisa que também tem na segunda questão aqui ó o cara que não tem performance ele que é pai filho é sempre atalho é sempre é um salto quântico olha eu quero melhorar do dia pra noite quero ser um baita vendedor do dia pra noite um baita palestrante do dia pra noite

cara falou se uma vez um menino perguntou como é que faz para ser um palestrante de alta performance falei com ele é fácil você vai num grupo que tem um monte de palestrante você tem que ser considerado o melhor a se fazer isso nas 300 vezes aí você tem alta performance agora quando você melhora uma palestra depois melhor ela de novo e você vai melhorando elas está melhorando a sua alta performance então o cara que atalho ele quer começar uma coisa do dia pra noite ele quer ser o melhor com não é assim que funciona

em contrapartida esse cara que joga um jogo que o jogo do progresso ele melhorar um pouquinho todo dia um por cento do dia um centímetro todo dia o milésimo todo dia ele quer ser um pouquinho melhor todo dia quando se começa com cara que realmente performa em alta você percebe que ele fala e fala se hoje a minha tarefa é melhorar esse aspecto teve uma vez que eu vi uma matéria muito legal que um jornalista perguntou assim propor treinador e aí como que você está imaginando o dia 11 de agosto aí o o treinador falou

hoje agosto 11 de agosto 1 de agosto ea final da copa do mundo dele mesmo autor dia 15 de janeiro eu tô aqui então eu provei que o entrevistador estava jogando lá na frente e o treinador estava jogando hoje no hoje isso é uma grande e pra mim fica muito congruente que as pessoas sentem que o progresso é o atalho josé o progresso é o caminho que a tarde por isso aí para essa palavra um atalho é tem algum caminho que eu posso evitar aquela estrada mais longa tem um caminho que eu posso pular algumas

etapas burlar algum processo e não dá cada escolha uma renúncia se você decidir se um atalho vai prejudicar sua performance é bom uma coisa senão vai ter uma capacidade e e em nenhum processo com matar cada um processo muito boa muito bom muito bom eu quero que a tarifa volta que atalho volta que aparelho fica rodando que atalho moto e até aí o cara se que a talho retalho mãe pega um caminho e da 20 passos nele e não dá 20 paz em vinte caminho diferente é progresso posso mandar bala pode mandar mala também o

terceiro aspecto esse cara quer fama ele quer ficar famoso ele pensa muito o que vai acontecer e fica ele foca no que está em jogo e esse cara aqui qualquer forma a vitória sabe uma coisa que a gente consegue perceber que afinal o cara que quer ser um atleta de alta performance da sua vida seus negócios não quer ser nem mocinho e nem vilão ele quer ser vitorioso então tem gente que entende que por exemplo que é o amor das pessoas espera que amor ele quer fama ela tá preocupado com isso ele fala que eu

vim aqui para vencer e mais nada e os outros agora tem outro é um engodo smo positivo sabe aquele é não confundir individualismo individualidade ele tem uma individualidade mas ele não é individualista ele ele tem uma individualidade fazer nesse momento agora nesse instante agora eu vou atrás da vitória sem ser um senhor sem ser vilão esse cara já que ser mais mocinho quer agradar todo mundo e fica focado no que as pessoas vão falar e desforra pra caramba essa é uma diferença absurda e esse cara aqui esse cara aqui ele gosta de ganhar mas ele

odeia mais perder e como eu dei a perder nunca acusou outros errem significava quando perdia por que um atleta é uma coisa diferentemente do da de uma pessoa falar comum mas os detidos não está no mundo do esporte que quando você perde você perde na frente de milhares de pessoas em estádios e ginásios da exibição especialmente focada no negócio quebra legal família dele ficar sabendo que ele quebrou os amigos mais próximos não falhou numa jornada como que você fazia por causa da exposição que tem exposição que é uma bênção uma opção também é que você

não está bem blindado como você fazia para ressignificar por você perdia olha eu não acho que eu fui eu não acho que o sistema genialidade nenhuma eu sou fruto do meio então eu vivi no meio onde a derrota era muito comum é muito comum então com 13 anos de idade perdi mas o meu amigo também tinha perdido outra menina também tinha perdido ea gente chorava e o treinador beleza já levanta levanta a cabeça tem revezamento agora tem 50 metros nado costas não dava tempo e olhava para o lado não me sentia sozinha e se é

legal esse é o primeiro ponto segundo ponto eu tive um pai que que me ensinou muito que auto-responsabilidade então quando eu perdia eu vim aqui hoje todo mundo tem a tendência de botar a culpa nos outros agora se o pai então olha só perdi dele porque então pai é tá chovendo a baliza escorregou a piscina estava verde amarela balançou a raia a ré ficou assim ea gente comer uma comida esquisita 2 barriga aí meu pai começava o humbertinho lá da sua equipe na do bem não também por o tempo eo bruninho a piorou tempo aí

ô ô ô ô joão a pior o tempo eu só perdi pessoas encarnam pergunta do leandro pergunta - pergunta do leandrinho leandro leandro bateu recorde a então mirando nas mesmas condições que você na mesma piscina que você bater o record você fala de vocês então já não tem nada a ver com isso é foi você e sempre me ensinou são duas coisas o ambiente ea alta responsabilidade para sempre para derrubar desculpa e vai e com certa logo e ajusta logo um cara que deixa bem nítidas e nunca leva um problema no lado pessoal quanto mais

se perde pra ele é posto justo eu logo agora bem hoje sempre comigo é o primeiro vai ser assim vai se achar acima espero que deus criou um programa exclusivo pra você em outra coisa você perde a ótica de encontrar onde que o ponto de aprimoramento né que você transfere a responsabilidade com a força ao site de você então fora de você fala nessa força como é uma vez houve são forças que que eu não consigo controlar alguma coisa sem sentido e o treinador ele é muito objetivo e fala joão olha só eu aqui falou

aqui não vejo nesse treino não treino desse jeito não se alimenta direito dormiu mal não tem mistério aí eu fui lá e vencer um treino bem vê todos os dias está focada é causa e efeito o tempo todo e repito não é uma coisa só pra mim é uma coisa pra todos nós então pequenininho ouvir a menina viu me limito a todo mundo todo mundo dos outros clubes eu até digo uma coisa assim acho que o maior investimento com o pai pode fazer na vida de um filho é colocado no esporte não pareceu os esportistas

de alta performance que ele vence a atmosfera e criar essa personalidade de alta responsabilidade contra mim foi muito legal com quase total legal 4 próximo próximo está no futuro se você tiver do lado de uma pessoa que só pensa no futuro o que vai acontecer lá na frente seria muito legal se eu conseguisse meu deus do céu eu não vejo a hora disso acontecer e você tá com cara com mais sete que só mina o resultado dele qual o cara da alta performance ele fica aqui no presente sabe eu tenho um grande amigo que você

conhece o famoso que é o cesar cielo que o cesão eu competi algumas vezes com ele casca grossa para competir porque era o recordista mundial até hoje é casca grossa cima e ele me contou uma história que num num campeonato que ele foi campeão eu não lembro se foi na olimpíada que ele venceu hoje foi o campeonato mundial que ele subiu no bloco de partida o boca era azul e ele poeta assim faltava dois segundos para a sua partida para a internação de pacientes globalizar que olha assim na hora que desperta mal que falar me

oito caras os melhores do mundo ele lá defendendo o título ele subiu no bloco de partida ele falou joel eu vi os poros da baliza cara não ter estado presente em cada pensamento de celso andré agora eu falo já estava ali eu comecei aos pólos da baliza e ele o tempo parou e na dor e na donna donna do iphone campeonato mundial falou eu na dengue joel e quando eu bati a mão na parede eu sabia que tinha vencido e se eu não tivesse vencido ela cumprimentar o francês conroy é um jogador muito aguerrido e

só que ele ganhou a prova e foi o cara eu estava ali estado presente o tempo todo que as kong ou no presente então é um projeto nada pro futuro não projeto do ano passado eu quero que não performa tempo ter ocioso que vai acontecer lá na frente em uma curva na frente vai acontecer na frente e aí ele se perde no meio do caminho porque principalmente a ansiedade é uma coisa muito falada hoje né muito ansioso porque é porque você tá com a cabeça no lugar que você ainda não tem um controle então a

única coisa que você pode usar sua imaginação de maneira errada que a preocupação que a má utilização da imaginação se começa configurar n situações negativas em sueco que a merda velho que eu percebesse e do esporte como invisível a gente é muito bom de pensar assim como na merda que pode dar ou não é qualquer coisa lá em casa já que o plano não fica configurado dez maneiras de você vencer sem casa e sem escorregar portuense na última braçada não der certo é o deixou passar mal é esse yeah e em clubes e também estado

presente eu acho que comigo funciona muito eu tenho tocado hoje porque hoje é o mais importante porque ele não é que o controle é isso aí tem o controle ao olhar para os poros você tá fazendo isso por que você decidiu fazer um brinca você tá muito no estado presente e você criou os planos para fazer quando eu vi eu vou fazer o meu frei caracas é o caio vai fazer o irão ea galera onde caiu o que está pensando pois encara tudo pensando em terminar ontem de manhã a planilha que eu recebo que o

tiago irmã que o terminal está assim em casa pensando qual é o próximo treino terminou em empurra tem bem cara de qualquer assim próximo tem lá maio eu sei que o dia da prova vai ser o seu dia de festa sabe o que eu passei que o difícil processo é isso aí vai ser dele foi que eu cheguei lá eu estou pronto vou fazer aqui um comunicado oficial na galera eu vou fazer uma prova de triatlo daqui a umas seis semanas da minha me ligou e se eu gostar desse trote é que eu vou fazer

essa prova fechado fechando aos agora está pública fechado pude sic o carol celular ou bem comigo mais 2020 só porque a gente percebia rafael sóbis e me atacou meio mastro até que o meio vai o recruta fechado a minha está presente eu estou precisando de um desafio que me irmão era o momento do dia ficou a viver na areia é a total porque o que desafiando transforma esse frio na barriga é saber que coloca em uma posição de avanço é eu vi uma vez havia uma história vão fazer com uma história de uma versão foi

assim tinha um cachorro ele estava no caixa de um posto de gasolina tinha um cachorro usando e aí o cara quanto você nunca porto frente isso é claro que ele cachorro está agonizando aí ele falou assim ah não liga não porque ele está deitado em cima de um prego plantou é mais por que ele não levanta a extradição assim cara não sei a nossa teoria que não deve estar doendo ponto e tem muita gente que está sentado num prego da oposição que tamanho legal é legal está bacana mas é aquela coisa se acostumou com a

dor daquela lesão que afastou muitos jogadores e falou poxa ela essa dor não me mata é mas ela me neutraliza isso aí então eu gosto de me colocar na posição de conforto e fazer levantar os meus pregos cara você tá muito no conforto eram menga na minha cabeça na minha cabeça o cara porque eu deixei isso público porque eu sei que você não vai me deixar esquecer é isso aí vai ser sadia não quiser agora todas as grandes metas que sempre funcionou para mim é joga o mundo quem tem ótima o cara de mentalidade que

neutralize ele foge do obstáculo ele foge da pressão ele foge do impacto ele foge da dor que não é assim é muito pelo contrário é se expor o caso da performance ele sabe assim eu preciso me expor porque aquela situação vai deixar cada vez mais forte e se aqui cara quer fugir o tempo inteiro de uma maneira de doar - tem uma maneira de ouvir até uma menina do tal maneira de fazer isso o mais rápido sempre sentir tentadores cannon eu preciso passar por isso que preciso aprender porque olha só quando eu era atleta uma

vez não estava fazendo um treino o treinador eu falei você quer me matar eu lado do dudu é muito mais ele falou nada vai ser pior do que isso joão se você passar por isso nada vai ser pior do que isso eu devia ter uns 17 anos sabe eu achava que eu ia morrer só que eu achava que é porque eu vivo né e aí ele falou nada vai ser pior do que isso ou seja se expõem se expõem se expõem se expõe porque é isso que vai recorrer e figurar reconstruir totalmente para na hora

que você for testado em uma única voz e vai treinar um ano inteiro porém o meia vai se expor um ano inteiro para fazer apenas uma única vez é só por aí né no entanto consegue fazer porque eu tô te falando que hoje na minha cabeça é difícil fazer uma época não treinei nomes pois para ele como daquilo daqui eu vou falar com michael uma coisa fica muito claro pelo menos pra mim é que você é um cara que faz um favor uma unidade reprogramando mentalidade que a agente o nosso cérebro no programa prosperar é

programar para sobreviver isso aí nós ele é programado para nos manter vivos ninguém mas eu como a programação mental de uma barriga tanquinho de gastar mais calorias do que o basal ser programados eo senhor pode manter vivo então social da atualizações mentais você sempre vai ter o teu cérebro que pôde o esforço é isso aí pude esforço eu vi uma pesquisa agora não lembra onde então eu não vou conseguir o crédito a quem merece mas é um livro de neurociência e falava que o nosso cérebro ele pesa mais ou menos 1 um quilo e meio

ele consome quase 30 por cento de nossa energia ou seja um quilo e meio com os 80% os outros 78 caso tenho quase 80 pois o que ponta seguido por cento ou seja o cérebro e quer manter repouso não passa muita energia não eu não então ele foge ele faz pois essa atualização mental né livro ele atualiza a nossa mente né alguns livros então eu também eu também concordo quando tem uma mentalidade de alta performance estará sempre fugir é isso aí então aqui é uma dieta que não funciona ou funciona muito mal você vai levar

muito mais tempo e aqui funciona eu garanto o caminho é mais dolorido mas ele é um caminho e infalível e aquela aquele bolo final aquela dica final do joel é uma coisa que te ajudou demais na sua trajetória eu gosto muito disso saiba você fala isso muito né às vezes e só ficou olhando seus defeitos maior pega tua virtude velhos em joga em cima cara é outro diferencial é ter um carro competitivo né o treinador que é melhor com as pernas e os braços e na saída tem uma [ __ ] de uma chegada fora

acentuou aprimora mais atua vantagem do que só ficar culpando a sua desvantagem eu acredito muito nisso não é ou não é qualquer uma vantagem que você sempre teve sempre apoiou nela você encara isso meu é [ __ ] isso vai me ajudar aqui vi tudo isso você pode entregar pra galera que muita gente vai ficar eu também sou então vai me ajudar a ocasião eu se eu pudesse emprestar isso completou mas sempre que você pudesse emprestar uma competência minha emprestaria à minha capacidade de não ligar opinião de outros [ __ ] animal e eu não

ligo mas é verdade assim você falou que for aquilo não me afeta opinião não me afeta e mãe de um menino por isso eu pintava o cabelo de amarelo poderá competir por isso eu pego meu violão e saiu cantando na internet eu não ligo pra opinião de outros a opinião de outros não serve pra nada só pra mim parar só pra mim já confuso e se for pra errar eu vou errar pelas minhas convicções não pelas conexões outro ao então essa é uma competência que eu gostaria de emprestar para todo mundo está vendo ainda é

um torneio não importa mas aí eu me responsabilizo também o erro 100% eu errei desculpa falha minha não foi falha de ninguém porque eu fiz isso recorreu à própria convicção porque eu também não estava importando opinião de outros vêm pra mim que é uma frase já veio aqui não né isso aqui é o seguinte não haverá essa nova antes de morrer a última coisa que meu pai me disse foi essa frase aqui ok ele falou o seguinte filho pensa como quiser faça o que quiser mas não culpo ninguém os seus resultados opte é isso que

carrega alta responsabilidade total obrigado demais pode falar fótons contato joelton aqui embaixo esse cara gera conteúdo gera muito valor à internet o que equivale apenas a companhia a ele espero que tenha gostado ter colocado ótimos ensaios nas suas anotações que vejo na próxima hora [ __ ] show com cada vez pessoas de bridge sabe conter esse entusiasmo essa energia se a vontade de contribuir é bom no mais um beijo pra todo mundo até o próximo vídeo galera tchau tchau [Música]